Hà Nội
23°C / 22-25°C
Muốn giảm cân mà vẫn giữ những thói quen ăn uống này thì đừng mong có ngày gầy

Muốn giảm cân mà vẫn giữ những thói quen ăn uống này thì đừng mong có ngày gầy

Sống khỏe

Để kế hoạch giảm cân thành công, không chỉ cần chế độ ăn uống thay đổi mà một vài thói quen ăn uống cũng cần phải thay đổi nếu không muốn phá hoại mục tiêu giảm cân của mình.

Nhật Bản có tỉ lệ mắc ung thư cực thấp: 2 "thứ" mà người Nhật không bao giờ động đến, người Việt lại ăn thật nhiều

Nhật Bản có tỉ lệ mắc ung thư cực thấp: 2 "thứ" mà người Nhật không bao giờ động đến, người Việt lại ăn thật nhiều

Sống khỏe

Đặc biệt trong vấn đề ăn uống, người Nhật không bao giờ động vào 2 món này, thế nhưng nhiều quốc gia, trong đó có Việt Nam lại tiêu thụ rất nhiều.

Ngửi thấy "vùng kín" bốc mùi, cô gái đi khám mới biết bị tổn thương tiền ung thư cổ tử cung do thói quen dùng quần lót cực tai hại

Ngửi thấy "vùng kín" bốc mùi, cô gái đi khám mới biết bị tổn thương tiền ung thư cổ tử cung do thói quen dùng quần lót cực tai hại

Sống khỏe

Bác sĩ Trương khuyến cáo, chị em phụ nữ cần phải chú ý giữ gìn vệ sinh thân thể của mình, khi có các dấu hiệu bất thường ở 'vùng kín' thì cần lập tức đi khám.

Điểm danh 4 loại quả giàu vitamin C hơn cả cam, mùa dịch hãy bổ sung để nâng cao sức khỏe

Điểm danh 4 loại quả giàu vitamin C hơn cả cam, mùa dịch hãy bổ sung để nâng cao sức khỏe

Sống khỏe

Dưới đây là danh sách các loại quả có hàm lượng Vitamin C vô cùng dồi dào mà bạn nên bổ sung vào thực đơn mỗi ngày.

10 thói quen ăn uống đang dần "giết chết" cơ thể, phá hủy từ nội tạng đến dung nhan, chỉ mong rằng bạn không phạm phải quá nửa

10 thói quen ăn uống đang dần "giết chết" cơ thể, phá hủy từ nội tạng đến dung nhan, chỉ mong rằng bạn không phạm phải quá nửa

Sống khỏe

Những thói quen ăn uống tưởng chừng vô hại nhưng tiềm ẩn mối nguy hại, âm thầm “phá hủy” cơ thể đến không ngờ.

Gan nhiễm mỡ "sợ" nhất 6 thực phẩm này, ai có bệnh cần tránh xa

Gan nhiễm mỡ "sợ" nhất 6 thực phẩm này, ai có bệnh cần tránh xa

Sống khỏe

GiadinhNet – Người bị gan nhiễm mỡ cần tuân thủ thói quen ăn uống lành mạnh và kiên trì tập thể dục để cải thiện tình trạng bệnh, tránh tái phát.

Bưởi giúp phòng bệnh nhưng uống cùng thuốc chữa bệnh cực nguy hiểm, ai đang uống 1 trong 6 loại thuốc này cần tránh xa

Bưởi giúp phòng bệnh nhưng uống cùng thuốc chữa bệnh cực nguy hiểm, ai đang uống 1 trong 6 loại thuốc này cần tránh xa

Sống khỏe

GiadinhNet - Thành phần trong bưởi có tác động tới một số loại thuốc khi vào cơ thể. Các chuyên gia cảnh báo nếu uống thuốc và ăn cùng thời điểm sẽ để lại nhiều hệ lụy cho sức khỏe.

Sau tuổi 30, càng ít dùng những thực phẩm này, cơ thể sẽ càng biết ơn bạn!

Sau tuổi 30, càng ít dùng những thực phẩm này, cơ thể sẽ càng biết ơn bạn!

Sống khỏe

Không chỉ tốt cho sức khỏe, phụ nữ muốn trẻ lâu, khỏe đẹp theo thời gian càng không thể không ghim lại danh sách những thực phẩm dưới đây!

6 loại thực phẩm này là "khắc tinh" của não bộ, tiêu thụ nhiều sẽ khiến đầu óc ì ạch, kém minh mẫn, dễ mắc hàng loạt các căn bệnh về não

6 loại thực phẩm này là "khắc tinh" của não bộ, tiêu thụ nhiều sẽ khiến đầu óc ì ạch, kém minh mẫn, dễ mắc hàng loạt các căn bệnh về não

Sống khỏe

Khi tiêu thụ những thực phẩm có hại cho não, cơ thể sẽ gánh chịu nhiều hậu quả tiêu cực, sức khỏe giảm sút rất nhanh.

Dù gen có tốt, bố mẹ muốn con cao hơn nhất định đừng quên 4 nguyên tắc phát triển chiều cao

Dù gen có tốt, bố mẹ muốn con cao hơn nhất định đừng quên 4 nguyên tắc phát triển chiều cao

Sống khỏe

GiadinhNet – Gen di truyền là một trong những yếu tố để trẻ phát triển chiều cao. Tuy nhiên, chuyên gia dinh dưỡng cho rằng dù gen có tốt, bố mẹ muốn con cao hơn nhất định đừng quên 4 nguyên tắc dưới đây.

Duy trì thói quen ăn sữa chua trong thời điểm vàng này, phụ nữ sẽ trẻ lâu, phòng ngừa bệnh phụ khoa hiệu quả mà không loại thần dược nào làm được

Duy trì thói quen ăn sữa chua trong thời điểm vàng này, phụ nữ sẽ trẻ lâu, phòng ngừa bệnh phụ khoa hiệu quả mà không loại thần dược nào làm được

Sống khỏe

Tờ Nhân Dân nhật báo (Trung Quốc) đã gợi ý 2 thời điểm tốt nhất trong ngày để ăn sữa chua, ăn sữa chua lúc này được ví là “bổ dưỡng không kém gì nhân sâm”.

5 cách ăn uống là "cứu tinh" khi phụ nữ bị đau bụng kinh, vừa đỡ mất công chườm nóng lại giúp tiêu mỡ nhanh

5 cách ăn uống là "cứu tinh" khi phụ nữ bị đau bụng kinh, vừa đỡ mất công chườm nóng lại giúp tiêu mỡ nhanh

Sống khỏe

Tháng nào phụ nữ cũng phải đối mặt với những 'ngày dâu' mệt mỏi, gây ảnh hưởng đến công việc hàng ngày. Vậy phải ăn uống thế nào mới giảm đau hiệu quả?.

4 dấu hiệu trên bàn tay cảnh báo mạch máu bị tắc nghẽn, chớ dại bỏ qua

4 dấu hiệu trên bàn tay cảnh báo mạch máu bị tắc nghẽn, chớ dại bỏ qua

Sống khỏe

Nếu đột nhiên trên bàn tay bạn xuất hiện 1 trong 4 dấu hiệu này cần đi kiểm tra sức khỏe càng sớm càng tốt.

Mất ngủ do thói quen xấu, 5 tác hại đáng sợ xảy ra nếu bạn cứ lặp lại thường xuyên

Mất ngủ do thói quen xấu, 5 tác hại đáng sợ xảy ra nếu bạn cứ lặp lại thường xuyên

Sống khỏe

GiadinhNet - Nhiều quan điểm cho rằng, thỉnh thoảng mất ngủ một đêm cũng không gây tổn hại gì cho cơ thể. Tuy nhiên, các nhà khoa học mới đây đã phát hiện thiếu ngủ dù chỉ một đêm cũng có thể làm biến đổi các gen kiểm soát đồng hồ sinh học của cơ thể...

4 thói quen giúp thải độc cơ thể: Vừa sống thọ, vừa đẹp da, chị em ai cũng nên biết

4 thói quen giúp thải độc cơ thể: Vừa sống thọ, vừa đẹp da, chị em ai cũng nên biết

Sống khỏe

Nếu bạn muốn mình luôn xinh đẹp khỏe mạnh thì hãy duy trì 4 thói quen này mỗi ngày nhé!

4 loại đồ uống gây già trước tuổi, ngừng ngay hôm nay còn kịp

4 loại đồ uống gây già trước tuổi, ngừng ngay hôm nay còn kịp

Sống khỏe

Những loại đồ uống dưới đây gây hại sức khỏe, khiến quá trình lão hóa tăng nhanh, bạn nên tránh xa.

Top