Tập thể dục
Bầu 9 tháng vẫn miệt mài múa cột
Bốn phươngĐộ dẻo dai, linh hoạt cùng thân hình gọn gàng của Zhao Zhitong (Trung Quốc) khiến ít ai nghĩ cô chỉ còn vài ngày nữa là sinh con.
8 bài tập trong phòng ngủ để tăng sức mạnh phòng the cho nam giới
Sống khỏeNhững bài tập thể dục không chỉ giúp đàn ông khỏe mạnh, đẩy lùi bệnh tật mà còn góp phần thắp lửa "chuyện vợ chồng" nồng cháy hơn.
Để 8 giờ nơi công sở luôn vui
ỞLàm thế nào để 8 giờ làm việc của bạn đạt được chất lượng cao mà vẫn luôn tươi trẻ? Cùng tìm hiểu những gợi ý dưới đây.
Thói quen buổi sáng của những người mảnh mai
Sống khỏeBạn thực hiện ăn kiêng và luyện tập tích cực nhưng kế hoạch giảm cân vẫn không như ý muốn. Tập theo thói quen của những người mảnh mai sau đây để tăng hiệu quả giảm cân của bạn.
Nhiều người tự chuốc cơn đau đầu mà không biết
Sống khỏeGiadinhNet - Ai cũng có thể bị đau đầu do thời tiết, nhưng phụ nữ, người già, người bị huyết áp thấp, thể trạng yếu dễ mắc hơn.
Tút lại dáng chuẩn đón Tết với chuỗi bài tập đơn giản
Sống khỏeHãy chăm chỉ tập luyện để bạn có thể diện những bộ cánh lộng lẫy đón Tết, tôn lên vóc dáng chuẩn, quyến rũ của bạn.
7 bài tập giúp bạn tỉnh táo sau khi thức dậy
Sống khỏeBạn khó khăn để rời khỏi chiếc giường ấm áp vào sáng sớm? Những động tác đơn giản dưới đây sẽ giúp bạn lấy lại tinh thần tỉnh táo để khởi đầu ngày mới tràn đầy năng lượng.
Dấu hiệu cơ thể cần ngừng tập thể dục
Sống khỏeNhịp tim bất thường và nước tiểu màu vàng sậm là hai biểu hiện cho thấy bạn cần nghỉ ngơi, tạm tránh xa phòng tập.
Tập thể dục hay ăn kiêng tốt hơn
Sống khỏeĂn kiêng khiến cơ thể yếu đuối do đói và thiếu dưỡng chất. Trong khi đó luyện tập thể dục là cách tốt nhất giữ gìn trọng lượng, giúp cơ thể khỏe mạnh mà không cần kiêng khem.
Bé gái 7 tháng tuổi bị bỏ rơi ngoài đường
Xã hộiMở cửa đi tập thể dục, ông Cam phát hiện bé gái nặng 8 kg tím tái cơ thể, bị bỏ rơi trong thùng xốp đặt bên lề đường.
5 thói quen dễ gây ung thư hơn hút thuốc lá
Sống khỏeMột số thói quen hàng ngày tưởng chừng như vô hại nhưng chúng có thể khiến bạn dễ mắc ung thư hơn hút thuốc lá.
4 bài tập với ghế xoay bạn nên tập mỗi sáng tại văn phòng
Sống khỏeDưới đây là 4 bài tập với ghế xoay bạn có thể tập tại văn phòng để nhanh chóng tăng sự tập trung cho công việc.
Cặp vợ chồng có thân hình siêu đẹp sau 5 tháng tập thể dục
Bốn phươngChỉ sau 5 tháng tập luyện, từ cơ thể có phần "mũm mĩm", cả hai vợ chồng giờ đây đều sở hữu thân hình "siêu đẹp".
8 việc nên làm vào buổi sáng để kích thích não bộ
Sống khỏeTắm vòi hoa sen, thiền, nghe nhạc hoặc giải những câu đố vui vào buổi sáng giúp tăng cường sức mạnh cho não bộ.
Cụ già 92 tuổi giảm cân thành công từ 100 kg xuống 50 kg
Bốn phươngBà Betty Jones ở Carlton, Barnsley (Anh) nặng 100 kg đã thành công khi giảm được một nửa trọng lượng cơ thể nhờ tập thể dục và bơi.
8 cách giảm béo đơn giản mà không cần tập thể dục
Sống khỏeBạn có thể tham khảo những cách giảm cân nhanh mà không cần phải tập thể dục.
Những kĩ năng bổ ích có thể học được từ chơi game
Sản phẩm - Dịch vụGiadinhNet – Đừng nghĩ rằng chơi game nhiều tiêu cực, việc chơi game đem lại cho bạn nhiều kỹ năng bổ ích, thiết thực, có lợi cho cuộc sống hàng ngày của bạn.
