Ăn uống
Ăn gì buổi tối để tiêu hoá tốt? 5 thực phẩm giàu chất xơ bạn nên biết
Bệnh thường gặpGĐXH - Lựa chọn thực phẩm phù hợp vào buổi tối, đặc biệt là nhóm giàu chất xơ, có thể giúp giảm khó tiêu và hỗ trợ hệ tiêu hoá hoạt động trơn tru hơn.
Ăn thực phẩm này để giảm ho có đờm
ĂnGĐXH - Ngoài việc dùng thuốc, người bệnh cũng nên chú ý đến chế độ ăn uống để giúp long đờm, tiêu đờm và chống viêm nhiễm. Dưới đây là một số thực phẩm có lợi cho người bị ho có đờm.
Những thực phẩm này đặc biệt tốt cho người bị bệnh thận
ĂnGĐXH - Việc ăn uống theo chế độ bổ thận sẽ giúp đẩy lùi nguy cơ bệnh thận mạn tính, năng cao khả năng miễn dịch và tránh các biến chứng nguy hiểm do suy thận gây ra.
5 thực phẩm giúp ngăn ngừa nguy cơ mắc ung thư giá rẻ
Sản phẩm - Dịch vụGĐXH - Chế độ ăn uống lành mạnh giúp ngăn ngừa sự hình thành tác nhân gây ung thư. Dưới đây là 5 thực phẩm giá rẻ nên bổ sung vào thực đơn hàng để giảm nguy cơ mắc bệnh.
5 thực phẩm giúp giảm đau nửa đầu giá rẻ như cho
Sản phẩm - Dịch vụGĐXH - Chế độ ăn uống lành mạnh giúp hỗ trợ giảm triệu chứng đau nửa đầu và hạn chế khả năng tái phát cơn đau. Dưới đây là 5 thực phẩm giúp giảm đau nửa đầu giá rẻ như cho.
Tiết Bạch lộ sắp tới, nên tăng cường món ‘bảo bối’ này để bổ sung dinh dưỡng
Sống khỏeGĐXH - Bạch lộ là tiết khí thứ 3 của mùa Thu có thời tiết mát mẻ dần và trở nên se lạnh, Thời điểm này, nên tăng cường món ‘bảo bối’ này để bổ sung dinh dưỡng cho cơ thể khỏe mạnh.
Chuyên gia chia sẻ cách việc ăn uống trong tiết Lập Thu năm 2024 để có cơ thể khỏe mạnh
ĂnGĐXH – Tiết Lập Thu là lúc thời kỳ dương khí bắt đầu thu lại, âm khí lớn dần. Theo chuyên gia phong thủy để tránh những điều không may, ảnh hưởng sức khỏe, việc ăn uống trong tiết Lập Thu năm 2024 cũng cần chú ý dưới đây.
Lên mạng khoe cách ăn uống tiết kiệm chỉ hết 1,3 triệu/tháng, cô gái nhận cảnh báo "coi chừng rước cả tá bệnh"
Sống khỏeMột cô gái 9x quê Sơn La đang nhận về không ít chỉ trích của cộng đồng mạng khi chia sẻ bí quyết ăn uống tiết kiệm, nhưng có phần phản khoa học.
5 loại thực phẩm rẻ tiền giúp tăng cường khí huyết cho phái đẹp
Sản phẩm - Dịch vụGĐXH - Các chất dinh dưỡng từ thực phẩm có vai trò quan trọng như tăng cường lưu lượng máu, hỗ trợ sức khỏe tim mạch hiệu quả. Gợi ý 5 loại thực phẩm rẻ tiền lành mạnh mà chị em nên bổ sung vào thực đơn hàng ngày.
5 giải pháp ăn uống giúp thanh lọc cơ thể, xóa tan cơn ngấy hiệu quả sau Tết
ĂnGĐXH – Theo chuyên gia, để cơ thể thanh lọc, xóa tan cơn ngấy hiệu quả sau Tết, mọi người có thể áp dụng 5 giải pháp ăn uống này.
'3 nhiều - 1 ít' trong ăn uống của nhiều người Việt khiến thận hao mòn, suy teo lúc nào không hay
Sống khỏeTheo các chuyên gia, hiện nay nước ta đã ghi nhận những trường hợp tuổi đời còn rất trẻ nhưng đã suy thận mạn do có chế độ ăn uống và lối sống không hợp lý.
Cách ăn uống để cơ thể luôn khỏe mạnh trong tiết Lập Đông
Sống khỏeGĐXH – Trong tiết Lập Đông không khí lạnh, khô nên rất dễ sinh bệnh. Để tăng cường sức khỏe, ngoài việc tập luyện, thời điểm này cũng cần chú ý trong ăn uống và vận động để giữ gìn sức khỏe.
Những nhầm lẫn về công dụng bảo quản thực phẩm của tủ lạnh mà rất nhiều bà nội trợ mắc phải
MediaGĐXH - Nhiều bà nội trợ vẫn luôn quan niệm tủ lạnh là nơi tốt nhất để bảo quản thực phẩm, tuy nhiên thực tế không phải thực phẩm nào cũng phù hợp để bảo quản được trong tủ lạnh.
Những người có tuổi thọ ngắn thường có 5 điểm chung khi ăn uống, lưu ý 4 kiểu ăn này để sống lâu hơn
Sống khỏeGĐXH - Bệnh từ miệng mà ra. Những người ăn uống có 5 đặc điểm sau dễ mắc nhiều bệnh tật, tuổi thọ thấp.
Nguyên tắc ăn uống ngày Tết đảm bảo vui, khỏe, không tăng cân
MediaGĐXH - Ăn uống đúng bữa, đầy đủ 4 nhóm chất: tinh bột, chất đạm, chất béo, vitamin và khoáng chất, hạn chế đồ ngọt: bánh kẹo, mứt, rượu bia, nước ngọt giúp bạn không phải bỏ lỡ các cuộc vui mà không lo tăng cân dịp Tết.
4 thói quen hằng ngày khiến vòng 2 của bạn ngày càng 'màu mỡ'
MediaGiadinhNet - Thói quen ăn uống đóng vai trò rất quan trọng đối với sức khoẻ, đặc biệt là vóc dáng của chị em phụ nữ. Nếu bạn đang muốn giảm cân và muốn giữ gìn vóc dáng thon gọn thì hãy tránh tuyệt đối 4 thói quen sau đây.
7 thói quen ăn uống dễ gây bệnh mà người Việt thường phạm phải
MediaGiadinhNet - “Bệnh từ miệng mà ra” là câu nói quen thuộc nhưng không phải ai cũng giữ được chế độ ăn khoa học để đảm bảo sức khỏe.
