Chế độ ăn giúp tăng cân

Chế độ ăn giúp tăng cân

Sống khỏe

Cháu năm nay 19 tuổi, nặng 39kg, cao 1.54m. Hằng ngày, cháu ăn uống bình thường, ăn nhiều đồ ngọt, uống đủ nước… nhưng người vẫn gầy. Xin bác sĩ cho biết chế độ ăn như thế nào giúp tăng cân? Lê Hòa (Đồng Nai)

Bệnh viêm đại tràng kiêng ăn gì - 5 loại thực phẩm cần tránh xa

Bệnh viêm đại tràng kiêng ăn gì - 5 loại thực phẩm cần tránh xa

Sống khỏe

GiadinhNet - Chế độ ăn uống hợp lý, đảm bảo vệ sinh là một trong những yếu tố giúp bạn có cơ thể khỏe mạnh. Tuy nhiên, không phải ai cũng có thể tuân thủ theo một chế độ ăn lành mạnh và khoa học. Việc vô tư nạp các thực phẩm có hại cho sức khỏe sẽ ảnh hưởng rất lớn đến các cơ quan tiêu hóa, đặc biệt là đại tràng. Sau đây là 5 loại thực phẩm cực kỳ có hại cho đại tràng mà người bệnh nên tránh sử dụng.

Phòng khám bệnh trĩ TPHCM

Phòng khám bệnh trĩ TPHCM

Sống khỏe

Có rất nhiều câu hỏi đặt ra xung quanh bệnh trĩ như sau : Bệnh trĩ có nguy hiểm không , điều trị như thế nào, có lây không, nên thăm khám ở đâu… là các từ khóa mà người bệnh thường xuyên tìm kiếm khi không may mắc phải. Tuy nhiên, việc tìm kiếm một địa chỉ điều trị bệnh trĩ uy tín thật sự không đơn giản, bởi trên địa bàn TPHCM đã xuất hiện khá nhiều cơ sở y tế nhỏ lẻ không đảm bảo chất lượng chữa trị. Chia sẻ bài viết “ Phòng Khám bệnh trĩ TPHCM” sau đây giúp người bệnh dễ dàng lựa chọn và có quyết định đúng đắn để mau chóng khỏi bệnh.

Dấu hiệu nhận biết trầm cảm tuổi dậy thì

Dấu hiệu nhận biết trầm cảm tuổi dậy thì

Sống khỏe

Con tôi năm nay 15 tuổi, cháu hay cáu gắt, giận hờn vô cớ... Thời gian đầu tôi nghĩ là do tuổi đang phát triển thay đổi tâm lý, nhưng thời gian gần đây tình trạng có vẻ trầm trọng hơn. Có người nói cháu bị trầm cảm. Vậy xin quý báo tư vấn cách nhận biết. Nông Thị Tính (Cao Bằng)

Vì sao nhiều phụ nữ phát hiện gan nhiễm mỡ dù không có triệu chứng? Chuyên gia chỉ ra 5 điều cần biết

Vì sao nhiều phụ nữ phát hiện gan nhiễm mỡ dù không có triệu chứng? Chuyên gia chỉ ra 5 điều cần biết

Bệnh thường gặp

GĐXH - Nhiều phụ nữ chỉ tình cờ biết mình mắc gan nhiễm mỡ sau một lần khám sức khỏe, dù trước đó không hề đau, không sốt hay có bất kỳ dấu hiệu bất thường nào. Theo ThS.BS Nguyễn Vũ Bình, bệnh có thể âm thầm tiến triển trong nhiều năm, đặc biệt ở phụ nữ sau tuổi 40 khi bước vào giai đoạn tiền mãn kinh. Vì sao gan nhiễm mỡ lại "lặng lẽ" đến vậy và ai là người có nguy cơ cao ngay cả khi không thừa cân? Dưới đây là những thông tin mọi phụ nữ nên biết để bảo vệ lá gan trước khi quá muộn.

Nhiều người vẫn ăn trứng theo cách này mỗi ngày mà không biết đang làm giảm giá trị dinh dưỡng

Nhiều người vẫn ăn trứng theo cách này mỗi ngày mà không biết đang làm giảm giá trị dinh dưỡng

Bệnh thường gặp

GĐXH - Trứng là thực phẩm giàu protein và dưỡng chất, nhưng không phải món nào kết hợp cùng cũng mang lại lợi ích. Theo các chuyên gia dinh dưỡng, một số thực phẩm nếu dùng chung hoặc ngay sau khi ăn trứng có thể làm giảm khả năng hấp thu dưỡng chất, gây khó tiêu hoặc khiến bữa ăn mất cân bằng dinh dưỡng nếu duy trì trong thời gian dài.

Em bé nguy kịch sau tai nạn với thanh chắn giường

Mẹ và bé

GĐXH - Theo các bác sĩ, tai nạn liên quan đến thanh chắn giường ở trẻ nhỏ có thể gây hậu quả nghiêm trọng, đặc biệt khi vùng cổ bị chèn ép. Trẻ có nguy cơ thiếu oxy não, suy hô hấp, co giật, thậm chí tử vong nếu không được cấp cứu kịp thời.

Em bé nguy kịch sau tai nạn với thanh chắn giường
Phường Hoàng Liệt: Khám sức khỏe, tặng quà tri ân cho người có công, đối tượng chính sách

Phường Hoàng Liệt: Khám sức khỏe, tặng quà tri ân cho người có công, đối tượng chính sách

Y tế

GĐXH - Sáng nay (17/7), UBND phường Hoàng Liệt phối hợp với Bệnh viện Đại học Y Dược - Cơ sở Linh Đàm tổ chức Hội nghị khai mạc chương trình khám sức khỏe, tặng quà tri ân cho người có công, đối tượng chính sách. Đây là hoạt động thiết thực nhân kỷ niệm 79 năm ngày Thương binh - Liệt sĩ (27/7/1947 – 27/7/2026).

Táo bón kéo dài: Dấu hiệu tưởng nhỏ nhưng cảnh báo những bệnh lý nguy hiểm

Táo bón kéo dài: Dấu hiệu tưởng nhỏ nhưng cảnh báo những bệnh lý nguy hiểm

Y tế

GĐXH - Táo bón kéo dài không chỉ ảnh hưởng tới chất lượng cuộc sống mà còn là biểu hiện của nhiều bệnh lý nguy hiểm. Để tránh biến chứng nguy hiểm cần hiểu đúng nguyên nhân, nhận biết sớm triệu chứng và điều trị kịp thời.