Hà Nội
23°C / 22-25°C
Những trường hợp buồn ngủ sau khi tập thể dục có thể nguy hiểm tính mạng

Những trường hợp buồn ngủ sau khi tập thể dục có thể nguy hiểm tính mạng

Sống khỏe

GiadinhNet - Tập thể dục, thể thao là cách để rèn luyện sức khỏe rất tốt. Tuy nhiên, có nhiều trường hợp sau mỗi buổi tập thường có cảm giác buồn ngủ. Liệu triệu chứng này có gây nguy hiểm đến sức khỏe hay không, chuyên gia sẽ cho bạn lời khuyên.

Bé 10 tuổi bị điện giật tử vong trong công viên

Bé 10 tuổi bị điện giật tử vong trong công viên

Xã hội

Phát hiện Tiến bị điện ở trụ đèn trong công viên giật, nhóm bạn kêu cứu nhưng cậu bé tử vong sau đó.

4 việc bạn không bao giờ nên làm trước khi tập thể dục thể thao

4 việc bạn không bao giờ nên làm trước khi tập thể dục thể thao

Sống khỏe

Những gì bạn làm trước giờ tập thể dục thể thao có thể có tạo nên những lợi ích đáng kinh ngạc với cơ thể hoặc khiến mọi nỗ lực của bạn để có thân hình “chuẩn” trở nên vô nghĩa.

"Yêu" có được xem là tập thể dục

"Yêu" có được xem là tập thể dục

Phòng the

Năng lượng tiêu thụ đo được khi quan hệ tình dục tương tự với hoạt động đi bộ nhanh, còn thủ dâm chỉ tương đương với tập thể dục nhẹ, chẳng hạn như đi bộ chậm.

Chú chó béo như "xúc xích" giảm cân nhờ ăn kiêng, tập thể dục

Chú chó béo như "xúc xích" giảm cân nhờ ăn kiêng, tập thể dục

Bốn phương

Một chú chó dòng dachshund đã chuyển từ trạng thái béo ục ịch như “xúc xích” thành dáng người thon thả trong câu chuyện giảm cân kì diệu của mình.

Những điều bạn không nên làm khi cơ thể mệt mỏi

Những điều bạn không nên làm khi cơ thể mệt mỏi

Sống khỏe

Tập thể dục quá sức, uống cà phê, ăn vặt... là những việc bạn không nên làm khi cơ thể mệt mỏi để tránh tình trạng trở nên tồi tệ hơn.

Bầu 9 tháng vẫn miệt mài múa cột

Bầu 9 tháng vẫn miệt mài múa cột

Bốn phương

Độ dẻo dai, linh hoạt cùng thân hình gọn gàng của Zhao Zhitong (Trung Quốc) khiến ít ai nghĩ cô chỉ còn vài ngày nữa là sinh con.

Học cách hít thở này để chìm vào giấc ngủ trong 60 giây

Học cách hít thở này để chìm vào giấc ngủ trong 60 giây

Sống khỏe

Giáo sư, Tiến sĩ người Mỹ Andrew Weil đã phát hiện ra một phương pháp đơn giản giúp bạn có thể nhanh chóng chìm vào giấc ngủ chỉ trong vòng 60 giây.

5 sai lầm khi thức dậy khiến bạn mệt mỏi cả ngày

5 sai lầm khi thức dậy khiến bạn mệt mỏi cả ngày

Sống khỏe

Tập thể dục khi đói, ăn sáng thiếu protein hay không uống nước khi thức dậy có thể ảnh hưởng đến tâm trạng cả ngày của bạn.

Hà Nội: "Cần thủ" tung hoành ở công viên

Hà Nội: "Cần thủ" tung hoành ở công viên

Xã hội

GiadinhNet - Bất chấp quy định về cấm câu và săn bắt cá trái phép, những "cần thủ" vẫn ngang nhiên buông cần câu cá mà không gặp bất kì trở ngại nào.

8 bài tập trong phòng ngủ để tăng sức mạnh phòng the cho nam giới

8 bài tập trong phòng ngủ để tăng sức mạnh phòng the cho nam giới

Sống khỏe

Những bài tập thể dục không chỉ giúp đàn ông khỏe mạnh, đẩy lùi bệnh tật mà còn góp phần thắp lửa "chuyện vợ chồng" nồng cháy hơn.

Để 8 giờ nơi công sở luôn vui

Để 8 giờ nơi công sở luôn vui

Làm thế nào để 8 giờ làm việc của bạn đạt được chất lượng cao mà vẫn luôn tươi trẻ? Cùng tìm hiểu những gợi ý dưới đây.

Thói quen buổi sáng của những người mảnh mai

Thói quen buổi sáng của những người mảnh mai

Sống khỏe

Bạn thực hiện ăn kiêng và luyện tập tích cực nhưng kế hoạch giảm cân vẫn không như ý muốn. Tập theo thói quen của những người mảnh mai sau đây để tăng hiệu quả giảm cân của bạn.

Nhiều người tự chuốc cơn đau đầu mà không biết

Nhiều người tự chuốc cơn đau đầu mà không biết

Sống khỏe

GiadinhNet - Ai cũng có thể bị đau đầu do thời tiết, nhưng phụ nữ, người già, người bị huyết áp thấp, thể trạng yếu dễ mắc hơn.

Tút lại dáng chuẩn đón Tết với chuỗi bài tập đơn giản

Tút lại dáng chuẩn đón Tết với chuỗi bài tập đơn giản

Sống khỏe

Hãy chăm chỉ tập luyện để bạn có thể diện những bộ cánh lộng lẫy đón Tết, tôn lên vóc dáng chuẩn, quyến rũ của bạn.

7 bài tập giúp bạn tỉnh táo sau khi thức dậy

7 bài tập giúp bạn tỉnh táo sau khi thức dậy

Sống khỏe

Bạn khó khăn để rời khỏi chiếc giường ấm áp vào sáng sớm? Những động tác đơn giản dưới đây sẽ giúp bạn lấy lại tinh thần tỉnh táo để khởi đầu ngày mới tràn đầy năng lượng.

Top