Bác sĩ gợi ý quy tắc '2 tăng, 1 giảm' giúp kiểm soát mỡ máu

Bác sĩ gợi ý quy tắc '2 tăng, 1 giảm' giúp kiểm soát mỡ máu

Sống khỏe

GĐXH - Không ít người khi phát hiện mỡ máu cao lập tức nghĩ đến việc kiêng hoàn toàn thịt, cắt bỏ tinh bột hoặc tìm một loại thực phẩm có thể “đánh bay” cholesterol. Thực tế, kiểm soát mỡ máu cần một chế độ ăn cân đối và duy trì lâu dài.

Người gầy có khổ?

Người gầy có khổ?

Sống khỏe

Trong cuộc sống hiện đại, chúng ta rất dễ bắt gặp hình ảnh nhiều người có thân hình quá khổ kèm với nỗi khổ tâm làm sao để giảm cân, làm sao để lấy lại thân hình thanh mai, trúc mã. Nhưng cũng có một số người có thân hình mảnh dẻ đến mức đi đâu cũng bị trêu coi chừng gió bay đang tìm đủ mọi cách để tăng cân thêm chút đỉnh mà mãi chẳng thấy cái cân nhúc nhích. Vậy người gầy có khổ?

Đau đầu - Dùng thuốc gì?

Đau đầu - Dùng thuốc gì?

Sống khỏe

Tôi 50 tuổi. Không biết vì sao thời gian gần đây tôi thường xuyên bị đau đầu, ngủ cũng kém. Mong bác sĩ tư vấn cho tôi có thể dùng thuốc gì để hết đau đầu.

Nguyên nhân gây thiếu máu

Nguyên nhân gây thiếu máu

Sống khỏe

Con gái tôi 16 tuổi, hay bị choáng váng, người gầy xanh. Đặc biệt mỗi khi đến ngày hành kinh cháu thường rất mệt vì lượng kinh khá nhiều, có cả cục máu đông.

4 sai lầm nguy hại người cao huyết áp cần sửa ngay

4 sai lầm nguy hại người cao huyết áp cần sửa ngay

Sống khỏe

Cao huyết áp được mệnh danh là “kẻ giết người thầm lặng” gây ra biến chứng “tàn khốc” cho người bệnh. Đáng lo ngại, trong quá trình điều trị, chỉ vì những thói quen tưởng chừng như vô hại ai cũng mắc phải lại là nguyên nhân khiến bệnh tình trở nên trầm trọng, thậm chí nguy hiểm tới tính mạng.

Cách hạn chế cao răng

Cách hạn chế cao răng

Sống khỏe

Gần đây răng tôi hay bị chảy máu, dưới chân răng có nhiều cặn màu đục đục. Có phải đó là cao răng không thưa bác sĩ? Làm thế nào để hạn chế cao răng?

Những phương pháp tự nhiên để tăng cường sức khỏe những ngày cuối năm

Những phương pháp tự nhiên để tăng cường sức khỏe những ngày cuối năm

Sống khỏe

Để bảo vệ cơ thể nhằm tăng cường sức khỏe cho một trí óc minh mẫn và nhiều năng lượng để thực hiện các kế hoạch được đặt ra, hai biện pháp phổ biến và hữu hiệu nhất được các nhà khoa học, y bác sĩ khuyến nghị chính là luyện tập thể dục thể thao và bổ sung vào chế độ dinh dưỡng nhiều sản phẩm chứa chất xơ và vitamin nhằm tăng sức đề kháng cho cơ thể.

Rước họa cho tay vì… chuột máy tính

Rước họa cho tay vì… chuột máy tính

Sống khỏe

Một con chuột máy tính nhỏ với vô số tiện ích trong công việc nhưng lại có thể dẫn tới một rối loạn thần kinh ngoại vi rất nguy hiểm mà nhiều anh, chị em văn phòng đang gặp phải mà không hề biết.

Trời lạnh bạn nên làm gì để không bị tai biến mạch máu não?

Trời lạnh bạn nên làm gì để không bị tai biến mạch máu não?

Sống khỏe

GĐXH - Đột quỵ là một căn bệnh nguy hiểm và hiện nay ngày càng nhiều người có nguy cơ mắc phải. Tuy nhiên, bệnh này hoàn toàn có thể phòng ngừa bằng các biện pháp hiệu quả, trong đó có chế độ ăn uống.

Người mắc bệnh gan có nên ăn chuối không?

Người mắc bệnh gan có nên ăn chuối không?

Sống khỏe

GĐXH - Chuối là một trong những loại trái cây phổ biến nhất và tiện dụng. Chúng chứa nhiều chất dinh dưỡng, bao gồm chất xơ, vitamin C và kali.

Người đàn ông Hà Nội nhập viện do chó nhà cắn

Người đàn ông Hà Nội nhập viện do chó nhà cắn

Y tế

GĐXH - Bị chó nhà bất ngờ tấn công, người đàn ông 59 tuổi ở Hà Nội bị tổn thương phức tạp động mạch cánh tay và cẳng tay phải, đe dọa trực tiếp khả năng bảo tồn chi.

TS.BS Nguyễn Công Hựu tiếp tục được bổ nhiệm là Giám đốc Bệnh viện E

TS.BS Nguyễn Công Hựu tiếp tục được bổ nhiệm là Giám đốc Bệnh viện E

Y tế

Chiều 10/11, tại Bệnh viện E, Bộ Y tế đã tổ chức hội công bố và trao Quyết định bổ nhiệm lại Giám đốc Bệnh viện E đối với TS.BS. Nguyễn Công Hựu; TS.BS Phan Thảo Nguyên giữ chức Phó Giám đốc phụ trách chuyên môn.