3 dấu hiệu ở lưỡi cảnh báo bệnh tim mạch đang âm thầm tìm đến bạn
Bệnh thường gặpDân văn phòng đặc biệt không nên bỏ qua những dấu hiệu ở lưỡi dưới đây vì bệnh tim mạch rất dễ tấn công nhóm đối tượng này.
Ăn nhiều chất xơ ngũ cốc có thể giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch và đái tháo đường
Dân số và phát triểnTình trạng viêm mạn tính có tác động tiêu cực đến sức khỏe, bao gồm tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch và đái tháo đường. Nhiên cứu cho thấy, chất xơ trong ngũ cốc có thể giúp giảm viêm, từ đó có thể giảm nguy cơ mắc bệnh.
6 thói quen hàng ngày gây hại cho tim mạch
Sống khỏeTrái tim là cơ quan quan trọng nhất trong cơ thể, tuy nhiên, bệnh tim mạch đang là nguyên nhân hàng đầu gây tử vong trên toàn cầu, chiếm tới 31% tổng số ca tử vong. Có một số thói quen phổ biến gây tổn thương cho trái tim một cách không thể ngờ đến.
Uống phải mật ong này sẽ “phản tác dụng”, đây là nguyên nhân gây bệnh tiểu đường, tim mạch, béo phì và phá hỏng đường tiêu hoá… rất có thể bạn chưa biết
Sống khỏeGiadinhNet - Đáng lo ngại, việc sử dụng phải mật ong giả, kém chất lượng sẽ khiến người dùng bị mất cân bằng tiêu hóa hoặc có nguy cơ mắc bệnh béo phì, tiểu đường, tim mạch, gây mỡ nội tạng..
Ai có 5 thói quen này khi ăn sáng thì cả đời không lo mỡ nội tạng, giảm rủi ro tối đa nguy cơ mắc bệnh tiểu đường, tim mạch, thậm chí là ung thư
Sống khỏeĂn quá nhiều chất béo bão hòa có thể dẫn đến tăng mỡ nội tạng. Chế độ ăn uống và tập thể dục đều giúp giảm loại bỏ chất béo tích tụ nhiều ở vùng bụng này. Khi nói đến bữa sáng tốt nhất, bạn có thể tự hỏi có nên ăn sáng bằng sinh tố, ăn sáng thật thịnh soạn hay tìm sự cân bằng giữa các bữa ăn...
Những thực phẩm người bệnh tim mạch nên ăn và nên tránh
Sống khỏeHầu hết các bệnh tim mạch có thể dự phòng bằng cách giải quyết các yếu tố nguy cơ này.
Vì sao F0 nên kiểm tra tim mạch sau khi khỏi Covid-19?
Y tếDịch Covid-19 bùng phát: Covid-19 gây ra tình trạng viêm trong cơ thể, có thể dẫn đến suy tim, hình thành cục máu đông. Vì vậy, việc kiểm tra tim mạch là điều quan trọng với F0 sau khi khỏi bệnh.
5 loại nước uống hỗ trợ tốt nhất cho người bệnh tim mạch
MediaGiadinhNet - Việc chăm sóc tim mạch bằng chế độ dinh dưỡng, các nguồn thực phẩm tự nhiên là vô cùng cần thiết. Cùng điểm danh các loại đồ uống giúp hệ tim mạch luôn khỏe mạnh bạn có thể uống mỗi ngày.
Uống trà xanh vào 4 thời điểm này còn tốt hơn thuốc bổ, giúp giảm nguy cơ mắc tiểu đường, tim mạch và ngăn ngừa tế bào ung thư!
Sống khỏeGiadinhNet - Thời điểm uống trà xanh tốt nhất là không phải lúc bụng đói. Bạn có thể uống trà xanh sau mỗi bữa ăn ít nhất 30 phút và chỉ nên uống từ 1-2 cốc vì nếu uống nhiều rất dễ bị mất ngủ.
7 thực phẩm màu tím giúp tăng cường miễn dịch, ngăn ngừa ung thư, bảo vệ tim mạch
MediaGiadinhNet - Các loại thực phẩm màu tím tự nhiên đều rất giàu dinh dưỡng, rất có giá trị để tăng cường sức khỏe, ngăn ngừa bệnh tật.
Loại nước giúp hạ đường huyết cực tốt: Tận dụng đúng cách còn giúp "tẩm bổ" cho tim mạch, giúp giảm cân và chống lại lão hóa
Bệnh thường gặpTrong giá đỗ có chứa một lượng lớn vitamin B1, B2, B6, C, protein… Loại thực phẩm này còn có thể hỗ trợ điều trị các loại bệnh nghiêm trọng như tim mạch, tiểu đường cao huyết áp, thậm chí là cả bệnh ung thư.
Chuyên gia chỉ rõ những ảnh hưởng đến tim mạch sau nhiễm COVID-19
Bệnh thường gặpBệnh tim hậu COVID: Những người mắc COVID-19 có thể bị những ảnh hưởng trong và sau khi đã hồi phục. Trong đó, ảnh hưởng đến tim mạch sau nhiễm COVID-19 thường gặp nhất và được phản ánh nhiều nhất.
Loại rau siêu giàu chất chống oxy hóa giúp ổn định huyết áp, vừa tốt cho tim mạch vừa lợi cho người tiểu đường, ngoài chợ lại đang chính vụ
Sống khỏeRau mùi là một loại gia vị tốt cho sức khỏe, cung cấp các chất dinh dưỡng quan trọng như vitamin A, K, C và chất chống oxy hóa có lợi cho tim.
Di chứng tim mạch hậu F0 làm thế nào để hỗ trợ giảm nhẹ?
Sống khỏeSau khi khỏi COVID-19, nếu cảm thấy khó thở, hồi hộp, tim đập nhanh, đau ngực khi làm việc gắng sức... bạn cần đi khám để phát hiện và điều trị kịp thời. Bởi đó là những dấu hiệu đầu tiên cảnh báo di chứng tim mạch hậu COVID-19
Dù nam hay nữ nếu có 4 kiểu ăn uống sau thì mạch máu chắc chắn siêu bẩn, sớm muộn cũng sẽ bị bệnh tim mạch, đột quỵ bất thình lình
Bệnh thường gặpMuốn tim mạch khỏe mạnh, tránh nguy cơ đột quỵ, bạn nên từ bỏ những thói quen kém lành mạnh này ngay đi nhé!
Nhật Bản có tỉ lệ bị đột quỵ, mắc bệnh tim mạch thấp nhất thế giới: 4 thói quen của người Nhật rất đáng học hỏi, người Việt lại thường bỏ qua
Sống khỏeTrong khi đó, cùng thuộc Châu Á nhưng tỷ lệ mắc bệnh tim mạch ở Nhật lại thấp nhất thế giới. Trong báo cáo "UN Chronicle: Atlats of Heart Disease and Stroke" của Liên Hợp Quốc, tỷ lệ mắc bệnh tim mạch vành của người dân Nhật Bản chỉ là 0,41%. Đồng thời, tỉ lệ đột quỵ ở quốc gia này cũng tương đối thấp.
Nhiều người mới U20, U30 đã bị đột quỵ dù không tiền sử tăng huyết áp, tim mạch
Bệnh thường gặp3 ngày trước khi nhập viện, nam thanh niên 26 tuổi liên tục đau đầu, buồn nôn, chóng mặt. Dù vào viện tỉnh, không liệt, không yếu chân tay, nhưng kết quả chụp cộng hưởng từ cho thấy anh bị nhồi máu tiểu não trái...
5 kiểu ăn sáng có thể khiến đường huyết tăng vọt, người tiểu đường nên tránh xa kẻo gặp biến chứng tim mạch và mạch máu não
Bệnh thường gặpNhiều người nghĩ chỉ cần bỏ ăn cơm là có thể duy trì đường huyết ổn định, xong thực tế ngoài cơm còn có rất nhiều món ăn có thể làm tăng đường huyết.
Thói quen xấu tàn phá tim mạch, nhất là khi trời lạnh, nếu còn duy trì cần từ bỏ ngay
Bệnh thường gặpGiadinhNet - Rất ít người biết rằng mùa đông chính là một trong những "thủ phạm" hàng đầu gây ra bệnh đau tim.
5 bộ phận của cá không tốt như chúng ta vẫn tưởng, thậm chí chứa độc tố gây ngộ độc, bệnh tim mạch
Sống khỏeTừ xưa đến nay, chúng ta vẫn có một số sai lầm về công dụng thực sự của 5 bộ phận này ở cá đối với sức khỏe. Một vài trong số chúng thậm chí còn có thể gây ngộ độc, bệnh tim mạch.
