Tập thể dục

Những sai lầm phổ biến gây hại sức khỏe trong mùa đông

Sống khỏe

Thời tiết khắc nghiệt của mùa đông khiến chúng ta nảy sinh nhiều tật xấu trong sinh hoạt hàng ngày. Nếu tiếp tục duy trì thói quen này, cơ thể bạn sẽ phải đối mặt với bệnh tật.

Độc đáo phương pháp dạy...ngủ

Sống khỏe

GiadinhNet- Giấc ngủ phải được đối đãi như một “thượng khách” mà nhiều người lại bị thiếu ngủ nên sẽ rất thiệt thòi.

Những chứng bệnh nguy hiểm dễ mắc khi trời lạnh

Sống khỏe

GiadinhNet - Đợt không khí lạnh mạnh tràn về đột ngột khiến Bắc Bộ chìm trong mưa rét, nhiệt độ phổ biến 14 - 15oC. Theo các chuyên gia Cục Y tế dự phòng (Bộ Y tế), trời lạnh khiến cơ thể tiêu tốn nhiều năng lượng, sức đề kháng giảm… những người thể trạng yếu, chưa kịp thích nghi thời tiết rất dễ bị nhiễm bệnh. BS Duy Anh (Phòng khám Bệnh viện E, Hà Nội) sẽ tư vấn cách phòng tránh một số bệnh dễ mắc khi trời lạnh.

20 “tuyệt chiêu” ngăn ngừa cảm lạnh và cúm

Sống khỏe

Nghiên cứu đã cho thấy khi có ai đó ở nơi bạn làm việc bị ốm, thì chỉ sau 4 giờ là các bề mặt như tay cầm của ấm cà phê, nút máy photo và cửa thang máy đã có dấu vết của vi rút. Vì thế nếu muốn phòng bệnh, bạn phải hành động thật nhanh.

5 ngộ nhận nguy hiểm về bệnh hen phế quản

Sống khỏe

GiadinhNet - Bệnh hen không điều trị có thể tự khỏi, thuốc cắt cơn mới là thần dược, bệnh hen không kiểm soát được… là những ngộ nhận nguy hiểm về bệnh hen phế quản. Những ngộ nhận nguy hiểm này là một trong những nguyên nhân khiến tỷ lệ mắc hen & tử vong do hen không ngừng tăng lên.

Nguy hiểm từ mỹ phẩm khử mùi cơ thể

Sống khỏe

Bài tiết mồ hôi rất quan trọng trong việc điều tiết nhiệt độ và đào thải những độc tố ra khỏi cơ thể. Việc sử dụng chất chống đổ mồ hôi có thể làm cho mùi cơ thể trở nên tồi tệ hơn và gây ra một số mối nguy hiểm cho sức khỏe của bạn.

Đôi vợ chồng U70 đạp xe vòng quanh Việt Nam

Xã hội

Lo cho sức khỏe của người vợ ham mê du lịch, ông Toàn hộ tống bà mỗi chuyến đi. Nhiều năm qua, ông bà đã đạp xe vòng quanh đất nước.

Chữa ngủ ngáy đơn giản mà hiệu quả

Sống khỏe

Các nhà khoa học cho biết, ngủ ngáy có thể dẫn đến nhiều nguy cơ như tăng huyết áp, suy giảm khả năng tình dục, nhồi máu cơ tim, rối loạn nhịp tim, thậm chí đột tử trong giấc ngủ và ảnh hưởng đến đời sống hôn nhân.

Mặc cảm phận 'tầm gửi' vào chồng

Tâm sự

Nhiều lúc tôi chỉ ước rằng chồng tôi làm một nhân viên bình thường, ít thành công, hay khó khăn một chút để gia đình tôi có thể quay về như buổi ban đầu.

Liệt dây thần kinh mặt nếu tập thể dục quá sớm

Sống khỏe

GiadinhNet - Vào mùa đông, nhiều người vẫn giữ thói quen dậy rất sớm để tập thể dục. Tuy nhiên, bạn có thể không biết rằng việc tập thể dục quá sớm cũng có những tác hại nghiêm trọng đối với sức khỏe.

Đón đọc tin bài hấp dẫn trên Báo GĐ&XH số 140 ra ngày 21/11

Giải trí

GiadinhNet- Nhiều tỉnh, thành miền Trung: Dân hoang mang vì bị rắn lục xông vào nhà cắn; Công bố báo cáo Tình trạng dân số thế giới 2014: Mỗi ngày, 39.000 em gái thành cô dâu trước tuổi 18... là 2 trong số những tin bài hấp dẫn sẽ được đăng trong Báo Gia đình và Xã hội số 140 ra ngày 21/11.

12 bệnh nguy hiểm trong mùa đông

Sống khỏe

Thời tiết mùa đông lạnh làm gia tăng nguy cơ mắc các bệnh viêm họng, dị ứng, cúm, tê cóng... nếu bạn không biết cách phòng tránh.

Ngôi nhà ven Hồ Tây của "Người đẹp thế kỷ 21"

Ở

Ngôi nhà của "Người đẹp thế kỷ 21" - Lã Thanh Huyền nằm ở ven Hồ Tây, Hà Nội. Ngôi nhà được trang trí theo phong cách hiện đại, sang trọng nhưng không kém phần lãng mạn và ấm cúng.

Thực đơn ăn kiêng yến mạch giúp giảm 35 kg một tuần

Đẹp

Phương pháp kiêng khem này sẽ hỗ trợ bạn xuống cân nhanh và giúp cơ thể khỏe mạnh hơn rất nhiều.

10 mẹo giúp bạn nạp đủ 2 lít nước mỗi ngày

Đẹp

Những cách đơn giản dưới đây sẽ hỗ trợ bạn uống đủ lượng nước cần thiết mỗi ngày, nhằm giúp cơ thể khỏe và chống lão hóa tốt hơn.

Ăn gì để tăng cân nhanh, hiệu quả cho người gầy ốm

Sống khỏe

GiadinhNet - Hầu hết những người gầy ốm đều luôn tự hỏi “ăn gì để tăng cân nhanh mà lại hiệu quả?”. Có rất nhiều loại thực phẩm tăng cân hiệu quả mà bạn cần chọn lựa cho thực đơn của mình.