Tăng cân
Tại sao mẹ bầu tăng cân vù vù mà con sinh ra lại quá bé nhỏ
MediaGĐXH - Mẹ bầu bầu tăng cân, thậm chí tăng lên rất nhiều cân trong khi con sinh ra lại còi cọc, thậm chí thiếu cân. Chuyên gia lý giải có nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng này.
Thói quen ăn uống khiến phụ nữ tăng cân 'không phanh'
Giảm cânDưới đây là những sai lầm trong ăn uống có thể khiến bạn tăng cân và tăng mỡ bụng nhiều hơn mà các chuyên gia khuyên bạn nên tránh.
Những cách giúp trẻ gầy tăng cân hiệu quả, bố mẹ nên tham khảo
MediaGiadinhNet - Trẻ gầy muốn tăng cân hiệu quả, bố mẹ nên tham khảo cách như theo dõi biểu đồ tăng trưởng, ưu tiên thực phẩm giàu năng lượng, đảm bảo giờ ăn nhất quán…
8 mẹo ăn bánh trung thu không lo tăng cân
ĐẹpKhông nên ăn khi đói hoặc mệt, uống trà khi ăn bánh hay lựa chọn bánh trung thu healthy là những mẹo giúp bảo toàn vòng eo trong mùa Tết trông trăng.
Những loại trái cây không nên ăn quá nhiều, vừa tăng cân lại gây hại cho làn da
MediaGiadinhNet - Tuy được coi là tốt cho sức khỏe nhưng một số loại trái cây lại được xếp vào danh sách gây tăng cân nhanh, làm da bị lão hóa do chứa nhiều đường và có nhiều calo.
3 thời điểm trong ngày dễ tăng cân nhất, chị em muốn đẹp da, giữ dáng nhất định phải biết để tránh
Sống khỏeGiadinhNet - Có 3 thời điểm trong ngày dễ gây tăng cân. Nếu kiểm soát tốt việc ăn uống trong những thời điểm này, cân nặng của bạn có thể sẽ giảm đi đáng kể.
Bánh chưng rán - món ăn hấp dẫn nhưng tiềm ẩn nhiều nguy hại cho sức khỏe
MediaGiadinhNet - Sau Tết Nguyên đán, bánh chưng rán là món ăn thường xuyên của nhiều gia đình nhưng ăn quá nhiều món ăn này sẽ gây ra những tác hại cho sức khỏe.
Mỹ nhân 'Tiếu ngạo giang hồ' chỉ cách ăn Tết không lên cân
Giảm cânDiễn viên Trịnh Tú Trân không mua bánh kẹo, nước ngọt đãi khách mà thay bằng các món ăn healthy cùng nước ép trái cây tươi.
Báo động "đỏ" tình trạng trẻ béo phì tại các thành phố lớn
MediaGiadinhNet - Theo thống kê của Viện Dinh dưỡng Quốc gia, tỷ lệ trẻ béo phì đã tăng gấp 2,2 lần từ năm 2010 đến 2020, đặc biệt tình trạng này rất đáng báo động tại các thành phố lớn.
Bỗng tăng cân nhiều, mất ngủ, giảm trí nhớ, người phụ nữ 40 tuổi phát hiện loại bệnh ít gặp
Y tếGiadinhNet - Chị V (40 tuổi) được đưa đến Bệnh viện Bạch Mai khi đã phù toàn thân. Ba năm nay chị tăng cân nhiều, da mỏng, xuất hiện các vết rạn da, béo mặt, bụng to...
Giật mình vì cân nặng tăng khủng khiếp, chuyên gia chỉ rõ không phải do ăn nhiều mà đây mới là 'thủ phạm giấu mặt' khiến bạn tăng cân
Sống khỏeGiadinhNet - Nghiên cứu từ Đại học Michigan (Mỹ) phát hiện ra rằng một số người thực sự ăn ít, kiêng ngọt và chất béo... nhưng lại tăng cân hơn rất nhiều so với những người cùng trang lứa.
Thực phẩm lí tưởng cho người gầy muốn tăng cân nhanh
Sống khỏeDù ăn rất nhiều thứ bổ nhưng người gầy vẫn không tăng được cân. Chính vì vậy, việc lựa chọn những thực phẩm giàu dinh dưỡng để thúc đẩy quá trình tăng cân là vấn đề quan trọng nhất mà người gầy luôn trăn trở.
Chế độ ăn uống thông minh giúp người gầy tăng cân hiệu quả
Sống khỏeBạn không thích những nhận xét của mọi người về cơ thể gầy còm của mình. Bạn có muốn biến ngoại hình gầy gò ốm yếu thành một cơ thể vừa vặn khỏe đẹp? Có lẽ điều đầu tiên bạn sẽ nghĩ đến một chế độ ăn cho người gầy tăng cân.
4 nhóm thực phẩm “vàng” giúp người gầy tăng cân chắc khỏe
Sống khỏeChuyên gia dinh dưỡng Ths.Bs. Lê Thị Hải chia sẻ: "Không có một loại thuốc nào có thể thay thế thực phẩm tự nhiên để cung cấp dinh dưỡng cho cơ thể. Tăng cân cũng vậy, tăng cường bổ sung dinh dưỡng là cách an toàn nhất để tăng cân tự nhiên, bền vững".
Bí kíp có thân hình chuẩn tự tin đón hè của cô nàng “cò hương”
Sống khỏeBạn là người yêu biển, bạn thích du lịch, nhưng bạn lại quá “gầy”, bạn không đủ tự tin để diện những bộ bikini mỗi khi ra biển. Dưới đây là bí kíp đơn giản giúp bạn tăng cân nhanh, chắc khỏe, an toàn để bạn có thể tự tin khoe vóc dáng, diện bikini trong hè này.
Người gầy muốn tăng cân nhanh hãy thực hiện ngay phương pháp này!
Sống khỏeGầy gò, mặc gì cũng không đẹp khiến bạn luôn rụt rè, mất tự tin trước đám đông. Nhưng mọi thứ sẽ thay đổi nếu bạn nắm vững phương pháp tăng cân khoa học sau đây.
Gầy đến mấy cũng tăng cân nhờ “Siêu thực phẩm xanh”
Sống khỏeTăng cân chắc khỏe, bền vững và không bị sụt cân là điều mà những người gầy mong muốn. “Siêu thực phẩm xanh” sẽ giúp bạn thoát ngay kiếp “cò hương” và tăng cân an toàn, chắc khỏe.
