13 mâm cơm gia đình đơn giản, thanh nhiệt, "đánh bay cái nóng mùa hè"

Thứ năm, 16:26 14/05/2026 | Ăn

GĐXH - "Mình về chỉ nấu tầm 30 phút nữa là xong. Buổi tối thong thả hơn thì mình sẽ ưu tiên nấu các món cầu kỳ hơn một chút".

Kể về những mâm cơm đơn giản này, chị Nguyễn Thùy Linh (Hà Nội) tâm sự trên Yêu Bếp: "Mâm cơm gia đình với mình không chỉ đơn thuần là bữa ăn, mà còn là biểu tượng của sự gắn kết, tình yêu thương và sự chia sẻ. Mình vẫn luôn theo tiêu chí đảm bảo có đủ nhóm: canh - rau - mặn cho cả nhà. Cơm nhà với mình không chỉ là lúc cả nhà quây quần và khi nấu ăn cũng chính là lúc mình được thực hiện đam mê của mình".

Chia sẻ về bí quyết nấu ăn chuẩn dinh dưỡng, chị Linh cho biết: "Mình không thường trữ thức ăn mà đi chợ mỗi ngày. May là chỗ mình vẫn có chợ mở sớm nên tầm 6h30 mình đi chợ, sau đó về đưa con đi học và đi làm. Trưa về thì có mẹ chồng hỗ trợ cắm cơm và rửa thức ăn trước. Mình về chỉ nấu tầm 30 phút nữa là xong. Buổi tối thong thả hơn thì mình sẽ ưu tiên nấu các món cầu kỳ hơn một chút. Cứ như thế cả nhà có những mâm cơm nóng hổi - ngon lành phù hợp với gia đình".

Dưới đây là gợi ý 13 mâm cơm gia đình ngon, bổ, thanh nhiệt mùa hè này

Mâm cơm gia đình số 1

14 mâm cơm gia đình đơn giản, thanh nhiệt, "đánh bay cái nóng mùa hè" - Ảnh 2.

Mâm cơm gia đình số 2

14 mâm cơm gia đình đơn giản, thanh nhiệt, "đánh bay cái nóng mùa hè" - Ảnh 3.

Mâm cơm gia đình số 3

14 mâm cơm gia đình đơn giản, thanh nhiệt, "đánh bay cái nóng mùa hè" - Ảnh 4.

Mâm cơm gia đình số 4

14 mâm cơm gia đình đơn giản, thanh nhiệt, "đánh bay cái nóng mùa hè" - Ảnh 5.

Mâm cơm gia đình số 5

14 mâm cơm gia đình đơn giản, thanh nhiệt, "đánh bay cái nóng mùa hè" - Ảnh 6.

Mâm cơm gia đình số 6

14 mâm cơm gia đình đơn giản, thanh nhiệt, "đánh bay cái nóng mùa hè" - Ảnh 7.

Mâm cơm gia đình số 7

14 mâm cơm gia đình đơn giản, thanh nhiệt, "đánh bay cái nóng mùa hè" - Ảnh 8.

Mâm cơm gia đình số 8

14 mâm cơm gia đình đơn giản, thanh nhiệt, "đánh bay cái nóng mùa hè" - Ảnh 9.

Mâm cơm gia đình số 9

14 mâm cơm gia đình đơn giản, thanh nhiệt, "đánh bay cái nóng mùa hè" - Ảnh 10.

Mâm cơm gia đình số 10

14 mâm cơm gia đình đơn giản, thanh nhiệt, "đánh bay cái nóng mùa hè" - Ảnh 11.

Mâm cơm gia đình số 11

14 mâm cơm gia đình đơn giản, thanh nhiệt, "đánh bay cái nóng mùa hè" - Ảnh 12.

Mâm cơm gia đình số 12

14 mâm cơm gia đình đơn giản, thanh nhiệt, "đánh bay cái nóng mùa hè" - Ảnh 13.

Mâm cơm gia đình số 13

14 mâm cơm gia đình đơn giản, thanh nhiệt, "đánh bay cái nóng mùa hè" - Ảnh 14.

10 mâm cơm gia đình thanh mát, dễ làm cho mùa hè thảnh thơi10 mâm cơm gia đình thanh mát, dễ làm cho mùa hè thảnh thơi

GĐXH - Điều quan trọng nhất khi chuẩn bị mâm cơm gia đình mùa hè đối đó là lựa chọn những nguyên liệu tươi ngon, dễ chế biến, bổ dưỡng và tiết kiệm thời gian.

Thực hư việc ăn 1-2 quả trứng mỗi ngày phòng đột quỵThực hư việc ăn 1-2 quả trứng mỗi ngày phòng đột quỵ

GĐXH - Vợ tôi nói ăn trứng mỗi ngày giúp phòng ngừa tim mạch, đột quỵ, nên ăn tối đa hai quả, điều này có đúng không? (Huy, 32 tuổi, Hà Nội).

 

Bình luận (0)
Ý kiến của bạn

Cùng chuyên mục

Luộc thịt cho vào nước lạnh hay nước sôi để thịt mềm, ngọt và không khô? Tiết lộ thú vị từ đầu bếp

Luộc thịt cho vào nước lạnh hay nước sôi để thịt mềm, ngọt và không khô? Tiết lộ thú vị từ đầu bếp

Ăn -

GĐXH - Cho thịt vào nồi nước lạnh rồi mới bật bếp hay đợi nước sôi mới thả thịt vào? Hai cách luộc quen thuộc có thể tạo ra sự khác biệt về hương vị miếng thịt và độ đậm đà của nước dùng. Muốn thịt luộc mềm, mọng nước, bạn còn cần chú ý đến một yếu tố quan trọng khác.

2 cách kết hợp đậu phụ 'chuẩn bài', bổ sung đạm thực vật, hỗ trợ kiểm soát mỡ máu

2 cách kết hợp đậu phụ 'chuẩn bài', bổ sung đạm thực vật, hỗ trợ kiểm soát mỡ máu

Ăn -

GĐXH - Khi thời tiết chuyển sang thu đông, những món ăn nóng hổi từ đậu phụ, rau xanh và nấm vừa dễ ăn vừa phù hợp với bữa cơm gia đình. Không chỉ là nguồn đạm thực vật quen thuộc, đậu phụ còn có thể góp phần bảo vệ sức khỏe tim mạch nếu được kết hợp hợp lý và dùng thay thế một phần thực phẩm giàu chất béo bão hòa.

Ai hay ăn giò lụa cần đặc biệt lưu ý điều này!

Ai hay ăn giò lụa cần đặc biệt lưu ý điều này!

Ăn -

GĐXH - Giò lụa truyền thống thường được gói bằng lá chuối, nhưng một số cơ sở sản xuất hiện nay sử dụng thêm màng nhựa để định hình cây giò, hạn chế nước thấm vào và thuận tiện khi chế biến số lượng lớn.

Cải ngồng làm món gì ngon? Mách bạn cách chế biến cải ngồng giòn ngon, chuẩn vị cho phụ nữ ngoài 40

Cải ngồng làm món gì ngon? Mách bạn cách chế biến cải ngồng giòn ngon, chuẩn vị cho phụ nữ ngoài 40

Ẩm thực 360 -

GĐXH - Không chỉ là thức rau quen thuộc trong những buổi chợ sớm, cải ngồng nếu biết cách sơ chế và kết hợp khéo léo sẽ trở thành nguyên liệu cho những món ăn thanh đạm, giàu dinh dưỡng. Khám phá ngay các công thức chế biến giúp rau giòn ngọt tự nhiên, không ngái đắng, góp phần làm mới mâm cơm và chăm sóc sức khỏe cho phụ nữ khi bước qua ngưỡng tuổi trung niên.

3 cách tách hạt lựu nhanh, đơn giản cho những người thích ăn nhưng ngại làm

3 cách tách hạt lựu nhanh, đơn giản cho những người thích ăn nhưng ngại làm

Ăn -

GĐXH - Lựu ngon, mọng nước nhưng không ít người ngại ăn vì mất thời gian tách hạt. Chỉ cần dùng dao không đúng cách hoặc bóp quá mạnh, những hạt lựu đỏ au dễ bị dập, nước bắn tung tóe. Với 3 cách đơn giản dưới đây, bạn có thể tách hạt nhanh hơn mà vẫn giữ được phần lớn hạt nguyên vẹn.

Món ăn ngon mỗi ngày: Mẹ trẻ 9x Hà Nội bật mí tuyệt chiêu biến tấu mâm cơm gia đình 'Đông - Tây kết hợp' nhìn là muốn ăn ngay

Món ăn ngon mỗi ngày: Mẹ trẻ 9x Hà Nội bật mí tuyệt chiêu biến tấu mâm cơm gia đình 'Đông - Tây kết hợp' nhìn là muốn ăn ngay

Ẩm thực 360 -

GĐXH - Câu hỏi "Tối nay ăn gì?" luôn là bài toán khiến nhiều chị em đau đầu sau giờ tan tầm. Thay vì lặp lại những thực đơn quen thuộc dễ gây ngán, chị Trần Anh Thư (Hà Nội) đã biến mâm cơm gia đình thành nơi giao thoa ẩm thực đầy thú vị với những món ăn ngon mỗi ngày vừa lạ miệng vừa ấm cúng.

Rang cơm cho trứng trước hay sau?

Rang cơm cho trứng trước hay sau?

Ăn -

GĐXH - Cùng là cơm nguội, vài quả trứng và chút hành lá, nhưng có người rang lên hạt nào ra hạt ấy, vàng óng, săn dẻo; có người vừa đảo vài vòng đã thành một chảo cơm bết dính, vón cục. Hóa ra, ngoài chuyện “tay nghề”, thứ tự cho trứng vào chảo cũng ảnh hưởng khá nhiều đến thành phẩm.

Bạn cần đăng nhập để thực hiện chức năng này!

Bạn không thể gửi bình luận liên tục. Xin hãy đợi
60 giây nữa.