Tags:
Ca sĩ đất Mỏ từng thi "Cặp đôi hoàn hảo" với Quách Ngọc Ngoan: Nhan sắc mặn mà tuổi ngoài 40 nhờ siết cân kịp thời
GĐXH - Ngọc Anh và Quách Ngọc Ngoan từng gây chú ý khi thi "Cặp đôi hoàn hảo" năm 2011. Sau 13 năm, trong khi bạn diễn có cuộc sống nhiều thăng trầm thì nữ ca sĩ đất Mỏ hiện viên mãn bên chồng con và nhan sắc vẫn rất xinh đẹp.
Ngọc Anh: Thể trạng dễ tăng cân, từng bị đồn mang bầu
Ngọc Anh xuất hiện trên sân khấu vào tháng 9/2022, khi ấy vóc dáng của nữ ca sĩ đất Mỏ bị khán giả đồn đang mang bầu lần 3. Theo đó, ở nhiều góc quay đều cho thấy vóc dáng Ngọc Anh khá "đậm", gương mặt tròn đầy hơn bình thường.
Ngọc Anh hồi tăng cân vào tháng 9/2022.
Trước những nghi ngờ này, Ngọc Anh phủ nhận chuyện mang bầu. Cô cho biết, dịp này đang mập lên, không kiểm soát được cân nặng bởi lịch trình công việc dày đặc, không có thời gian siết cân hay ăn theo chế độ giữ dáng.
Cô chịu khó vận động và ăn uống healthy.
Ngọc Anh tâm sự: "Thời gian này tôi đang di chuyển nhiều vùng miền trên cả nước để diễn và quay hình cho dự án mới rất đặc biệt sắp ra mắt khán giả. Cứ đến vùng miền nào có đồ ăn ngon lại muốn thử, nhất là đồ ăn vặt nên đúng là hơi mất kiểm soát về cân nặng. Giờ đây chắc tôi phải đổ tội cho ẩm thực nước mình ngon quá, rất khó kiềm lòng".
Ngọc Anh siết cân như thế nào?
Ngọc Anh từng tiết lộ cô cũng giống như các bà mẹ khác, dễ lên cân nếu không chú ý. Tuy nhiên, khi cô tập trung và quyết tâm thì cũng rất dễ giảm cân, nhanh lấy lại vóc dáng với chế độ tập luyện, ăn uống khoa học.
Vóc dáng của Ngọc Anh khi siết cân.
Suốt thời gian gần đây, Ngọc Anh luôn xuất hiện với vóc dáng vừa phải, săn chắc dù đã trải qua 2 lần sinh nở. Ngoài công việc ca hát và chăm con bận rộn, nữ ca sĩ tìm đến với gym để luyện tập cho 3 vòng không bị chảy sệ.
Nhờ siết cân, Ngọc Anh tự tin diện nhiều trang phục khác nhau.
Bên cạnh đó, Ngọc Anh cũng không dám ăn uống "thả cửa" mà chọn lọc, khoa học hơn để không tăng cân. Người đẹp chú trọng ăn rau củ quả thay vì tinh bột và các loại thực phẩm nhiều dầu mỡ, hoặc nhiều đường. Nhờ đó, cô đã sở hữu vóc dáng gợi cảm và căng tràn sức sống.
Nghệ sĩ Phú Quý kể lại chặng đường nghệ thuật của mình.
Ý kiến của bạn
HLV hướng dẫn 8 động tác tại nhà, giúp chị em siết mỡ bụng, tạo đường cong mềm mại
Đẹp - 3 giờ trước8 động tác mất không đến 10 phút/ngày nhưng nếu duy trì đều đặn vòng eo sẽ trở nên thon gọn hơn nhiều.
'Con gái' Hồng Diễm dậy thì thành công, ăn diện bất ngờ ở tuổi 15
Đẹp - 4 giờ trướcGĐXH - Sau 4 năm kể từ thời điểm sắm vai "con gái" Hồng Diễm, diễn viên nhí Hồng Nhung đã "dậy thì thành công" với đường nét khuôn mặt thanh thoát, thần thái thu hút.
Các bước chăm sóc da mặt ban đêm
Chăm sóc da - 7 giờ trướcBan đêm là thời điểm tuyệt vời để làn da được nghỉ ngơi, phục hồi và hấp thu dưỡng chất nếu biết chăm sóc đúng cách.
Nữ ca sĩ xứ Thanh nổi tiếng nhờ Sao Mai điểm hẹn 2005: Sắc vóc thăng hạng, vẫn độc thân ở tuổi 40
Đẹp - 12 giờ trướcGĐXH - Ca sĩ Phương Linh nổi lên với ngôi vị Á quân dòng nhạc nhẹ Sao Mai Điểm Hẹn 2005. Sau 18 năm, hiện tại, nữ ca sĩ sở hữu nhan sắc vạn người mê nhưng vẫn độc thân.
Sắc vóc đời thực nữ diễn đạt danh hiệu NSƯT ở tuổi 37: Bí quyết trẻ đẹp nằm ở điều này
Đẹp - 14 giờ trướcGĐXH - Kim Tuyến đạt danh hiệu NSƯT ở tuổi 37, dù trải qua một lần sinh nở và bước vào tuổi trung niên nhưng nhan sắc nữ diễn viên vẫn rất trẻ đẹp.
Chỉ cần sắm 4 mẫu quần ống rộng đang mốt nhất, nàng sẽ mặc đẹp hơn hè năm ngoái
Thời trang - 15 giờ trướcSau đây là 4 xu hướng quần ống rộng của mùa hè 2024.
Chân dung bà xã mới cưới của tiền đạo 'đắt giá' nhất tuyển U23 Việt Nam
Đẹp - 1 ngày trướcGĐXH - Thảo Vy - bà xã mới cưới của tiền đạo Bùi Vĩ Hào (U23 Việt Nam) gây ấn tượng với ngoại hình xinh xắn, nụ cười tươi và phong cách nhẹ nhàng.
Park Min Young tiếp tục hút fan ở sân bay nhờ 2 điều
Đẹp - 1 ngày trướcỞ tuổi 38, phong độ visual của Park Min Young vẫn rất ổn định.
Mẫu giày sneakers không lỗi mốt, giúp phụ nữ lúc nào cũng mặc đẹp
Đẹp - 1 ngày trướcKiểu giày sneakers này mang phong cách vượt thời gian, dễ kết hợp với nhiều kiểu trang phục khác nhau.
Trẻ hoá da ở đâu tốt? Công nghệ trẻ hóa da nào đang hot?
Đẹp - 1 ngày trướcTrẻ hóa da là một trong những giải pháp giúp chị em kéo lại tuổi xuân. Đây là kỹ thuật hiện đại, cần được thực hiện tại những địa chỉ uy tín để có kết quả hoàn hảo, đảm bảo an toàn. Vậy trẻ hoá da ở đâu tốt? Nên lựa chọn phương pháp nào là phù hợp?
Nhan sắc đời thực nữ NSND trẻ tuổi nhất, được cả dòng họ tự hào về tài năng
ĐẹpGĐXH - Phạm Phương Thảo là nghệ sĩ được phong NSND trẻ nhất, được cả dòng họ tự hào về tài năng. Ngoài giọng ca đẹp, Phạm Phương Thảo còn được khen ngợi về nhan sắc.
