Tags:
Trương Thị May - Mỹ nhân ăn chay đẹp nhất Châu Á, khoe bữa cơm đạm bạc, một hành động tạo rung cảm
GĐXH - "Chế độ ăn chay trường giúp May tránh được cholesterol có hại cho sức khỏe, tóc và da cải thiện nhiều, trở nên trẻ trung hơn”, Trương Thị May chia sẻ.
Trương Thị May là người Khơme, từng đoạt các danh hiệu: Á hậu 1 cuộc thi “Hoa hậu thế giới phụ nữ 2006”; Á hậu 1 cuộc thi “Hoa hậu các dân tộc Việt Nam năm 2007”; giải “Cánh diều vàng” phim “Đường đua” năm 2010; Top 3 bikini cuộc thi Miss Universe. Năm 2014, Trương Thị May giành danh hiệu “Mỹ nhân ăn chay hấp dẫn nhất Châu Á” do tổ chức PETA châu Á - Thái Bình Dương bầu chọn.
Trương Thị May xinh đẹp ở tuổi 35 trong tà áo dài. Sinh ra và lớn lên trong một gia đình theo đạo Phật và có truyền thống ăn chay trường, ngay từ khi còn nhỏ, Trương Thị May đã thường xuyên được tiếp xúc với các món ăn chay. Sau này lớn lên, biết tới giáo lý nhà Phật, nàng hậu càng cảm thấy lựa chọn ăn chay của mình và gia đình là đúng đắn. Cô chia sẻ rằng, ăn chay trường giúp tránh được nghiệp sát sinh. Cô coi động vật như những người bạn thân yêu của mình và không muốn làm tổn thương những người bạn đó.
Từ khi đăng quang tới nay, Trương Thị May vẫn giữ nếp sống cũ. Bên cạnh hoạt động trong showbiz, khán giả vẫn nhớ tới Trương Thị May với hình ảnh “nàng hậu” ăn chay trường, thường xuyên chia sẻ hình ảnh các món chay trên mạng xã hội và hướng về Phật pháp. Ở tuổi 34, cô vẫn giữ được vóc dáng chuẩn và sắc đẹp “lên hương” theo thời gian.
Bữa chay vừa được Trương Thị May chia sẻ trưa nay 5/4 với khoai lang, cà rốt, rau mầm. Cô cũng bổ sung nước uống dinh dưỡng. Thường, Á hậu hay uống bột gạo lứt tự rang xay, mỗi lần uống cho vài muỗng cà phê bột gạo. Người đẹp từng chia sẻ rằng cô ăn nhiều ngũ cốc, rau, củ quả và dùng mỹ phẩm có chọc lọc, đặc biệt luôn uống mỗi ngày từ 3 đến 4 ly bột gạo lứt. Thông thường gạo lứt được May hoặc mẹ mua về tự rang xay. Mỗi lần uống thì cho vào ly cối khoảng 3 đến 4 muỗng cà phê bột gạo lứt, thêm ít nước đun sôi để nguội.
Một bữa ăn khác gần đây của cô nàng với đậu bắp, cà rốt baby luộc chấm chao ăn cùng cơm trắng, chỉ vậy thôi người đẹp đã có thể ăn một cách ngon miệng.
Bữa ăn 3 ngày trước của mỹ nhân 8x trông thịnh soạn hơn, được trình bày khá khéo léo và đẹp mắt như một mâm tiệc song chủ yếu vẫn là rau xanh, củ quả.
Gần đây, người đẹp cũng đăng tải bữa cơm chay giản dị của mình nhưng hình ảnh xúc cơm cho ngoại ăn làm mọi người xúc động.
Mẹ ruột cô cũng bón cơm cho bà ngoại. Trên bàn ăn là cơm gạo lứt cùng những món trông khá ngon mắt, trong đó có canh khổ qua nhồi chay.
Thực đơn ăn chay của nàng Á hậu luôn phong phú với các loại rau củ quả khác nhau.
Trương Thị May từng chia sẻ, thức ăn chay là loại thức ăn tự nhiên tinh khiết nhất, rất dễ tiêu hóa và mang lại cảm giác thư thái cho cơ thể. "Chế độ ăn chay trường giúp May tránh được cholesterol có hại cho sức khỏe, tóc và da cải thiện nhiều, trở nên trẻ trung hơn”, Trương Thị May chia sẻ.
Củ cải trắng kỵ với những thực phẩm nào?
Ăn - 7 giờ trướcGĐXH - Dù có nhiều tác dụng tích cực, củ cải trắng cũng có những lưu ý quan trọng về kết hợp thực phẩm mà bạn cần biết để đảm bảo an toàn và giữ nguyên giá trị dinh dưỡng.
Đậu phụ nấu kiểu gì đây mà khiến chị em 'chết mê chết mệt': Ăn vừa béo ngậy lại cực kỳ thơm
Ăn - 12 giờ trướcĐậu phụ rán tưởng quen đến mức nhàm, ai ngờ chỉ cần đập dập trước khi rán là thành món “gây nghiện” mới, khiến bao chị em gật gù: Béo hơn, ngậy hơn, thơm hơn mà ăn nóng một miếng là thấy “phê” luôn.
'Chiến binh' ngừa ung thư, hỗ trợ giảm cân hiệu quả, bán đầy chợ Việt, chế biến thành nhiều món ngon
Ăn - 12 giờ trướcGDXH - Lycopene trong loại quả này được xem là một "chiến binh" chống lại ung thư. Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra mối liên hệ chặt chẽ giữa việc tiêu thụ lycopene cao và giảm nguy cơ mắc một số loại ung thư.
Hoa hậu Phạm Hương khoe bàn tiệc Tạ ơn rực sắc cam
Ăn - 13 giờ trướcGĐXH - Hoa hậu Phạm Hương chuẩn bị nhiều món ăn truyền thống, bày biện cầu kỳ theo tone màu cam chủ đạo, theo truyền thống mừng lễ Tạ ơn mọi năm.
Các thực phẩm giúp giữ ấm cơ thể và phòng ngừa cảm lạnh mùa đông
Ăn - 16 giờ trướcGĐXH - Nếu bạn đang băn khoăn không biết nên ăn gì để tăng cường sức đề kháng, giữ cơ thể luôn khỏe mạnh và tránh cảm lạnh trong mùa đông, bài viết này sẽ mang đến cho bạn những gợi ý hữu ích, khoa học và dễ áp dụng.
Món ăn thời tiết càng lạnh ăn càng ngon
Ăn - 19 giờ trướcGĐXH - Hà Nội những ngày gió lạnh đầu mùa, có những món ăn sẽ khiến bạn cảm thấy ấm lòng hơn rất nhiều, ví như các món kho, món chua cay hay các món nướng. Cùng tham khảo các món ăn có trong bài viết sau.
Vượt qua phở, món ăn chỉ từ 15.000 đồng/phần này mới là hương vị Việt lọt top 6 ngon nhất thế giới
Ăn - 19 giờ trướcĐó là món ăn nào?
Cách nấu lẩu gà chua cay, thơm ngon cho mùa đông ấm áp
Ăn - 1 ngày trướcGĐXH - Vào những ngày đông lạnh, nấu nồi lẩu gà nghi ngút khói, đậm đà hương vị chua cay là một bí quyết tạo nên món ăn tuyệt vời để quây quần bên gia đình. Dưới đây là cách nấu lẩu gà thơm ngon, dễ thực hiện bạn không nên bỏ lỡ.
Món ăn nghe tên đã khiến nhiều người sợ hãi, lại là đặc sản níu chân Jennifer Phạm
Ăn - 1 ngày trướcGĐXH - Hoa hậu Jennifer Phạm tiết lộ chuyến vi vu lần này 'chỉ để gặp lại tình cũ' - món đậu hũ thối có lớp vỏ đen xì, nổi tiếng vùng Hồ Nam.
Món quà rừng hiếm nhất Đông Bắc: Kẻ rùng mình né xa, người mê đến độ dị ứng vẫn cố ăn
Ăn - 1 ngày trướcCó những món ăn chỉ nhìn thôi đã thấy sợ, nhưng một khi đã nếm thì lại nhớ mãi. Bánh trứng kiến - đặc sản độc nhất vô nhị của núi rừng Đông Bắc - chính là một minh chứng sống động cho điều đó.
10 món dân dã 'hao cơm' nhà Tăng Thanh Hà khiến chị em vừa thích thú, vừa nể phục
Mẹo nấu nướngGĐXH - Tăng Thanh Hà chuộng làm các món dân dã như tép rang khế, cá nục kho, ba rọi cháy cạnh... vừa đưa cơm, vừa không tốn quá nhiều thời gian sơ chế, nấu nướng.
