Hà Nội
23°C / 22-25°C
5 lưu ý trong ăn uống để giảm vòng eo "quá khổ"

5 lưu ý trong ăn uống để giảm vòng eo "quá khổ"

Sống khỏe

Cắt giảm lượng muối ăn và tập trung vào một chế độ ăn giàu chất xơ, kali... có thể giúp bạn đạt dần dần loại bỏ được vòng eo "quá khổ".

Mụn trứng cá: Nam giới đừng chủ quan!

Mụn trứng cá: Nam giới đừng chủ quan!

Sống khỏe

GiadinhNet - Nhiều người nghĩ, chỉ phụ nữ mới cần biết cách chăm sóc và bảo vệ làn da mà quên rằng đàn ông cũng gặp không ít phiền toái khi bị mụn “xâm lăng” trên khuôn mặt.

Những thói quen xấu cần từ bỏ khi bị mụn

Những thói quen xấu cần từ bỏ khi bị mụn

Sống khỏe

Kem đánh răng có thể làm khô vết mụn nhưng không thể trị mụn tận gốc; không thể lây mụn từ người khác khi bắt tay, đụng chạm hay hôn.

Gặp họa vì nôn nóng lấy lại "vòng hai" sau khi sinh

Gặp họa vì nôn nóng lấy lại "vòng hai" sau khi sinh

Sống khỏe

Lấy lại vóc dáng sau sinh là mong muốn của rất nhiều phụ nữ nhưng do thực hiện không đúng cách nhiều chị em "gặp họa" như: Bị băng huyết, bị bỏng, dị ứng với đai nịt bụng.

Bài thuốc trị nếp nhăn trên mặt

Bài thuốc trị nếp nhăn trên mặt

Sống khỏe

Da là tấm gương của cơ thể. Đông y có câu “tươi nhuận ra mặt, hồng nhuận ra môi” để chỉ nét mặt tươi tắn, môi hồng là người khỏe mạnh.

Sự thật đằng sau những cơn thèm đồ ăn của bạn

Sự thật đằng sau những cơn thèm đồ ăn của bạn

Sống khỏe

Khi có cảm giác buồn miệng, thèm ăn, bạn có tự hỏi đó đơn thuần là do bạn đói hay nó còn chứa đựng một thông điệp hay tín hiệu nào khác mà bạn chưa giải mã được.

Phở formol... "tái xuất"

Phở formol... "tái xuất"

Sống khỏe

Cục An toàn thực phẩm (Bộ Y tế) vừa thông báo kết quả giám sát các sản phẩm nem, xúc xích và các sản phẩm từ bột trên địa bàn TP.HCM và đã phát hiện 1 mẫu bánh phở có chứa formol, 1 mẫu hủ tiếu chứa chất bảo quản vượt giới hạn cho phép.

6 cách giảm mỡ bụng rất hiệu quả mà chị em nên thử

6 cách giảm mỡ bụng rất hiệu quả mà chị em nên thử

Sống khỏe

Một loại chất béo, được gọi là mỡ nội tạng, làm tăng sản xuất các kích thích tố căng thẳng như cortisol, và các chất gây viêm cytokine có ảnh hưởng xấu đến sản xuất insulin của cơ thể. Kết quả không chỉ là thừa cân hay béo phì nói chung mà còn gia tăng nguy cơ mắc tiểu đường tuýp 2 và bệnh tim mạch.

Những thực phẩm giúp giảm đau đầu hiệu quả

Những thực phẩm giúp giảm đau đầu hiệu quả

Sống khỏe

Khi bị đau đầu, bạn cảm thấy mệt mỏi, khó chịu, chỉ muốn tìm đến những viên thuốc giảm đau tức thời. Một giải pháp đơn giản hơn đó là bạn nên chọn những loại thực phầm tốt, đã được chứng minh là giúp giảm đau hiệu quả.

Ghế làm cáng cứu thương, đệm mút làm bông cầm máu

Ghế làm cáng cứu thương, đệm mút làm bông cầm máu

Sống khỏe

GiadinhNet - Trong vụ tai nạn xe khách thảm khốc tại Lào Cai ngày 1/9 vừa qua, nhóm phượt Phong Vân được nhắc đến bởi hành động quả cảm khi lao xuống vực sâu cứu người trong đêm tối. Hành động của họ được xã hội đánh giá cao, được Bộ trưởng Bộ Giao thông Vận tải khen thưởng về tinh thần trách nhiệm vì người khác lúc hoạn nạn. Đặc biệt, các bạn trẻ cũng được nhiều bác sĩ đánh giá cao về kỹ năng sơ cứu, giúp cho việc cứu hộ và điều trị bệnh nhân sau này rất nhiều.

Không pha sữa với nước hoa quả

Không pha sữa với nước hoa quả

Sống khỏe

GiadinhNet - Con gái tôi không thích uống sữa nhưng lại thích uống nước cam. Tôi có thể dùng nước cam pha sữa cho bé được không?

8 điều phụ nữ trung niên nên làm

8 điều phụ nữ trung niên nên làm

Sống khỏe

Phụ nữ trung niên nên duy trì thói quen ăn sáng mỗi ngày, năng tập thể dục, khám sức khỏe định kỳ, dành thời gian thư giãn bên bạn bè cũng như trải nghiệm những phút giây phiêu lưu cùng bạn đời.

Minh Nhãn Khang - Giải pháp cho người bị đục thuỷ tinh thể

Minh Nhãn Khang - Giải pháp cho người bị đục thuỷ tinh thể

Sống khỏe

GiadinhNet - “Đôi mắt là cửa sổ tâm hồn”. Đó là một cách ví von để nói về tầm quan trọng của đôi mắt trong cuộc sống của con người. Nhưng ngày nay, những căn bệnh về mắt đang ngày càng có xu hướng tăng nhanh, gây ra mù loà ở nhiều người, đặc biệt là căn bệnh đục thuỷ tinh thể và thoái hoá điểm vàng. Vậy làm thế nào để có thể ngăn chặn sự phát triển của những căn bệnh này?

Khám phá công dụng kỳ dược bí ẩn giúp người dân "bản trường thọ" sống trăm tuổi

Khám phá công dụng kỳ dược bí ẩn giúp người dân "bản trường thọ" sống trăm tuổi

Sống khỏe

GiadinhNet - “Mục sở thị” kỳ dược bí ẩn được cho là bí quyết trường xuân của các cụ cao niên “bản trường thọ”, chúng tôi đã theo chân người dân địa phương vào rừng tìm kiếm loại cây này.

Thực dưỡng - Phương pháp phòng, chữa bệnh được Tổ chức Y tế thế giới công nhận

Thực dưỡng - Phương pháp phòng, chữa bệnh được Tổ chức Y tế thế giới công nhận

Sống khỏe

GiadinhNet - “Thực dưỡng” là phương pháp dưỡng sinh thông qua ăn uống. Phương pháp này được khám phá và phát triển bởi giáo sư người Nhật George Ohsawa.

Kinh hãi chuối ngâm hóa chất 'chống chín sớm' của Trung Quốc

Kinh hãi chuối ngâm hóa chất 'chống chín sớm' của Trung Quốc

Sống khỏe

Mỗi ngày thương lái mua ít nhất 6 tấn chuối lùn còn xanh ở Quảng Ngãi, ngâm vào bể pha hóa chất trước khi đóng gói đưa đi tiêu thụ.

Người phụ nữ tự chữa khỏi hàng loạt chứng bệnh kinh niên nhờ ăn gạo lứt muối mè

Người phụ nữ tự chữa khỏi hàng loạt chứng bệnh kinh niên nhờ ăn gạo lứt muối mè

Sống khỏe

GiadinhNet - “Thực dưỡng” (dưỡng sinh thông qua ăn uống) là một hệ thống triết lý và thực hành nhằm giúp con người đẩy lùi mọi bệnh tật bằng thực phẩm.

Người đàn ông tự làm “chuột bạch” để chứng thực công dụng bài thuốc từ cây trinh nữ hoàng cung

Người đàn ông tự làm “chuột bạch” để chứng thực công dụng bài thuốc từ cây trinh nữ hoàng cung

Sống khỏe

GiadinhNet - Gần chục năm tìm hiểu về trinh nữ hoàng cung, ông Bùi Khắc Vinh (Vĩnh Thành, Vĩnh Lộc, Thanh Hóa) khẳng định, loài cây này có tác dụng trong việc chữa trị một số chứng bệnh.

“Đối phó” với đái tháo đường bằng bài thuốc đơn giản từ khoai lang trắng

“Đối phó” với đái tháo đường bằng bài thuốc đơn giản từ khoai lang trắng

Sống khỏe

GiadinhNet - Đối với bệnh nhân tiểu đường, thực phẩm tinh bột được coi như “kẻ thù” số một. Tuy nhiên, theo nhiều nghiên cứu khoa học mới đây thì khoai lang trắng – một loại thực phẩm thuộc nhóm tinh bột lại chứa chất có thể kiểm soát tốt lượng đường máu và cholesterol trong bệnh tiểu đường tuýp 2 (hay còn gọi là đái tháo đường).

Tác hại chết người khi ăn dưa chuột sai cách

Tác hại chết người khi ăn dưa chuột sai cách

Sống khỏe

Quả dưa chuột là loại thực phẩm giàu vitamin C và các khoáng chất rất tốt cho sức khoẻ và làm đẹp. Tuy nhiên, nếu sử dụng sai cách, dưa chuột hoàn toàn có thể gây chết người.

Những bí mật gây sốc về cơ thể con người

Những bí mật gây sốc về cơ thể con người

Sống khỏe

Cơ thể con người là một kho tàng bí ẩn, làm cho các nhà khoa học, các bác sĩ miệt mài nghiên cứu về nó. Không phải là quá lời khi nói rằng tất cả các phần của cơ thể là một phép lạ. Dưới đây là những sự thật về cơ thể của bạn mà sẽ làm cho bạn choáng váng.

Hỏi đáp về bệnh hôi nách

Hỏi đáp về bệnh hôi nách

Sống khỏe

GiadinhNet- Bạn gái em bị hôi nách, mỗi lần gần gũi em rất khổ sở; mặc dù rất yêu bạn gái em. Bác sỹ cho hỏi nguyên nhân phát sinh bệnh và có cách chữa nào để dứt điểm được bệnh này không?<br/>Lê Quang (Vũng Tàu)

Thừa vitamin gây nguy hiểm cho trẻ

Thừa vitamin gây nguy hiểm cho trẻ

Sống khỏe

Theo Ths. Lê Thị Hải, Viện dinh dưỡng quốc gia, trong một số trường hợp như trẻ sinh non, sinh đôi, trẻ lớn quá nhanh, chất lượng bữa ăn không bảo đảm, không được bú sữa mẹ, bị suy dinh dưỡng, tiêu chảy kéo dài, rối loạn hấp thu, mắc các bệnh về gan, mật... sẽ bị thiếu vitamin và khoáng chất.

Hỏi đáp về bệnh nấm móng

Hỏi đáp về bệnh nấm móng

Sống khỏe

GiadinhNet- Móng tay của tôi bị tróc, bề mặt móng trông hơi ngả vàng, hầu như móng không còn tiếp xúc với thịt nữa, xin hỏi tôi bị bệnh gì và điều trị như thế nào? Xin cảm ơn bác sỹ.<br/>Trung Tín (Bà Rịa - Vũng Tàu)

Dấu hiệu bạn đang ăn quá nhiều đạm

Dấu hiệu bạn đang ăn quá nhiều đạm

Sống khỏe

Cơ thể tăng cân từ từ, mất nước và gặp các vấn đề về thận là những dấu hiệu cho thấy bạn có thể đang ăn thừa đạm (hay protein).

"Bắt chước cha mẹ", bé trai 12 tuổi dâm ô hàng xóm

"Bắt chước cha mẹ", bé trai 12 tuổi dâm ô hàng xóm

Pháp luật

Chiều ngày 19/8/2014, một bé gái 10 tuổi được đưa vào cấp cứu tại bệnh viện Đa khoa Bình Điền (thuộc thị xã Hương Trà, tỉnh Thừa Thiên Huế) trong tình trạng bị tổn thương nặng ở vùng kín, chân tay trầy xước nhiều nơi. Vụ tai nạn xe đã làm hé lộ một câu chuyện khác đau lòng hơn.

Các yếu tố dự báo nguy cơ ung thư

Các yếu tố dự báo nguy cơ ung thư

Sống khỏe

Nghiên cứu đã chứng minh một số loại ung thư như ung thư vú có tính di truyền trong gia đình. Điều này có nghĩa nếu mẹ, bà hoặc dì của bạn bị ung thư vú, bạn cũng có nguy cơ cao mắc căn bệnh này.

4 thực phẩm giết chết ham muốn tình dục

4 thực phẩm giết chết ham muốn tình dục

Sống khỏe

Nhiều nghiên cứu cho thấy một số loại thực phẩm đóng vai trò nhất định trong việc thúc đẩy ham muốn tình dục. Bên cạnh đó, nếu sử dụng quá mức, một số loại thức ăn lại giết chết ham muốn của bạn nhanh chóng.

Nhiều người làm mỗi ngày mà không biết: 3 thói quen buổi chiều đang âm thầm gây hại cho tim mạch

Nhiều người làm mỗi ngày mà không biết: 3 thói quen buổi chiều đang âm thầm gây hại cho tim mạch

Bệnh thường gặp

GĐXH - Tưởng chừng vô hại nhưng một số thói quen diễn ra vào cuối ngày có thể khiến trái tim phải chịu áp lực lớn hơn theo thời gian. Điều đáng nói là rất nhiều người vẫn duy trì chúng mà không hề hay biết.

6 thực phẩm giàu canxi và vitamin D nên ăn từ hôm nay để phòng ngừa loãng xương

6 thực phẩm giàu canxi và vitamin D nên ăn từ hôm nay để phòng ngừa loãng xương

Bệnh thường gặp

GĐXH - Loãng xương là một trong những vấn đề sức khỏe phổ biến ở phụ nữ sau mãn kinh. Việc bổ sung thực phẩm giàu canxi và vitamin D như sữa, cá béo, trứng, rau lá xanh và đậu nành có thể giúp duy trì mật độ xương, giảm nguy cơ gãy xương và hỗ trợ sức khỏe xương khớp lâu dài.

Top