3 loại cá tốt cho người mỡ máu cao, ngừa bệnh tim: Có sẵn ở Việt Nam nhưng không phải ai cũng biết công dụng
Sống khỏeNhững loại cá này là nguồn thực phẩm chứa nhiều chất dinh dưỡng tốt cho tim mạch, giảm nguy cơ cao huyết áp và đột quỵ, dễ dàng tìm mua ở các chợ Việt.
9 loại thực phẩm là 'cứu tinh' của sức khỏe tim mạch, giúp hạ mỡ máu hiệu quả, có loại bày bán đầy chợ
Sống khỏeCholesterol cao (hay còn gọi là mỡ máu) là một trong những yếu tố nguy cơ gây ra các vấn đề về sức khỏe tim mạch. Nếu không được điều trị, điều này có thể làm tăng nguy cơ mắc đau tim và đột quỵ.
7 loại đồ uống giảm cholesterol tốt cho người tăng mỡ máu
Sống khỏeVới lối sống hiện đại, tình trạng mỡ máu cao hay tăng lipid máu là một bệnh khá thường gặp ở người trưởng thành. Nhiều loại thực phẩm và đồ uống có tác dụng giảm mỡ máu có thể giúp bệnh nhân bị tăng lipid máu nhẹ không cần sử dụng thêm thuốc để điều trị bệnh.
Nấm hương giúp giảm mỡ máu, hỗ trợ trị tăng huyết áp
Sống khỏeNấm hương là một trong số những loại nấm 'khả thực, khả bổ, khả dược'' (ăn được, bồi bổ được, có thể dùng làm thuốc) có tác dụng phòng bệnh, tăng cường sức khỏe.
Loại quả nhỏ xíu phổ biến trên mâm cơm, giúp quét sạch mỡ máu, ngừa ung thư
Sống khỏeCác nghiên cứu chỉ ra trong ớt chứa nhiều hoạt chất, dược tính tốt cho sức khoẻ và có giá trị điều trị, ngừa bệnh tật.
Loại rau giúp "quét sạch mỡ máu" được bán đầy chợ Việt, nếu thuộc nhóm người này cần đề phòng tác dụng phụ khi ăn
Sống khỏeGĐXH - Lá mùi tàu không thích hợp đối với những phụ nữ mang thai, các bệnh nhân bị hen phế quản hoặc là viêm phổi mãn tính...
Phát hiện mới, bụi mịn PM2.5 gây ra tình trạng mỡ máu cao
Sống khỏeSự tăng cholesterol xấu và cholesterol toàn phần, tạo nên tình trạng rối loạn lipid máu (tăng mỡ máu) vừa được chứng minh là có liên quan đến một loại bụi mịn xuất hiện ngày một nhiều trong không khí, đó là loại bụi mịn PM2.5. Loại bụi mịn PM2.5 này còn gây ảnh hưởng xấu đến hệ tim mạch, hệ hô hấp...
4 nhóm thực phẩm giúp giảm mỡ máu
MediaGĐXH - Mỡ máu tăng cao trong thời gian dài là nguyên nhân dẫn đến các bệnh lý về tim mạch như tăng huyết áp, động mạch vành… Việc bổ sung các loại thực phẩm hỗ trợ giảm mỡ máu vào thực đơn hàng ngày là vô cùng cần thiết.
Người phụ nữ nặng 47kg không tin mình bị mỡ máu cao, tiền tiểu đường
Y tếThân hình mảnh khảnh, lúc nào Hường cũng tự tin mình khỏe mạnh. Kết quả xét nghiệm cho thấy chị bị mỡ máu cao và tiền đái tháo đường.
12 thực phẩm được mệnh danh là 'khắc tinh' của mỡ máu, Việt Nam luôn có sẵn
Sống khỏeMột số loại thực phẩm có thể giúp giảm mỡ máu trong cơ thể, nhờ đó, giảm nguy cơ mắc bệnh tim.
Giá đỗ cực tốt để loại bỏ cholesterol xấu và tránh mỡ máu tăng cao, nhưng khi ăn nhất định phải tránh điều này!
Sống khỏeGĐXH - Thường xuyên ăn giá đỗ có thể giúp loại bỏ cholesterol xấu và tránh mỡ máu tăng cao, hỗ trợ ngăn ngừa các bệnh nguy hiểm như tim mạch, cao huyết áp, cholesterol máu, ung thư vú,..
Người bị mỡ máu cao nhất định phải biết điều này, thay đổi sớm 6 thói quen này để phòng biến chứng
Sống khỏeGĐXH - Thay thế thịt đỏ bằng thịt trắng; thay cơm trắng bằng cơm gạo lứt, hoặc bún, miến, bánh phở; ưu tiên các món hấp luộc... là điều cần làm khi bị mỡ máu cao.
4 loại thực phẩm có tác dụng hạ mỡ máu hiệu quả đừng bỏ qua
Sống khỏeGĐXH - 4 loại thực phẩm này giúp bạn giảm được mỡ máu, đẩy lùi nguy cơ bệnh tật trong cuộc sống hàng ngày.
Chế độ ăn uống giúp giảm mỡ máu bạn cần biết để hạn chế nguy cơ đột quỵ
Sống khỏeĐiều chỉnh chế độ ăn uống của bạn có thể giúp kiểm soát mức mỡ máu cao trong cơ thể. Bạn sẽ học cách thay đổi chế độ ăn uống và những thực phẩm nên ăn, hạn chế hoặc tránh nếu bạn bị cholesterol cao.
Viện sĩ 93 tuổi chỉ đích danh 4 thực phẩm giúp hạ mỡ máu
Sống khỏeViện sĩ Chen Keji, có 50 năm nghiên cứu về các bệnh tim mạch chia sẻ về những thực phẩm giúp hạ mỡ máu.
Dấu hiệu ở chân cảnh báo mỡ máu cao bất thường
Sống khỏeBàn chân lạnh, đổi màu, móng tím tái là các biểu hiện cho thấy chỉ số mỡ trong máu cao.
5 loại gia vị hỗ trợ giảm mỡ máu
Sống khỏeTrong gian bếp của mỗi gia đình, một số loại gia vị như: nghệ, tiêu, quế… không chỉ dùng chế biến món ăn mà còn có thể giúp giảm mỡ máu (cholesterol cao).
Loài hoa đẹp nức tiếng còn là thuốc 'quét' sạch mỡ máu, giảm cáu kỉnh, bực tức
Sống khỏeLoài hoa này không chỉ đẹp mà trong y học cổ truyền nó còn là thuốc tốt cho sức khoẻ.
3 loại thịt được mệnh danh là "khắc tinh" của bệnh mỡ máu và huyết áp cao, giá lại rẻ
Sống khỏeHầu hết mọi người đều cho rằng muốn ngăn ngừa bệnh mỡ máu và huyết áp cao thì nên hạn chế ăn thịt. Tuy nhiên, 3 loại thịt này không những không gây bệnh mà còn giúp bạn ngăn ngừa chúng.
4 thực phẩm giàu chất béo chuyên gia khuyên nên ăn nhiều để giảm mỡ máu
Sống khỏeDưới đây là 4 thực phẩm giàu chất béo nhưng rất bổ dưỡng mà chuyên gia dinh dưỡng Cai Wei'an khuyên dùng.
