Bí kíp bổ sung magie: 10 loại trái cây giúp cơ thể tràn đầy năng lượng
Sống khỏeGĐXH - Khám phá 10 loại trái cây giàu magie, hỗ trợ thần kinh, ổn định huyết áp và xương chắc khỏe. Bổ sung mỗi ngày để cơ thể tràn năng lượng.
Magie
Đau đầu thường xuyên nên ăn gì? 5 thực phẩm giàu magie nên bổ sung
Bệnh thường gặpGĐXH - Đau đầu, đặc biệt là đau nửa đầu, có thể ảnh hưởng đến sinh hoạt hằng ngày. Bổ sung thực phẩm giàu magie như chuối, các loại hạt, rau lá xanh, bơ và đậu có thể giúp cung cấp thêm dưỡng chất cho cơ thể.
Loại khoáng chất này giúp xương chắc khoẻ, tinh thần minh mẫn nhưng nhiều người lại thường bỏ qua
Sống khỏeGĐXH - Magie – khoáng chất quan trọng thường bị bỏ quên. Khám phá thực phẩm giàu magie giúp xương chắc, cơ khỏe, thần kinh minh mẫn.
Điểm danh những đồ ăn nhẹ siêu tốt cho sức khỏe bé
Gia đìnhNhững bữa ăn nhẹ của bé rất quan trọng cho dù con bạn đang ở bất cứ độ tuổi nào. Dưới đây là danh sách những thực phẩm tốt có thể dùng trong bữa phụ cho bé 3-5 tuổi.
Khám phá công dụng kì diệu của đậu bắp
Sống khỏeDưới đây là một số vitamin nổi bật, khoáng chất và chất dinh dưỡng khác được tìm thấy trong đậu bắp đáng được chú ý nhất. Cứ trong 100 gram đậu bắp có chứa:
Học mẹ Mỹ rèn con ăn
Gia đìnhNói là quan sát người Mỹ cho con ăn thì không đúng vì thực ra họ không cho con ăn, mà là con tự ăn.
Trẻ thiếu magiê, có thể hôn mê
Gia đìnhGiadinhNet - Magiê là chất khoáng quan trọng, cần thiết cho sự phát triển thể lực và trí tuệ của trẻ em. Nếu nồng độ magiê trong máu giảm nặng sẽ có triệu chứng yếu liệt cơ, co giật, tăng kích thích, dẫn đến hạ đường huyết, hôn mê.
Cân bằng nước quan trọng với da thế nào?
Sống khỏeGiadinhNet - Làn da không chỉ là "tấm áo" bảo vệ cơ thể con người suốt đời mà còn là tấm gương phản ánh sức khỏe. Chiếm đến 60% trọng lượng cơ thể, nước rất quan trọng với cơ thể và với da. Thiếu nước và thừa nước đều gây hại cho cơ thể và ảnh hưởng đến vẻ đẹp của làn da.
9 lợi ích tuyệt vời của gạo nâu
Sống khỏeNó cũng là nguồn chất xơ tuyệt vời và dinh dưỡng thực vật mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Mách mẹ vài mẹo nhỏ để bé không biếng ăn vào mùa hè
Gia đìnhTiết trời nóng bức của mùa hè thường khiến không chỉ người lớn mà các bé cũng biếng ăn hơn. Các mẹ đừng lo nhé nếu áp dụng những cách sau.
5 dấu hiệu lạ cho thấy bạn đang thiếu vitamin
Sống khỏeCác chức năng bị suy giảm đôi khi có thể biểu hiện dưới những hình thức khó hiểu.
Công dụng tuyệt vời của một số chất với sức khỏe bé
Gia đìnhNếu như các mẹ chỉ chú trọng đến vitamin D và canxi đối với sức khỏe bé mà bỏ qua những chất quý giá khác là một thiếu sót nghiêm trọng đấy!
Viện Dinh dưỡng công bố sữa công thức S+ dành riêng cho trẻ em Việt
Sản phẩm - Dịch vụGiadinhNet - Sáng 17/4, tại Hà Nội, Viện Dinh dưỡng quốc gia phối hợp cùng nhãn hàng sữa IZZI tổ chức hội thảo khoa học công bố về công thức sữa bổ sung vi chất S+ dành riêng cho trẻ em Việt Nam.
