Tiền mãn kinh
5 thói quen tốt cho nội tiết tố phụ nữ mãn kinh
Sống khỏeGĐXH - Duy trì cân nặng khỏe mạnh, ăn uống cân bằng, tập thể dục thường xuyên giúp phụ nữ kiểm soát một số triệu chứng ở tuổi mãn kinh. Thiếu hụt hormone estrogen sau mãn kinh có thể gây ra các vấn đề sức khỏe, thói quen sống lành mạnh có thể kiểm soát triệu chứng và ngăn ngừa biến chứng ở giai đoạn này.
Không muốn mãn kinh sớm, từ trẻ chị em cần làm tốt 5 điều này, thanh xuân sẽ luôn "đeo bám" bạn
Sống khỏeGiadinhNet - Có những nguyên nhân gây mãn kinh sớm chị em có thể chủ động phòng tránh được, ví dụ như thói quen ăn uống không lành mạnh, căng thẳng, mệt mỏi khiến sức khỏe suy giảm…
Chảy nước mắt mỗi khi làm “chuyện ấy”
Phòng theGidinhNet - Mỗi lần hai vợ chồng “gần gũi”, chồng chị Hoa hành xử hùng hục rất thô bạo khiến chị Hoa nhiều lần chảy nước mắt vì đau đớn.
Phụ nữ sau 30: Thời gian lấy đi nhiều thứ nhưng cũng bù đắp cho bạn rất xứng đáng
Sống khỏe"Sau 30 tuổi thì thanh xuân đã hết" ư? Thực tế chứng minh rằng, đó mới là những tháng năm rực rỡ nhất của phụ nữ!
Có tới hơn một nửa phụ nữ Việt tuổi trung niên thừa cholesterol, điều này gây nguy hại thế nào?
Sống khỏeGiadinhNet - Hơn 50% phụ nữ trung niên trong độ tuổi 50-65 đang trong tình trạng thừa cholesterol. Đây là thực trạng đáng báo động.
Bác sỹ tiết lộ bí quyết làm đẹp đơn giản từ bí đao đảm bảo đẹp da, thon dáng
ĐẹpGiadinhNet – Bí đao có nhiều công dụng làm đep, giảm cân, giữ eo thon... được coi là phương thuốc bí truyền làm đẹp của các mỹ nhân, cung phi xưa. Tuy dễ dùng, nhưng chị em cần biết ăn uống đúng cách kẻo phản tác dụng.
Đang ngủ say bỗng bật dậy vì đau nhức ngón tay dữ dội
Sống khỏeGiadinhNet – Trời nồm ẩm, nóng lạnh thất thường, hay giá buốt đều làm rất nhiều người bị đau nhức đốt ngón tay, càng lạnh càng đau, thậm chí đau dữ dội...
Dấu hiệu tiền mãn kinh sớm, phụ nữ cần biết
Dân số và phát triểnTiền mãn kinh là quá trình chuyển đổi sang giai đoạn mãn kinh ở phụ nữ.
Những "cấm kỵ" khi ăn hàu biển để tránh rước họa vào thân
Sống khỏeGiadinhNet - Thịt hàu rất tốt cho sức khỏe, nhưng việc ăn hàu không đúng cách, đặc biệt là ăn hàu sống bị nhiễm khuẩn vô tình khiến bạn rước bệnh vào thân.
Hành trình chống lại tiền mãn kinh của hàng triệu phụ nữ Việt cùng nước uống Collagen Edally
Sống khỏeTiền mãn kinh là một giai đoạn tự nhiên không thể chối bỏ ở cuộc đời mỗi phụ nữ. Giai đoạn này thường xảy ra ở phụ nữ sau 40 – là lúc nội tiết tố nữ trong cơ thể suy giảm làm xuống cấp nhan sắc, tâm sinh lý và sức khoẻ của phụ nữ.
Hóa giải cơn bốc hỏa từ những phương pháp đơn giản
Sống khỏeBốc hỏa là hiện tượng nóng lạnh bất thường kèm theo đổ mồ hôi, cảm giác ớn lạnh khiến các chị em mệt mỏi, khó chịu. Đây là hiện tượng thường gặp nhất ở phụ nữ bước vào thời kỳ tiền mãn kinh. Để giải quyết những cơn bốc hỏa khó chịu, chúng ta có thể áp dụng một số biện pháp đơn giản sau.
Cân nặng ảnh hưởng thế nào đến tuổi mãn kinh, chị em cần biết để điều chỉnh sớm
Sống khỏeGiadinhNet - Một nghiên cứu ở Úc mới đây khẳng định điều quan trọng quyết định khi nào mãn kinh ở phụ nữ đó chính là cân nặng...
Hoàn Thủy Khang – để màn đêm thêm hạnh phúc, cuộc sống sung túc
Sống khỏe“Lãnh cảm” chuyện chăn gối, nhan sắc suy giảm luôn là nguyên nhân đe dọa hạnh phúc gia đình khiến các chị em phụ nữ phiền lòng.
Lợi ích kỳ diệu của đậu nành với triệu chứng mãn kinh
Sống khỏeTinh chất Isoflavone từ các sản phẩm đậu nành giúp chị em bước qua giai đoạn mãn kinh một cách nhẹ nhàng và thoải mái.
“Khô hạn” ở phụ nữ - Đừng chủ quan
Sống khỏePhụ nữ hầu như ai cũng lo lắng về cuộc sống hạnh phúc gia đình đặc biệt khi ngày càng lớn tuổi. Đó là nỗi lo lắng, trăn trở của chị em khi đời sống vợ chồng không còn “mặn nồng” như trước.
Giải mã hội chứng PSM - giai đoạn "bốc hỏa" ở phụ nữ
Y tếGiadinhNet - Hoang mang, lo lắng vì mất ngủ kéo dài, đau đầu, chóng mặt và bốc hỏa hàng đêm, chị Sinh (ở Tam Nông, Phú Thọ) đi khám thần kinh.
Tình dục tuổi mãn kinh
Dân số và phát triểnMọi phụ nữ đều trải qua những năm tháng tuổi trung niên một cách khác nhau. Các thay đổi xảy ra trong thời gian này, bao gồm và đáng chú ý là những thay đổi về khả năng tình dục; nguyên nhân là sự kết hợp của cả hai thời kỳ mãn kinh và lão hóa.
