GiadinhNet- Nghỉ Tết Nguyên đán dài ngày với những trận nhậu liên miên, ăn cỗ suốt ngày khiến nhiều người đối mặt với nguy cơ thừa cân. Dưới đây là những cách đơn giản nhất để bạn điều chỉnh trọng lượng cơ thể theo ý muốn ít tốn kém nhất.
Có nhiều nguyên nhân dẫn đến khó thở chứ không chỉ vì bạn đã gắng sức làm điều gì đó. Chính vì vậy, khó thở cũng được coi là một dấu hiệu cảnh báo sức khỏe rất quan trọng mà bạn không được coi thường.
Em là nam, 15 tuổi mà chỉ cao 1,52 m, nặng 42 kg. Có phải em chậm phát triển chiều cao không? Có cách nào giúp em nhanh cao hơn không thưa bác sĩ? (Mạnh)
Đổ mồ hôi vào ban đêm không phải là chuyện hiếm. Nguyên nhân vì sao và cần phải làm gì có lẽ là điều khiến bạn quan tâm.
Bạn có biết rằng những thói quen buổi sáng nếu không làm tốt cũng có thể khiến bạn tăng cân mất kiểm soát.
Nhiều người tin rằng thuốc kháng sinh và súp gà sẽ giúp chữa khỏi tình trạng viêm mũi, tuy nhiên kết quả một cuộc nghiên cứu mới tại Anh lại chỉ ra những điều hoàn toàn bất ngờ.
GiadinhNet – Lo âu là một phần tất yếu, là gia vị thường nhật của cuộc sống. Tuy nhiên, lo âu quá nhiều sẽ gây nên các bệnh lý nghiêm trọng, làm ảnh hưởng tới chức năng xã hội và nghề nghiệp của mỗi người.
GiadinhNet - Thời tiết khô, lạnh của mùa đông là điều kiện lý tưởng để virus cúm phát triển. Vì vậy đừng chủ quan với sức khỏe của bản thân và gia đình bạn trong dịp cuối năm này.
Trong thực tế, các chuyên gia nói rằng phần lớn chúng ta đã không hít thở đúng cách, nhất là trong quá trình tập thể dục thể thao.
Các y bác sĩ làm việc trong môi trường đặc biệt, đầy rủi ro với những nguồn lây bệnh xung quanh nhưng vẫn phải đảm bảo sức khỏe để chăm sóc cho bệnh nhân của mình.
Kiểm tra bài, mặc sai đồng phục, không được ăn quà vặt... luôn là những nỗi ám ảnh, sợ hãi muôn thuở của học sinh từ trước đến nay.
Một trong những cách tốt nhất để chiến đấu với bệnh tật là phát hiện sớm, khi nó vẫn chưa trầm trọng. Nhưng chẳng may, những dấu hiệu cảnh báo bệnh ung thư lại đôi khi rất bình thường. Hãy xem qua 15 dấu hiệu và triệu chứng dưới đây, tất cả chúng điều rất đáng để lưu tâm.
GiadinhNet - Vẫy tay hay vung tay để phòng và chữa bệnh là một trong những biện pháp phòng chống bệnh tật không dùng thuốc của y học phương Đông, có lịch sử khá lâu đời. Theo đó, mỗi ngày vẫy tay khoảng 1.800 lần vào ba buổi sáng, trưa, chiều một cách đều đặn thì có thể phòng bệnh và tăng cường sức khỏe.
Đi bộ đều đặn, trồng cây xanh trong nhà, dùng các đồ uống thảo mộc... là điều bạn cần lưu ý khi giữ sức khỏe trong những ngày lạnh.
Người dân Hà Nội hào hứng vừa tập thể dục nâng cao sức khỏe lại vừa góp phần bảo vệ hồ, giữ những lá phổi xanh của thành phố tại hồ Ngọc Khánh (Ba Đình) và hồ Thanh Nhàn (Hai Bà Trưng).
Không bao giờ là quá muộn để xây dựng những thói quen lành mạnh khiến bạn luôn vui vẻ, hạnh phúc và sống tích cực hơn mỗi ngày.
GiadinhNet - Thời tiết miền Bắc đang bước vào thời kỳ lạnh giá nhưng nhiều người già vẫn giữ thói quen dậy sớm, đi ra ngoài trời mà không mặc đủ ấm, quàng khăn, đội mũ cẩn thận.
