Bí quyết sống lâu: Người sống thọ thường giữ 4 thói quen này mỗi ngày

Bí quyết sống lâu: Người sống thọ thường giữ 4 thói quen này mỗi ngày

Sống khỏe

GĐXH - Không có một loại thực phẩm hay bài thuốc nào quyết định tuổi thọ. Theo nhiều nghiên cứu theo dõi sức khỏe kéo dài hàng chục năm, người sống thọ thường có điểm chung là duy trì đều đặn 4 thói quen tưởng chừng rất đơn giản nhưng mang lại lợi ích lớn cho sức khỏe.

Mờ mắt không ngờ mắc bệnh 'giết người thầm lăng', có những dấu hiệu sau cần đi khám ngay

Mờ mắt không ngờ mắc bệnh 'giết người thầm lăng', có những dấu hiệu sau cần đi khám ngay

Sống khỏe

Nhiều trường hợp đi khám vì mờ mắt, các bác sĩ phát hiện đục thủy tinh thể chỉ định mổ. Nhưng đi làm xét nghiệm thì lại phát hiện bệnh nhân mắc ĐTĐ.

2 tình trạng dị ứng thường gặp khi trời chuyển lạnh

2 tình trạng dị ứng thường gặp khi trời chuyển lạnh

Sống khỏe

Dị ứng thời tiết chỉ điều trị khỏi từng đợt, không thể chữa khỏi vĩnh viễn. Điều quan trọng là cần chủ động phòng chống và bình tĩnh xử lý bệnh, tránh biến chứng nặng nề.

Lạnh đột ngột, người mắc bệnh tim mạch nhất định phải biết điều này để phòng bệnh tái phát

Lạnh đột ngột, người mắc bệnh tim mạch nhất định phải biết điều này để phòng bệnh tái phát

Sống khỏe

GiadinhNet - Thời tiết thay đổi đột ngột, nhất là trời chuyển lạnh nhanh chóng, nếu không giữ ấm để cơ thể điều hòa thân nhiệt sẽ dẫn đến đột quỵ, tăng huyết áp...

Sốc nhiệt khi thời tiết chuyển lạnh đột ngột có thể gây méo miệng, liệt mặt: Ghi nhớ 5 điều để đề phòng

Sốc nhiệt khi thời tiết chuyển lạnh đột ngột có thể gây méo miệng, liệt mặt: Ghi nhớ 5 điều để đề phòng

Sống khỏe

Nhắc đến sốc nhiệt, nhiều người nghĩ rằng chỉ có thể xảy ra vào mùa hè. Thực tế, tình trạng này có thể xảy ra tại bất kì thời điểm nào trong năm, khi thời tiết thay đổi đột ngột và có thể đe dọa tính mạng con người.

6 loại rau thích hợp cho người bị mỡ máu, còn 3 loại rau này được khuyến cáo không nên ăn

6 loại rau thích hợp cho người bị mỡ máu, còn 3 loại rau này được khuyến cáo không nên ăn

Sống khỏe

GiadinhNet - Theo nghiên cứu chỉ ra rằng, chỉ cần thay đổi thực phẩm trong bữa ăn hàng ngày là có thể giảm lượng mỡ trong máu và cải thiện lượng mỡ trong cơ thể.

5 vị trí này ngứa thường xuyên cảnh báo bệnh nguy hiểm, chớ chủ quan kẻo hối hận

5 vị trí này ngứa thường xuyên cảnh báo bệnh nguy hiểm, chớ chủ quan kẻo hối hận

Sống khỏe

Nếu đột nhiên bạn thấy 1 trong 5 dấu hiệu này hãy kiểm tra sức khỏe để có hướng điều trị khi có bệnh.

CẢNH BÁO: Thuốc giả Phong tê nhức Hổ Cốt Hoàn

CẢNH BÁO: Thuốc giả Phong tê nhức Hổ Cốt Hoàn

Y tế

GiadinhNet - Sở Y tế Hải Phòng vừa có công văn gửi các cơ sở khám, chữa bệnh và cơ sở kinh doanh dược trên địa bàn thành phố về việc thuốc giả Phong tê nhức Hổ Cốt Hoàn.

Từ vụ bé 15 tuổi bất ngờ phát ung thư đại tràng, chuyên gia chỉ rõ 6 dấu hiệu cảnh báo bệnh, cần được khám sớm

Từ vụ bé 15 tuổi bất ngờ phát ung thư đại tràng, chuyên gia chỉ rõ 6 dấu hiệu cảnh báo bệnh, cần được khám sớm

Sống khỏe

GiadinhNet - Những đối tượng nguy cơ cao như tiền sử gia đình có người mắc ung thư đại tràng, hoặc khi có triệu chứng nghi ngờ như đi ngoài phân nhầy máu, thay đổi thói quen đại tiện, đau bụng kéo dài… cần được khám sớm.

Bị chó cắn 4 năm trước, người phụ nữ tử vong vì bệnh dại

Bị chó cắn 4 năm trước, người phụ nữ tử vong vì bệnh dại

Sống khỏe

Người phụ nữ xuất hiện nhiều dấu hiệu bất thường và tử vong với kết quả dương tính virus gây bệnh dại. Trước đó 4 năm, bà bị chó cắn nhưng không được tiêm phòng dại

Chủ quan với dấu hiệu tưởng rất nhẹ, người đàn ông mắc ung thư

Chủ quan với dấu hiệu tưởng rất nhẹ, người đàn ông mắc ung thư

Y tế

Ban đầu, dấu hiệu vướng họng chỉ rất nhẹ nên người bệnh chủ quan. Sau đó, tình trạng này ngày càng khó chịu, nuốt vướng, kèm theo khó thở tăng dần nên ông mới đi khám.


Nguy hiểm khó lường khi thấy bệnh thuyên giảm đã đột ngột ngưng thuốc

Nguy hiểm khó lường khi thấy bệnh thuyên giảm đã đột ngột ngưng thuốc

Sống khỏe

Lo lắng uống thuốc lâu ngày sẽ hại gan thận, tăng tỷ lệ phản ứng có hại, khi thấy các triệu chứng bệnh thuyên giảm nhiều người đã lập tức ngưng thuốc.

Chạy đua với thời gian, bác sĩ cứu nam thanh niên nhảy cầu Bãi Cháy từ cõi chết trở về

Chạy đua với thời gian, bác sĩ cứu nam thanh niên nhảy cầu Bãi Cháy từ cõi chết trở về

Y tế

GiadinhNet - Nhờ bệnh viện kích hoạt quy trình "báo động đỏ" cùng sự phối hợp xử trí khẩn trương chính xác giữa các ê-kíp, các bác sĩ đã cứu nam thanh niên nhảy cầu Bãi Cháy từ cõi chết trở về...

8 loại rau dễ ẩn chứa ký sinh trùng nhất, cần lưu ý khi ăn

8 loại rau dễ ẩn chứa ký sinh trùng nhất, cần lưu ý khi ăn

Sống khỏe

Đa số ký sinh trùng không thể nhìn thấy bằng mắt thường. Đó là lý do nhiều người không biết rằng một số rau củ quen thuộc cũng tiềm ẩn nguy cơ lây nhiễm ký sinh trùng cho con người. Đặc biệt là khi chế biến sai cách.

Những thói quen đi vệ sinh mà bạn không nên làm

Những thói quen đi vệ sinh mà bạn không nên làm

Sống khỏe

Đi tiểu và sử dụng nhà vệ sinh là một nhu cầu rất đỗi bình thường của mỗi người. Tuy nhiên có những thói quen sai lầm mà chúng ta mắc phải có thể ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe.

Bệnh viện ĐKQT Bắc Hà mừng sinh nhật rộn ràng, tung bạt ngàn quà tặng

Bệnh viện ĐKQT Bắc Hà mừng sinh nhật rộn ràng, tung bạt ngàn quà tặng

Sống khỏe

Mừng tuổi mới, bệnh viện Đa khoa quốc tế Bắc Hà tưng bừng khuyến mại, "mẹ đi sinh, cả nhà cùng vui khỏe" với hàng loạt quà tặng sức khỏe, voucher chiết khấu trực tiếp vào giá trị dịch vụ cùng những ưu đãi dành riêng cho dịp sinh nhật.

Cơ thể bị "cạn kiệt" vitamin sẽ phát ra 6 dấu hiệu, chủ quan bỏ qua có thể tổn thọ

Cơ thể bị "cạn kiệt" vitamin sẽ phát ra 6 dấu hiệu, chủ quan bỏ qua có thể tổn thọ

Sống khỏe

Những dấu hiệu sau đây sẽ chỉ ra cơ thể đang bị thiếu nhiều loại vitamin, bạn cần bổ sung sớm để tránh tổn hại sức khỏe.

Mùa lạnh, chị em bị viêm chân lông cần làm điều này để ngăn ngừa tái phát

Mùa lạnh, chị em bị viêm chân lông cần làm điều này để ngăn ngừa tái phát

Sống khỏe

GiadinhNet - Viêm lỗ chân lông nếu nghiêm trọng có thể dẫn đến nhiễm trùng sâu thành viêm mô tế bào, để lại sẹo, nếu ở da đầu có thể gây rụng tóc vĩnh viễn.

22 tuổi, lần đầu mình đi khám STIs và mọi chuyện không như tưởng tượng

22 tuổi, lần đầu mình đi khám STIs và mọi chuyện không như tưởng tượng

Sống khỏe

Nhắc đến chuyện khám STIs (các nhiễm trùng lây truyền qua đường tình dục), phản ứng đầu tiên của nhiều người là chối đây đẩy. Lý do thì nhiều: sợ tốn kém, lo bị lừa kê đơn, ngại… Nhưng thời thế đã đổi thay, có nhiều cách tìm hiểu chuyện bị gắn mác tế nhị, chẳng hạn như nghe mình kể chuyện một buổi đi khám STIs.

5 cách siêu đơn giản để loại bỏ thuốc trừ sâu khỏi rau củ quả

5 cách siêu đơn giản để loại bỏ thuốc trừ sâu khỏi rau củ quả

Sống khỏe

Trái cây và rau quả rất ngon, bổ dưỡng và nhiều màu sắc, là những thực phẩm lý tưởng để nuôi dưỡng gia đình, đáp ứng khẩu vị của chúng ta.

Tập thể dục ở nhà theo video trên mạng: thời điểm nào dễ chấn thương?

Tập thể dục ở nhà theo video trên mạng: thời điểm nào dễ chấn thương?

Sống khỏe

Ngày nay nhiều bạn trẻ có xu hướng tự tập luyện thể dục tại nhà thay vì đi đến các phòng tập truyền thống. Sự tiện lợi, tiết kiệm thời gian, tiền bạc khiến cho nhiều người lựa chọn tập luyện theo các video trên mạng.

Bí đỏ tốt cho sức khoẻ nhưng 6 sai lầm này nhất định phải tránh khi ăn

Bí đỏ tốt cho sức khoẻ nhưng 6 sai lầm này nhất định phải tránh khi ăn

Sống khỏe

GiadinhNet - Trong số các loại quả thì bí đỏ được xếp đứng đầu về hàm lượng sắt, giàu vitamin, muối khoáng cũng như các axit hữu cơ. Tuy nhiên, nếu lạm dụng bí đỏ có thể gây nhiều tác dụng phụ cho cơ thể.

Phát hiện đỉa sống nhiều tháng trong khe mũi sau khi liên tục bị chảy máu

Phát hiện đỉa sống nhiều tháng trong khe mũi sau khi liên tục bị chảy máu

Y tế

Theo các bác sĩ Bệnh viện Đa khoa tỉnh Vĩnh Phúc, việc thực hiện thủ thuật cho bệnh nhân này không dễ dàng do con vật còn sống, có khả năng di chuyển và nằm ở vị trí hẹp, sâu.

Từ vụ cô gái 23 tuổi bị sốc phản vệ do tập thể dục quá sức, cảnh báo nếu có 3 dấu hiệu này khi vận động thì cần dừng lại ngay

Từ vụ cô gái 23 tuổi bị sốc phản vệ do tập thể dục quá sức, cảnh báo nếu có 3 dấu hiệu này khi vận động thì cần dừng lại ngay

Sống khỏe

Ngoài dấu hiệu ngứa, nổi mề đay... bạn cũng nên thận trọng khi đang tập thể dục mà xuất hiện các dấu hiệu này.

Vào viện khám đau bụng, bé 15 tuổi bất ngờ phát hiện mắc ung thư hiếm gặp

Vào viện khám đau bụng, bé 15 tuổi bất ngờ phát hiện mắc ung thư hiếm gặp

Y tế

GiadinhNet - Bệnh nhi 15 tuổi là một ca ung thư đại tràng ở lứa tuổi rất trẻ vừa được chẩn đoán và điều trị tại Trung tâm Y học hạt nhân và Ung bướu - Bệnh viện Bạch Mai.

4 thực phẩm quen thuộc nhưng "đại kỵ" với đậu phụ và đây là 4 nhóm người được khuyến cáo không nên ăn

4 thực phẩm quen thuộc nhưng "đại kỵ" với đậu phụ và đây là 4 nhóm người được khuyến cáo không nên ăn

Sống khỏe

GiadinhNet - Mặc dù đậu phụ là một thực phẩm lành mạnh, nhưng lại được khuyến cáo không nên ăn quá nhiều bởi những lý do sau đây.

8 thói quen không ngờ khiến mỡ bụng của bạn ngày một dày lên, giới trẻ nhất định phải biết để tránh

8 thói quen không ngờ khiến mỡ bụng của bạn ngày một dày lên, giới trẻ nhất định phải biết để tránh

Sống khỏe

GiadinhNet - Ngoài vấn đề về ngoại hình không đẹp mắt, sự tồn tại của mỡ bụng dư thừa có tác động tiêu cực đến sức khỏe tổng thể của bạn.

3 bí quyết ăn mì ăn liền mã vẫn cân bằng dinh dưỡng

3 bí quyết ăn mì ăn liền mã vẫn cân bằng dinh dưỡng

Sống khỏe

Nhắc tới những món ăn được lựa chọn nhiều nhất vào những lúc thời gian gấp gáp, eo hẹp, chắc chắn nhiều người nghĩ ngay tới mì ăn liền. Vì chỉ với vài phút là bạn đã có một bữa ăn, sau khi ăn lại không phải dọn rửa quá nhiều. Đúng là rất tiết kiệm thời gian, nhanh chóng với những người quá bận rộn.

Phát hiện thêm 2 tác động khó tin khi uống cà phê hàng ngày

Phát hiện thêm 2 tác động khó tin khi uống cà phê hàng ngày

Sống khỏe

Hai nghiên cứu của Nhật Bản và Anh liên tiếp chỉ ra 2 tác động đầy bất ngờ lên cơ thể người của những tách cà phê, cho thấy bạn rất nên uống nó hàng ngày hoặc trong những thời điểm ''quyết định.

Chuyên gia cảnh báo: Thực phẩm bẩn không chỉ là đồ ôi thiu, mà còn là những thứ nhiều người vẫn đang ăn mỗi ngày

Chuyên gia cảnh báo: Thực phẩm bẩn không chỉ là đồ ôi thiu, mà còn là những thứ nhiều người vẫn đang ăn mỗi ngày

Bệnh thường gặp

GĐXH - Nhiều người cho rằng thực phẩm bẩn chỉ là thực phẩm ôi thiu, chứa hóa chất hoặc mất vệ sinh. Tuy nhiên, theo TS. Lê Thị Hương Giang, Trưởng khoa Tiết chế Dinh dưỡng, Bệnh viện 19-8 (Bộ Công an), những thực phẩm hợp pháp nhưng chứa quá nhiều đường, muối, chất béo cùng những thông tin dinh dưỡng sai lệch trên mạng xã hội cũng đang âm thầm đẩy hàng triệu người vào nguy cơ mắc các bệnh mạn tính.

11 thực phẩm giàu chất chống oxy hóa: 'lá chắn' tự nhiên giúp cơ thể trẻ lâu, khỏe bền vững

11 thực phẩm giàu chất chống oxy hóa: 'lá chắn' tự nhiên giúp cơ thể trẻ lâu, khỏe bền vững

Bệnh thường gặp

GĐXH - Trong nhịp sống hiện đại, cơ thể con người liên tục phải đối mặt với căng thẳng, ô nhiễm môi trường và chế độ ăn thiếu lành mạnh — những yếu tố âm thầm gây ra stress oxy hóa, dẫn đến lão hóa sớm và nhiều bệnh mạn tính nguy hiểm. Tuy nhiên, ngay trong thực đơn hằng ngày lại có những “vị cứu tinh” tự nhiên giàu chất chống oxy hóa, giúp bảo vệ tế bào, tăng cường miễn dịch và duy trì sức khỏe bền vững. Dưới đây là 11 thực phẩm quen thuộc nhưng có khả năng tạo nên “hàng rào bảo vệ” cho cơ thể mà bạn không nên bỏ qua.

Nam thanh niên 31 tuổi nhập viện sau nhiều ngày tập gym: Bác sĩ cảnh báo hội chứng tiêu cơ vân nguy hiểm

Nam thanh niên 31 tuổi nhập viện sau nhiều ngày tập gym: Bác sĩ cảnh báo hội chứng tiêu cơ vân nguy hiểm

Y tế

GĐXH - Một nam thanh niên 31 tuổi ở Hà Nội phải nhập viện sau nhiều ngày tập gym cường độ cao liên tục. Bác sĩ xác định người bệnh mắc hội chứng tiêu cơ vân - tình trạng có thể gây suy thận cấp và nhiều biến chứng nguy hiểm nếu không được phát hiện kịp thời.

Người phụ nữ 68 tuổi bị đột quỵ 2 lần trong chưa đầy 24 giờ vì cục máu đông 'đổi hướng'

Người phụ nữ 68 tuổi bị đột quỵ 2 lần trong chưa đầy 24 giờ vì cục máu đông 'đổi hướng'

Y tế

GĐXH - Sau khi dùng thuốc tiêu sợi huyết, bệnh nhân gần như hồi phục hoàn toàn nhưng chỉ 21 giờ sau lại đột ngột liệt nửa người do một cục máu đông mới từ tim tiếp tục di chuyển lên não.

Top