GĐXH - Không chỉ là phần thường bị bỏ đi sau khi ăn, vỏ bưởi thực tế chứa nhiều hợp chất có lợi cho sức khỏe. Theo chia sẻ từ Ths.BS Nguyễn Vũ Bình, nếu sử dụng đúng cách, vỏ bưởi có thể hỗ trợ cải thiện hệ hô hấp, giúp giảm mỡ máu và hạn chế táo bón. Tuy nhiên, việc sử dụng cũng cần đúng liều lượng để tránh những ảnh hưởng không mong muốn.
GĐXH - Không phải chất béo nào cũng gây hại. Một số thực phẩm giàu chất béo tốt có thể hỗ trợ giảm mỡ máu và bảo vệ tim mạch. Bài viết gợi ý những lựa chọn lành mạnh dễ bổ sung hằng ngày.
Một nghiên cứu mới cho thấy trà nóng mang nhiều lợi ích với sức khỏe, bao gồm hạ huyết áp, giảm mỡ máu, giảm nguy cơ mắc bệnh tim, tiểu đường.
GĐXH - Trà xanh hiện có giá rất rẻ, chỉ dao động từ 20.000 – 100.000 đồng/kg tùy loại. Loại lá này được nhiều bác sĩ Nhật Bản bình chọn là một trong những thực phẩm hàng đầu giúp loại bỏ mỡ nội tạng, bảo vệ sức khỏe.
Mận đang vào mùa chín rộ nên vừa ngon vừa rẻ, vậy ăn mận nhiều có tốt không?
GĐXH - Mỡ máu tăng cao trong thời gian dài là nguyên nhân dẫn đến các bệnh lý về tim mạch như tăng huyết áp, động mạch vành… Việc bổ sung các loại thực phẩm hỗ trợ giảm mỡ máu vào thực đơn hàng ngày là vô cùng cần thiết.
GĐXH - 4 loại thực phẩm này giúp bạn giảm được mỡ máu, đẩy lùi nguy cơ bệnh tật trong cuộc sống hàng ngày.
GiadinhNet - Được xem là loại thực phẩm tốt cho sức khỏe, nụ hoa này được nhiều người săn đón.
Viên sủi Hasachi là sản phẩm đầu tiên tại Việt Nam được các nhà khoa học công nghệ cao nghiên cứu và ứng dụng thành công công nghệ Enzyme siêu hoạt hóa trong trong bào chế các thảo dược thiên nhiên, giúp hỗ trợ điều trị giảm mỡ máu. Với công dụng tuyệt vời của hoạt chất có trong Giảo cổ lam, Dây thìa canh, Khổ qua rừng… viên sủi Hasachi sẽ là lựa chọn tốt hỗ trợ người bệnh mỡ máu cao, người bị xơ vữa động mạch hoặc có nguy cơ mắc các bệnh tim mạch do Cholesterol máu cao.
NattoEnzym Red Rice chứa thành phần Nattokinase phòng ngừa đột quỵ, bổ sung men gạo đỏ hỗ trợ giảm mỡ máu hiệu quả. Sau NattoEnzym, NattoEnzym Red Rice tiếp tục đạt chất lượng Nhật Bản với dấu mộc “JNKA” làm minh chứng trên bao bì.
Theo thống kê của Trung tâm Phòng ngừa và Kiểm soát dịch bệnh Hoa Kỳ, có từ 70% đến 90% người tiểu đường có kèm theo rối loạn mỡ máu. Điều đáng nói là hầu hết các nghiên cứu cho thấy mỡ máu cao ở người bệnh tiểu đường làm tăng nguy cơ tử vong do đột quỵ từ 2-6 lần và bệnh lý tim mạch từ 2-4 lần nếu người bệnh không điều trị kịp thời.
Do thói quen ăn uống thiếu kiểm soát nên nhiều người gặp triệu chứng mỡ máu cao. Có nhiều cách để giảm mỡ máu, trong đó có thể duy trì thói quen ăn một nắm hạt này mỗi ngày.
PGS.TS Nguyễn Duy Thịnh khuyên, trước khi ăn, bạn nên cẩn trọng nơi mua đảm bảo nguồn gốc cũng như tránh tối đa nguy cơ ăn cốm tẩm nhuộm hóa chất.
Hiện nay, có rất nhiều cách để loại bỏ độc tố và các cholesterol xấu trong máu như sử dụng thuốc, lọc máu… Tuy nhiên, có một biện pháp tự nhiên an toàn hơn, không gây tác dụng phụ và cũng rất hiệu quả.
Hiện tượng ăn kiêng ngày càng phổ biến, tuy nhiên, cần phân biệt rõ giữa ăn kiêng lành mạnh, khoa học, có sự tư vấn chặt chẽ của chuyên gia với những chế độ ăn kiêng sai lầm, nguy hiểm.
GiadinhNet - Nhắc đến tam thất, đa phần mọi người thường biết đến củ dùng làm thuốc, thế nhưng nụ hoa tam thất cũng là một dược liệu để chữa bệnh tốt không kém.
Nhãn là loại trái cây yêu thích của nhiều người. Tuy quả nhãn có nhiều công dụng tốt cho sức khỏe nhưng không phải ai ăn cũng có thể ăn nhãn thoải mái.
