Hà Nội
23°C / 22-25°C

Huyền Lizzie tiết lộ điều 'cực hình' để tham gia 'Cách em 1 milimet'

Thứ bảy, 15:04 15/11/2025 | Giải trí

GĐXH - Diễn viên Huyền Lizzie đang có vai Ngân nhận "mưa" lời khen từ khán giả, nhưng ít ai biết được cô đã phải giảm cân khắc nghiệt để tham gia bộ phim "Cách em 1 milimet".

Xuất hiện từ tập 12 "Cách em 1 milimet", Phan Minh Huyền (Huyền Lizzie) vào vai Ngân (khi lớn) - một phụ nữ xinh đẹp, quyến rũ và có cuộc sống hôn nhân viên mãn. Sau khi xuất hiện, vai Ngân đã nhận được rất nhiều lời khen ngợi về diễn xuất quá tương thích với Ngân ngày nhỏ. Đồng thời hình ảnh thì đẹp từng centimet, rất có gu và nổi bật phong thái tự tin, thành công.

Vai Ngân do Huyền Lizzie đảm nhận nhận nhiều lời khen nhờ lối diễn nhẹ nhàng nhưng sâu sắc, lột tả hình ảnh người phụ nữ trẻ thành công nhưng giấu trong mình nhiều dằn vặt trong cuộc hôn nhân lạnh lẽo. Bên cạnh đó, vai Ngân còn được thiết lập với gu thời trang thanh lịch, tinh tế.

Nữ diễn viên tiết lộ, cô nhận lời tham gia vì một lý do rất đặc biệt, đó là lần đầu tiên trên màn ảnh và được… làm mẹ. Cô mong muốn mang đến những trải nghiệm, kinh nghiệm làm mẹ ngoài đời vào vai diễn.

Huyền Lizzie tiết lộ ăn kiêng 'cực hình' để tham gia 'Cách em 1 milimet' - Ảnh 1.

Huyền Lizzie đảm nhận vai Ngân khi lớn trong Cách em 1 milimet. Ảnh VTV

Tuy nhiên, ngoài việc thích hợp với vai diễn và muốn được làm mới bản thân qua vai Ngân. Theo chia sẻ của nữ diễn viên, để lên phim với diện mạo hoàn hảo nhất và “cân” được mọi outfit, dù bản thân vốn có hình thể mảnh mai, cân đối, cô vẫn phải tiếp tục giảm thêm vài cân cho phù hợp với “tỷ lệ màn hình”. 

Theo Thời báo VTV, Huyền Lizzie tiết lộ, trước khi nhận lời tham gia "Cách em 1 milimet", cô đã chủ động lên kế hoạch siết cân để giảm cân. Từ size S, Huyền Lizzie đã tập luyện để xuống size XS. Đặc biệt, vòng eo của cô thậm chí còn nhỏ hơn cả size XS, nên trang phục của nữ diễn viên thường phải được chỉnh sửa thêm để vừa vặn hơn.

Diễn viên Huyền Lizzie tiết lộ chế độ giảm cân khắc nghiệt cho phim Cách em 1 milimet - Ảnh 1.

Trước khi bấm máy "Cách em 1 milimet", Huyền Lizzie đã áp dụng chế độ ăn uống hạn chế tinh bột. Ảnh VTV

Trước khi bấm máy một tháng, cô bắt đầu điều chỉnh chế độ sinh hoạt: Ngủ sớm hơn, ăn uống lành mạnh, hạn chế tinh bột. Đến sát ngày bấm máy, cô áp dụng chế độ cắt tinh bột hoàn toàn để gương mặt nhẹ nhàng hơn khi lên hình. Sau 1 – 2 ngày quay đầu tiên, cô lại xem lại hình ảnh của mình trên màn ảnh để điều chỉnh cân nặng cho phù hợp.

“Cắt tinh bột là cả một cực hình. Khi ăn quá ít tinh bột, đầu óc mình dễ đãng trí, trí nhớ giảm đi. Có hôm tôi đi ăn cùng bạn, bữa ăn rất ngon và có món xôi tôi đặc biệt yêu thích, nhưng không dám ăn. Nhìn đĩa xôi mà thèm đến nao lòng, tôi chỉ dám ăn vài hạt xôi để nhớ vị, đỡ cơn thèm"" - Huyền Lizzie dí dỏm kể.

Huyền Lizzie tiết lộ ăn kiêng 'cực hình' để tham gia 'Cách em 1 milimet' - Ảnh 3.

Huyền Lizzie gây ấn tượng với khán giả khi sở hữu nhan sắc quý phái, năng động. Ảnh VTV

Dù áp dụng chế độ giảm cân khắt khe, song nữ diễn viên nhận lại đó là hạnh phúc khi được khán giả khen ngợi rất nhiều về ngoại hình phù hợp với nhân vật Ngân. Huyền Lizzie cho biết cô luôn cố gắng hết sức cho vai diễn, từ nghiên cứu nội tâm nhân vật, tìm kiếm sự đồng cảm giữa mình và nhân vật, đến việc siết cân để đảm bảo hình ảnh tốt nhất khi lên phim.

Đạo diễn "Mẹ chồng tôi" về hưu sống bình dị trong căn nhà mặt phố, không thích du lịch nước ngoài vì "không đâu bằng Việt Nam"Đạo diễn 'Mẹ chồng tôi' về hưu sống bình dị trong căn nhà mặt phố, không thích du lịch nước ngoài vì 'không đâu bằng Việt Nam'

GĐXH - NSND Khải Hưng đã về hưu từ rất lâu nhưng hiện tại, ông sống giản dị và tiếp tục cống hiến cho phim ảnh, được khán giả bao thế hệ yêu mến.

Khán giả thán phục khi xem hậu trường quay cảnh Phương Oanh và Doãn Quốc ĐamKhán giả thán phục khi xem hậu trường quay cảnh Phương Oanh và Doãn Quốc Đam

GĐXH - Hậu trường cảnh quay gia đình đang bên bờ đổ vỡ của Phương Oanh và Doãn Quốc Đam khiến khán giả thán phục trước tài năng diễn xuất, sự nhập vai đỉnh cao của diễn viên.

"Táo bà" Minh Hằng tài sắc một thời vạn người mê, khi về hưu sống một mình ở trang trại 20.000m2'Táo bà' Minh Hằng tài sắc một thời vạn người mê, khi về hưu sống một mình ở trang trại 20.000m2

GĐXH - NSND Minh Hằng có sự nghiệp biểu diễn nổi danh cả nước nhưng giờ đây cuộc sống khi về hưu lại trầm lặng sau biến cố gia đình.



Thanh Hằng (th)
Bình luận
Xem thêm bình luận
Ý kiến của bạn
'Tử chiến trên không' rời rạp, doanh thu kém xa kỷ lục của 'Mưa đỏ'

'Tử chiến trên không' rời rạp, doanh thu kém xa kỷ lục của 'Mưa đỏ'

Xem - nghe - đọc - 1 giờ trước

GĐXH - Bộ phim hành động "Tử chiến trên không" đạt doanh thu xấp xỉ 252 tỷ đồng và chính thức rời rạp từ ngày 16/11.

NSND Xuân Bắc, ca sĩ Hồ Ngọc Hà ngồi 'ghế nóng' Giải thưởng Human Act Prize 2025

NSND Xuân Bắc, ca sĩ Hồ Ngọc Hà ngồi 'ghế nóng' Giải thưởng Human Act Prize 2025

Xem - nghe - đọc - 1 giờ trước

GĐXH - NSND Xuân Bắc - Cục trưởng Cục Nghệ thuật Biểu diễn và ca sĩ Hồ Ngọc Hà là 2 trong 11 giám khảo uy tín của Giải thưởng Hành động vì cộng đồng - Human Act Prize 2025.

'Đại bản doanh' hội ngộ gần đầy đủ, hé lộ quá khứ đau khổ của Biên

'Đại bản doanh' hội ngộ gần đầy đủ, hé lộ quá khứ đau khổ của Biên

Xem - nghe - đọc - 3 giờ trước

GĐXH - Trong tập 22 "Cách em 1 milimet", hé lộ lý do Biên trốn tránh không muốn gặp các bạn và sống bí hiểm là do trước đây sống với ông bố nghiện cờ bạc, thường xuyên đánh đập con.

Nam NSƯT quen mặt trên phim giờ vàng, sinh sống tại Đà Nẵng, tiết lộ chuyện lên chức ông ở tuổi 57

Nam NSƯT quen mặt trên phim giờ vàng, sinh sống tại Đà Nẵng, tiết lộ chuyện lên chức ông ở tuổi 57

Giải trí - 3 giờ trước

GĐXH - NSƯT Hoàng Hải nổi tiếng với nhiều vai diễn trên phim giờ vàng, dù có nhiều phim ở miền Bắc nhưng gia đình anh sống chủ yếu ở Đà Nẵng. Ở tuổi hưu, anh miệt mài làm việc và có cuộc sống gia đình êm đềm.

Ban nhạc rock đầu tiên của Việt Nam được biểu diễn tại Hollywood

Ban nhạc rock đầu tiên của Việt Nam được biểu diễn tại Hollywood

Giải trí - 4 giờ trước

Xuất hiện với trang phục áo dài tại sân khấu huyền thoại Whisky a Go Go, Hollywood (Mỹ), ban nhạc này nhận được nhiều chú ý của khán giả.

Nhân ngày Nhà giáo Việt Nam 20/11, đêm nghệ thuật đặc biệt tri ân GS.NSND Trung Kiên đã sẵn sàng

Nhân ngày Nhà giáo Việt Nam 20/11, đêm nghệ thuật đặc biệt tri ân GS.NSND Trung Kiên đã sẵn sàng

Giải trí - 5 giờ trước

GĐXH - Trước đêm nghệ thuật tri ân 'Lời ca còn mãi', nhiều học trò đã dốc sức tập luyện để có một đêm nhạc hay để bày tỏ lòng biết ơn đến người thầy lớn - NSND Trung Kiên.

Hà Việt Dũng: "Vợ nói tôi nên hạn chế đóng cảnh tình cảm"

Hà Việt Dũng: "Vợ nói tôi nên hạn chế đóng cảnh tình cảm"

Giải trí - 5 giờ trước

Diễn viên Hà Việt Dũng chia sẻ, mỗi khi nhận phim mới, bà xã thường hỏi về kịch bản. Vợ anh nói giờ con đã lớn, nam diễn viên nên hạn chế đóng những cảnh quá tình cảm.

Lý do Đàm Vĩnh Hưng bán nhà triệu đô đang ở

Lý do Đàm Vĩnh Hưng bán nhà triệu đô đang ở

Giải trí - 6 giờ trước

GĐXH - Đàm Vĩnh Hưng quyết định bán căn biệt thự đang ở vì lý do đặc biệt này.

Con trai Phó Giám đốc của NSND Hồng Vân bỏ Mỹ về Việt Nam giờ ra sao?

Con trai Phó Giám đốc của NSND Hồng Vân bỏ Mỹ về Việt Nam giờ ra sao?

Câu chuyện văn hóa - 9 giờ trước

Hơn 1 năm về Việt Nam làm việc với vị trí Phó Giám đốc Sân khấu kịch Hồng Vân, Khôi Nguyên hòa nhập tốt với môi trường mới, thấy nhiều cơ hội và thử thách trong công việc.

'Táo bà' Minh Hằng tài sắc một thời vạn người mê, khi về hưu sống một mình ở trang trại 20.000m2

'Táo bà' Minh Hằng tài sắc một thời vạn người mê, khi về hưu sống một mình ở trang trại 20.000m2

Giải trí - 21 giờ trước

GĐXH - NSND Minh Hằng có sự nghiệp biểu diễn nổi danh cả nước nhưng giờ đây cuộc sống khi về hưu lại trầm lặng sau biến cố gia đình.

Top