Ngoài rau xanh, 6 loại hạt này cũng rất giàu chất xơ, bạn nên ăn thêm mỗi ngày

Ngoài rau xanh, 6 loại hạt này cũng rất giàu chất xơ, bạn nên ăn thêm mỗi ngày

Sống khỏe

Một số loại hạt nhìn nhỏ bé nhưng có hàm lượng chất xơ không kém các loại rau. Hơn nữa, bạn còn có thể dùng chúng để ăn vặt thì còn gì bằng.

4 quan niệm sai lầm khi ăn đậu phụ, ai cũng nên biết để tránh

4 quan niệm sai lầm khi ăn đậu phụ, ai cũng nên biết để tránh

Sống khỏe

GiadinhNet - Nhiều người cho rằng đậu phụ được làm từ đậu nành, mát và lành nên có thể ăn hàng ngày. Tuy nhiên, đậu phụ không phải tốt với tất cả mọi người, một số người cần lưu ý khi ăn món này.

Để tránh bệnh dạ dày và đường tiêu hóa, tuyệt đối không làm 5 điều này ngay sau bữa ăn

Để tránh bệnh dạ dày và đường tiêu hóa, tuyệt đối không làm 5 điều này ngay sau bữa ăn

Sống khỏe

GiadinhNet - Để tránh bị đau dạ dày hay làm tăng nguy cơ mắc các bệnh về đường tiêu hóa, sau mỗi bữa ăn, bạn cần hạn chế những việc làm sau đây

Bé 1 tuổi thành người đầu tiên trên thế giới được ghép ruột

Bé 1 tuổi thành người đầu tiên trên thế giới được ghép ruột

Y tế

Ca phẫu thuật tiên phong tại Bệnh viện La Paz ở Madrid - Tây Ban Nha đã cấy ghép ruột thành công cho một bé gái 1 tuổi bằng phần cơ thể từ người hiến tặng đã chết vì suy tim.

3 dấu hiệu cho thấy nên đi ngủ trưa ngay

3 dấu hiệu cho thấy nên đi ngủ trưa ngay

Sống khỏe

Nhiều người chọn cách không ngủ trưa, thực tế ngủ trưa lúc nào cũng tốt như chúng ta vẫn được nghe nhắc tới.

1 điểm trên cơ thể có mùi hôi là dấu hiệu nguy cơ ung thư gan

1 điểm trên cơ thể có mùi hôi là dấu hiệu nguy cơ ung thư gan

Sống khỏe

Theo các chuyên gia, nguy cơ mắc ung thư gan sẽ tăng lên 75% nếu vị trí này “bốc mùi” liên tục, hãy tự kiểm tra bản thân ngay.

Các căn bệnh có triệu chứng giống cảm cúm nhưng nguy hiểm hơn nhiều

Các căn bệnh có triệu chứng giống cảm cúm nhưng nguy hiểm hơn nhiều

Bệnh thường gặp

Viêm phổi, viêm phế quản, nhiễm virus HIV… có biểu hiện khá giống cúm nên hay bị chẩn đoán chậm.

Những lưu ý khi chăm sóc sản phụ chảy máu sau sinh

Những lưu ý khi chăm sóc sản phụ chảy máu sau sinh

Sống khỏe

Quá trình vượt cạn là trải nghiệm thiêng liêng song cũng vô cùng nguy hiểm bởi những biến chứng có thể gặp phải, trong đó có chảy máu sau sinh.

Mẹ sắp sinh cần chuẩn bị thứ này để không rơi vào trầm cảm sau sinh

Mẹ sắp sinh cần chuẩn bị thứ này để không rơi vào trầm cảm sau sinh

Sống khỏe

Trầm cảm sau sinh khởi phát bất cứ khi nào từ sau sinh đến 1 năm sau đó. Hơn 122 nghiên cứu trên thế giới cho thấy trẻ sơ sinh quấy khóc đêm có mối liên hệ chặt chẽ với tình trạng trầm cảm của người mẹ.

Đến hẹn lại lên, trẻ mắc bệnh hô hấp bắt đầu tăng

Đến hẹn lại lên, trẻ mắc bệnh hô hấp bắt đầu tăng

Y tế

Thời tiết thay đổi, mưa nhiều, trẻ phải thăm khám vì mắc bệnh hô hấp bắt đầu tăng ở cả 3 bệnh viện nhi của TP.HCM.


Thường xuyên thức dậy và tỉnh táo lúc nửa đêm là dấu hiệu của 4 bệnh, cần đi khám ngay

Thường xuyên thức dậy và tỉnh táo lúc nửa đêm là dấu hiệu của 4 bệnh, cần đi khám ngay

Sống khỏe

Tất cả mọi người muốn ngủ cho đến khi bình minh để hôm sau có năng lượng làm việc và tinh thần sảng khoái. Nhưng những lần tỉnh giấc vào giữa đêm đã làm mọi thứ xáo trộn, gây ra không ít phiền toái.

Dr. Chuột “bắt lỗi” bữa sáng ‘con ăn nhiều nhưng nhận chẳng bao nhiêu’

Dr. Chuột “bắt lỗi” bữa sáng ‘con ăn nhiều nhưng nhận chẳng bao nhiêu’

Sống khỏe

Đột kích nhiều gia đình, Dr. Chuột thấy ba mẹ cho con ăn sáng “sai quá sai”, no căng rốn nhưng thiếu chất tùm lum.

Đây là 7 lý do bạn nên uống nước thường xuyên ngay cả khi trời trở lạnh

Đây là 7 lý do bạn nên uống nước thường xuyên ngay cả khi trời trở lạnh

Sống khỏe

GiadinhNet - Dù mùa nóng hay mùa lạnh, nước vẫn đóng một vai trò rất quan trọng với cơ thể, vì vậy trong mùa lạnh "không để khát nước mới uống".

Thời điểm thèm đến mấy cũng không nên ăn sầu riêng, đầy là 5 nhóm người được khuyến cáo không nên ăn!

Thời điểm thèm đến mấy cũng không nên ăn sầu riêng, đầy là 5 nhóm người được khuyến cáo không nên ăn!

Sống khỏe

GiadinhNet - Sầu riêng nổi tiếng vì sự giàu dinh dưỡng. Tuy nhiên, không phải ai, không phải lúc nào cũng có thể ăn sầu riêng.

Ho 2 tháng không khỏi, bất ngờ phát hiện hạt hồng xiêm mắc kẹt trong phổi

Ho 2 tháng không khỏi, bất ngờ phát hiện hạt hồng xiêm mắc kẹt trong phổi

Y tế

GiadinhNet - Bệnh viện Đa khoa Đồng Nai vừa thực hiện thành công ca gắp dị vật có ngạnh trong phổi cho một bệnh nhân 62 tuổi.

Cháo rất tốt cho sức khỏe, cải thiện dạ dày nhưng tuyệt đối không được ăn theo cách này

Cháo rất tốt cho sức khỏe, cải thiện dạ dày nhưng tuyệt đối không được ăn theo cách này

Sống khỏe

Đối với một số nhóm người nhất định, uống cháo mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe, nuôi dưỡng và bảo vệ dạ dày. Tuy nhiên, ăn cháo sai cách đôi khi lại mang lại nhiều vấn đề cho sức khỏe.

Muốn tối vẫn ngủ ngon thì hãy nhớ 6 nguyên tắc khi ngủ trưa này

Muốn tối vẫn ngủ ngon thì hãy nhớ 6 nguyên tắc khi ngủ trưa này

Sống khỏe

Ngủ trưa không đúng cách có thể ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ vào ban đêm. Tuy nhiên, điều đó sẽ không xảy ra nếu bạn nhớ những lưu ý này.

Thường xuyên thức dậy và tỉnh táo lúc nửa đêm là dấu hiệu của 4 bệnh, cần đi khám ngay

Thường xuyên thức dậy và tỉnh táo lúc nửa đêm là dấu hiệu của 4 bệnh, cần đi khám ngay

Sống khỏe

Tất cả mọi người muốn ngủ cho đến khi bình minh để hôm sau có năng lượng làm việc và tinh thần sảng khoái. Nhưng những lần tỉnh giấc vào giữa đêm đã làm mọi thứ xáo trộn, gây ra không ít phiền toái.

Thanh niên 22 tuổi bị nhồi máu cơ tim, đừng bỏ qua 4 dấu hiệu báo động này ở tay và chân!

Thanh niên 22 tuổi bị nhồi máu cơ tim, đừng bỏ qua 4 dấu hiệu báo động này ở tay và chân!

Sống khỏe

GiadinhNet - Làm sao một người trẻ đang khoẻ mạnh lại đột ngột bị nhồi máu cơ tim, nhồi máu não? Điều này có liên quan đến cục máu đông trong cơ thể. Vậy tại sao lại có cục máu đông?

Tin COVID hôm nay tối 10/10: Ca COVID-19 mới tăng lên hơn 1.000, gấp gần 3 lần hôm qua

Tin COVID hôm nay tối 10/10: Ca COVID-19 mới tăng lên hơn 1.000, gấp gần 3 lần hôm qua

Y tế

Bản tin phòng chống dịch COVID-19 ngày 10/10 của Bộ Y tế cho biết có 1.045 ca mắc COVID-19, tăng gần gấp 3 lần hôm qua; trong ngày tiếp tục không có bệnh nhân tử vong.

5 kiểu khuôn mặt có thể là cảnh báo sớm của bệnh tật hoặc ung thư

5 kiểu khuôn mặt có thể là cảnh báo sớm của bệnh tật hoặc ung thư

Sống khỏe

Khuôn mặt thường được ví như “thiết bị dự báo” giúp đánh giá sức khỏe của chúng ta. Khi phát hiện ra những thay đổi bất thường này ở bản thân, bạn nên đi khám kịp thời.

Hóc thạch rau câu nguy hiểm hơn hóc dị vật cứng; lời cảnh báo từ vụ trẻ 22 tháng tuổi suýt mất mạng vì thói quen vừa ăn vừa làm những việc này

Hóc thạch rau câu nguy hiểm hơn hóc dị vật cứng; lời cảnh báo từ vụ trẻ 22 tháng tuổi suýt mất mạng vì thói quen vừa ăn vừa làm những việc này

Sống khỏe

GiadinhNet – Theo các chuyên gia, hóc thạch rau câu thậm chí còn nguy hiểm hơn hóc dị vật cứng. Bởi miếng thạch hình trụ, trơn rất dễ bít kín đường thở gây ngưng tim, ngưng thở, đe dọa tính mạng của trẻ.

Xót xa khi biết lý do em dâu không dự đám tang của mẹ chồng

Xót xa khi biết lý do em dâu không dự đám tang của mẹ chồng

Tâm sự

Em dâu tôi kiên quyết không về dự đám tang của mẹ chồng, hóa ra là có nguyên nhân.

Loại ung thư ám ảnh nhiều nam giới, ảnh hưởng đến đời sống vợ chồng: Nhận biết thế nào?

Loại ung thư ám ảnh nhiều nam giới, ảnh hưởng đến đời sống vợ chồng: Nhận biết thế nào?

Sống khỏe

Ung thư dương vật là bệnh lý ác tính ở nam giới, và việc mắc ung thư dương vật thường khiến đời sống vợ chồng bị ảnh hưởng.

5 loại rau quen thuộc nhưng ăn sai cách có thể làm tăng nguy cơ mắc ung thư

5 loại rau quen thuộc nhưng ăn sai cách có thể làm tăng nguy cơ mắc ung thư

Sống khỏe

Ung thư có thể đến từ những thói quen ăn uống hoặc sinh hoạt hết sức quen thuộc hằng ngày mà chúng ta không nhận ra.

Những loại cá không nên ăn vì chứa nhiều thủy ngân, dễ nhiễm độc

Những loại cá không nên ăn vì chứa nhiều thủy ngân, dễ nhiễm độc

Sống khỏe

Nếu ăn phải nhiều loại cá ô nhiễm thủy ngân, cơ thể sẽ dần tích tụ độc tố gây suy nhược thần kinh, giảm thính giác, rối loạn tâm thần… và thậm chí là tử vong nhanh chóng.

3 loại rau quả đắng nhưng tốt ngang thuốc quý

3 loại rau quả đắng nhưng tốt ngang thuốc quý

Sống khỏe

Các loại rau này tuy có vị đắng hơi khó ăn nhưng công dụng điều trị bệnh, dưỡng nội tạng lại rất tốt.


Bác sĩ tiết lộ 6 món ăn sáng giúp tăng tuổi thọ

Bác sĩ tiết lộ 6 món ăn sáng giúp tăng tuổi thọ

Sống khỏe

Theo chuyên gia, bữa ăn sáng vô cùng quan trọng với sức khỏe. Nó là một khởi đầu tuyệt vời cho ngày mới, thế nhưng nhiều người không biết ăn uống thế nào cho tốt.

Chuyên gia cảnh báo: Thực phẩm bẩn không chỉ là đồ ôi thiu, mà còn là những thứ nhiều người vẫn đang ăn mỗi ngày

Chuyên gia cảnh báo: Thực phẩm bẩn không chỉ là đồ ôi thiu, mà còn là những thứ nhiều người vẫn đang ăn mỗi ngày

Bệnh thường gặp

GĐXH - Nhiều người cho rằng thực phẩm bẩn chỉ là thực phẩm ôi thiu, chứa hóa chất hoặc mất vệ sinh. Tuy nhiên, theo TS. Lê Thị Hương Giang, Trưởng khoa Tiết chế Dinh dưỡng, Bệnh viện 19-8 (Bộ Công an), những thực phẩm hợp pháp nhưng chứa quá nhiều đường, muối, chất béo cùng những thông tin dinh dưỡng sai lệch trên mạng xã hội cũng đang âm thầm đẩy hàng triệu người vào nguy cơ mắc các bệnh mạn tính.

11 thực phẩm giàu chất chống oxy hóa: 'lá chắn' tự nhiên giúp cơ thể trẻ lâu, khỏe bền vững

11 thực phẩm giàu chất chống oxy hóa: 'lá chắn' tự nhiên giúp cơ thể trẻ lâu, khỏe bền vững

Bệnh thường gặp

GĐXH - Trong nhịp sống hiện đại, cơ thể con người liên tục phải đối mặt với căng thẳng, ô nhiễm môi trường và chế độ ăn thiếu lành mạnh — những yếu tố âm thầm gây ra stress oxy hóa, dẫn đến lão hóa sớm và nhiều bệnh mạn tính nguy hiểm. Tuy nhiên, ngay trong thực đơn hằng ngày lại có những “vị cứu tinh” tự nhiên giàu chất chống oxy hóa, giúp bảo vệ tế bào, tăng cường miễn dịch và duy trì sức khỏe bền vững. Dưới đây là 11 thực phẩm quen thuộc nhưng có khả năng tạo nên “hàng rào bảo vệ” cho cơ thể mà bạn không nên bỏ qua.

Nam thanh niên 31 tuổi nhập viện sau nhiều ngày tập gym: Bác sĩ cảnh báo hội chứng tiêu cơ vân nguy hiểm

Nam thanh niên 31 tuổi nhập viện sau nhiều ngày tập gym: Bác sĩ cảnh báo hội chứng tiêu cơ vân nguy hiểm

Y tế

GĐXH - Một nam thanh niên 31 tuổi ở Hà Nội phải nhập viện sau nhiều ngày tập gym cường độ cao liên tục. Bác sĩ xác định người bệnh mắc hội chứng tiêu cơ vân - tình trạng có thể gây suy thận cấp và nhiều biến chứng nguy hiểm nếu không được phát hiện kịp thời.

Người phụ nữ 68 tuổi bị đột quỵ 2 lần trong chưa đầy 24 giờ vì cục máu đông 'đổi hướng'

Người phụ nữ 68 tuổi bị đột quỵ 2 lần trong chưa đầy 24 giờ vì cục máu đông 'đổi hướng'

Y tế

GĐXH - Sau khi dùng thuốc tiêu sợi huyết, bệnh nhân gần như hồi phục hoàn toàn nhưng chỉ 21 giờ sau lại đột ngột liệt nửa người do một cục máu đông mới từ tim tiếp tục di chuyển lên não.

Top