Đi bộ với tốc độ nào giúp giảm huyết áp hiệu quả?

Đi bộ với tốc độ nào giúp giảm huyết áp hiệu quả?

Sống khỏe

Đi bộ đúng cường độ và duy trì đều đặn có thể giúp hạ huyết áp, cải thiện sức khỏe tim mạch, nhất là ở người có huyết áp cao.

Tránh thai bằng gel thoa ngoài da

Tránh thai bằng gel thoa ngoài da

Tin tức - Sự kiện

Giáo sư Christina Wang tại Viện Nghiên cứu Y sinh Los Angeles (Mỹ) và các cộng sự đã bào chế một dạng gel thoa ngoài da với nhiều khả năng trở thành biện pháp tránh thai mới, có thể thay thế bao cao su hoặc các phương pháp tránh thai khác.

Ai nên và không nên ăn đào?

Ai nên và không nên ăn đào?

Y tế

Quả đào có tính ấm, vị ngọt chua, đi vào kinh tâm, can phế và đại trường, có công hiệu bổ khí sinh tân, dưỡng huyết hoạt huyết, tư bổ cường thận, dưỡng nhan làm đẹp.

Phát ốm vì nhà đóng kín cửa

Phát ốm vì nhà đóng kín cửa

Sống khỏe

Nghe tin cháu Hà Anh (3 tuổi con một người bạn ở Hoàng Mai, Hà Nội) bị ốm, tôi vội đến thăm. Trong vòng mới có 1 tháng mà cháu đã bị ốm tới 2 lần và phải nhập viện.

Đối phó với bệnh văn phòng mùa hè

Đối phó với bệnh văn phòng mùa hè

Sống khỏe

GiadinhNet - Theo TS Huỳnh Tấn Tiến, Trung tâm Sức khỏe lao động và môi trường TP.HCM, trong danh sách các bệnh nghề nghiệp thấy xuất hiện những bệnh của dân văn phòng liên quan đến… máy điều hòa.

Người thiếu ngủ dễ nổi cáu

Người thiếu ngủ dễ nổi cáu

Sống khỏe

Theo nghiên cứu của các nhà khoa học, thiếu ngủ khiến bạn dễ cáu kỉnh. Ngoài ra, ngủ không đủ giấc còn làm tăng nguy cơ bị bệnh tiểu đường, cao huyết áp, tăng cân và nhiều bệnh khác.

Ăn nhạt nhưng huyết áp vẫn cứ lên vun vút, chuyên gia dinh dưỡng chỉ ra nguyên do quen thuộc

Ăn nhạt nhưng huyết áp vẫn cứ lên vun vút, chuyên gia dinh dưỡng chỉ ra nguyên do quen thuộc

Bệnh thường gặp

GĐXH - Nhiều người cho rằng chỉ cần giảm muối trong khi nấu thức ăn hàng ngày là đủ để hỗ trợ kiểm soát huyết áp mà quên mất rằng nhiều nguồn natri ẩn trong thực phẩm có thể khiến nỗ lực này chưa đạt hiệu quả như mong muốn.

Méo miệng khi thức dậy: Cách nhận biết và xứ lý khẩn cấp thời gian 'vàng' trong cấp cứu

Méo miệng khi thức dậy: Cách nhận biết và xứ lý khẩn cấp thời gian 'vàng' trong cấp cứu

Sống khỏe

GĐXH - Mùa lạnh, đặc biệt là thời gian giao mùa xuất hiện khá nhiều các trường hợp liệt mặt, méo miệng do liệt dây thần kinh số 7. Mặc dù có khả năng hồi phục nhanh nhưng bệnh dễ để lại di chứng về thẩm mỹ nếu không được phát hiện và điều trị sớm.

Lần đầu tiên Việt Nam đăng cai Hội nghị thường niên của Hội Phẫu thuật tim mạch và lồng ngực thế giới

Lần đầu tiên Việt Nam đăng cai Hội nghị thường niên của Hội Phẫu thuật tim mạch và lồng ngực thế giới

Y tế

GĐXH – Đây là dấu mốc quan trọng, ghi nhận những bước phát triển của ngành phẫu thuật tim mạch, lồng ngực Việt Nam sau nhiều thập kỷ.

Người đàn ông Hà Nội nhập viện do chó nhà cắn

Người đàn ông Hà Nội nhập viện do chó nhà cắn

Y tế

GĐXH - Bị chó nhà bất ngờ tấn công, người đàn ông 59 tuổi ở Hà Nội bị tổn thương phức tạp động mạch cánh tay và cẳng tay phải, đe dọa trực tiếp khả năng bảo tồn chi.