Ăn uống
10 thay đổi nhỏ trong ăn uống tạo ra sự khác biệt lớn
Sống khỏeNếu đang vật vã với những chế độ ăn kiêng kham khổ thì đây chính là bài viết dành cho bạn.
10 thực phẩm khiến bạn già đi tới 20 tuổi
Sống khỏeNếu muốn trẻ lâu, cơ thể đầy sức sống thì ngay từ bây giờ bạn nên hạn chế các thực phẩm dưới đây:
Cách làm Salad khoai tây tuyệt ngon
ĂnThay vì làm món salad bằng rau thì bạn hãy thử làm salad bằng khoai tây theo công thức dưới đây nhé, vừa lạ miệng vừa hấp dẫn.
6 lỗi sai cơ bản trong ăn uống
Sống khỏeĂn uống lành mạnh là yếu tố quan trọng giúp bảo vệ sức khỏe, song hầu hết mọi người mắc sai lầm mà không biết.
MOO BEEF STEAK – Nét quyến rũ của miền Tây nước Mỹ
ĂnGiadinhNet - Nếu bạn muốn thưởng thức hương vị ngọt mềm quyến rũ của những miếng bít tết bò Mỹ trong không gian phóng khoáng, đậm chất miền Tây của xứ sở cờ hoa, Moo Beef Steak chính là địa điểm lý tưởng dành cho bạn và gia đình, bạn bè.
Ăn giờ nào tốt nhất cho sức khỏe
Sống khỏeThời gian lý tưởng nhất để ăn trưa là 11h45, ăn tối lúc 19h. Bữa trưa và bữa sáng nên cách nhau 4 tiếng.
6 sai lầm thường gặp khi ăn sáng
Sống khỏeBữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày để bù lại năng lượng mất đi khi não hoạt động vào buổi tối và nạp năng lượng cho một ngày mới. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết ăn sáng đúng cách để có thể bắt đầu một ngày làm việc hiệu quả.
Thói quen xấu không nên lặp lại sau mỗi bữa ăn
Sống khỏeGiadinhNet - Dành thời gian nghỉ ngơi trước và sau bữa ăn hợp lý là điều quan trọng ảnh hưởng trực tiếp đến hệ tiêu hóa và sức khỏe của mỗi người.
Mẹ mang thai 9 tháng chỉ ăn toàn hoa quả và rau
Bốn phươngTrong thời kỳ mang thai, người mẹ này ăn 8 quả xoài, bữa trưa là 10 quả chuối và rau chân vịt. Bữa tối của cô là đĩa salad lớn, sau đó là một cốc nước cam ép.
Tổng thống Obama có những thói quen đặc biệt gì ?
Bốn phươngGiadinhNet – Ông chủ Nhà Trắng, tổng thống Barack Obama có những thói quen trong ăn uống, sinh hoạt khá đặc biệt, thậm chí có phần hơi "khác người".
Chế độ ăn uống giúp người cao tuổi đề phòng chứng bệnh “khó nói”
Sống khỏeGiadinhNet - Táo bón là chứng bệnh thường gặp ở người cao tuổi, đặc biệt là vào thời điểm lễ Tết như Tết Nguyên Đán vừa qua khi chế độ ăn uống thất thường, thức ăn giàu chất đạm, chất béo nhưng lại thiếu lượng rau xanh, và hoa quả. Táo bón khiến người cao tuổi khó khăn trong sinh hoạt, sợ ăn uống, dẫn đến sút cân và giảm sức khỏe.
Những điều cần chú ý trên bàn tiệc
ỞNgười xưa đã nói "Ăn trông nồi, ngồi trông hướng", cách ăn uống cũng góp phần bộc lộ tính cách con người bạn. Và khi được mời tham gia một buổi tiệc, bạn cần chú ý những gì?
Sở thích ăn uống khác người của các lãnh đạo thế giới
Bốn phươngCựu Chủ tịch Romania Nicolae Ceausescu hầm gà còn nguyên chân, lông, mỏ… còn Quốc trưởng Đức Adolf Hitler sử dụng thuốc chữa đầy bụng chiết xuất từ… phân người. Những thú ăn uống này tuy kinh dị nhưng đều có thật.
