Máu 'đặc' dễ làm tăng nguy cơ đột quỵ? Bác sĩ khuyên người trung niên nên ăn thường xuyên 4 thực phẩm này
Sống khỏeGĐXH - Tình trạng máu lưu thông kém, mệt mỏi, chóng mặt hoặc tê bì tay chân là vấn đề khá phổ biến ở người trung niên và cao tuổi. Bên cạnh việc duy trì vận động và kiểm soát bệnh nền, chế độ ăn uống hợp lý với các thực phẩm giàu chất xơ, chất chống oxy hóa và axit béo tốt có thể giúp hỗ trợ tuần hoàn máu, góp phần bảo vệ sức khỏe tim mạch.
Trị rụng tóc do rối loạn nội tiết tiền mãn kinh
Sống khỏeGiadinhNet - Phụ nữ lứa tuổi sau 40 phải đối mặt với rất nhiều vấn đề của tuổi tiền mãn kinh, trong đó có bệnh rụng tóc. Do nguyên nhân rối loạn nội tiết, nên bệnh không hề dễ chữa khỏi. May mắn hơn nhiều người, chị Lưu Thị Loan, 45 tuổi, ở số nhà 308 sẹc 89 đường Huỳnh Tấn Phát, Quận 7, TP HCM đã tìm được ra giải pháp cho mình.
“Đừng nên xem thường bệnh đại tràng!”
Sống khỏeGiadinhNet - Trên thế giới, viêm đại tràng là một trong những bệnh tiêu hóa khá phổ biến. Tại Việt Nam, tỷ lệ mắc bệnh vào khoảng 15-20%. Một phần vì chất lượng của thực phẩm không đảm bảo, một phần vì nhiều trường hợp bệnh nhân bị viêm đại tràng cấp, rối loạn tiêu hoá chỉ uống thuốc cầm triệu chứng, bệnh có thuyên giảm nhưng không chữa dứt điểm nên lâu dần thành mãn tính và rất khó chữa khỏi.
Những thiệt thòi của trẻ sinh mổ
Sống khỏeTheo ESPGHAN, một tổ chức Y khoa từ Châu Âu chuyên nghiên cứu về dinh dưỡng Nhi khoa cho thấy rằng có một sự khác biệt nhất định trong hệ miễn dịch và hệ tiêu hoá của trẻ sinh mổ và trẻ sinh thường.
Bà bầu uống axit folic lúc nào là chuẩn nhất?
Sống khỏeNhỏ hơn so với tuổi thai (SGA) có nghĩa là em bé đang phát triển trong bụng mẹ hay trẻ sơ sinh có trọng lượng nhỏ hơn so với bình thường đối với giới tính của em bé và tuổi thai.
Nấu mấy phút trong lò vi sóng là vừa?
Sống khỏeGiadinhNet - Nướng hạt chỉ 1/4 thời gian so với lò nướng. Ủ men bột mì mất hơn 1 giờ, nhưng cho vào lò vi sóng chỉ cần 15 phút… Vậy nướng thực phẩm, nấu món ăn trong lò vi sóng sẽ cần mấy phút cho vừa?
Phương pháp trị mụn mùa hanh hiệu quả
Sống khỏeGiadinhNet - Không chỉ mùa hè với tác động của nắng nóng và mồ hôi mới khiến bạn nổi mụn, ngay cả khi thời tiết hanh khô, da vẫn có khả năng xuất hiện mụn trứng cá, đặc biệt là vùng mặt.
Dấu hiệu bệnh ung thư phụ nữ không nên phớt lờ
Sống khỏeĐa số các khối u xuất hiện ở phần ngực không phải là dấu hiệu của bệnh ung thư vú. Tuy nhiên, bạn cũng nên đến bác sĩ để kiểm tra sức khỏe khi thấy ngực của mình bị nhăn da và co rút lại, núm vú thụt vào trong, núm vú có mủ trắng (mưng mủ), da ửng đỏ, tróc vảy và ngứa quanh núm vú.
Cảnh báo nấm ma gây ngộ độc có hình dáng giống nấm ăn
Sống khỏeGiadinhNet - Các vụ ngộ độc nấm liên tiếp diễn ra trên địa bàn tỉnh Lai Châu trong tháng 11 vừa qua đã khiến hàng chục người phải nhập viện. Các cơ quan chức năng xác định loại nấm gây ra nhiều vụ ngộ độc này là nấm ma. Nấm ma có màu trắng khó phân biệt với các loại nấm khác nên nhiều người vẫn thường nhầm lẫn khi sử dụng làm thực phẩm.
Cách tăng cân nhanh trong 1 tuần cho người gầy
Sống khỏeGiadinhNet - Có rất nhiều phương pháp tăng cân tự nhiên, nhưng nhiều người vẫn tò mò về cách tăng cân nhanh trong 1 tuần. Vậy thực hư chuyện tăng cân nhanh trong một tuần là có hay không?
Ăn nội tạng động vật nguy hiểm như thế nào?
Sống khỏeKhông ít người dân có thói quen ăn uống tưởng chừng vô hại nhưng lại không tốt cho sức khỏe chẳng hạn như chỉ ăn thịt, ít ăn cá, ít ăn rau và ăn nhiều nội tạng động vật.
4 món ăn trị viêm mũi dị ứng từ y học cổ truyền
Sống khỏeY học cổ truyền bàn đến viêm mũi dị ứng từ rất sớm trong phạm vi chứng “Tỵ cừu” với nguyên nhân chủ yếu là do phong tà gây nên trên cơ sở chính khí (sức đề kháng của cơ thể) suy nhược vì nhiều lý do khác nhau.
10 lời khuyên giúp bạn sống lâu hơn
Sống khỏeTạp chí Sách đỏ và Bác sỹ gia đình của Mỹ giới thiệu các tư vấn sức khoẻ, Tân Hoa Xã đã tổng kết các lời khuyên này.
Những nguy hiểm khó lường từ son môi
Sống khỏeLạm dụng son môi không những ảnh hưởng tới sức khoẻ mà có thể nguy hiểm đến tính mạng của bạn.
Làm gì để tránh bị loét, biến chứng dạ dày
Sống khỏeMột lượng lớn dân công sở bị viêm loét dạ dày, nhiều người lo lắng liệu căn bệnh tái đi tái lại lâu năm có biến chứng thành bệnh nguy hiểm khác? Vậy có cách nào thoát khỏi căn bệnh này?
Ban đỏ “vùng kín” vì sử dụng giấy vệ sinh trôi nổi
Sống khỏeGiadinhNet - Mặc dù đã rất cẩn thận sử dụng loại giấy vệ sinh có giá khá cao trên thị trường nhưng không ít chị em đã bị viêm nhiễm vùng kín.
Sai lầm nghiêm trọng khi tự điều trị bệnh phụ khoa
Sống khỏeThói quen phổ biến nhất của nhiều chị em trong điều trị bệnh phụ khoa là uống thuốc kháng sinh và dùng nước muối để vệ sinh "vùng kín". Tuy nhiên, đây lại là một sai lầm trầm trọng.
Suýt chết vì “bác sĩ Google”
Sống khỏeViệc lên internet tra thông tin về bệnh rồi tự chữa theo tư vấn của cư dân mạng coi chừng gặp biến chứng khó lường.
Nhận diện những loại quả hay “ngậm” thuốc độc
Sống khỏeGiadinhNet- Theo các chuyên gia lĩnh vực nông nghiệp thì đào, nhãn, xoài… luôn là những loại trái cây hay ngâm tẩm thuốc độc giữ màu sắc và hương vị được lâu.
Mỗi năm 7 triệu người Việt bị tiêu chảy do vệ sinh kém
Sống khỏeGiadinhNet- Ngày 30/11, UBND tỉnh Hòa Bình phối hợp với Bộ Y tế, chương trình Nước và vệ sinh Ngân hàng thế giới tổ chức lễ mít tinh hưởng ứng Ngày nhà tiêu thế giới tại THCS Kim Bình (Kim Bôi – Hòa Bình).
Bảo vệ sức khỏe nhờ thói quen rửa tay với xà phòng và sử dụng nhà tiêu hợp vệ sinh
Sống khỏeGiadinNet - Rửa tay với xà phòng được xem là một trong những cách phòng bệnh tay chân miệng, đường tiêu hóa… rất hiệu quả. Vì vậy, để giúp trẻ hình thành được thói quen tốt này, bên cạnh việc giáo dục, nhiều trường mầm non đã tổ chức hội thi để tạo sự hứng thú cho trẻ.
Bí quyết ăn no mà không bị tăng cân
Sống khỏeBạn có “tâm hồn ăn uống”, nhưng trong mọi bữa tiệc chỉ nhấm nháp rất ít vì dễ tăng cân. Thế nhưng, vẫn có cách để bạn căng bụng, mà vẫn không bị phì nhiêu.
5 thói quen không lành mạnh là nguyên nhân khiến bạn tăng cân
Sống khỏeMột số thói quen sinh hoạt không lành mạnh trong buổi tối có thể dẫn đến tình trạng mất ngủ và tăng nguy cơ tăng cân.
Cảnh báo các chất tẩy rửa độc hại trong gia đình
Sống khỏeHầu hết các sản phẩm tẩy rửa, làm sạch đều chứa các hóa chất độc hại, tiềm tàng những căn bệnh nguy hiểm cho người sử dụng.
Tại sao nên ăn khoai lang hằng ngày?
Sống khỏeGiadinhNet - Khoai lang là món ăn phổ biến, rẻ tiền nhưng nó lại chứa nhiều dinh dưỡng tuyệt vời cho sức khỏe con người mà nhiều người không ngờ tới.
Sự hồi sinh kỳ diệu người đàn ông cùng lúc mắc ba căn bệnh ung thư
Sống khỏeGiadinhNet - Năm ấy, ông Hai Nhứt phát hiện một cục bướu ở mắt, điều trị một thời gian nhưng không khỏi, còn di căn thành ung thư da. Đúng lúc đó, bác sĩ điều trị cho biết, ông còn mắc thêm các chứng bệnh vô cùng nguy hiểm khác là ung thư đại tràng, ung thư phổi, đái tháo đường, sạn thận. Nghe người thân khuyên, ông quyết định chuyển sang ăn “thực dưỡng” với tâm lý “còn nước còn tát”. Ban đầu, ông Hai Nhứt không hy vọng nhiều. Nhưng thật bất ngờ, đây lại là “phương thuốc” kỳ diệu giúp ông “hồi sinh”.
Các loại thực phẩm có tác dụng như Viagra
Sống khỏeDưa hấu là một trong những thực phẩm hiệu quả nhất có tác dụng như Viagra, quả óc chó giúp quý ông cương lâu hơn.
Bác sĩ chia sẻ bài tập khí công 12 thế giữ gìn nét tươi trẻ
Sống khỏeGiadinhNet - Từ xa xưa, người Trung Quốc đã phát hiện về một loại năng lực nội tại giúp con người khỏe mạnh, chống lại bệnh tật. Từ hiểu biết này, họ đã sáng tạo ra bài tập dưỡng sinh có tên gọi “Hồi xuân công” với 12 thế. Bài tập này bao gồm những động tác mềm dẻo, nhẹ nhàng kết hợp với việc hít thở vận khí, rất phù hợp với người cao tuổi. Điều đặc biệt, bài tập này còn có tác dụng giữ gìn nét tươi trẻ của cơ thể.
Vì sao bạn nên "kết thân" với món ăn Hàn Quốc
Sống khỏeKhông chỉ bởi sự ảnh hưởng rõ nét của văn hóa Hàn Quốc thời gian qua mà còn bởi ẩm thực Hàn Quốc đã mang tới nhiều món ăn mang hương vị hoàn hảo cùng giá trị dinh dưỡng tuyệt vời.
Nhiều người làm mỗi ngày mà không biết: 3 thói quen buổi chiều đang âm thầm gây hại cho tim mạch
Bệnh thường gặpGĐXH - Tưởng chừng vô hại nhưng một số thói quen diễn ra vào cuối ngày có thể khiến trái tim phải chịu áp lực lớn hơn theo thời gian. Điều đáng nói là rất nhiều người vẫn duy trì chúng mà không hề hay biết.
6 thực phẩm giàu canxi và vitamin D nên ăn từ hôm nay để phòng ngừa loãng xương
Bệnh thường gặpGĐXH - Loãng xương là một trong những vấn đề sức khỏe phổ biến ở phụ nữ sau mãn kinh. Việc bổ sung thực phẩm giàu canxi và vitamin D như sữa, cá béo, trứng, rau lá xanh và đậu nành có thể giúp duy trì mật độ xương, giảm nguy cơ gãy xương và hỗ trợ sức khỏe xương khớp lâu dài.
Tiểu gắt, bí tiểu kéo dài, người phụ nữ 53 tuổi phát hiện nguyên nhân ít ai ngờ tới
Dân số và phát triểnGĐXH - Tiểu gắt suốt và bí tiểu suốt 1 tuần, nguyên nhân không phải do bệnh lý đường tiết niệu thông thường mà xuất phát từ một khối nang lớn ở vùng chậu chèn ép bàng quang.
Từ châu Phi về, nhiều người nguy kịch do mắc căn bệnh này
Y tếGĐXH - Các bệnh nhân đều nhập viện trong tình trạng sốt cao, rét run, đau đầu, đau mỏi toàn thân và có tiền sử sinh sống, lao động tại các quốc gia châu Phi.
Gắp con đỉa sống dài 12cm trong đường thở bệnh nhi 8 tuổi
Y tếGĐXH - Các bác sĩ Bệnh viện Sản - Nhi tỉnh Quảng Ngãi vừa gắp thành công con đỉa sống trong đường thở của bệnh nhi 8 tuổi.
