Vitamin D cùng mẹ bảo vệ con yêu

Vì lo nên cấm

Những quy định đó cũng có tác dụng nhất định, nhưng đều khiến hai mẹ con mệt mỏi và kém vui. Chẳng thể bên con cả ngày để nhắc nhở hay giám sát, những cấm đoán cứ dài ra, nhưng lo lắng của người mẹ lại chẳng bớt đi. Chị biết con thiệt thòi khi không có được tuổi thơ chơi chun, đánh bi đánh đáo đầy bùn đất, những buổi câu cá cháy nắng mà rộn ràng nhiều tiếng cười như mình đã từng có. Lâu dần cô bé cũng bị ảnh hưởng từ chị, nhìn đâu cũng thấy mất vệ sinh, thấy ô nhiễm, thấy bệnh. Chị nhận thấy cách làm của mình không thực sự mang lại hiệu quả như mong đợi.

Phòng hơn chống

Cũng là một bà mẹ trẻ có con nhỏ, chị Phương ở quận Hai Bà Trưng, lại chọn cách “phòng hơn chống” để bảo vệ sức khỏe cho con. Chị hiểu rằng nếu được trang bị một hệ miễn dịch vững vàng, con sẽ đủ khả năng chống chọi được các virus gây ra các loại bệnh cảm lạnh, cảm cúm hay đau bụng vặt thường gặp ở trẻ. Quan trọng hơn, khi không còn nỗi lo sức khỏe, con sẽ luôn tận hưởng được những giờ phút tự do vui chơi cùng bạn bè.                                   

Vì thế, bên cạnh việc giảm muối trong bữa ăn, đảm bảo thực đơn với lượng chất xơ hòa tan phong phú, luôn duy trì không khí vui tươi trong cuộc sống gia đình, là những yếu tố tác động tích cực tới hệ miễn dịch, chị Phương đưa thêm sữa tươi đã được bổ sung vitamin D vào thực đơn hàng ngày, đảm bảo lượng vitamin D cần thiết cho cơ thể. Cất cho con hai, ba hộp sữa trong cặp mang theo uống mỗi khi đến trường, chị bớt hẳn nỗi lo không thể bên con cả ngày để chăm sóc.