Hà Nội
23°C / 22-25°C
Vừa ngủ dậy đã làm 5 việc này thì đừng hỏi tại sao tập luyện, nhịn ăn mà cân nặng vẫn tăng chóng mặt

Vừa ngủ dậy đã làm 5 việc này thì đừng hỏi tại sao tập luyện, nhịn ăn mà cân nặng vẫn tăng chóng mặt

Sống khỏe

Với những người muốn giảm cân, hãy hạn chế mắc những sai lầm dưới đây vào buổi sáng vì sẽ phá hỏng cân bằng chuyển hóa, từ đó gây tăng cân và gia tăng nguy cơ mắc bệnh.

3 tín hiệu bất thường trong kỳ kinh nguyệt cảnh báo nguy cơ ung thư vú, chị em không nên chủ quan bỏ qua

3 tín hiệu bất thường trong kỳ kinh nguyệt cảnh báo nguy cơ ung thư vú, chị em không nên chủ quan bỏ qua

Sống khỏe

Ung thư vú là căn bệnh vô cùng phổ biến ở nữ giới có độ ác tính cao nhưng lại thường được phát hiện khá muộn. Nguyên nhân chủ yếu là do chị em phụ nữ không để ý đến 3 tín hiệu bất thường này trong kỳ kinh nguyệt của mình.

Hòa Minzy "khoe" bụng rạn sau sinh, chuyên gia chỉ cách phòng tránh rạn da ngay từ đầu để hạn chế hậu quả

Hòa Minzy "khoe" bụng rạn sau sinh, chuyên gia chỉ cách phòng tránh rạn da ngay từ đầu để hạn chế hậu quả

Sống khỏe

GiadinhNet - Rạn da hay bất cứ bệnh lý nào cũng vậy, nên phòng tránh ngay từ đầu để hạn chế được các hậu quả về sau.

4 dấu hiệu bất thường ở ngón tay giữa cảnh báo gan đang yếu, nên đi khám ngay

4 dấu hiệu bất thường ở ngón tay giữa cảnh báo gan đang yếu, nên đi khám ngay

Sống khỏe

Để kiểm tra sức khỏe gan, bạn chỉ cần đưa bàn tay lên và xem xét ngón tay giữa của mình. Nếu nó có 4 biểu hiện này thì cần hết sức chú ý.

Sau 40 tuổi thường xuyên làm 4 việc nhỏ này sẽ giúp bạn kéo dài tuổi thọ, bắt đầu càng sớm càng tốt

Sau 40 tuổi thường xuyên làm 4 việc nhỏ này sẽ giúp bạn kéo dài tuổi thọ, bắt đầu càng sớm càng tốt

Sống khỏe

Nếu bạn thường xuyên làm những việc tưởng chừng như nhỏ bé dưới đây thì sẽ giúp kéo dài tuổi thọ, khiến bạn sống lâu hơn.

Ăn những thực phẩm này để giảm huyết áp một cách tự nhiên

Ăn những thực phẩm này để giảm huyết áp một cách tự nhiên

Sống khỏe

Để giảm huyết áp một cách tự nhiên chúng ta nên ăn nhiều trái cây, rau quả, sữa ít béo và thực phẩm giàu chất xơ khác.

Tóc trắng mọc trên trán, thái dương và sau đầu cảnh báo điều gì? Làm được 4 việc này tóc trắng còn lâu mới xuất hiện

Tóc trắng mọc trên trán, thái dương và sau đầu cảnh báo điều gì? Làm được 4 việc này tóc trắng còn lâu mới xuất hiện

Sống khỏe

Vị trí của tóc bạc có nói lên vấn đề gì về thể chất hay không? Nó có liên quan gì đến các vấn đề sức khỏe không?

Loại thịt nhiều protein gấp 3 lần thịt bò giá lại rẻ chỉ bằng một nửa, nhiều người bỏ qua mà không biết

Loại thịt nhiều protein gấp 3 lần thịt bò giá lại rẻ chỉ bằng một nửa, nhiều người bỏ qua mà không biết

Sống khỏe

Theo nghiên cứu mới đây cho biết: Thịt vịt là loại thực phẩm bổ dưỡng, chứa nhiều protein, vitamin B1, B2, canxi, phốt pho, sắt và các chất dinh dưỡng khác. Trong số đó, hàm lượng protein cao hơn nhiều so với thịt lợn, thịt bò và thịt cừu.

Loại thịt nhiều protein gấp 3 lần thịt bò giá lại rẻ chỉ bằng một nửa, nhiều người bỏ qua mà không biết

Loại thịt nhiều protein gấp 3 lần thịt bò giá lại rẻ chỉ bằng một nửa, nhiều người bỏ qua mà không biết

Sống khỏe

GiadinhNet - Theo nghiên cứu mới đây cho biết: Thịt vịt là loại thực phẩm bổ dưỡng, chứa nhiều protein, vitamin B1, B2, canxi, phốt pho, sắt và các chất dinh dưỡng khác. Trong số đó, hàm lượng protein cao hơn nhiều so với thịt lợn, thịt bò và thịt cừu.

3 loại rau làm tăng đường huyết còn hơn cả đường, làm 2 việc để hạ lượng đường trong máu từ từ

3 loại rau làm tăng đường huyết còn hơn cả đường, làm 2 việc để hạ lượng đường trong máu từ từ

Sống khỏe

Thông thường, các bác sĩ thường khuyên chúng ta nên ăn nhiều rau củ để giúp hạ đường huyết, nhưng bạn có biết rằng 3 loại rau dưới đây còn làm tăng lượng đường trong máu nhanh hơn cả đường?.

Muốn trị hôi vùng kín hiệu quả, nàng chớ bỏ qua bài viết này

Muốn trị hôi vùng kín hiệu quả, nàng chớ bỏ qua bài viết này

Sống khỏe

Hôi vùng kín là vấn đề thường gặp khiến phụ nữ trở nên e ngại mỗi khi "gần gũi" và mất tự tin trong các sinh hoạt hàng ngày. Vậy vùng kín có mùi hôi nguyên nhân do đâu và làm sao để trị hôi vùng kín tại nhà an toàn, hiệu quả?

Phụ nữ ngủ dậy buổi sáng nếu vẫn có 4 dấu hiệu này thì chứng tỏ buồng trứng vẫn đang hoạt động rất tốt chẳng kém gái 20

Phụ nữ ngủ dậy buổi sáng nếu vẫn có 4 dấu hiệu này thì chứng tỏ buồng trứng vẫn đang hoạt động rất tốt chẳng kém gái 20

Sống khỏe

Sáng sớm là thời điểm quan trọng nhất trong ngày, nếu bạn chú ý đến vài điểm sau đây có thể biết được buồng trứng của mình có đang khỏe mạnh hay không.

Bộ đôi viên đặt phụ khoa - Bí kíp chăm sóc vùng kín của hàng triệu phụ nữ Châu Âu

Bộ đôi viên đặt phụ khoa - Bí kíp chăm sóc vùng kín của hàng triệu phụ nữ Châu Âu

Sống khỏe

Chăm sóc vùng kín đúng cách không chỉ giúp bảo vệ sức khỏe mà còn tăng thêm sự tự tin, quyến rũ cho phái đẹp. Bên cạnh việc duy trì các thói quen khoa học, sử dụng viên đặt lợi khuẩn để phòng chống viêm nhiễm phụ khoa đang là xu hướng chăm sóc vùng kín mới được hàng triệu phụ nữ Châu Âu tin dùng.

Dù trẻ hay già làn da của bạn cũng bị đe dọa bởi 4 thủ phạm này, bác sĩ da liễu khuyên bạn làm việc này để có da trẻ hơn

Dù trẻ hay già làn da của bạn cũng bị đe dọa bởi 4 thủ phạm này, bác sĩ da liễu khuyên bạn làm việc này để có da trẻ hơn

Sống khỏe

Có 3 mối đe dọa đáng sợ chính là những thủ phạm khiến khiến các dấu hiệu lão hóa và tổn thương tế bào da diễn ra nhanh chóng.

Lý do căng thẳng nguy hại với dân văn phòng

Lý do căng thẳng nguy hại với dân văn phòng

Sống khỏe

Căng thẳng trong công việc nếu không được giải quyết có thể trở thành thủ phạm khiến chúng ta rơi vào trầm cảm, kiệt sức và mắc nhiều bệnh lý nguy hiểm.

Điều hãi hùng mà bạn có thể gặp phải khi lỡ ăn thức ăn bị ruồi đậu lên

Điều hãi hùng mà bạn có thể gặp phải khi lỡ ăn thức ăn bị ruồi đậu lên

Sống khỏe

GiadinhNet - Khi ruồi đậu vào thức ăn, nhiều người thường sẽ quơ tay đuổi chúng đi và tiếp tục ăn. Đây có phải là hành động đúng?

5 dấu hiệu bất thường ngầm cảnh báo nguy cơ ung thư sớm, cần đi khám tổng quát ngay

5 dấu hiệu bất thường ngầm cảnh báo nguy cơ ung thư sớm, cần đi khám tổng quát ngay

Sống khỏe

Nếu có đủ cả 5 dấu hiệu dưới đây thì bạn nên nhanh chóng đi khám xem có phải mình đã mắc bệnh ung thư hay không để tầm soát càng sớm càng tốt nhé!

Cách xử lý vết thương do kiến ba khoang đốt

Cách xử lý vết thương do kiến ba khoang đốt

Sống khỏe

Tình trạng viêm da do kiến ba khoang thường tự khỏi. Tuy nhiên, người dân cần loại bỏ chất độc từ loại kiến này bằng nước và xà phòng.

Bệnh nhân Covid-19 thoát cửa tử nhờ thiết bị đơn giản

Bệnh nhân Covid-19 thoát cửa tử nhờ thiết bị đơn giản

Sống khỏe

Nồng độ oxy trong máu giảm mạnh nhưng người mắc Covid-19 vẫn cảm thấy bình thường, dẫn tới nguy cơ trở nặng.

4 thói quen xấu trong cuộc sống khiến các bệnh tuyến giáp nhanh chóng tìm tới bạn

4 thói quen xấu trong cuộc sống khiến các bệnh tuyến giáp nhanh chóng tìm tới bạn

Sống khỏe

Trong những năm gần đây, tỷ lệ mắc các bệnh về tuyến giáp liên tục tăng cao, ngày càng có nhiều người trẻ tuổi mắc các bệnh về tuyến giáp bởi họ mắc phải 4 thói quen xấu này trong cuộc sống.

Hơn một nửa phụ huynh ở Việt Nam không biết con mình thừa cân

Hơn một nửa phụ huynh ở Việt Nam không biết con mình thừa cân

Sống khỏe

GiadinhNet - Chỉ trong 10 năm, tỉ lệ trẻ em thừa cân, béo phì ở Việt Nam tăng gấp 2,2 lần, đạt 19% năm 2020. Nghĩa là cứ 5 trẻ lại có gần 1 trẻ bị thừa cân, béo phì.

Sau khi ngủ dậy, cơ thể không có 4 dấu hiệu xấu thì xin chúc mừng vì gan của bạn đang hoạt động rất tốt

Sau khi ngủ dậy, cơ thể không có 4 dấu hiệu xấu thì xin chúc mừng vì gan của bạn đang hoạt động rất tốt

Sống khỏe

Lá gan đang ngầm kêu cứu khi xuất hiện một trong những triệu chứng sau đây vào buổi sáng, bạn cần chú ý nhé!

Sáng ngủ dậy nam giới nhớ làm đủ 3 việc, thận sẽ thầm cảm ơn bạn rất nhiều

Sáng ngủ dậy nam giới nhớ làm đủ 3 việc, thận sẽ thầm cảm ơn bạn rất nhiều

Sống khỏe

Khi nam giới thức dậy vào buổi sáng, hãy kiên quyết thực hiện 3 hành động này ngay vì nó rất tốt cho sức khỏe vùng thận đó.

Da biến chứng nặng vì nhầm lẫn kiến ba khoang cắn thành zona thần kinh

Da biến chứng nặng vì nhầm lẫn kiến ba khoang cắn thành zona thần kinh

Sống khỏe

GiadinhNet – Đã có trường hợp nhầm lẫn đáng tiếc về kiến ba khoang cắn thành zona thần kinh dẫn tới biến chứng viêm da nặng. Theo chuyên gia, dễ dàng phân biệt viêm da tiếp xúc do kiến ba khoang với zona thần kinh dựa trên biểu hiện dưới đây.

4 thói quen ăn uống khiến nữ giới sớm già trước tuổi, mắc phải dù chỉ 1 điều cũng cần sửa ngay

4 thói quen ăn uống khiến nữ giới sớm già trước tuổi, mắc phải dù chỉ 1 điều cũng cần sửa ngay

Sống khỏe

Cùng tìm hiểu xem đâu là những thói quen ăn uống tai hại dễ khiến bạn già sớm từ khi còn trẻ nhé!

COVID-19 tác động đến nam và nữ không giống nhau

COVID-19 tác động đến nam và nữ không giống nhau

Sống khỏe

Sự tác động của Covid-19 đến nam và nữ không giống nhau. Nghiên cứu vấn đề này sẽ giúp các quốc gia hành động hiệu quả hơn trong ngăn ngừa, điều trị và kiểm soát đại dịch.

5 thói quen khiến bạn ngày càng thông minh, trí nhớ tốt và phòng tránh các bệnh về não, hãy làm theo càng sớm càng tốt

5 thói quen khiến bạn ngày càng thông minh, trí nhớ tốt và phòng tránh các bệnh về não, hãy làm theo càng sớm càng tốt

Sống khỏe

Không phải tuổi tác, lối sống mới là nhân tố hàng đầu quyết định sức khỏe và tuổi thọ của bạn, đặc biệt là thể trạng não bộ và hệ thần kinh.

Món cháo bổ dưỡng đang 'hot' nhưng không phải ai cũng nên ăn: Bác sĩ chỉ rõ nhóm cần tránh

Món cháo bổ dưỡng đang 'hot' nhưng không phải ai cũng nên ăn: Bác sĩ chỉ rõ nhóm cần tránh

Bệnh thường gặp

GĐXH - Cháo mực là món ăn quen thuộc, dễ tiêu hóa và giàu dinh dưỡng, được nhiều người lựa chọn để bồi bổ sức khỏe. Tuy nhiên, theo ThS.BS Nguyễn Vũ Bình (Giảng viên Đại học Y Hà Nội), không phải ai cũng phù hợp với món ăn này. Việc sử dụng không đúng cách có thể gây ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe.

Thói quen uống hết nước phở: Ngon miệng nhưng không phải ai cũng nên duy trì

Thói quen uống hết nước phở: Ngon miệng nhưng không phải ai cũng nên duy trì

Bệnh thường gặp

GĐXH - Dù mang lại cảm giác trọn vị, việc uống cạn nước phở có thể tiềm ẩn rủi ro nếu lặp lại thường xuyên, đặc biệt với một số nhóm người.

Hy hữu: Nam thanh niên 25 tuổi bị 2 chiếc đũa đâm thẳng vào 2 mắt cùng lúc

Hy hữu: Nam thanh niên 25 tuổi bị 2 chiếc đũa đâm thẳng vào 2 mắt cùng lúc

Y tế

"Sau khi tham khảo y văn thế giới, chúng tôi chưa tìm thấy 1 báo cáo nào mô tả về trường hợp người bệnh 2 bên mắt, mỗi bên bị một chiếc đũa cắm ngập sâu quá nửa", bác sĩ cho hay.

Hơn 3.000 học sinh, phụ huynh tham gia ngày hội tư vấn tuyển sinh y dược

Hơn 3.000 học sinh, phụ huynh tham gia ngày hội tư vấn tuyển sinh y dược

Sống khỏe

Ngày hội Tư vấn tuyển sinh, hướng nghiệp của Trường Đại học Y Dược TPHCM thu hút hơn 3.000 học sinh và phụ huynh tại TPHCM và các tỉnh tham gia. Sự kiện giúp học sinh tiếp cận thực tế ngành học, định hình rõ hơn lựa chọn nghề nghiệp trong lĩnh vực khoa học sức khỏe.

Top