Tập thể dục
Những trường hợp buồn ngủ sau khi tập thể dục có thể nguy hiểm tính mạng
Sống khỏeGiadinhNet - Tập thể dục, thể thao là cách để rèn luyện sức khỏe rất tốt. Tuy nhiên, có nhiều trường hợp sau mỗi buổi tập thường có cảm giác buồn ngủ. Liệu triệu chứng này có gây nguy hiểm đến sức khỏe hay không, chuyên gia sẽ cho bạn lời khuyên.
Chú chó béo như "xúc xích" giảm cân nhờ ăn kiêng, tập thể dục
Bốn phươngMột chú chó dòng dachshund đã chuyển từ trạng thái béo ục ịch như “xúc xích” thành dáng người thon thả trong câu chuyện giảm cân kì diệu của mình.
Những điều bạn không nên làm khi cơ thể mệt mỏi
Sống khỏeTập thể dục quá sức, uống cà phê, ăn vặt... là những việc bạn không nên làm khi cơ thể mệt mỏi để tránh tình trạng trở nên tồi tệ hơn.
Bầu 9 tháng vẫn miệt mài múa cột
Bốn phươngĐộ dẻo dai, linh hoạt cùng thân hình gọn gàng của Zhao Zhitong (Trung Quốc) khiến ít ai nghĩ cô chỉ còn vài ngày nữa là sinh con.
Học cách hít thở này để chìm vào giấc ngủ trong 60 giây
Sống khỏeGiáo sư, Tiến sĩ người Mỹ Andrew Weil đã phát hiện ra một phương pháp đơn giản giúp bạn có thể nhanh chóng chìm vào giấc ngủ chỉ trong vòng 60 giây.
5 sai lầm khi thức dậy khiến bạn mệt mỏi cả ngày
Sống khỏeTập thể dục khi đói, ăn sáng thiếu protein hay không uống nước khi thức dậy có thể ảnh hưởng đến tâm trạng cả ngày của bạn.
Hà Nội: "Cần thủ" tung hoành ở công viên
Xã hộiGiadinhNet - Bất chấp quy định về cấm câu và săn bắt cá trái phép, những "cần thủ" vẫn ngang nhiên buông cần câu cá mà không gặp bất kì trở ngại nào.
8 bài tập trong phòng ngủ để tăng sức mạnh phòng the cho nam giới
Sống khỏeNhững bài tập thể dục không chỉ giúp đàn ông khỏe mạnh, đẩy lùi bệnh tật mà còn góp phần thắp lửa "chuyện vợ chồng" nồng cháy hơn.
Để 8 giờ nơi công sở luôn vui
ỞLàm thế nào để 8 giờ làm việc của bạn đạt được chất lượng cao mà vẫn luôn tươi trẻ? Cùng tìm hiểu những gợi ý dưới đây.
Thói quen buổi sáng của những người mảnh mai
Sống khỏeBạn thực hiện ăn kiêng và luyện tập tích cực nhưng kế hoạch giảm cân vẫn không như ý muốn. Tập theo thói quen của những người mảnh mai sau đây để tăng hiệu quả giảm cân của bạn.
Nhiều người tự chuốc cơn đau đầu mà không biết
Sống khỏeGiadinhNet - Ai cũng có thể bị đau đầu do thời tiết, nhưng phụ nữ, người già, người bị huyết áp thấp, thể trạng yếu dễ mắc hơn.
Tút lại dáng chuẩn đón Tết với chuỗi bài tập đơn giản
Sống khỏeHãy chăm chỉ tập luyện để bạn có thể diện những bộ cánh lộng lẫy đón Tết, tôn lên vóc dáng chuẩn, quyến rũ của bạn.
7 bài tập giúp bạn tỉnh táo sau khi thức dậy
Sống khỏeBạn khó khăn để rời khỏi chiếc giường ấm áp vào sáng sớm? Những động tác đơn giản dưới đây sẽ giúp bạn lấy lại tinh thần tỉnh táo để khởi đầu ngày mới tràn đầy năng lượng.
Dấu hiệu cơ thể cần ngừng tập thể dục
Sống khỏeNhịp tim bất thường và nước tiểu màu vàng sậm là hai biểu hiện cho thấy bạn cần nghỉ ngơi, tạm tránh xa phòng tập.
Tập thể dục hay ăn kiêng tốt hơn
Sống khỏeĂn kiêng khiến cơ thể yếu đuối do đói và thiếu dưỡng chất. Trong khi đó luyện tập thể dục là cách tốt nhất giữ gìn trọng lượng, giúp cơ thể khỏe mạnh mà không cần kiêng khem.
Bé gái 7 tháng tuổi bị bỏ rơi ngoài đường
Xã hộiMở cửa đi tập thể dục, ông Cam phát hiện bé gái nặng 8 kg tím tái cơ thể, bị bỏ rơi trong thùng xốp đặt bên lề đường.
5 thói quen dễ gây ung thư hơn hút thuốc lá
Sống khỏeMột số thói quen hàng ngày tưởng chừng như vô hại nhưng chúng có thể khiến bạn dễ mắc ung thư hơn hút thuốc lá.
