Thực đơn giảm cân hiệu quả từ giá đỗ
Sống khỏeGiadinhNet – Để giảm cân hiệu quả, bạn cần phải kiêng hoàn toàn chất ngọt, chất béo, đồ uống nhiều năng lượng hay các món chiên, xào khác…
Những sai lầm cần tránh khi giảm cân bằng bí đao
Sống khỏeGiadinhNet - Bí đao có nhiều công dụng trong làm đẹp và chăm sóc sức khỏe. Tuy nhiên nếu sử dụng không đúng cách, bí đao sẽ có tác dụng trái ngược, gây hậu quả nghiêm trọng cho sức khỏe.
Áp dụng ngay thực đơn giảm cân đơn giản, hiệu quả từ bột yến mạch
Sống khỏeGiadinhNet - Yến mạch là thực phẩm ít calo làm chậm quá trình tiêu hóa nên giảm sự thèm ăn và giảm cân hiệu quả. Tuy nhiên bạn chỉ nên áp dụng cách giảm cân bằng yến mạch trong 1 tuần, không nên lặp lại thường xuyên.
Cách giảm cân và làm đẹp da từ cà chua, chị em không nên bỏ qua
Sống khỏeGiadinhNet - Để kết hợp và có sự hoàn hảo cho làm đẹp da và giảm cân, bạn nên sử dụng cả 2 đường ăn uống và săn sóc da với mặt nạ cà chua.
Sao nữ Vbiz nỗ lực giảm cân để 'lột xác': Kỳ Duyên 14 kg vẫn chưa phải kỷ lục khủng nhất!
Giải tríKỳ Duyên, Minh Hằng, Thuỳ Chi,... và loạt sao nữ Vbiz đã có quá trình giảm cân thần kỳ.
Cách giảm cân bằng dưa chuột vừa giữ dáng, vừa đẹp da
Sống khỏeGiadinhNet - Áp dụng chế độ ăn dưa chuột kết hợp với các bài tập thể dục, cân nặng của bạn sẽ giảm đáng kể.
Áp dụng giảm cân sau Tết hiệu quả với trứng
Sống khỏeGiadinhNet - Nếu bạn thực sự muốn giảm cân, bạn cần một chế độ ăn uống lành mạnh và bắt đầu tập thể dục thường xuyên. Chế độ ăn kiêng bằng trứng luộc này có thể giúp hỗ trợ giúp bạn giảm cân hiệu quả.
Không ăn sáng chưa chắc giúp bạn giảm cân
Sống khỏeTừ trước đến nay, các cơ quan y tế đều tuyên truyền và nhấn mạnh tầm quan trọng của bữa sáng với sức khỏe của mỗi con người, khiến chúng ta tin rằng ăn sáng tác động mạnh mẽ lên cân nặng cơ thể. Gần đây, giáo sư Flavia Cicuttini tại đại học Melbourne (Australia) cho rằng: "Đây không phải là kết luận đúng nhất".
Các động tác giảm cân đơn giản cho ngày Tết lười biếng
Sống khỏeChống đẩy, đứng lên ngồi xuống, nằm gập bụng, tư thế rắn hổ mang là các động tác đơn giản có tác động đến hầu hết cơ bắp.
Ăn chay giảm cân - đúng hay sai?
Sống khỏeNhiều người chọn cách ăn chay để giảm cân, cải thiện vóc dáng nhưng vẫn nghi ngờ liệu chế độ ăn này có gây thiếu chất, ảnh hưởng đến sức khỏe.
Bị chê béo, cô gái trẻ suýt suy đa tạng vì uống trà giảm cân "thần tốc, an toàn"
Sống khỏeGiadinhNet - Bị chê béo, cô gái 19 tuổi dù bị tiểu đường vẫn mua trà giảm cân trên mạng được quảng cáo "hoàn toàn từ hoa quả thiên nhiên" về uống. 2 tuần sau, cô vào viện cấp cứu.
Trà giảm cân Vy & Tea – Thảo mộc giảm cân an toàn hiệu quả
ĐẹpTrà giảm cân Vy & Tea là sản phẩm rất được lòng các chị em với mong muốn tìm lại vóc dáng thon gọn như trước. Vậy bạn hãy tìm hiểu bài viết dưới đây để biết về thông tin sản phẩm này nhé!
Muốn giảm cân, bữa sáng nhất định phải uống 1 trong những ly sinh tố này ngay!
ĂnTuy nhiên không phải sinh tố nào cũng có thể giúp bạn giảm cân, hãy tham khảo 3 món sinh tố giảm cân dưới đây bạn nhé!
Sai lầm khi nhịn bữa tối để giảm cân
Sống khỏeNhịn ăn tối, bạn không những không thể giảm mỡ mà còn sinh bệnh do cơ thể mất nước.
Cách ăn kiêng mới nhất đang hot rần rần giúp giảm cân nhanh chóng
ĐẹpGiadinhNet - Nếu không muốn dành quá nhiều thời gian để quyết định ăn gì tốt và phù hợp nhất vì quá bận, xu hướng ăn uống linh hoạt sẽ giúp bạn giảm cân như ý muốn.
Những lời khuyên giảm cân cứ tưởng là chuẩn mà triệu người đang áp dụng
ĐẹpGiadinhNet - Mặc dù đã tuân thủ nghiêm ngặt chế độ ăn giảm cân nhưng vẫn không hiệu quả. Rất có thể, bạn đã mắc phải một trong những 'lời khuyên' sai lầm này mà hàng triệu người vẫn hằng tin tưởng.
Bữa sáng giảm cân chỉ cần món này làm thì dễ ăn thì ngon
ĂnMón ăn giảm cân làm lại nhanh mà vẫn đảm bảo đủ chất.
Nếu giảm cân quá khó thì hội chị em mũm mĩm hãy học ngay 7 bí quyết cực đơn giản này để hóa mình dây
ĐẹpQua bí kíp đúc kết từ những chuyên gia thời trang, chị em khỏi phải suốt ngày lo lắng tự ti về số đo cơ thể mà có thể tự tin diện đồ.
Phương Anh - cô nàng 9x chia sẻ bí quyết giảm cân tự nhiên, hiệu quả cho dân công sở
ĐẹpMắc “vấn nạn chung” của giới văn phòng khi sở hữu thân hình “quá mũm mĩm”, Trần Phương Anh – cô nàng 9x đang sinh sống ở Hà Nội đã kiên trì và nỗ lực giảm cân theo phương pháp tự nhiên, an toàn, thành công khiến nhiều người ngưỡng mộ và muốn học hỏi.
Nôn nóng giảm cân, cô gái uống cả lít nước tương đã bị chết não
Sống khỏeVì nôn nóng giảm cân nhanh và thanh lọc cơ thể, người phụ nữ đã uống một mạch cả lít nước tương để rồi phải gánh chịu những tổn thương nặng nề.
