Nước đậu đen rang uống đẹp da, giảm cân, thêm thứ gia vị này, công dụng tăng gấp bội, chị em không biết rất phí
ĂnGĐXH – Nước đậu đen rang là thức uống được nhiều người ưa chuộng vì lợi ích tuyệt vời đối với sức khỏe, mà cách làm lại đơn giản, dễ uống, chi phí rẻ.
Đậu đen có rất nhiều lợi ích cho sức khỏe nhưng ‘đại kỵ’ với nhóm người sau
MediaGĐXH - Đậu đen là một trong những thực phẩm mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên không phải ai cũng là người thích hợp để ăn đậu đen.
Nên uống nước đậu đen rang vào lúc nào để giảm cân?
Giảm cânNên uống nước đậu đen rang vào lúc nào để giảm cân là băn khoăn của không ít người.
5 lý do tuyệt vời để ăn đậu đen
Sống khỏeTheo các chuyên gia dinh dưỡng, đậu đen cung cấp dinh dưỡng tối đa trong khi lại chứa rất ít chất béo hoặc đường. Điều này làm cho siêu thực phẩm này trở thành một lựa chọn hàng đầu mang về lợi ích sức khỏe.
Sữa đậu đen nóng hổi giúp làm đẹp da
ĂnTrong những ngày đầu đông se lạnh, bạn hãy làm ấm cũng như giúp cơ thể lưu thông khí huyết hiệu quả với một ly sữa đậu đen vào mỗi buổi sáng.
Ăn đậu đen vứt bỏ phần này thì đừng mong tăng sinh collagen, kéo dài tuổi thọ!
Sống khỏeĐây được ví là phần quan trọng nhất của đậu đen. Ăn đậu đen mà bỏ đi phần này thì đúng quá phí.
5 nhóm người không nên uống nước đậu đen
Sống khỏe5 nhóm người này không nên uống nước đậu đen nếu muốn cơ thể luôn khỏe mạnh.
Nàng dâu nấu chè đậu đen xong cả nhà không ai muốn ăn và bí quyết mẹ chồng đảm dạy cách nấu nhanh nhừ, tốn ít thời gian nhất
ĂnGiadinhNet – Nàng dâu vụng và nhiều người chỉ rửa đậu đen, rồi đổ vào nồi ninh nhừ - làm như thế rất tốn thời gian đun nấu, lại không thơm ngon được. Mẹ chồng đảm dạy nàng dâu cách làm đậu đen nhanh nhừ và món chè đậu đen nước cốt dừa ngon tới mức cả nhà khen.
5 kiểu uống nước đậu đen gây hại nhưng nhiều người không biết
Sống khỏeĐậu đen không thể thiếu vào mùa hè nhưng dùng theo 5 kiểu này thì rất độc, chị em cần lưu ý.
6 cách nấu chè đậu đen (đỗ đen) ngon, nhanh nhừ giúp thanh nhiệt mùa hè
Ẩm thực 360GiadinhNet - Cách nấu chè đậu đen (đỗ đen) ngon cực kỳ đơn giản, chỉ khoảng 40 phút là bạn đã có một nồi chè ngon như ngoài hàng chiêu đãi cả gia đình. Cùng tìm hiểu các cách nấu chè ngay sau đây nhé.
Đậu đen mang chế biến thành món này, không chỉ giảm cân nhanh chóng trong 2 tuần còn giúp bổ máu, ngăn ngừa ung thư cực tốt
ĂnSalad đậu đen kết hợp với ngô sẽ trở thành món ăn đầy dinh dưỡng, không chỉ hỗ trợ giảm cân mà còn bổ máu, giúp da dẻ hồng hào, săn chắc.
Đây là cách ăn đậu đen mỗi ngày không chỉ bổ máu mà còn giải nhiệt tốt hơn, chị em sẽ nhuận sắc, sức khỏe được hưởng lợi đủ đường
Sống khỏeKhông phải tự nhiên phụ nữ Nhật Bản chuộng ăn đậu đen đến vậy. Nhưng ăn đậu đen theo kiểu này mới tối ưu hơn nữa khả năng giải nhiệt, tăng collagen mà chị em có thể chưa biết.
Đậu đen cực tốt cho 10 căn bệnh thường gặp, một nắm đỗ đen mỗi ngày khỏi lo ốm vặt
Sống khỏeĐậu đen là thực phẩm rất tốt cho cơ thể. Chỉ cần một nắm nhỏ mỗi ngày có thể mang lại nhiều lợi ích tuyệt vời.
Vô số lý do để bạn thêm đậu đen vào chế độ ăn nhưng lưu ý sau cùng của chuyên gia mới là điều nhiều người không ngờ
Sống khỏeĐậu đen ngon, bổ, dễ dàng thêm vào chế độ ăn để cơ thể no lâu, lại lành mạnh, phòng chống bệnh tật. Thế nhưng cũng có một số lưu ý cần nhớ để loại 'thuốc bổ' này phát huy tác dụng tối đa.
Sử dụng đậu đen để giảm cân và giải nhiệt cực tốt nhưng đừng dại phạm phải 6 sai lầm này kẻo "rước bệnh vào thân"
Sống khỏeNước đậu đen sẽ rất tuyệt vời đối với sức khỏe, sắc đẹp nếu như được sử dụng phù hợp liều lượng và từng đối tượng. Ngược lại, do đậu đen có tính hàn nên nếu dùng theo những cách sau đây, đậu đen có thể gây hại.
Đậu đen là "vua của các loại đậu", giúp sống thọ, ngừa ung thư, nhưng 4 nhóm người này không nên ăn
Sống khỏeBài viết dưới đây được đánh giá bởi Nguyễn Quang Phong, Giám đốc bộ phận kinh doanh của Trung tâm Trao đổi thông tin Dinh dưỡng và thực phẩm Trung Quốc.
Cách giảm cân bằng đậu đen an toàn hiệu quả nhanh nhất tại nhà
ĐẹpGiảm cân bằng đậu đen giúp chị em lấy lại vóc dáng thon gọn săn chắc như thời con gái. Dưới đây là tổng hợp những công thức giảm cân bằng đậu đen hiệu quả nhanh nhất tại nhà bạn có thể tham khảo áp dụng.
Đậu đen cực tốt cho những căn bệnh thường gặp dưới đây nhất định bạn phải biết
Sống khỏeGiadinhNet - Là thực phẩm có sẵn dùng quanh năm, đậu đen là món ăn có công dụng tốt cho sức khoẻ. Ngoài lợi ích cho hệ tiêu hóa, tim mạch, ổn định lượng đường trong máu, theo đông y, đậu đen còn giúp duy trì sức khỏe xương khớp, chữa đau lưng, đau nhức các khớp, trị mất ngủ, đau đầu, giải độc, phòng tránh bệnh ung thư...
Sinh tố đậu đen, đậu xanh
ĂnSinh tố làm từ đậu đen và đậu xanh có tác dụng thanh mát, thải độc cho cơ thể, rất tốt trong thời gian nghỉ ở nhà tránh dịch.
Giò heo hầm đậu đen
ĂnGiò heo hầm đậu đen bùi bùi, là món canh bổ dưỡng, dễ ăn, phù hợp trong ngày những ngày trời mát mẻ.
