6 cách giảm mỡ nội tạng đơn giản mà hiệu quả
Bệnh thường gặpGĐXH - Mỡ nội tạng có nhiều khả năng làm tăng nguy cơ mắc các bệnh nguy hiểm như: Bệnh tim, alzheimer, tiểu đường loại 2, đột quỵ và cholesterol cao...
Chọn mua 6 loại thực phẩm này để dùng mỡ nội tạng sẽ giảm nhanh chóng
Sản phẩm - Dịch vụGĐXH - Chọn mua các loại thực phẩm giàu chất xơ hòa tan, giảm thực phẩm chứa chất béo chuyển hóa, ưu tiên protein, kiểm soát căng thẳng, tập thể dục, góp phần giảm cân và mỡ nội tạng.
Cách tốt nhất để giảm mỡ nội tạng khi ngồi
Bệnh thường gặpGiảm mỡ bụng là việc khó khăn và không phải mọi nỗ lực bạn thực hiện để thu nhỏ vòng eo đều thành công.
5 loại đồ uống và 4 loại rau giúp đốt mỡ nội tạng, giảm cân hiệu quả, lại cực ngon miệng
Ẩm thực 360GĐXH - Uống trà xanh, nước chanh, nước dừa hay nước đậu đen rang hàng ngày giúp tăng cường hiệu quả giảm cân, giảm mỡ nội tạng.
4 món ăn sáng rẻ tiền với chuối giúp giảm mỡ nội tạng nhanh chóng sau 7 ngày
Xu hướngGĐXH - Chuối chín rất giàu chất xơ và kali, đồng thời cũng là nguồn cung cấp chất chống oxy hóa tốt, có thể giúp giảm mỡ nội tạng nhanh chóng sau 7 ngày.
3 thực phẩm màu xanh vừa đốt mỡ nội tạng, giúp eo thon, vừa giúp giải nhiệt ngày hè không nên bỏ qua
ĂnGĐXH – Những thực phẩm màu xanh này vừa giúp giải nhiệt ngày hè, vừa giúp “đốt mỡ thừa”, đẩy nhanh trao đổi chất nên khi giảm cân không nên bỏ qua theo khuyến cáo của chuyên gia.
Giảm cân dễ dàng với 7 loại nước uống giúp đốt mỡ nội tạng
ĂnGĐXH - Thay vì phải áp dụng một chế độ ăn kiêng kham khổ thì việc sử dụng những loại nước uống mang lại hiệu quả giảm cân sẽ là sự lựa chọn hoàn hảo cho các chị em cảm thấy chưa tự tin về vóc dáng của mình.
5 đồ uống giúp giảm mỡ nội tạng và giảm cân hiệu quả
ĂnGĐXH - Uống trà xanh, nước chanh, nước dừa hay nước đậu đen rang hàng ngày giúp tăng cường hiệu quả giảm cân, giảm mỡ nội tạng.
5 thực phẩm cực rẻ tiền đốt cháy mỡ nội tạng
Siêu thị thông minhGĐXH - Thêm trứng, yến mạch, chuối vào chế độ ăn hàng ngày giúp tăng tốc độ trao đổi chất và hiệu quả giảm mỡ nội tạng. Trong khi đó, những loại thực phẩm này có giá cực rẻ có thể hợp với túi tiền của hầu hết mọi người.
Top 2 việc làm buổi tối gây tích mỡ nội tạng, cản trở giảm cân nhiều người mắc phải
ĂnGĐXH - 2 thói quen dưới đây bạn cần tránh nếu đang trong quá trình giảm cân.
5 thức uống trước ăn sáng giúp triệt tiêu mỡ nội tạng
Giảm cânUống nước chanh mật ong hoặc nước gừng vào buổi sáng giúp đào thải độc tố, đẩy nhanh quá trình đốt cháy mỡ nội tạng.
4 việc làm sau bữa tối giúp giảm mỡ nội tạng
Chăm sóc daTập thể dục nhẹ nhàng sau bữa tối, ngâm chân nước ấm trước khi đi ngủ là những cách đẩy nhanh quá trình đốt mỡ nội tạng.
Người gầy cũng có mỡ nội tạng, mỡ máu cao vì 2 nguyên nhân này, càng chủ quan cơ thể càng 'tích mỡ'
Bệnh thường gặpKhá nhiều người gầy rất bất ngờ khi thăm khám sức khỏe nhận kết quả cholesterol cao, gan nhiễm mỡ, máu nhiễm mỡ.
‘Quét’ sạch mỡ nội tạng nhờ loại lá giá rẻ, trồng rất nhiều ở Việt Nam
Sản phẩm - Dịch vụGĐXH - Trà xanh hiện có giá rất rẻ, chỉ dao động từ 20.000 – 100.000 đồng/kg tùy loại. Loại lá này được nhiều bác sĩ Nhật Bản bình chọn là một trong những thực phẩm hàng đầu giúp loại bỏ mỡ nội tạng, bảo vệ sức khỏe.
Bác sĩ Nhật giảm 10kg, loại bỏ mỡ nội tạng trong 4 tháng, ngừa ung thư tái phát nhờ một chế độ ăn quen thuộc
Sống khỏeViệc nhịn ăn một cách khoa học có thể mang đến nhiều lợi ích về sức khỏe.
6 thói quen buổi tối là 'thủ phạm' gây tích mỡ nội tạng
Giảm cânThiếu ngủ, ăn nhiều chất béo chuyển hóa, uống rượu, bia hay đồ uống chứa đường là những thói quen gây tích mỡ nội tạng.
8 thực phẩm hàng ngày giúp triệt tiêu mỡ nội tạng
ĐẹpThường xuyên ăn các loại cá béo, trứng, đậu hay sữa chua giúp triệt tiêu mỡ thừa, giảm tổng lượng mỡ nội tạng trong cơ thể.
Món ăn chị em thích mê nhưng lại làm tăng mỡ nội tạng rất nhanh
Sống khỏeSo với chất béo nằm ngay bên dưới da, mỡ nội tạng có nhiều khả năng làm tăng nguy cơ mắc các bệnh nghiêm trọng hơn như bệnh tim mạch, tiểu đường type 2... Do đó, việc giảm loại mỡ này đóng vai trò rất quan trọng.
Chuyên gia chỉ điểm 5 thực phẩm gây tích mỡ nội tạng
Giảm cânThực phẩm chứa nhiều đường, muối, đồ chiên rán, các loại kem là 'thủ phạm' hàng đầu gây tích mỡ nội tạng.
Dùng nước ngọt có ga hàng ngày làm tăng 76% nguy cơ mỡ nội tạng
Sống khỏeBéo phì nguy hiểm hơn so với suy nghĩ trước đây - có thể làm tăng 90% nguy cơ tử vong, một nghiên cứu cho thấy.
