Tập thể dục
3 sai lầm nhiều người thường gặp nhất khi hít thở
Sống khỏeTrong thực tế, các chuyên gia nói rằng phần lớn chúng ta đã không hít thở đúng cách, nhất là trong quá trình tập thể dục thể thao.
Phương pháp luyện tập dưỡng sinh đơn giản giúp người già tăng sức khỏe thần tốc
Sống khỏeGiadinhNet - Vẫy tay hay vung tay để phòng và chữa bệnh là một trong những biện pháp phòng chống bệnh tật không dùng thuốc của y học phương Đông, có lịch sử khá lâu đời. Theo đó, mỗi ngày vẫy tay khoảng 1.800 lần vào ba buổi sáng, trưa, chiều một cách đều đặn thì có thể phòng bệnh và tăng cường sức khỏe.
10 mẹo để khỏe trong mùa đông
Sống khỏeĐi bộ đều đặn, trồng cây xanh trong nhà, dùng các đồ uống thảo mộc... là điều bạn cần lưu ý khi giữ sức khỏe trong những ngày lạnh.
Người Hà Nội vừa tập thể dục vừa lọc nước hồ
Xã hộiNgười dân Hà Nội hào hứng vừa tập thể dục nâng cao sức khỏe lại vừa góp phần bảo vệ hồ, giữ những lá phổi xanh của thành phố tại hồ Ngọc Khánh (Ba Đình) và hồ Thanh Nhàn (Hai Bà Trưng).
Những thói quen để luôn hạnh phúc trong năm mới
ỞKhông bao giờ là quá muộn để xây dựng những thói quen lành mạnh khiến bạn luôn vui vẻ, hạnh phúc và sống tích cực hơn mỗi ngày.
Đối phó với chứng đột quỵ khiến người cao tuổi gặp nguy hiểm trong tiết trời giá lạnh
Sống khỏeGiadinhNet - Thời tiết miền Bắc đang bước vào thời kỳ lạnh giá nhưng nhiều người già vẫn giữ thói quen dậy sớm, đi ra ngoài trời mà không mặc đủ ấm, quàng khăn, đội mũ cẩn thận.
Thủy Top gợi cảm "chết người" sau khi giảm 10 cân
Giải tríCô nàng hotgirl kiêm ca sĩ thực hiện bộ ảnh thời trang khoe vòng một đầy đặn và quyến rũ sau khi nỗ lực giảm cân thành công.
Vì sao nhiều người "vô tư" tắm nước lạnh buốt mà không ốm?
Sống khỏeGiadinhNet - Những người tập được thói quen tắm nước lạnh mùa đông không nhiều, và họ cần phải tập luyện rất lâu để thích nghi. Khi đã tắm quen thì sẽ giúp cơ thể miễn dịch, sức khoẻ dẻo dai…
9 mẹo chống lão hóa da hàng ngày bạn nên biết
ĐẹpÁp dụng hàng ngày những bí quyết dưới đây sẽ khiến hiện tượng lão hóa da chậm lại và giúp bạn luôn có làn da tươi tắn và trẻ trung.
Uống nước thế nào mới đúng cách
Sống khỏeNước giúp cơ thể thải chất thừa, vận chuyển dinh dưỡng, cung cấp độ ẩm cho da... nhưng uống quá nhiều một lúc có thể gây ngộ độc.
Những sai lầm phổ biến gây hại sức khỏe trong mùa đông
Sống khỏeThời tiết khắc nghiệt của mùa đông khiến chúng ta nảy sinh nhiều tật xấu trong sinh hoạt hàng ngày. Nếu tiếp tục duy trì thói quen này, cơ thể bạn sẽ phải đối mặt với bệnh tật.
Nhà to trong hẻm nhỏ của Duy Uyên - Mắt Ngọc
ỞNgôi nhà của cựu thành viên nhóm Mắt Ngọc nằm trong con hẻm nhỏ trên đường Nguyễn Văn Nguyễn, TP.HCM. Hiện, Duy Uyên đã theo chồng định cư bên Mỹ nên ngôi nhà này đang được bố mẹ cô chăm sóc.
Bé 12 tuổi bị cột tay phơi nắng ngoài trụ đèn
Xã hộiCho rằng em trai nghịch phá khiến công việc gặp trở ngại, một thợ hàn điện đã cột tay bé trai vào trụ đèn chiếu sáng nhiều giờ liền.
16 quan niệm sai lầm khi uống nước
Sống khỏeNhững quan niệm sai lầm khi uống nước dưới đây có thể gây nguy hiểm cho sức khỏe của bạn.
Độc đáo phương pháp dạy...ngủ
Sống khỏeGiadinhNet- Giấc ngủ phải được đối đãi như một “thượng khách” mà nhiều người lại bị thiếu ngủ nên sẽ rất thiệt thòi.
Những chứng bệnh nguy hiểm dễ mắc khi trời lạnh
Sống khỏeGiadinhNet - Đợt không khí lạnh mạnh tràn về đột ngột khiến Bắc Bộ chìm trong mưa rét, nhiệt độ phổ biến 14 - 15oC. Theo các chuyên gia Cục Y tế dự phòng (Bộ Y tế), trời lạnh khiến cơ thể tiêu tốn nhiều năng lượng, sức đề kháng giảm… những người thể trạng yếu, chưa kịp thích nghi thời tiết rất dễ bị nhiễm bệnh. BS Duy Anh (Phòng khám Bệnh viện E, Hà Nội) sẽ tư vấn cách phòng tránh một số bệnh dễ mắc khi trời lạnh.
