Magie tham gia vào hàng trăm phản ứng sinh hóa, từ ổn định nhịp tim, thư giãn cơ bắp đến hỗ trợ dẫn truyền thần kinh. Bổ sung các loại thảo mộc và gia vị vào thực đơn hàng ngày giúp tối ưu hóa nồng độ khoáng chất này. Dưới đây là 7 loại thảo mộc giàu magie có lợi cho sức khỏe.
Đột quỵ là một trong những loại bệnh có tỷ lệ tử vong rất cao, cứ 3 phút lại có một người qua đời. Điều bạn cần bây giờ là học thuộc 6 chữ sau để phát hiện sớm.
Giường ngủ, nơi con người dành gần 1/3 cuộc đời, thường là chỗ rất thoải mái và chúng ta dường như có thể làm mọi thứ ở trên đó. Dù vậy, bạn chớ nên làm 6 việc này ở trên giường kẻo rước bệnh vào người.
Gan là cơ quan nội tạng lớn của chúng ta, nó thực hiện nhiều chức năng thiết yếu cho sự sống. Khi lá gan không khỏe mạnh, cơ thể sẽ phát ra những cảnh báo đáng lưu tâm.
Để giúp làn da của bạn luôn dẻo dai và trẻ trung, dưới đây là 7 loại nước có khả năng kích thích sản xuất collagen tốt nhất mà bạn có thể tham khảo.
Chỉ trong nửa năm, Wanwan đã giảm tới 20kg nhưng hậu quả mà cô nhận lại chính là chuyện suy buồng trứng sớm ở tuổi 28.
GiadinhNet - Theo tính toán thành phần dinh dưỡng thì chỉ cần ăn một cái óc lợn, có khi bạn phải "nhịn" tất cả những chất chứa cholesterol khác ít nhất trong 10 ngày.
Dù bác sĩ đưa ngón tay ra ngay trước mắt, Tiểu Linh (15 tuổi, Trung Quốc) cũng không thể nhìn thấy đó là số mấy. Bác sĩ kết luận cậu bị đục thủy tinh thể, thị lực giảm sút nghiêm trọng.
Quy trình chăm sóc da của bạn có thể được điều chỉnh để phù hợp với mọi nhu cầu của làn da, nhưng bạn vẫn có thể vô tình mắc phải một số sai lầm với những thói quen của mình.
Bạn nên giảm đều đặn 0,5-1kg mỗi tuần để quản lý cân nặng lâu dài hiệu quả nhất.
Thật may là ở nước ta, loại hạt này đang vào mùa thu hoạch, được bán rất nhiều. Nếu muốn dưỡng da chuẩn Nhật, bạn nên tận dụng ngay.
Vì sao vitamin D đặc biệt tốt với "chuyện ấy" của quý ông?
GiadinhNet - Người đau dạ dày cần biết rõ độ nguy hiểm, biến chứng của căn bệnh và lựa chọn thực đơn cho mình, những thực phẩm nào nên và không nên ăn để bảo vệ dạ dày.
Khi làn da phát ra 2 tín hiệu dưới đây thì 80% ung thư gan đã hình thành, cần phải lập tức đi khám.
Nếu muốn sống khỏe, sống thọ, có 6 việc dưới đây không nên làm khi ở trên giường, dù ở độ tuổi nào bạn cũng nên biết để tránh.
GiadinhNet - Nếu đã thay đổi nhiều các loại dầu gội mà không cải thiện được tình trạng rụng tóc và bong tróc da đầu, hãy thử áp dụng ngay cách gội đầu được lưu truyền từ kinh nghiệm dân gian.
Giới chuyên gia cảnh báo, sau khi tập thể dục tuyệt đối không làm việc này vì có thể gây hiện tượng nhịp tim tăng cao, nguy cơ mất mạng có ngày.
Các bà mẹ thường dồn nhiều tập trung dành cho thiên thần nhỏ sắp chào đời nhưng lại quên mất sự chuẩn bị dành cho bản thân. Cơ thể mẹ sau sinh cũng sẽ có những thay đổi để tiếp nhận thiên chức mới khiến các bà mẹ cũng thường bối rối để ứng phó với những vấn đề khó nói.
Nhằm chia sẻ thông tin về thực trạng nhập viện và thảo luận các giải pháp nhằm cải thiện nhập viện hợp lý, chiều ngày 11/11 vừa qua, Viện Chiến lược và Chính sách Y tế phối hợp cùng Novartis tổ chức Hội thảo "Tăng cường nhập viện hợp lý tại Việt Nam: Thực trạng và giải pháp".
Bác sĩ Li Aiguo đã liệt kê ra 2 loại thịt mà người tiểu đường không nên ăn, đồng thời khuyến cáo 4 loại thịt giúp kiểm soát đường huyết nhanh.
GiadinhNet - Kiểm soát ăn uống chống thừa cân béo phì, tránh ăn chế độ ăn giàu calo, thực hiện ăn chín uống sôi, tẩy giun định kỳ... là một trong những cách phòng sỏi túi mật hiệu quả.
Với mức sống không ngừng được nâng cao, con người ngày càng chú ý đến việc điều hòa cơ thể và ngày càng chú trọng hơn đến việc giữ gìn sức khỏe để sống thọ.
Đái tháo đường là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây ra suy thận, tim mạch, mù loà và mất chi.
Khi thấy bản thân có những triệu chứng của bệnh suy nhược thần kinh, bạn cảm thấy lo lắng và sợ hãi cho sức khỏe của mình? Đừng lo lắng, Kim Thần Khang sẽ là giải pháp tuyệt vời cho vấn đề của bạn.
Sau một đêm ngủ dài, cơ thể mất nước, do đó, ly nước đầu tiên bạn uống trong ngày có vai trò rất quan trọng. Tuy nhiên, nếu bạn chọn loại nước không thích hợp để uống lúc này thì lợi đâu chẳng thấy, chỉ thấy mang hại thêm vào người.
Buổi sáng sau khi thức dậy là lúc cơ thể, tinh thần chúng ta cảm thấy sảng khoái, khỏe mạnh nhất. Tuy nhiên, điều đó không có nghĩa là nó cho phép bạn làm bất kỳ điều gì, 4 việc sau cần đặc biệt tránh để không gặp trường hợp tương tự như dưới đây.
GiadinhNet - Các triệu chứng kích thích ở bệnh nhân tuyến tiền liệt là đái nhiều lần, đái vội, đái són, đái khó, đái không hết. Nặng hơn có thể gặp bí đái, nhiễm khuẩn tiết niệu, đái ra máu…
Bạn nghĩ rằng tình trạng liệt mặt chỉ xảy ra với người già nhưng câu chuyện với chàng trai trẻ sau đây có thể khiến bạn phải suy nghĩ lại.
Trong mâm cơm hàng ngày, người Việt thường xuyên phạm phải 2 sai lầm dưới đây khiến sức khỏe bị đe dọa nghiêm trọng.
GĐXH - Không ít người cho rằng mỡ lợn là "thực phẩm vàng" nên bỏ hẳn dầu ăn, trong khi số khác lại tuyệt đối tránh mỡ động vật vì lo tăng cholesterol. Theo các chuyên gia dinh dưỡng, cả hai quan điểm đều thiếu cân bằng. Điều quan trọng không phải chọn mỡ hay dầu, mà là sử dụng đúng cách, đúng lượng và phù hợp với tình trạng sức khỏe của mỗi người.
GĐXH - Nhiều người cho rằng thực phẩm bẩn chỉ là thực phẩm ôi thiu, chứa hóa chất hoặc mất vệ sinh. Tuy nhiên, theo TS. Lê Thị Hương Giang, Trưởng khoa Tiết chế Dinh dưỡng, Bệnh viện 19-8 (Bộ Công an), những thực phẩm hợp pháp nhưng chứa quá nhiều đường, muối, chất béo cùng những thông tin dinh dưỡng sai lệch trên mạng xã hội cũng đang âm thầm đẩy hàng triệu người vào nguy cơ mắc các bệnh mạn tính.
GĐXH - Trước diễn biến nguy hiểm, trẻ được chỉ định thay máu cấp cứu nhằm kiểm soát tình trạng vàng da và thiếu máu. Tuy nhiên, điều đáng nói, trẻ mang kháng thể hiếm, gây khó khăn trong việc tìm mẫu máu phù hợp.
GĐXH - Ngày 9/7, Bệnh viện Hữu nghị Việt Đức cơ sở Ninh Bình chính thức khai trương, đi vào hoạt động sau hơn 10 năm khởi công.
GĐXH - Đại học Quốc gia Hà Nội vừa công bố các quyết định về công tác cán bộ tại Trường Đại học Y Dược, trong đó GS.TS.TTND Lê Ngọc Thành được ký hợp đồng thực hiện công việc Hiệu trưởng theo quy định mới của Chính phủ. Đây cũng là trường hợp đầu tiên tại một trường đại học công lập áp dụng cơ chế này.
