Uống nước
Đây là điều xảy ra với cơ thể nếu bạn có thói quen uống một cốc nước trước khi đi ngủ
Sống khỏeGiadinhNet - Nước là một trong những yếu tố quan trọng nhất đối với cơ thể con người. Tuy nhiên, bạn có nên uống nước trước khi đi ngủ không? Câu trả lời sẽ khiến bạn bất ngờ đấy.
Nước không chỉ để uống, nó còn có nhưng lợi ích khiến bạn hoàn toàn bất ngờ
Sống khỏeGiadinhNet - Hầu hết chúng ta chỉ uống nước khi chúng ta thực sự cảm thấy khát. Đó là một sai lầm lớn, bởi vì uống nhiều nước có thể mang lại những điều kỳ diệu cho cơ thể bạn.
Uống nước kiểu này, nhiễm hóa chất "uốn cong giới tính"
Sống khỏeCác nhà khoa học Mỹ gây sốc khi tuyên bố hóa chất BPA mà con người bị nhiễm phải khi uống nước trong chai nhựa có thể gây rối loạn nội tiết tố lớn đến mức "uốn cong giới tính".
Khi trẻ bị sốt, không nên chườm lạnh nếu không muốn nhận hậu quả này
Sống khỏeGiadinhNet - Chăm sóc trẻ sốt rất quan trọng vì vừa phải giúp trẻ tăng sức đề kháng, nhanh hạ sốt để không phải đi viện. Nhưng không nên chườm nước lạnh khi bị sốt.
Thời điểm không nên uống nước vì sẽ gây hại sức khỏe
Sống khỏeGiadinhNet - Nước vô cùng cần thiết cho cơ thể nhưng uống nước sai cách có thể dẫn đến những nguy hại khôn lường.
Đây là những thực phẩm bạn nên ăn vì đó là cách bổ sung nước tuyệt vời cho cơ thể
Sống khỏeGiadinhNet - Ngoài uống nước trực tiếp, một số loại rau quả dưới đây sẽ hỗ trợ cực tốt trong việc bổ sung nước cho cơ thể.
5 thời điểm không nên uống nước
Sống khỏeUống nước khi ăn đồ cay không những không xua tan cảm giác nóng rát mà còn khiến tình hình tệ hơn.
5 dấu hiệu cho thấy bạn chưa uống đủ nước
Sống khỏeKhoảng 60% cơ thể chúng ta là nước. Khi cơ thể đủ nước, các hoạt động trong cơ thể sẽ trơn tru và ngược lại, sẽ dẫn tới các “sự cố”. Vậy các biểu hiện của cơ thể đang mất nước, từ nặng đến nhẹ, sẽ như thế nào?
Uống nước trước và sau bữa ăn, có nên không?
Sống khỏeUống nước ngay sau bữa ăn có thể là thói quen xấu bởi nước làm pha loãng dịch tiêu hóa và khiến dịch tiêu hóa không còn khả năng phân hủy các hạt thức ăn, theo boldsky.
4 loại nước tuyệt đối không nên uống ngay sau khi thức dậy
Sống khỏeUống nước sau khi ngủ dậy là cách bổ sung năng lượng, đào thải độc tố tốt nhất. Nhưng 4 loại nước sau đây hoàn toàn không phù hợp và an toàn. Hãy biết sớm để phòng bệnh đúng cách.
Uống nước 8 lần mỗi ngày, liên tục 4 tuần, điều kỳ diệu sẽ xảy ra
Sống khỏeThói quen "ngồi ì" một chỗ hoặc tập trung quá vào công việc khiến bạn có lẽ chưa bao giờ thực sự trải nghiệm điều tuyệt vời của một cơ-thể- cân-bằng- nước.
Uống nước thế nào để có lợi cho sức khỏe?
Sống khỏeGiadinhNet - Con trai tôi 11 tuổi, có thói quen vừa ăn vừa uống nước. Khi ăn cơm mà không có cốc nước là cháu không chịu ăn. Mỗi ngày cháu chỉ uống nước 2-3 lần, mỗi lần một cốc nước to trong bữa ăn như vậy.
Uống thiếu nước dễ bị béo phì và mệt mỏi
Sống khỏeCó tới 83% số bệnh tật ở con người liên quan đến nước uống. Nước giúp bạn tỉnh táo, da dẻ căng láng và ngăn ngừa béo phì và các chứng viêm.
Điều gì xảy ra nếu bạn uống nước trước khi ngủ?
Sống khỏeUống nước trước khi ngủ giúp cơ thể loại bỏ độc tố, đốt cháy calo, giảm cân. Tuy nhiên, thói quen này sẽ gây hại nếu bạn uống quá nhiều nước.
Trước khi ăn sáng chỉ nên uống những loại thức uống này
Sống khỏeVào buổi sáng sau khi thức dậy, cơ thể bạn cần phải được hydrat hóa để đào thải độc tố, tăng cường trao đổi chất, tăng năng lượng…
Uống bao nhiêu nước trước khi đi ngủ để tốt cho cơ thể
Sống khỏeUống một ly nước trước khi đi ngủ để phòng tránh tai biến mạch mãu não, ngăn ngừa chuột rút, loại bỏ độc tố và giúp ngủ tốt hơn.
Nên uống một cốc nước trước bữa sáng 30 phút
Sống khỏeUống 500 ml nước trước bữa ăn, nhất là bữa sáng, khoảng 30 phút sẽ giúp giảm cân nặng cơ thể.
