Nước cam
Mùa hè, uống nước cam vào thời điểm này để thải độc gan, cải thiện tiêu hóa và tăng cường miễn dịch
Bệnh thường gặpGĐXH - Chất xơ có trong cùi và múi cam có thể giúp cơ thể duy trì sức khỏe hệ tiêu hóa, thải độc gan, giảm nguy cơ mắc các bệnh như đái tháo đường, tim mạch và một số loại ung thư.
5 lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe của nước cam
Sống khỏeGĐXH - Nước cam giúp cải thiện hệ miễn dịch, phòng chống ung thư, bảo vệ tim mạch, kháng viêm và giảm nguy cơ mắc sỏi thận. Theo TS.BS Nguyễn Thị Sơn, Bệnh viện Đại học Y Dược TP HCM - Cơ sở 3, nước cam cung cấp hàm lượng vitamin C dồi dào cùng các khoáng chất thiết yếu cho cơ thể, rất có lợi với sức khỏe.
Uống nước cam khi nào tốt nhất?
MediaGĐXH - Theo lương y Bùi Đắc Sáng - Viện Hàn lâm Khoa học và Công nghệ Việt Nam, cam là loại trái cây thơm ngon, dễ uống, chứa nhiều vitamin C tốt cho cơ thể. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết thời điểm nào uống nước cam sẽ mang lại lợi ích tốt nhất cho sức khỏe.
5 thời điểm trong ngày được khuyến cáo không nên uống nước cam
Sống khỏeGiadinhNet - Để nước cam mang lại hiệu quả tích cực cho sức khỏe thì việc tìm hiểu uống nước cam lúc nào tốt nhất và lúc nào không nên nhất cần được hiểu biết một cách đầy đủ.
Nắng nóng uống nước cam tuyệt đối tránh những sai lầm này
Sống khỏeGiadinhNet - Nếu bạn bị viêm loét dạ dày, tá tràng, hay viêm tuyến tụy thì nên hạn chế uống nước cam, vì nó chứa nhiều chất hữu cơ làm tăng a-xít trong dạ dày, gây ợ nóng và làm chứng viêm loét nặng thêm.
Cách uống nước cam tốt cho sức khỏe?
Sống khỏeTôi nghe nói nước cam tốt cho sức khỏe, làm tăng sức đề kháng cho cơ thể, nên ngày nào tôi cũng vắt nước cam cho cả gia đình uống. Xin hỏi việc uống nước cam liên tục như vậy có được không?
Mùa đông lạnh, nếu cứ ăn cam kiểu này vừa tốn tiền lại vừa sinh bệnh!
Sống khỏeGiadinhNet – Do cam tốt nên được nhiều người tận dụng để bồi bổ, nhưng họ không đề phòng rằng cam cũng như các thực phẩm khác, đều sẽ phản tác dụng nếu dùng không đúng cách.
Trước khi đánh răng tuyệt đối không uống loại nước này
Sống khỏeGiadinhNet - Nhiều người nghĩ rằng, loại nước tốt cho sức khỏe này có thể uống bất cứ lúc nào. Tuy nhiên, thực tế không phải như vậy.
Chuyên gia chỉ cách uống nước cam dễ hấp thụ vào cơ thể nhất, rất nhiều người không biết
Sống khỏeGiadinhnet – Ăn cam với số lượng bao nhiêu là đủ, ăn như nào để cơ thể hấp thụ tốt nhất là điều không phải ai cũng biết.
Những người thường xuyên uống nước cam nhất định phải biết điều này
Sống khỏeGiadinhNet - Nước cam tốt cho sức khỏe với điều kiện dùng đúng lượng và đối tượng. Nhiều trường hợp dùng không đúng sẽ để lại hậu quả khôn lường cho sức khỏe.
Nước cam rất tốt, nhưng uống bao nhiêu là đủ?
Sống khỏeGiadinhNet - Nhiều người nghĩ rằng, nước cam tốt, nên có thể uống thoải mái, uống vào lúc nào cũng được. Thực tế thì không như vậy.
5 loại nước bạn nên uống sau giờ nghỉ trưa
Sống khỏeChúng ta đều biết tầm quan trọng của một bữa ăn sáng cân bằng bao gồm ngũ cốc nguyên hạt, trái cây và protein cung cấp năng lượng cho cơ thể chúng ta trong ngày mới. Tuy nhiên, việc cung cấp năng lượng cho buổi chiều, nhất là sau giờ nghỉ trưa là điều cũng quan trọng không kém.
Ăn cam giúp chống ung thư
Nghiên cứu - Trao đổiCác nhà khoa học Brazil phát hiện ăn một quả cam hoặc uống nước cam mỗi ngày có thể góp phần giúp ngừa ung thư.
Mẹ bầu tăng cân ít: rắc rối đáng lo nhưng dễ khắc phục
Gia đìnhMức tăng cân hợp lý dành cho thai phụ là 10-14kg, chia đều làm 3 giai đoạn: Quý I, tăng không đáng kể, khoảng 1-2kg; Quý II, tăng khoảng 5-6kg; Quý III, tăng khoảng 6-7kg.
Những món sinh tố giảm nhiệt ngon tuyệt từ dứa
ĂnDứa là loại trái cây giàu vitamin có lợi cho sức khỏe. Hương vị thơm ngon của dứa rất được nhiều người yêu thích. Hãy thưởng thức những món sinh tố tổng hợp từ dứa sẽ làm bạn sảng khoái cả ngày.
