Dinh dưỡng

Cách ăn và chế biến nấm tốt cho sức khỏe

Cách ăn và chế biến nấm tốt cho sức khỏe

Sống khỏe

Nấm là thực phẩm giàu chất dinh dưỡng, rất tốt cho sức khỏe, nhưng nếu không biết chế biến đúng cách sẽ làm mất chất dinh dưỡng và có thể gây ngộ độc cho người ăn.

Tự làm pizza kiểu mới ngon mà bổ

Tự làm pizza kiểu mới ngon mà bổ

Ăn

Với cách tự làm pizza kiểu mới này, việc sử dụng bột mì nguyên cám sẽ giúp bạn có một trải nghiệm mới mẻ đồng thời tăng thêm lượng dinh dưỡng trong món pizza.

Khoai môn giàu chất xơ, nhiều vitamin

Khoai môn giàu chất xơ, nhiều vitamin

Sống khỏe

Khoai môn là một loại thực phẩm rất phổ biến của các dân tộc ven Thái Bình Dương. Tại Hawaii, khoai môn là một loại thực phẩm “tâm linh”. Khoai môn dùng thêm trong bữa ăn càng làm tăng thêm giá trị dinh dưỡng. Ở miệt vườn, khoai môn thường dùng để thay thế khoai tây trong những món cà ri, ragu...

Những thực phẩm “tàn phá” làn da của chị em phụ nữ

Những thực phẩm “tàn phá” làn da của chị em phụ nữ

Sống khỏe

Có thể bạn không biết rằng một số thực phẩm thực sự không tốt cho làn da của bạn, khiến cho bạn già đi trước tuổi. Vậy, để cải thiện sức khỏe nói chung và bảo vệ làn da và không bị già nhanh bạn cần phải suy nghĩ trước khi sử dụng các loại thực phẩm sau đây.

Vitamin D cùng mẹ bảo vệ con yêu

Vitamin D cùng mẹ bảo vệ con yêu

Sống khỏe

GiadinhNet - Nhiều người cho rằng làm cha mẹ thời nay dễ dàng hơn xưa. Mọi thứ đều sẵn có, tiết kiệm được nhiều thời gian hơn. Thực tế, bên cạnh những cái được, cuộc sống hiện đại cũng mang đến nhiều những lo lắng, từ thực phẩm không an toàn đến môi trường ô nhiễm. Thế nên nỗi lo chung của những ông bố bà mẹ trẻ vẫn chẳng khác nhiều thời xưa: Làm sao con luôn mạnh khỏe ngay cả khi mình không thể bên con cả ngày.

Sữa mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe

Sữa mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe

Sống khỏe

GiadinhNet - Tại Hội thảo tập huấn 8 quyền Người tiêu dùng; người Việt Nam ưu tiên dùng hàng Việt Nam, người Việt dùng sữa Việt và tư vấn về chăm sóc sức khỏe cho người tiêu dùng do Vinamilk phối hợp với Hội Bảo vệ Người tiêu dùng tỉnh Kiên Giang tổ chức tại TP.Rạch Giá (Kiên Giang) ngày 19/10/2013.

TH true YOGURT - “Liều thuốc bổ” đến từ sữa chua tự nhiên

TH true YOGURT - “Liều thuốc bổ” đến từ sữa chua tự nhiên

Sống khỏe

GiadinhNet - Hippocrates - Ông tổ của nền y học phương Tây đã có một câu nói huyền thoại: “Người khôn ngoan là người coi sức khỏe là tài sản lớn nhất!”. Hầu hết mọi người đều nhận thức được tầm quan trọng của việc sở hữu một cơ thể khỏe mạnh, một trí tuệ minh mẫn. Để có được nó, người ta sẵn sàng “chi mạnh tay” cho những loại thực phẩm “cao siêu” và đắt tiền mà bỏ qua một liều thuốc bổ, vừa dễ tìm, vừa hợp túi tiền và mang lại hiệu quả tự nhiên, đó chính là sữa chua có nguồn gốc thiên nhiên.