Bí quyết sống lâu: Người sống thọ thường giữ 4 thói quen này mỗi ngày

Bí quyết sống lâu: Người sống thọ thường giữ 4 thói quen này mỗi ngày

Sống khỏe

GĐXH - Không có một loại thực phẩm hay bài thuốc nào quyết định tuổi thọ. Theo nhiều nghiên cứu theo dõi sức khỏe kéo dài hàng chục năm, người sống thọ thường có điểm chung là duy trì đều đặn 4 thói quen tưởng chừng rất đơn giản nhưng mang lại lợi ích lớn cho sức khỏe.

Cà chua vào mùa vừa rẻ vừa ngon nhưng đừng mắc sai lầm này, 6 điều nhất định phải tránh khi ăn

Cà chua vào mùa vừa rẻ vừa ngon nhưng đừng mắc sai lầm này, 6 điều nhất định phải tránh khi ăn

Sống khỏe

GiadinhNet - Cà chua chín, khi bạn bổ ra sẽ thấy có hạt màu trắng vàng chứ không phải màu xanh, ruột chín đỏ và có bột.

4 món “trên mâm cơm phá hủy DNA”, làm viêm nhiễm tế bào trong người

4 món “trên mâm cơm phá hủy DNA”, làm viêm nhiễm tế bào trong người

Sống khỏe

Trong mâm cơm hàng ngày, nhiều gia đình đang vô tư ăn 4 món gây viêm nhiễm tế bào và “phá hủy DNA” mà không biết.

Từ 2023, thay đổi điều kiện được hưởng 100% chi phí khám bệnh

Từ 2023, thay đổi điều kiện được hưởng 100% chi phí khám bệnh

Y tế

Do mức lương cơ sở tăng từ ngày 1/7/2023 nên điều kiện để người tham gia bảo hiểm y tế (BHYT) 5 năm liên tục hưởng 100% chi phí khám chữa bệnh (KCB) cũng thay đổi theo.

Thụ tinh ống nghiệm IVF: Kinh nghiệm trước khi chuyển phôi để thành công ngay từ lần đầu tiên

Thụ tinh ống nghiệm IVF: Kinh nghiệm trước khi chuyển phôi để thành công ngay từ lần đầu tiên

Sống khỏe

Chuyển phôi là kỹ thuật quan trọng đưa phôi thai sau khi nuôi cấy vào tử cung người mẹ để phát triển thành thai nhi. Cùng tìm hiểu kinh nghiệm để có kết quả thành công ngay từ lần đầu tiên.

Cô gái trẻ gãy 4 xương sườn do ho sau khi ăn lẩu cay

Cô gái trẻ gãy 4 xương sườn do ho sau khi ăn lẩu cay

Sống khỏe

Nếu ai đó phải nhập viện vì ăn cay, người ta thường nghĩ ngay đến xuất huyết dạ dày, bỏng thực quản… Nhưng lại có một cô gái trẻ vì ăn quá cay mà dẫn tới sặc, ho làm gãy xương sườn.

7 mẹo giúp bạn có động lực duy trì tập thể dục trong mùa đông

7 mẹo giúp bạn có động lực duy trì tập thể dục trong mùa đông

Sống khỏe

Mùa đông đã tới. Chạy bộ hoặc tập thể dục khi trời lạnh bên ngoài có vẻ không phải là một điều dễ thực hiện, ngay cả khi bạn muốn làm điều đó nhưng lại thiếu đi động lực và quyết tâm thực hiện.

Ngày 4/12: Ca mắc COVID-19 giảm còn 204, thấp nhất hơn 40 ngày qua

Ngày 4/12: Ca mắc COVID-19 giảm còn 204, thấp nhất hơn 40 ngày qua

Y tế

SKĐS - Bản tin phòng chống dịch COVID-19 ngày 4/12 của Bộ Y tế cho biết ca mắc COVID-19 giảm còn 204 ca, thấp nhất trong hơn 40 ngày qua; trong ngày không có bệnh nhân tử vong

Chuyên gia cảnh báo dùng bình giữ nhiệt đựng loại nước này dễ sinh độc, gây ung thư

Chuyên gia cảnh báo dùng bình giữ nhiệt đựng loại nước này dễ sinh độc, gây ung thư

Sống khỏe

Để đảm bảo an toàn cho sức khỏe, cũng như giữ độ bền của bình giữ nhiệt, chuyên gia cảnh báo cần ghi nhớ một vài lưu ý quan trọng dưới đây.

Bé 2 tuổi đột ngột viêm não, liệt mềm toàn thân sau nhiễm virus Adeno

Bé 2 tuổi đột ngột viêm não, liệt mềm toàn thân sau nhiễm virus Adeno

Y tế

Trước đó, trẻ hoàn toàn khỏe mạnh. Bệnh khởi phát với cơn sốt cao kéo dài kèm theo các triệu chứng đường hô hấp, đi ngoài phân lỏng, nôn nhiều.

3 dấu hiệu dị ứng thực phẩm mà bạn không hề hay biết

3 dấu hiệu dị ứng thực phẩm mà bạn không hề hay biết

Sống khỏe

Dị ứng thực phẩm là loại dị ứng phổ biến ở người lớn cũng như ở trẻ em. Hơn nữa, mỗi năm số người bị dị ứng ngày càng tăng, chỉ tính đến các trường hợp được xác nhận chính thức.

Trời lạnh, 4 việc đơn giản người mắc bệnh xương khớp cần làm nếu không muốn bị cơn đau hành hạ!

Trời lạnh, 4 việc đơn giản người mắc bệnh xương khớp cần làm nếu không muốn bị cơn đau hành hạ!

Sống khỏe

GiadinhNet - Những người mắc bệnh khớp thường cảm nhận rõ hơn tình trạng đau nhức, tê cứng, khó vận động tại khớp mỗi khi thời tiết thay đổi, đặc biệt là trong những ngày lạnh.

Chỉ với 1 cốc nước, các chuyên gia chỉ bạn cách phát hiện bệnh tuyến giáp ngay tại nhà

Chỉ với 1 cốc nước, các chuyên gia chỉ bạn cách phát hiện bệnh tuyến giáp ngay tại nhà

Sống khỏe

Tuyến giáp là bộ phận quan trọng trên cơ thể, cho nên bạn cần phát hiện bất thường sớm để đi khám, phòng ngừa nhiều biến chứng.

Kinh nguyệt kéo dài 20 ngày, bệnh nhân không ngờ mắc bệnh nặng

Kinh nguyệt kéo dài 20 ngày, bệnh nhân không ngờ mắc bệnh nặng

Y tế

GiadinhNet – Theo chuyên gia, khi tới ngày “đèn đỏ” tùy theo cơ địa của mỗi chị em có thể có các dấu hiệu khác nhau. Nhưng nếu đau bụng dữ dội, đau lưng nhiều kèm theo việc kéo dài kèm theo kinh kéo dài, thậm chí có thể kéo dài 20 ngày là dấu hiệu cần cảnh giác và có thể phải phẫu thuật điều trị.

Miền Bắc lạnh sâu, bác sĩ cảnh báo những sai lầm khi tắm có thể gây hại sức khoẻ

Miền Bắc lạnh sâu, bác sĩ cảnh báo những sai lầm khi tắm có thể gây hại sức khoẻ

Sống khỏe

Nhiệt độ miền lạnh sâu khiến nhiều người ngại việc vệ sinh thân thể. Nhưng theo chuyên gia, kiêng tắm kéo dài khi thời tiết lạnh là sai lầm thường gặp ở rất nhiều người.

Khô da mùa đông: Chuyên gia tiết lộ nguyên nhân và dấu hiệu cần sự can thiệp của bác sĩ

Khô da mùa đông: Chuyên gia tiết lộ nguyên nhân và dấu hiệu cần sự can thiệp của bác sĩ

Sống khỏe

Để chị em hiểu rõ hơn về nguyên nhân gây khô da, cũng như cách xử lý tình trạng này nhanh nhất, BSCKII Da Liễu Nguyễn Phương Thảo mới đây đã có những chia sẻ về vấn đề này.

6 bệnh phổ biến khi trời lạnh, ai cũng nên biết để tránh

6 bệnh phổ biến khi trời lạnh, ai cũng nên biết để tránh

Sống khỏe

GiadinhNet - Trời lạnh, cơ thể rất dễ bị hạ thân nhiệt, sức đề kháng giảm… những người thể trạng yếu, chưa kịp thích nghi thời tiết rất dễ bị nhiễm bệnh.

Ngày 3/12: Có 393 ca mắc COVID-19 mới, 1 bệnh nhân ở Cần Thơ tử vong

Ngày 3/12: Có 393 ca mắc COVID-19 mới, 1 bệnh nhân ở Cần Thơ tử vong

Y tế

Bản tin phòng chống dịch COVID-19 ngày 3/12 của Bộ Y tế cho biết có 393 ca mắc mới COVID-19, giảm gần 250 ca so với hôm qua. Trong ngày có 1 bệnh nhân tại Cần Thơ tử vong.

Tác hại không ngờ khi dùng điện thoại quá lâu trong nhà vệ sinh

Tác hại không ngờ khi dùng điện thoại quá lâu trong nhà vệ sinh

Bệnh thường gặp

Nhiều người có thói quen đọc tin tức trên mạng internet qua điện thoại khi ngồi trong phòng tắm, nhà vệ sinh. Câu hỏi đặt ra là, sử dụng điện thoại khi ngồi trong nhà vệ sinh có tốt cho sức khỏe không?

Não của thanh thiếu niên sau đại dịch có dấu hiệu lão hóa nhanh hơn

Não của thanh thiếu niên sau đại dịch có dấu hiệu lão hóa nhanh hơn

Sống khỏe

Các nhà nghiên cứu tại Đại học Stanford (Mỹ) nhận thấy bộ não của những thanh thiếu niên sống qua đại dịch COVID-19 có dấu hiệu lão hóa sớm và sức khỏe tinh thần kém hơn.

Sơ suất nhỏ khiến chú rể bị mù mắt sau đêm tân hôn

Sơ suất nhỏ khiến chú rể bị mù mắt sau đêm tân hôn

Sống khỏe

Vì quá mệt mỏi nên lười vệ sinh tay chân và không tháo kính áp tròng, chú rể họ Tiêu bị mù mắt phải ngay sau đêm tân hôn do nhiễm trùng nặng.

Phát hiện khối u lớn trong não sau cơn đau đầu dữ dội

Phát hiện khối u lớn trong não sau cơn đau đầu dữ dội

Bệnh thường gặp

Sau cơn đau đầu dữ dội bất ngờ, bệnh nhân ngã vật xuống, người thân gọi nhưng không đáp ứng. Tại viện, ông được chẩn đoán có khối u trong não.

"Độ" bằng silicon, nhiều đàn ông Việt đi tong "của quý"

"Độ" bằng silicon, nhiều đàn ông Việt đi tong "của quý"

Y tế

Theo nghiên cứu, dương vật có kích thước từ 6 cm trở lên là có thể đưa bạn tình đạt khoái cảm. Thế nhưng nhiều nam giới vẫn tự ti và mang “của quý” đi “độ” mà không biết rằng việc tiêm silicon vào dương vật gây ra những hậu quả khôn lường.

Tưởng chỉ viêm nhiễm bệnh phụ khoa, người phụ nữ chết lặng nhận kết quả ung thư tử cung

Tưởng chỉ viêm nhiễm bệnh phụ khoa, người phụ nữ chết lặng nhận kết quả ung thư tử cung

Sống khỏe

Chị H. sau đó đã được khuyến cáo nên vào viện bấm mô cổ tử cung, kết quả giải phẫu bệnh phát hiện Carcinoma (ung thư cổ tử cung). Đồng thời, kết quả xét nghiệm HPV cũng cho thấy chị H. dương tính với 12 type HPV nguy cơ cao khác.

Trời lạnh, lưu ý 6 thời điểm trong ngày không nên gội đầu vì rất dễ ốm sốt

Trời lạnh, lưu ý 6 thời điểm trong ngày không nên gội đầu vì rất dễ ốm sốt

Sống khỏe

GiadinhNet - Gội đầu khi trời lạnh, bạn dễ phải đối mặt với sự chênh lệch nhiệt độ trong và sau khi gội. Điều đó dễ dẫn đến cảm lạnh, trúng gió, méo miệng, đột quỵ…

Ngày 2/12: Có 635 ca mắc COVID-19, cao nhất trong 3 tuần qua

Ngày 2/12: Có 635 ca mắc COVID-19, cao nhất trong 3 tuần qua

Y tế

Bản tin phòng chống dịch COVID-19 ngày 2/12 của Bộ Y tế cho biết, ca mắc COVID-19 tăng lên 635, đây là số mắc cao nhất trong 3 tuần qua. Hôm nay không ghi nhận bệnh nhân COVID-19 tử vong.

Da xuất hiện 3 dấu hiệu này chứng tỏ thận đang “kêu cứu” vì nhiễm độc niệu

Da xuất hiện 3 dấu hiệu này chứng tỏ thận đang “kêu cứu” vì nhiễm độc niệu

Sống khỏe

Nhiều người thường cho rằng nhiễm độc niệu là bệnh của người trung niên hay cao tuổi. Nhưng trên thực tế, do môi trường sống và những thói quen không lành mạnh mà bệnh này đang trẻ hóa rất nhanh.

Bác sĩ chỉ điểm thói quen xấu 'tàn phá' sức khoẻ mùa World Cup

Bác sĩ chỉ điểm thói quen xấu 'tàn phá' sức khoẻ mùa World Cup

Sống khỏe

Thức khuya, ăn khuya, uống bia nhiều là những tác hại mùa World Cup có thể ảnh hưởng tới sức khoẻ bất kể người già hay người trẻ.

Ký sinh trùng dài 12cm chui vào má người phụ nữ sau khi bị muỗi đốt

Ký sinh trùng dài 12cm chui vào má người phụ nữ sau khi bị muỗi đốt

Sống khỏe

Các bác sĩ Nga đã lấy một con giun dài 12 cm ra khỏi má của một người phụ nữ sau khi người này bị muỗi đốt.

Chuyên gia cảnh báo: Thực phẩm bẩn không chỉ là đồ ôi thiu, mà còn là những thứ nhiều người vẫn đang ăn mỗi ngày

Chuyên gia cảnh báo: Thực phẩm bẩn không chỉ là đồ ôi thiu, mà còn là những thứ nhiều người vẫn đang ăn mỗi ngày

Bệnh thường gặp

GĐXH - Nhiều người cho rằng thực phẩm bẩn chỉ là thực phẩm ôi thiu, chứa hóa chất hoặc mất vệ sinh. Tuy nhiên, theo TS. Lê Thị Hương Giang, Trưởng khoa Tiết chế Dinh dưỡng, Bệnh viện 19-8 (Bộ Công an), những thực phẩm hợp pháp nhưng chứa quá nhiều đường, muối, chất béo cùng những thông tin dinh dưỡng sai lệch trên mạng xã hội cũng đang âm thầm đẩy hàng triệu người vào nguy cơ mắc các bệnh mạn tính.

11 thực phẩm giàu chất chống oxy hóa: 'lá chắn' tự nhiên giúp cơ thể trẻ lâu, khỏe bền vững

11 thực phẩm giàu chất chống oxy hóa: 'lá chắn' tự nhiên giúp cơ thể trẻ lâu, khỏe bền vững

Bệnh thường gặp

GĐXH - Trong nhịp sống hiện đại, cơ thể con người liên tục phải đối mặt với căng thẳng, ô nhiễm môi trường và chế độ ăn thiếu lành mạnh — những yếu tố âm thầm gây ra stress oxy hóa, dẫn đến lão hóa sớm và nhiều bệnh mạn tính nguy hiểm. Tuy nhiên, ngay trong thực đơn hằng ngày lại có những “vị cứu tinh” tự nhiên giàu chất chống oxy hóa, giúp bảo vệ tế bào, tăng cường miễn dịch và duy trì sức khỏe bền vững. Dưới đây là 11 thực phẩm quen thuộc nhưng có khả năng tạo nên “hàng rào bảo vệ” cho cơ thể mà bạn không nên bỏ qua.

Nam thanh niên 31 tuổi nhập viện sau nhiều ngày tập gym: Bác sĩ cảnh báo hội chứng tiêu cơ vân nguy hiểm

Nam thanh niên 31 tuổi nhập viện sau nhiều ngày tập gym: Bác sĩ cảnh báo hội chứng tiêu cơ vân nguy hiểm

Y tế

GĐXH - Một nam thanh niên 31 tuổi ở Hà Nội phải nhập viện sau nhiều ngày tập gym cường độ cao liên tục. Bác sĩ xác định người bệnh mắc hội chứng tiêu cơ vân - tình trạng có thể gây suy thận cấp và nhiều biến chứng nguy hiểm nếu không được phát hiện kịp thời.

Người phụ nữ 68 tuổi bị đột quỵ 2 lần trong chưa đầy 24 giờ vì cục máu đông 'đổi hướng'

Người phụ nữ 68 tuổi bị đột quỵ 2 lần trong chưa đầy 24 giờ vì cục máu đông 'đổi hướng'

Y tế

GĐXH - Sau khi dùng thuốc tiêu sợi huyết, bệnh nhân gần như hồi phục hoàn toàn nhưng chỉ 21 giờ sau lại đột ngột liệt nửa người do một cục máu đông mới từ tim tiếp tục di chuyển lên não.

Top