5 loại nước ép giúp giảm cân, dưỡng da hồng hào căng mịn
ĂnChăm chỉ uống nước ép dưa leo hàng ngày, bạn sẽ thấy vóc dáng và làn da mình thay đổi đáng kể đấy.
Chẳng cần lò nướng hay nồi chiên, tôi vẫn làm được món bánh giảm cân ngon siêu cấp!
ĂnBánh khoai lang hấp vừa ngon vừa healthy, chị em nhớ thử nha!
2 món sinh tố hỗ trợ giảm cân, dưỡng da trắng mịn
ĂnMuốn có da đẹp, dáng xinh, chị em đừng bỏ qua 2 món sinh tố cam mà chúng tôi gợi ý trong bài viết này nha.
Tác hại nguy hiểm của việc giảm cân cấp tốc
Sống khỏeAi cũng mong giảm cân nhanh trong thời gian ngắn. Ngay cả khi giảm được như mong đợi, sau đó bạn nhận lại những gì?
Người phụ nữ nào có những thói quen này sẽ khó giảm cân
Sống khỏeChỉ cần mắc phải 1 trong 6 điều sau đây cũng đủ để khiến cân nặng của bạn vượt tầm kiểm soát.
5 loại sữa giúp việc giảm cân trở nên hiệu quả hơn gấp nhiều lần
MediaGiadinhNet - Sữa là thực phẩm rất nhiều dinh dưỡng tốt cho sức khoẻ. Ít ai biết đây cũng là nguồn thực phẩm rất hữu ích cho việc giảm cân. Cùng điểm qua 5 loại sữa cực tốt cho việc giảm cân.
4 khu vực trên cơ thể dễ tích mỡ nhất, nếu có ý định giảm cân thì cứ tập trung xử lý những vùng này
Sống khỏeĐôi khi bạn lại không biết mình cần bắt đầu giảm cân từ đâu và chính điều này sẽ gây ảnh hưởng trực tiếp đến hiệu quả giảm cân đó.
5 loại canh giúp giảm cân, tự đốt mỡ hiệu quả
MediaGiadinhNet - Để giảm cân một cách hiệu quả, bạn nên phối hợp cả thể dục và chế độ dinh dưỡng. Trong đó, các món canh được xem là đơn giản và hiệu quả nhất, đặc biệt trong những ngày hè nóng bức như hiện nay. Hãy tham khảo 5 món canh sau đây.
4 sai lầm ‘kinh điển’ khi giảm cân càng cố càng thất bại
MediaGiadinhNet - Giảm cân là một hành trình cần sự kiên trì. Tuy nhiên, bạn nhất định phải tránh 4 sai lầm dưới đây để việc giảm cân không bị uổng phí.
Những cách giảm cân sai lầm gây ảnh hưởng đến gan
Bệnh thường gặpCó nhiều quan điểm sai lầm khi giảm cân gây ra hệ lụy, không những không giảm cân mà còn ảnh hưởng đến sức khỏe, có thể khiến cho gan bị tổn thương.
Nhiều người trẻ Việt ám ảnh giảm cân: Chuyên gia phân tích lý do ít ai nghĩ đến
Sống khỏeÁm ảnh giảm cân đang là vấn đề chung của rất nhiều người trẻ Việt, chuyên gia cảnh báo việc này đang khiến nhiều người bị ám ảnh tâm lý.
7 môn thể thao giúp giảm cân cực đỉnh
MediaGiadinhNet - Thể thao luôn có hiệu quả trong việc giảm cân, nhưng tập môn thể thao nào để mang lại hiệu quả tốt nhất thì không phải ai cũng biết. Sau đây là 7 môn thể thao giúp bạn giảm cân cực đỉnh.
Người phụ nữ 39 tuổi phát hiện sớm ung thư nhờ giảm cân, chuyên gia chỉ rõ 5 lý do chính nên giảm cân càng sớm càng tốt
Sống khỏeGiadinhNet - Người thừa cân, béo phì không chỉ có cảm giác tự ti trong giao tiếp, mà còn là căn nguyên gây nhiều căn bệnh nguy hiểm.
Kỳ lạ cổ trấn nổi trên mặt nước ở Trung Quốc: Chỉ di chuyển bằng thuyền, là thiên đường dành cho phái nữ muốn giảm cân
Chuyện đó đâyNhìn từ xa, cổ trấn Đan Châu hiện lên như một viên ngọc trai đen khổng lồ giữa dòng nước xanh ngắt.
Thói quen giúp giảm cân
Giảm cânCác chuyên gia dinh dưỡng chỉ ra một số thói quen ăn uống giúp quá trình giảm cân trở nên dễ dàng. Việc điều chỉnh lượng thực phẩm nạp vào cơ thể mang yếu tố quyết định.
Nữ diễn viên ăn một bữa/ngày để giảm cân
Giảm cânSeo Hyun Jin đầu tư kỹ lưỡng về mặt ngoại hình để hoàn thành vai diễn. Bên cạnh việc giảm cân, nữ diễn viên diện những bộ đồ sang trọng, hợp với hình tượng luật sư.
Món này làm chưa tới 5 phút, giá chẳng quá 20k mà hỗ trợ giảm cân cực tốt
ĂnTrứng chiên rau xà lách là món ăn ngon - bổ - rẻ đúng nghĩa luôn.
5 loại thực phẩm quen thuộc giúp bạn chặn đứng cơn thèm ăn, mang lại hiệu quả giảm cân cực rõ rệt
Sống khỏeĐể giảm cân theo cách tự nhiên, hãy khám phá nhiều loại thực phẩm và hương vị tự nhiên để kiểm soát sự thèm ăn của bạn một cách không có rủi ro, thay vì lạm dụng các loại thuốc có thể mang lại tác dụng phụ.
4 sai lầm tuyệt đối không áp dụng để giảm cân ở độ tuổi dậy thì nếu không muốn trẻ bị hạn chế chiều cao tối đa
Mẹ và béGiadinhNet - Để giảm cân tuổi dậy thì hiệu quả thì việc xây dựng chế độ ăn uống, tập luyện, sinh hoạt phù hợp là điều cực kỳ quan trọng để không ảnh hưởng đến dinh dưỡng và sự tăng trưởng chiều cao tối đa của trẻ.
4 loại thực phẩm khiến con người phát phì, muốn giảm cân ăn 2 thứ thường xuyên và làm 2 điều nhiều hơn
Bệnh thường gặpGiadinhNet - Trong cuộc sống có rất nhiều loại thực phẩm, sau khi ăn sẽ bị tăng cân và ảnh hưởng đến vóc dáng, bạn có biết đó là những loại thực phẩm nào không?
