Tập thể dục
6 thay đổi trong cuộc sống giúp chị em tránh được ngực xệ
Sống khỏeNếu là người quan tâm đến sức khỏe và vóc dáng của mình, bạn hoàn toàn có thể chăm sóc cho "vòng 1" của mình, đẩy lùi nguy cơ ngực xệ bằng các bí quyết sau.
4 động tác kéo căng cơ thể cho dân văn phòng
Sống khỏeNgồi làm việc liên tục nhiều giờ tại văn phòng khiến bạn cảm thấy vô cùng mệt mỏi, căng cơ... Bạn hãy thực hiện các động tác kéo căng cơ thể như dưới đây để thoải mái hơn.
Bí quyết để có đôi chân săn chắc và thon gọn
Sống khỏeĐể sở hữu một đôi chân thọn gọn và chắc khỏe không chỉ cần phải tập thể dục mà còn đòi hỏi một loạt các bài tập tim mạch cũng như chế độ dinh dưỡng tốt cho sự loại bỏ mỡ thừa ở vùng chân.
10 lý do khiến bạn luôn cảm thấy thèm ăn
Sống khỏeNếu bạn rơi vào tình trạng luôn cảm thấy đói thì hãy kiểm tra xem mình có gặp những lý do sau đây không nhé.
Chế độ ăn giữ thân hình nóng bỏng của Hà Anh
Sống khỏeHạn chế ăn vặt, cắt giảm tinh bột, không dùng đồ uống có ga... là những tuyệt chiêu giúp vóc dáng siêu mẫu luôn cân đối, gợi cảm.
12 yếu tố không ngờ gây vô sinh ở nữ giới
Sống khỏeThiếu cân, tập thể dục quá sức hay làm việc trong môi trường căng thẳng là những nhân tố khiến chị em khó có thể thụ thai.
Phụ nữ ngồi nhiều dễ ung thư vú
Sống khỏeTheo một nghiên cứu của Thụy Điển, ngồi quá nhiều khi làm việc, ít tập thể dục có thể làm tăng nguy cơ ung thư vú và ung thư nội mạc tử cung ở phụ nữ.
7 lợi ích bất ngờ khi dậy sớm
Sống khỏeTheo The Health Site, thức dậy muộn sẽ tạo thành thói quen hàng ngày trong suốt nhiều năm, làm tăng mức độ căng thẳng, gây hại cho sức khỏe. Dưới đây là những gì xảy ra khi bạn ngủ quên hoặc dậy muộn vào buổi sáng:
Mẹ chồng con dâu "choảng nhau" trên facebook
Gia đìnhNàng và mẹ chồng đã công khai "choảng nhau" trên facebook mà nàng không hay biết.
Đâm vào ô tô, đôi vợ chồng nghèo thương vong
Xã hộiNgười đàn bà nằm bất động trên vũng máu. Cạnh đó, người đàn ông thoi thóp.Chung quanh, nhiều mảnh vỡ của hai chiếc xe tung tóe trên mắt đường.
Bí quyết phòng bệnh tiểu đường ai cũng có thể làm được
Sống khỏeTheo các nhà nghiên cứu, để phòng bệnh tiểu đường, người dân nên hạn chế thời lượng xem tivi và loại bỏ thói quen thức khuya, dậy muộn.
Bí quyết của lão nông 11 năm tự đấu tranh thoát khỏi bệnh ung thư
Sống khỏeGiadinhNet - Khi phát hiện mình bị bệnh ung thư thanh quản giai đoạn cuối, được chẩn đoán chỉ sống thêm 1 đến 2 năm nữa, ông Toàn vô cùng suy sụp.
Tập thể dục giúp đàn ông kéo dài cuộc "yêu"
Phòng theCác nhà khoa học vừa chứng minh chìa khóa để đàn ông thành người hùng trong chuyện chăn gối là tập thể dục. Theo đó, việc tập thể dục giúp hoạt động cương dương và chức năng tình dục của quý ông tốt hơn.
Những nguy hiểm không ngờ của việc ăn tối muộn
Sống khỏeMột cuộc sống với nhịp độ nhanh, áp lực cao cùng với thời gian ăn tối kéo dài, thói quen tưởng chừng bình thường nhưng lại gieo rắc cho bạn những nguy hiểm khôn lường.
8 nguyên tắc “vàng” bạn cần làm khi ngủ dậy buổi sáng
Sống khỏeGiadinhNet – Những thói quen khi thức dậy sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe và tình thần một ngày của bạn. Dưới đây là những việc cần làm ngay sau khi thức dậy để có một sức khoẻ thật tốt.
Hồ Quỳnh Hương: Ai thấy tôi phẫu thuật thẩm mỹ không đẹp thì kệ họ
Giải tríHồ Quỳnh Hương được biết đến như là một ca sĩ điển hình trong thành công ở việc phẫu thuật thẩm mỹ.
Những điểm gợi cảm của phụ nữ trong mắt đàn ông
Gia đìnhBiết lắng nghe, không ngại ngần khóc hay tự tin diện bikini... là những điều mà chàng thích nhất ở phái đẹp.
