Hà Nội
23°C / 22-25°C

Người trung niên

Người tuổi 50 nên ăn gì mỗi ngày? 6 thực phẩm giúp làm chậm lão hóa và phòng bệnh

Người tuổi 50 nên ăn gì mỗi ngày? 6 thực phẩm giúp làm chậm lão hóa và phòng bệnh

Sống khỏe

GĐXH - Bước sang tuổi 50, cơ thể bắt đầu đối mặt với nguy cơ lão hóa sớm và nhiều vấn đề sức khỏe nếu chế độ ăn uống không phù hợp. Vậy người tuổi 50 nên ăn gì mỗi ngày để sống khỏe, dẻo dai và phòng bệnh? Dưới đây là 6 loại thực phẩm quen thuộc nhưng mang lại lợi ích lớn, được chuyên gia khuyến nghị nên bổ sung thường xuyên.

Vì sao "ly hôn hoa râm" ngày càng phổ biến và có xu hướng tăng cao

Vì sao "ly hôn hoa râm" ngày càng phổ biến và có xu hướng tăng cao

Chuyện vợ chồng

GiadinhNet - Các cuộc "ly hôn hoa râm" đang ngày càng gia tăng ở nhiều quốc gia và cả ở Việt Nam. Điều đáng nói là hầu hết trong các cuộc chia tay này, số bà vợ đệ đơn xin ly dị cao hơn hẳn các ông chồng.

Khi người trung niên áp dụng chế độ ăn uống ít đường, sức khỏe được cải thiện ngay lại tránh xa được nhiều bệnh nguy hiểm

Khi người trung niên áp dụng chế độ ăn uống ít đường, sức khỏe được cải thiện ngay lại tránh xa được nhiều bệnh nguy hiểm

Media

GiadinhNet - Với những người đã qua tuổi trung niên, việc giảm lượng đường trong chế độ ăn uống của họ sẽ mang lại nhiều lợi ích sức khỏe rõ rệt.

Các món ngon dễ nấu dễ ăn từ con dê giúp tăng cường 'bản lĩnh đàn ông

Các món ngon dễ nấu dễ ăn từ con dê giúp tăng cường 'bản lĩnh đàn ông

Phòng the

GiadinhNet – Không chỉ người cao tuổi, mà nhiều người trung niên đã hay bị đau lưng, gối mỏi, tai ù tai điếc, quên quên nhớ nhớ... Các món ăn bài thuốc từ con dê - tốt nhất là dê núi sẽ giúp cải thiện những chứng bệnh này.

Trà sữa là một trong 2 thực phẩm dễ khiến mạch máu bị tắc nghẽn, gây nhồi máu não

Trà sữa là một trong 2 thực phẩm dễ khiến mạch máu bị tắc nghẽn, gây nhồi máu não

Sống khỏe

Ngày nay, không chỉ những người trung niên và cao tuổi dễ bị nhồi máu não. Ngày càng có nhiều trường hợp người trẻ tuổi cũng bị nhồi máu não.

Cô gái đăng biển tìm chồng với yêu cầu lễ vật gần 700 triệu đồng

Cô gái đăng biển tìm chồng với yêu cầu lễ vật gần 700 triệu đồng

Bốn phương

GiadinhNet - Câu chuyện được độc giả ghi lại ở Hàng Châu, Triết Giang, Trung Quốc. Một cô gái cầm biển tìm chồng với điều kiện lễ vật là 18,8 vạn tệ (~ 700 triệu VNĐ) đã gây sự chú ý của người qua lại. Rất nhiều người lớn tuổi đã không ngừng tranh luận, thậm chí còn cho rằng cô sẽ không thể tìm được bạn trai nếu yêu cầu nhiều tiền như vậy .

Độc đáo lớp dạy vẽ chỉ dành cho người trung niên

Độc đáo lớp dạy vẽ chỉ dành cho người trung niên

Xã hội

GiadinhNet - Mới mở hơn một năm nhưng lớp học với tên gọi "Xưởng vẽ ký ức" đã thu hút được rất nhiều người tham gia.

Thực phẩm cần tránh ở tuổi ngoài 40

Thực phẩm cần tránh ở tuổi ngoài 40

Sống khỏe

Dưới đây là những loại thực phẩm mà các chuyên gia dinh dưỡng khuyên người trung niên nên tránh, theo Huffington Post ngày 1/5.

Top