Dinh dưỡng
"Kẻ giết người" mang tên... dầu ăn
Sống khỏeXét về cảm quan, dầu ăn tái chế lẫn dầu tinh luyện đều không có sự khác nhiều về màu sắc, mùi vị, nhưng chất lượng hoàn toàn khác.
Những thói quen dùng tủ lạnh có hại
ĂnĐể đồ sống lẫn đồ chín, không gói kín thực phẩm khi cất, cả tháng không vệ sinh tủ hay bỏ đi các đồ không dùng đến... sẽ biến tủ lạnh thành ổ chứa vi khuẩn của gia đình bạn.
10 thói quen có thể giúp bạn giảm cân
Sống khỏeDưới đây là 10 thói quen giúp bạn biến giấc mơ giảm cân thành sự thật:
Nguyên nhân khiến trẻ bỏ bú mẹ đột ngột
Gia đìnhChế độ ăn của mẹ chứa nhiều chất nồng làm thay đổi mùi vị sữa, trẻ bệnh, còi xương, cách cho bú mẹ không đúng,…là những nguyên nhân khiến trẻ đột ngột lười bú mẹ.
Buồn vì cả tháng chồng chỉ "sủng ái" 1-2 lần
Gia đình"Đôi lúc mình muốn hỏi chồng lý do nhưng lại sợ chạm tự ái của anh ấy nên thôi. Nhưng cứ ngồi một mình suy nghĩ mình lại rất buồn".
Dinh dưỡng tốt nhất cho trẻ khi bị ốm
Gia đìnhRất nhiều mẹ lúng túng trong việc chăm ăn khi con bị ốm. Bác sĩ Lê Thị Hải sẽ lên cho các mẹ một thực đơn tốt nhất để bé mau khỏe.
8 điều cần lưu ý khi ăn sữa chua
Sống khỏeThời tiết oi bức làm cho cơ thể chúng ta cảm thấy mệt mỏi, sữa chua là món không thể thiếu để giúp chúng ta tăng cường sức đề kháng cho cơ thể mạnh khỏe. Nhưng muốn ăn sữa chua trước tiên các bạn nên biết đến 8 điều chú ý sau đây:
6 lý do bạn nên uống nước quả ép mỗi ngày
Sống khỏeNhiều loại trái cây mùa hè thơm ngon và nhiều chất dinh dưỡng, ngoài ra uống nước ép trái cây còn có nhiều tác dụng tốt với sức khỏe nữa mà có thể bạn chưa biết:
9 lợi ích bất ngờ từ trái táo
Sống khỏeĂn táo thường xuyên giúp bạn có một “tấm áo giáp” tăng cường hệ miễn dịch, giúp cho răng chắc khỏe, chống lại các ăn bệnh nguy hiểm như tim mạch….
Sữa đậu nành có thể thành chất độc
Sống khỏeGiadinhNet – Sữa đậu, đậu phụ, sữa đậu nành… là đồ ăn, thức uống khoái khẩu của hàng triệu người khi hè đến. Tuy nhiên, để món thực phẩm bổ dưỡng này không trở thành chất độc, gây hại thì người dùng cần chú ý các điểm sau:
Tư vấn cho mẹ có con chậm tăng cân
Gia đìnhDù mẹ đã bỏ công chăm chút rất kỹ nhưng bé vẫn chậm tăng cân, vì sao thế.
Giữ dinh dưỡng khi dự trữ thực phẩm
Sống khỏeGiadinhNet - Đối với rau củ quả: Có một số loại rau quả để lâu trong tủ lạnh mặc dù trông vẫn tươi nhưng thực tế thì đã bị mất hết dinh dưỡng.
Phát triển thể lực nâng tầm vóc người Việt: Dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng
Y tếGiadinhNet - Hội nghị trực tuyến phổ biến và triển khai đề án “Phát triển thể lực, tầm vóc người Việt giai đoạn 2011-2030” (Đề án 641) tại 3 miền do Bộ VH,TT&DL tổ chức ngày 16/5 với mục tiêu nâng chiều cao của nam thanh niên Việt Nam lên 168,5cm vào năm 2030 và nữ là 157,5cm ở độ tuổi 18.
Cách uống nước để giải nhiệt trong mùa hè
Sống khỏeNước đóng vai trò rất quan trọng đối với cơ thể, đặc biệt về mùa hè nước lại càng quan trọng. Vì vậy bạn cần uống nước một cách hợp lý thì mới giúp giải nhiệt trong mùa hè.
Mách mẹ cách giữ vitamin C trong đồ ăn của bé
Gia đìnhĐể giữ vitamin C trong đồ ăn của bé, các mẹ có thể tham khảo những cách đơn giản sau đây.
Lưu ý quan trọng khi nấu cháo cho bé dưới 1 tuổi
Gia đìnhTheo bác sĩ Hiền, vì thận của bé dưới 12 tháng tuổi còn rất yếu, nên khi nấu cháo cho bé mẹ nên đặc biệt lưu ý điều sau.
Herbalifeline: Dinh dưỡng khoa học cho trái tim khỏe mạnh
Sống khỏeGiadinhNet - Chỉ riêng tại Mỹ, có đến hơn 60 triệu người mắc bệnh liên quan đến tim mạch. Tại Việt Nam, bệnh nhân tim mạch đang tăng cao, theo Viện Tim mạch Việt Nam, cuối năm 2010, tỉ lệ người mắc bệnh tim mạch từ 25 tuổi trở lên là 21,1% so với những năm 1980 là 11,5%.
