Đi bộ với tốc độ nào giúp giảm huyết áp hiệu quả?

Đi bộ với tốc độ nào giúp giảm huyết áp hiệu quả?

Sống khỏe

Đi bộ đúng cường độ và duy trì đều đặn có thể giúp hạ huyết áp, cải thiện sức khỏe tim mạch, nhất là ở người có huyết áp cao.

Những thói quen làm vòng 1 ngày càng nhỏ

Những thói quen làm vòng 1 ngày càng nhỏ

Sống khỏe

Để bảo vệ độ căng của vòng 1, các “liệu pháp” như thể dục, vận động, mát xa, mỹ viện chỉnh sửa... đều được áp dụng. Tuy nhiên, chính thói quen sinh hoạt không tốt mới là “thủ phạm” làm vòng 1 ngày càng bé đi.

4 sự thật về dinh dưỡng cho bé

4 sự thật về dinh dưỡng cho bé

Gia đình

Nhiều kinh nghiệm chăm con được các mẹ rỉ tai nhau trở thành kiến thức không chính thống nhưng được nhiều người áp dụng và tin tưởng. Dù vậy, không phải kinh nghiệm truyền miệng nào cũng hoàn toàn đúng.

Kêu gọi toàn dân tham gia vệ sinh phòng bệnh

Kêu gọi toàn dân tham gia vệ sinh phòng bệnh

Y tế

GiadinhNet - Ngày 1/7, tại Khu tưởng niệm Chủ tịch Hồ Chí Minh thuộc xã Nam Chính, huyện Nam Sách, Hải Dương, nơi Bác Hồ về thăm và nói chuyện với đồng bào về công tác vệ sinh phòng bệnh 47 năm trước, Bộ Y tế, UBND tỉnh Hải Dương đã tổ chức Lễ phát động phong trào “Vệ sinh yêu nước, nâng cao sức khỏe nhân dân”.

Tăng cường công tác vệ sinh trong cộng đồng

Tăng cường công tác vệ sinh trong cộng đồng

Tin tức - Sự kiện

GiadinhNet - Hưởng ứng lời kêu gọi của Bác Hồ về phong trào vệ sinh yêu nước, Bộ Y tế đã phối hợp với UBND tỉnh Hải Dương tổ chức Lễ phát động phong trào quốc gia “Vệ sinh yêu nước - Nâng cao sức khỏe nhân dân” tại xã Nam Chính (Nam Sách, Hải Dương) hôm nay, 1/7.

Ăn nhạt nhưng huyết áp vẫn cứ lên vun vút, chuyên gia dinh dưỡng chỉ ra nguyên do quen thuộc

Ăn nhạt nhưng huyết áp vẫn cứ lên vun vút, chuyên gia dinh dưỡng chỉ ra nguyên do quen thuộc

Bệnh thường gặp

GĐXH - Nhiều người cho rằng chỉ cần giảm muối trong khi nấu thức ăn hàng ngày là đủ để hỗ trợ kiểm soát huyết áp mà quên mất rằng nhiều nguồn natri ẩn trong thực phẩm có thể khiến nỗ lực này chưa đạt hiệu quả như mong muốn.

Méo miệng khi thức dậy: Cách nhận biết và xứ lý khẩn cấp thời gian 'vàng' trong cấp cứu

Méo miệng khi thức dậy: Cách nhận biết và xứ lý khẩn cấp thời gian 'vàng' trong cấp cứu

Sống khỏe

GĐXH - Mùa lạnh, đặc biệt là thời gian giao mùa xuất hiện khá nhiều các trường hợp liệt mặt, méo miệng do liệt dây thần kinh số 7. Mặc dù có khả năng hồi phục nhanh nhưng bệnh dễ để lại di chứng về thẩm mỹ nếu không được phát hiện và điều trị sớm.

Lần đầu tiên Việt Nam đăng cai Hội nghị thường niên của Hội Phẫu thuật tim mạch và lồng ngực thế giới

Lần đầu tiên Việt Nam đăng cai Hội nghị thường niên của Hội Phẫu thuật tim mạch và lồng ngực thế giới

Y tế

GĐXH – Đây là dấu mốc quan trọng, ghi nhận những bước phát triển của ngành phẫu thuật tim mạch, lồng ngực Việt Nam sau nhiều thập kỷ.

Người đàn ông Hà Nội nhập viện do chó nhà cắn

Người đàn ông Hà Nội nhập viện do chó nhà cắn

Y tế

GĐXH - Bị chó nhà bất ngờ tấn công, người đàn ông 59 tuổi ở Hà Nội bị tổn thương phức tạp động mạch cánh tay và cẳng tay phải, đe dọa trực tiếp khả năng bảo tồn chi.