1.454 người trên trăm tuổi tiết lộ 3 bí quyết sống thọ
Dân số và phát triểnNghiên cứu dựa trên những người đặc biệt sống thọ ở Trung Quốc đã tiết lộ 3 lựa chọn lối sống cần thiết nếu bạn hy vọng được đón sinh nhật tuổi 100.
bí quyết sống thọ
62 kết quả phù hợp
Tìm kiếm nâng cao
Bí quyết sống thọ của 4 anh em ruột đều gần trăm tuổi
Sống khỏe4 anh em nhà cụ Quỳnh người vừa 100 tuổi người hơn 90, vẫn rất minh mẩn, da dẻ hồng hào, tự làm nhiều việc không cần con cháu giúp đỡ.
Mùa hè, uống trà xanh theo cách này còn tốt hơn thuốc bổ, đây có thể là 'bí quyết sống thọ' của người Nhật
Bệnh thường gặpGĐXH - Trà xanh không chỉ ngon mà còn nhiều lợi ích cho sức khỏe, nó giúp chống oxy hóa cực mạnh, chống các gốc tự do và làm giảm quá trình lão hóa và tất nhiên là cả giảm cân nữa rồi.
6 bí quyết sống thọ, trẻ lâu của người Nhật
Sống khỏeNgười Nhật sống thọ, trẻ lâu nhờ ăn trong bát đĩa bé, thích đi bộ, hay ăn đậu phụ...
Bí quyết sống thọ của cụ bà 117 tuổi: Mỗi ngày sử dụng 1 loại thực phẩm giúp ‘cải lão hoàn đồng’, giàu omega 3
Dân số và phát triểnBạn sẽ không ngờ rằng việc sử dụng loại quả quen thuộc với người Việt dưới đây lại là bí quyết giúp cụ bà dưới đây sống thọ.
Không dùng thuốc bổ hay ăn kiêng, cụ bà 100 tuổi tiết lộ bí quyết sống thọ là duy trì 1 thói quen đơn giản mỗi ngày
Dân số và phát triểnỞ tuổi 100, cụ bà này vẫn có cơ thể khỏe mạnh và dẻo dai nhờ 1 thói quen đơn giản ai cũng làm được.
Bí quyết sống thọ của bác sĩ 105 tuổi ở vùng đất Blue zones
Sống khỏeCười nhiều, đi bộ ít nhất 10.000 bước mỗi ngày dưới không gian xanh, duy trì chế độ ăn uống hợp lý, là cách giúp bác sĩ Shigeaki Hinohara ở Nhật Bản thọ 105 tuổi.
Bí quyết sống thọ của người Singapore dù chịu đủ áp lực
Dân số và phát triểnNgười dân Singapore sống thọ, khỏe mạnh nhờ chăm đi bộ, có hệ thống chăm sóc sức khỏe tốt, sử dụng thực phẩm lành mạnh.
Cụ bà 102 tuổi chia sẻ bí quyết sống thọ gây sốt mạng xã hội
Bốn phươngCụ bà 102 tuổi người Mỹ chia sẻ bí quyết sống thọ nhờ việc uống hai ly rượu vang mỗi tuần và không ăn tất cả các loại thực phẩm đóng gói.
Bí quyết sống thọ gồm 5 chữ T của bác sĩ 102 tuổi
Dân số và phát triểnTừng trải qua nhiều biến cố như mắc ung thư, bị chồng bỏ, bà McGarey vẫn sống lâu và hạnh phúc.
Cụ bà 101 tuổi chia sẻ bí quyết sống thọ: Cưới chồng trẻ hơn mình
Chuyện đó đâyCụ bà người Anh cho biết chồng kém 11 tuổi là chỗ dựa vững chắc suốt 60 năm qua.
Bí quyết sống thọ 'một nhẹ, hai nên, ba tốt', ai cũng có thể thực hiện
Sống khỏeBí quyết giúp kéo dài tuổi thọ nằm ở chính thói quen sinh hoạt hằng ngày của chúng ta.
Pháp có 2 người già nhất thế giới, đâu là bí quyết sống thọ ở đất nước hình lục lăng?
Dân số và phát triểnHầu hết con người đều được coi là may mắn khi sống đến 100 tuổi, nhưng hai cụ bà đến từ Pháp đã vượt xa con số đó, lọt vào danh sách những người già nhất thế giới.
Bí quyết sống thọ 118 tuổi của cụ bà người Pháp đó là 'không bao giờ ngồi ăn một mình'
Sống khỏeTheo cụ bà, bí quyết sống thọ thực ra không có gì khó, tất cả đều gói gọn trong 3 thói quen khi ăn nhưng không phải ai cũng biết.
Cụ bà 107 tuổi vẫn trẻ như 60 tuổi, bí quyết sống thọ là 2 kiểu ăn uống đơn giản
Sống khỏeNhiều người hỏi bà Vương về bí quyết sống thọ và khỏe mạnh, bà chỉ cười và nói bản thân không có bí quyết gì, mọi thứ chỉ đến từ những gì tầm thường nhất.
Cụ bà 106 tuổi nhưng mạch máu "trẻ" như người 50: Bí quyết sống thọ không phải tập thể dục mà liên quan đến 2 "TỪ" vừa đơn giản vừa miễn phí
Dân số và phát triểnKhi được phóng viên hỏi về bí quyết sống thọ, cụ Yang trả lời: Bí quyết trường thọ không phải là uống nước hay tập thể dục. Nó chỉ đơn giản đến từ 2 từ quý giá: "Ngủ" và "Ăn".
Bí quyết sống thọ của Tống Mỹ Linh nằm ở 2 thói quen khi ăn và khi ngủ: Bảo sao đến 106 tuổi mà bà Tống răng vẫn chắc, da hồng hào
Sống khỏeTheo hồi ức của một bác sĩ riêng của Tống Mỹ Linh, đến cuối đời bà Tống vẫn sở hữu hàm răng chắc khỏe, tóc không bạc hoàn toàn, vẫn dài đến thắt lưng.
Bí quyết sống thọ tại hòn đảo nhiều người sống thọ nhất thế giới: Độc đáo nhưng dễ áp dụng
Dân số và phát triểnNgười dân sống ở đảo Okinawa, Nhật Bản được biết đến với tuổi thọ cao nhất thế giới. Tuổi thọ đáng ngưỡng mộ của họ bắt nguồn từ 4 bí quyết đơn giản nhưng vô cùng độc đáo dưới đây.
Vua Càn Long nổi tiếng sống thọ, bí quyết sống thọ được ông đúc kết bằng 4 phương pháp đơn giản, dễ thực hiện
Sống khỏeHoàng đế Càn Long là vị vua sống thọ và tại vị lâu nhất trong lịch sử Trung Quốc nhờ những bí quyết chăm sóc sức khỏe kiên trì và khoa học.
Bí quyết sống thọ - ăn 1 củ khoai lang mỗi ngày
MediaGiadinhNet - Khoai lang tuy là một món ăn dân dã nhưng lại là một vị thuốc với nhiều công dụng, một loại thực phẩm trường thọ.
