BÍ QUYẾT ĐỂ CÓ MỘT MÙA HÈ KHỎE MẠNH
Có nên uống nước lạnh khi đang nóng, khát?
Sống khỏeMùa hè nắng nóng, khi lao động, tập luyện, đi lại... mồ hôi ra nhiều làm cho chúng ta rất khát nước, ai cũng thích uống một cốc nước đá hoặc bia lạnh vì nghĩ là sẽ mát và đỡ khát.
Chữa nhiệt miệng mùa nắng nóng
Sống khỏeMột số thống kê cho thấy, có khoảng 20% dân số bị nhiệt miệng thường xuyên. Nhiệt miệng không phải là một bệnh nặng nhưng gây khó chịu, đau đớn, bất tiện cho người bệnh, khó ăn uống và vệ sinh răng.
Bỏng mắt vì... nắng
Sống khỏeRa đường vào những ngày nắng nóng, mọi người chỉ chú ý bảo vệ làn da, gương mặt mà ít quan tâm đến đôi mắt. Hậu quả là mắt bị bỏng, giảm thị lực và có thể ung thư.
Các nguy cơ với sức khỏe trong mùa World Cup
Sống khỏeĐể niềm đam mê "trái bóng" được trọn vẹn mà vẫn không bị béo phì, tăng huyết áp, rối loạn giấc ngủ… các fan bóng đá cần có chế độ dinh dưỡng về đêm thật hợp lý.
4 cách đơn giản để hết cảm giác nóng bức
Sống khỏeBạn cảm thấy nóng nực, oi bức, ngột ngạt! Đó là lý do vì sao bạn luôn phải tìm cách thoát khỏi những cảm giác khó chịu đó vào mùa hè. Những mẹo nhỏ dưới đây sẽ giúp bạn vượt qua cái oi bức của mùa hè dễ dàng hơn.
4 thực phẩm dân giã giúp giải độc mùa hè
Sống khỏeMùa hè thời tiết nóng bức luôn làm cho cơ thể mệt mỏi, chán ăn, bệnh tật dễ xuất hiện. Những món ăn dưới đây giúp bạn thanh lọc cơ thể, xua tan mệt mỏi và hồi phục thể lực nhanh.
15 thời điểm chăm sóc sức khỏe tốt nhất trong ngày
Sống khỏeNếu bạn tuân thủ theo đúng 15 mốc thời gian dưới đây thì cơ thể bạn sẽ được chăm sóc một cách khoa học và tốt nhất.
Lưu ý khi người bệnh đái tháo đường đi du lịch
Sống khỏeMùa hè là thời gian lý tưởng để đi du lịch, nhưng với bệnh nhân đái tháo đường, làm thế nào để tìm được cảm giác thư giãn, thoải mái khi luôn gặp phải những vấn đề rắc rối trong ăn uống và hạ đường huyết?
Mối họa khi uống nhiều nước lạnh
Sống khỏeThời tiết nắng nóng kéo dài khiến không ít người đam mê nước đá lạnh, đồ uống lạnh, tắm nước lạnh hay ngồi trong phòng điều hòa lạnh.
Cẩn thận sạm da và mẩn ngứa vì kem chống nắng
Sống khỏeGiadinhNet - BV Da liễu TƯ thời gian qua tiếp nhận nhiều bệnh nhân đến khám vì bị mẩn đỏ da và sạm da do kích ứng sử dụng kem chống nắng.
14 cách hữu hiệu đề phòng cảm nắng
Sống khỏeBạn sẽ rất dễ bị cảm nắng trong những ngày hè ngột ngạt nếu sức đề kháng yếu và không biết cách phòng tránh. Hãy tự bảo vệ mình bằng một số cách đơn giản sau.
Để phòng bệnh khi dùng quạt và máy lạnh
Sống khỏeBác sĩ Trần Anh Tuấn - Trưởng khoa Hô hấp (Bệnh viện Nhi đồng 1, TP.HCM) cho biết: "Thời gian qua có nhiều trẻ nhập viện để khám, điều trị viêm nhiễm đường hô hấp, trong đó có nhiều trẻ mắc bệnh là do sử dụng máy lạnh, quạt máy quá nhiều trước sức nóng của thời tiết".
Cách giữ vitamin trong rau xanh khi chế biến
Sống khỏeLàm thế nào giữ được các vitamin có trong rau khi chế biến, nấu nướng và bảo quản là việc quan trọng, vì rau xanh cung cấp và thoả mãn tới 80% nhu cầu về vitamin của cơ thể.
"Điểm danh" các rau quả dễ nhiễm thuốc trừ sâu
Sống khỏeNếu bạn đang ăn món rau cần tây "phi hữu cơ" (có dùng phân bón, thuốc trừ sâu), cơ thể bạn có thể đã phải tiêu hóa thêm tới 67 loại thuốc trừ sâu.
Ăn cay vào ngày nắng nóng tốt cho sức khỏe
Sống khỏeĐể bảo vệ nguyên khí, lương y Vũ Quốc Trung cho rằng, mùa nóng nên bớt vị đắng, tăng vị cay để dưỡng phế khí.
Các loại trái cây mát bổ tốt cho sức khỏe
Sống khỏeCó nhiều cách giúp cơ thể bạn giải nhiệt trong ngày hè nhưng một trong những cách hiệu quả nhất là bổ sung những loại trái cây sau:
Dùng điều hòa nhiệt độ thế nào tốt cho sức khỏe?
Sống khỏeLàm việc thường xuyên trong môi trường máy lạnh (điều hòa nhiệt độ) lại dẫn đến nhiều nguy cơ về sức khỏe mà không phải ai cũng biết. Vậy làm thế nào để bảo vệ sức khỏe khi bạn phải thường xuyên sống trong môi trường có máy lạnh.
