Tập thể dục
Cách nào phát triển chiều cao ở tuổi dậy thì?
Sống khỏeEm là nam, 15 tuổi mà chỉ cao 1,52 m, nặng 42 kg. Có phải em chậm phát triển chiều cao không? Có cách nào giúp em nhanh cao hơn không thưa bác sĩ? (Mạnh)
Đánh tan lo âu bằng những thói quen đơn giản
ỞGiadinhNet – Lo âu là một phần tất yếu, là gia vị thường nhật của cuộc sống. Tuy nhiên, lo âu quá nhiều sẽ gây nên các bệnh lý nghiêm trọng, làm ảnh hưởng tới chức năng xã hội và nghề nghiệp của mỗi người.
5 mẹo đơn giản tránh cảm cúm trong mùa lạnh
Sống khỏeGiadinhNet - Thời tiết khô, lạnh của mùa đông là điều kiện lý tưởng để virus cúm phát triển. Vì vậy đừng chủ quan với sức khỏe của bản thân và gia đình bạn trong dịp cuối năm này.
3 sai lầm nhiều người thường gặp nhất khi hít thở
Sống khỏeTrong thực tế, các chuyên gia nói rằng phần lớn chúng ta đã không hít thở đúng cách, nhất là trong quá trình tập thể dục thể thao.
Bí kíp phòng bệnh của các bác sĩ
Sống khỏeCác y bác sĩ làm việc trong môi trường đặc biệt, đầy rủi ro với những nguồn lây bệnh xung quanh nhưng vẫn phải đảm bảo sức khỏe để chăm sóc cho bệnh nhân của mình.
6 nỗi ám ảnh kinh điển của học sinh khi đến trường
Xã hộiKiểm tra bài, mặc sai đồng phục, không được ăn quà vặt... luôn là những nỗi ám ảnh, sợ hãi muôn thuở của học sinh từ trước đến nay.
15 dấu hiệu ung thư đàn ông dễ bỏ qua
Sống khỏeMột trong những cách tốt nhất để chiến đấu với bệnh tật là phát hiện sớm, khi nó vẫn chưa trầm trọng. Nhưng chẳng may, những dấu hiệu cảnh báo bệnh ung thư lại đôi khi rất bình thường. Hãy xem qua 15 dấu hiệu và triệu chứng dưới đây, tất cả chúng điều rất đáng để lưu tâm.
Phương pháp luyện tập dưỡng sinh đơn giản giúp người già tăng sức khỏe thần tốc
Sống khỏeGiadinhNet - Vẫy tay hay vung tay để phòng và chữa bệnh là một trong những biện pháp phòng chống bệnh tật không dùng thuốc của y học phương Đông, có lịch sử khá lâu đời. Theo đó, mỗi ngày vẫy tay khoảng 1.800 lần vào ba buổi sáng, trưa, chiều một cách đều đặn thì có thể phòng bệnh và tăng cường sức khỏe.
10 mẹo để khỏe trong mùa đông
Sống khỏeĐi bộ đều đặn, trồng cây xanh trong nhà, dùng các đồ uống thảo mộc... là điều bạn cần lưu ý khi giữ sức khỏe trong những ngày lạnh.
Người Hà Nội vừa tập thể dục vừa lọc nước hồ
Xã hộiNgười dân Hà Nội hào hứng vừa tập thể dục nâng cao sức khỏe lại vừa góp phần bảo vệ hồ, giữ những lá phổi xanh của thành phố tại hồ Ngọc Khánh (Ba Đình) và hồ Thanh Nhàn (Hai Bà Trưng).
Những thói quen để luôn hạnh phúc trong năm mới
ỞKhông bao giờ là quá muộn để xây dựng những thói quen lành mạnh khiến bạn luôn vui vẻ, hạnh phúc và sống tích cực hơn mỗi ngày.
Đối phó với chứng đột quỵ khiến người cao tuổi gặp nguy hiểm trong tiết trời giá lạnh
Sống khỏeGiadinhNet - Thời tiết miền Bắc đang bước vào thời kỳ lạnh giá nhưng nhiều người già vẫn giữ thói quen dậy sớm, đi ra ngoài trời mà không mặc đủ ấm, quàng khăn, đội mũ cẩn thận.
Thủy Top gợi cảm "chết người" sau khi giảm 10 cân
Giải tríCô nàng hotgirl kiêm ca sĩ thực hiện bộ ảnh thời trang khoe vòng một đầy đặn và quyến rũ sau khi nỗ lực giảm cân thành công.
Vì sao nhiều người "vô tư" tắm nước lạnh buốt mà không ốm?
Sống khỏeGiadinhNet - Những người tập được thói quen tắm nước lạnh mùa đông không nhiều, và họ cần phải tập luyện rất lâu để thích nghi. Khi đã tắm quen thì sẽ giúp cơ thể miễn dịch, sức khoẻ dẻo dai…
9 mẹo chống lão hóa da hàng ngày bạn nên biết
ĐẹpÁp dụng hàng ngày những bí quyết dưới đây sẽ khiến hiện tượng lão hóa da chậm lại và giúp bạn luôn có làn da tươi tắn và trẻ trung.
Uống nước thế nào mới đúng cách
Sống khỏeNước giúp cơ thể thải chất thừa, vận chuyển dinh dưỡng, cung cấp độ ẩm cho da... nhưng uống quá nhiều một lúc có thể gây ngộ độc.
