7 sai lầm trong bữa sáng làm suy giảm hệ miễn dịch, hại dạ dày
Sống khỏeGĐXH - Thói quen bỏ bữa sáng được chứng minh có thể gây suy giảm hệ miễn dịch, hại dạ dày.
bữa sáng
552 kết quả phù hợp
Tìm kiếm nâng cao
Top 6 thực phẩm nên ăn vào bữa sáng để có làn da đẹp
Sống khỏeChế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe của làn da. Muốn có làn da khỏe đẹp, sáng mịn từ bên trong, đừng bỏ qua những loại thực phẩm ăn sáng dưới đây...
Làm nhanh 3 món cơm trứng ăn ngon cho bữa sáng
ĂnChỉ với hai nguyên liệu chính là cơm trắng và trứng, bạn hoàn toàn có thể chế biến ra được 3 món cơm trứng đơn giản mà lại ngon miệng, đủ chất cho bữa sáng gia đình mình.
Gợi ý 3 thực đơn bữa sáng làm nhanh mà thịnh soạn cho ngày hè sảng khoái
ĂnNếu không có quá nhiều thời gian chuẩn bị bữa sáng, bạn hãy áp dụng theo 3 công thức làm món ăn nhanh gọn, đủ chất sau để có khởi đầu ngày mới sảng khoái, năng động.
Món bánh chế biến vừa nhanh vừa đủ chất cho bữa sáng
ĂnSau đây là bí quyết giúp bạn làm món bánh khoai lang ăn sáng vừa nhanh gọn lại thơm ngon.
Con dâu tỷ phú Johnathan Hạnh Nguyễn khoe "bữa sáng của mẹ", ăn thế này bảo sao 37 tuổi vẫn trẻ đẹp
ĂnGĐXH - Tăng Thanh Hà thường xuyên làm những bữa sáng rất healthy và còn cho công thức để mọi người áp dụng.
Quẩy trộn dưa chuột ngon miệng mát lành cho bữa sáng
ĂnĐể bữa sáng mùa hè vừa ngon miệng lại giúp làm mát cơ thể thì nhất định bạn hãy thử làm món quẩy trộn dưa chuột này nhé!
Mẹ chồng ghen tuông mù quáng khi thấy con dâu nấu bữa sáng cho bố chồng
Gia đìnhGĐXH - Khi thức dậy vào sáng hôm đó, bà nhìn thấy chồng đang ăn bữa sáng do con dâu nấu và bi kịch xảy ra từ đây.
Quẩy trộn dưa chuột làm đơn giản mà ngon miệng mát lành cho bữa sáng
ĂnĐể bữa sáng mùa hè vừa ngon miệng lại giúp làm mát cơ thể thì nhất định bạn hãy thử làm món quẩy trộn dưa chuột này nhé!
8 thực phẩm giàu protein ăn vào bữa sáng giúp giảm cân
ĐẹpBữa sáng với trứng, yến mạch hay các chế phẩm từ đậu nành cung cấp hàm lượng protein cao cho cơ thể, giúp no lâu, hỗ trợ giảm cân.
Bữa sáng có những thực phẩm này tốt hơn chục lần ăn bún, phở
MediaGĐXH - Các món ăn sáng bán sẵn như bún, phở, xôi… rất tiện lợi và tiết kiệm thời gian nhưng sẽ không đảm bảo đầy đủ chất dinh dưỡng, về lâu dài sẽ dẫn đến nhiều vấn đề của sức khỏe.
5 thực phẩm bữa sáng giúp tăng cường hiệu quả chống nắng
MediaGĐXH - Thực phẩm trong bữa sáng vừa đơn giản lại bổ sung dinh dưỡng dưỡng cho sức khỏe, giúp ngăn ngừa lão hóa da từ sâu bên trong. Dưới đây là gợi ý 5 thực phẩm nên có trong bữa sáng hàng ngày.
Bữa sáng làm món bánh mì kiểu này ai ăn cũng thích, vừa ngon lại bổ dưỡng
ĂnMón ăn với lớp vỏ bánh mì giòn rụm, nóng hổi quyện với vị ngọt của nhân tôm vô cùng kích thích vị giác.
TOP 7 loại thực phẩm chớ nên ăn vào bữa sáng có thể bạn chưa biết
MediaGĐXH - Bữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày bởi bữa sáng cung cấp năng lượng cho bạn hoàn thành công việc suốt một ngày dài. Vì vậy, bạn nên tránh những thực phẩm sau đây nếu không muốn trở nên mệt mỏi, lười biếng khi bắt đầu một ngày mới.
5 kiểu bữa sáng tưởng lành mạnh nhưng tăng cân không ngờ
Sống khỏeMột bữa sáng lành mạnh không chỉ giúp cung cấp năng lượng cho ngày dài mà còn hỗ trợ giảm cân. Mặc dù vậy, một số loại thực phẩm được ưa chuộng trong bữa sáng nhìn qua tưởng lành mạnh lại có thể là nguyên nhân khiến bạn tăng cân.
Cơm bơ đơn giản cho bữa sáng
ĂnMột bát cơm nóng với một miếng bơ trộn với nhau làm cho món cơm có vị thơm béo ngậy của bơ, trung hòa bởi vị mặn ngọt của nước tương. Món cơm vừa nóng hổi, ngon miệng lại làm nhanh trong tíc tắc.
Sai lầm trong bữa sáng hủy hoại mục tiêu giảm cân
ĐẹpCác bữa ăn đều quan trọng như nhau, nhưng buổi sáng là thời điểm bạn khởi động ngày mới nên cơ thể cần các chất dinh dưỡng và năng lượng thích hợp.
Ăn thịt cóc vào bữa sáng, 3 người trong một gia đình ngộ độc
Y tếThấy cóc trong vườn nhà, người mẹ đã bắt làm thịt để cả gia đình ăn sáng. Sau đó, 3 người ngộ độc.
Vợ Trấn Thành eo phẳng lỳ nhờ giảm 5kg bằng một bữa sáng đặc biệt
ĐẹpGĐXH - Hari Won - vợ Trấn Thành sở hữu 3 vòng đẹp săn chắc nhờ giảm cân hiệu quả. Theo người đẹp tiết lộ nhờ ăn bữa sáng đúng cách nên cô mới được như thế.
Một món ăn cho bữa sáng vừa dễ làm, vừa bổ dưỡng, bạn đã thử chưa?
ĂnNếu hằng ngày bạn luôn phải suy nghĩ về bữa ăn sáng thì hãy thử ngay món bột yến mạch matcha nhé!
