Trời lạnh, 4 việc đơn giản người mắc bệnh xương khớp cần làm nếu không muốn bị cơn đau hành hạ!
Sống khỏeGiadinhNet - Những người mắc bệnh khớp thường cảm nhận rõ hơn tình trạng đau nhức, tê cứng, khó vận động tại khớp mỗi khi thời tiết thay đổi, đặc biệt là trong những ngày lạnh.
Canh chân gà nấu đỗ đen theo cách nhanh gọn sau, thơm ngon còn đẹp da, tốt cho xương khớp và thải độc cơ thể
ĂnGiadinhNet – Chân gà và đỗ đen đều giúp làm đẹp da, duy trì sức khỏe xương khớp và giúp cơ thể hấp thụ tốt canxi, ngoài ra chúng còn nhiều lợi ích dinh dưỡng khác nên chế biến cùng nhau rất tốt cho sức khỏe.
Đã có liệu pháp mới trị tận gốc bệnh cơ xương khớp cột sống mà không phẫu thuật
Sống khỏeTheo thống kê của Tổ chức Y tế thế giới WHO, Việt Nam là một trong những nước có tỷ lệ mắc các bệnh lý về cơ xương khớp cao nhất thế giới. Đây quả là thách thức không hề nhỏ với nước ta. Các bệnh lý về cơ xương khớp nguy hiểm bởi những diễn biến "âm thầm", khiến cho người bệnh chủ quan, bỏ qua thời điểm trị liệu tốt nhất, dẫn tới nhiều biến chứng: yếu, teo cơ, thậm chí bại liệt.
Các thực phẩm gần gũi tốt cho xương khớp
Bệnh thường gặpĂn thực phẩm chứa nhiều vitamin C có thể giúp giảm nguy cơ mắc bệnh viêm khớp và các vấn đề về khớp.
Mỗi sáng sau khi thức dậy không nên xuống giường ngay, làm việc này cực tốt cho xương khớp, tim mạch
Sống khỏeTheo các chuyên gia, sau khi ngủ dậy, mọi người không nên vùng dậy đi lại ngay mà cần có thời gian khởi động để cơ thể dần thức dậy.
Cẩm nang giúp xương khớp không "già trước tuổi"
Sống khỏeĐể tốc độ "già hóa" xương khớp diễn ra chậm hơn, cần thực hiện tích cực nhiều giải pháp giúp ngăn ngừa bệnh phát triển.
5 thói quen âm thầm tàn phá xương khớp khiến bạn già đi quá nhanh
Sống khỏeXương khớp có thể bị hủy hoại bởi rất nhiều thói quen trong cuộc sống, chính bạn cũng đang phạm phải mà không hề biết.
5 loại rau xanh tốt phụ nữ sau tuổi 50, giúp bảo vệ collagen, xương khớp
Sống khỏeMặc dù vậy, ít ai biết công dụng của những loại rau xanh này đối với sức khỏe và làn da của phụ nữ sau tuổi 50.
Nghệ sĩ Trung Dân và MC Thanh Thảo bật mí bí quyết "tạm biệt" cơn đau xương khớp an toàn, hiệu quả với "3 không"
Sống khỏeSau một liệu trình điều trị, tình trạng đau xương khớp của nghệ sĩ Trung Dân và MC Thanh Thảo cải thiện đáng kể, cơ thể khỏe mạnh, tinh thần thoải mái để theo đuổi đam mê mỗi ngày.
Loại rau mùa hè giúp bổ máu, đẹp da, tốt cho xương khớp, nhưng khi ăn nhất định phải tránh điều này
Sống khỏeGiadinhNet - Loại rau được nhắc nhiều trong mùa hè đó là rau dền đỏ. Đây là loại rau có nhiều công dụng tốt cho sức khoẻ, nhưng cần thận trọng khi ăn nếu không muốn bị độc tố.
Hôn mê, tổn thương não vì nghe lời 'bà dân tộc' lên rừng đào rễ cây ngâm rượu chữa xương khớp
Y tếNghe theo lời mách của một 'bà dân tộc', ông Trương Văn Đ (60 tuổi, Nghệ An) lên rừng đào rễ cây về ngâm rượu uống để chữa bệnh xương khớp, kết quả ông nhập viện cấp cứu vì tổn thương não, hiện vẫn trong tình trạng hôn mê.
4 nguyên nhân tàn phá xương khớp khủng khiếp, đáng tiếc là dân văn phòng vẫn làm thường xuyên
Sống khỏeGiadinhNet - Bôi quá nhiều kem chống nắng, ăn nhiều đồ ăn mặn, ngọt, đồ chiên rán... là điều chị em văn phòng cần phải tránh để bảo vệ sức khoẻ xương khớp của mình.
Loại rau chống được 8 bệnh ung thư, có tác dụng hạ đường huyết và bảo vệ xương khớp rất tốt
Sống khỏeSúp lơ có thể chống được 8 bệnh ung thư, bao gồm ung thư ruột, ung thư miệng, ung thư vú, ung thư bàng quang, ung thư tuyến tiền liệt, ung thư gan, ung thư dạ dày và cuối cùng là ung thư thực quản.
Uống sữa mật ong đều đặn sẽ tốt cho da và xương khớp
Sống khỏeMật ong dùng riêng lẻ đã tốt, nếu kết hợp cùng sữa thì hiệu quả sẽ nhân lên nhiều lần.
Viên xương khớp Hoàng Hường tiếp tục bị 'bêu tên'
Sản phẩm - Dịch vụGiadinhNet - Cục An toàn thực phẩm (Bộ Y tế) tiếp tục "bêu tên" TPBVSK Viên xương khớp Hoàng Hường đang quảng cáo vi phạm quy định của pháp luật về quảng cáo.
Mùa hè có một loại quả giải nhiệt siêu giàu vitamin C, chị em dùng đều sẽ trị mụn dứt điểm, vừa trẻ lâu vừa có xương khớp dẻo dai
Sống khỏeĂn đều loại quả này vừa giúp giải nhiệt vừa trị mụn, khỏe xương khớp. Đáng nói, dứa siêu giàu vitamin C giúp tăng sinh collagen cho phụ nữ trẻ lâu.
Không ngờ phần thịt lợn này thường bị các bà nội trợ thẳng thay vứt đi, nhưng có công dụng cực tốt cho xương khớp và làm đẹp da nếu ăn đúng cách!
Sống khỏeGiadinhNet - Có một sự thật mà không phải ai cũng biết về thành phần dinh dưỡng trong bì lợn. Có thể hiểu chất cốt giao có trong bì lợn giống như chất xi măng để gắn kết các tế bào lại với nhau thành mô cơ thể vững chắc.
3 vị trí đắp gừng vừa giúp thải độc, giữ ấm cơ thể, chị em vừa được làm sạch nội tạng, xương khớp dẻo dai
Bệnh thường gặpChỉ vài lát gừng đem đắp đúng 3 vị trí dưới đây thì chị em yên tâm cơ thể sẽ được thải độc mỗi ngày, đẩy hàn khí ra ngoài. Hơn nữa, xương khớp lại dẻo dai, khỏe mạnh. Bạn sẽ kéo dài tuổi thọ bắt đầu từ thói quen chăm sóc sức khỏe đơn giản này.
1 loại thịt có thể sản xuất collagen, rất tốt cho da và xương khớp của phụ nữ tuổi 40: Tuy nhiên cần nắm chắc 3 lưu ý trước khi ăn
Sống khỏeThịt bò giúp bổ khí, dưỡng huyết, bổ tỳ, dạ dày cho phụ nữ. Thịt bò còn chứa nhiều creatine, là chất cung cấp năng lượng cho cơ bắp, chính vì vậy thịt bò có tác dụng đặc biệt giúp tăng cơ bắp và tăng cường sức bền.
Dùng bóng tennis lăn đúng 5 vị trí này mỗi ngày là thuốc giảm đau tự nhiên, chị em cả đời không sợ đau mỏi xương khớp
Bệnh thường gặpBóng tennis lúc này được ví là liều thuốc giảm đau tự nhiên, vừa đánh bay đau mỏi xương khớp nhanh chóng vừa giúp thư giãn cơ thể, không lo tác dụng phụ.
