Dinh dưỡng
Mẹo hầm thịt nhanh mềm
ĂnGiadinhNet - Muốn hầm thịt nhanh mềm mà vẫn giữ được hàm lượng dinh dưỡng thì bạn cần cho đủ lượng nước lạnh ngay từ đầu, sau đó đun dần đến khi lượng nước cạn như mong muốn.
Lợi và hại khi ăn nhiều táo
Sống khỏeTáo là loại trái cây chứa nhiều chất dinh dưỡng nên nó có thể giúp ngăn ngừa hoặc kiểm soát một số bệnh mãn tính. Tác dụng của táo bao gồm:
Chưa phát hiện sữa Trung Quốc gây bệnh tim tại Việt Nam
Sống khỏeGiadinhNet - Trước thông tin 3 nhãn hàng sữa bột nổi tiếng tại Trung Quốc là Baby Club (hãng Beingmate), Super (hãng Synutra) và Gold (hãng Yili) bị phát hiện có chứa chất béo chuyển hóa, còn gọi là axít béo chuyển hóa (transfat) - một chất có thể gây bệnh tim, PV Báo GĐ&XH đã vào cuộc khảo sát thị trường và "gõ cửa" các cơ quan chuyên môn tại Việt Nam về vấn đề này. Hiện chưa phát hiện 3 loại sữa này trên thị trường.
Sinh bệnh do thích ăn nhiều trứng
Sống khỏeEm 24 tuổi, trung bình một tuần ăn 20 quả đến 25 quả trứng ốp la nhiều trứng có ảnh hưởng đến sức khỏe? (Văn Hòa).
Bé uống kháng sinh có được uống canxi?
Gia đìnhMột bà mẹ thắc mắc: "Con em đang uống kháng sinh có phải dừng uống canxi không?".
Dùng lò vi sóng: Sẩy 1 ly, đi ngàn dặm
Sống khỏeVới sự tiện lợi và nhanh chóng, nhiều gia đình đặc biệt các cặp vợ chồng có con nhỏ xem lò vi sóng là vật dụng không thể thiếu trong việc đun nóng sữa, thức ăn.
Bé lười bú mẹ, lên cân chậm
Gia đìnhMột tháng rưỡi đầu con gái em lên 1,5kg, một tháng rưỡi sau đó chỉ lên được 0,5kg. Số lần và số lượng bú của bé cũng giảm theo. Nhu cầu bú của bé giờ cũng hạn chế hơn.
Tiềm ẩn nguy cơ gây bệnh từ nước ngọt có ga
Sống khỏeNước ngọt có ga là một loại nước uống quen thuộc. Hẳn ai cũng có cảm giác sảng khoái khi được uống ly nước ngọt có ga ướp lạnh đúng lúc trời nóng bức. Tuy nhiên, loại nước uống này tiềm ẩn rất nhiều nguy cơ gây bệnh.
Lợi, hại từ việc giảm cân không kiêng thịt, cá
Sống khỏeMột phương pháp giảm cân được nhiều chị em phụ nữ áp dụng gần đây do cơ chế giảm cảm cân nhanh và hiệu quả ngay đó là chế độ ăn low-carb. Tuy nhiên, biện pháp này có thực sự hoàn hảo như nhiều người vẫn nghĩ?
Những điều mẹ bầu nên biết khi đi khám thai
Gia đìnhRất nhiều mẹ bầu băn khoăn nên đi khám thai từ khi nào, bao nhiêu lâu thì nên đi khám lại và khám thai ít hay nhiều là tốt?
Bé gầy còm biếng ăn, phải làm sao?
Gia đìnhTôi có một cháu trai gần 28 tháng tuổi nhưng cân nặng chưa đến 11 kg. Cháu rất biếng ăn - (Thúy).
Trẻ 6 tháng liền không tăng cân là sao?
Gia đìnhCon gái tôi được 19 tháng tuổi nhưng chỉ nặng 9kg. Đã 6 tháng nay cháu không tăng cân chút nào. Lúc sinh cháu nặng 3,5kg.
Bé 10 tháng có cần ăn sữa ngoài
Gia đìnhBé nhà em được gần 10 tháng, nặng 8 kg, đã mọc được 6 răng, đi 1-2 bước. Bé đã ăn cháo ngày 4 bát con chia làm 4 lần, sáng 2 bát chiều 2 bát, ăn thêm sữa chua, chưa ăn phô mai và váng sữa.
Những nguyên nhân khiến bé sụt cân
Gia đình"Bé sụt cân do rất nhiều nguyên nhân, tuy nhiên không phải trường hợp nào cũng đáng lo ngại", bác sĩ Lê Phương cho biết.
Bí mật sức khỏe và thể hình của VĐV thể thao: “Ăn có chủ ý”
Sống khỏeGiadinhNet - Dinh dưỡng là nền tảng của sức khỏe; đặc biệt với các vận động viên (VĐV) thể thao, dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng trong tập luyện và thi đấu. Chính vì thế, các VĐV ngày nay thường được hướng dẫn ăn có chủ ý, giúp phát huy tối đa sức mạnh thể lực, chinh phục những đỉnh cao.
Cá có hương chanh – Món mới trong thực đơn bổ sung Omega 3 cho trẻ?
Sống khỏeGiadinhNet - Dinh dưỡng cho trẻ em là vô cùng quan trọng. Đảm bảo cho bữa ăn đủ chất không chỉ giúp trẻ phát triển mà còn tăng khả năng chống chọi với các yếu tố bất lợi từ môi trường bên ngoài, mang đến một sức khỏe toàn diện.
Cho con bú và những điều cực hiếm người biết
Gia đìnhKhông cần phải ăn quá nhiều như các bác sĩ dinh dưỡng vẫn khuyên, thậm chí có thể uống một chút rượu khi đang cho con bú...
