Phụ nữ dùng 4 nguyên liệu này nấu ăn đều đặn 2 lần/tuần để bảo vệ gan, chống lão hóa đồng thời giúp làn da mịn màng trắng sáng
ĂnChị em hãy dùng 4 nguyên liệu này nấu thành các món ăn giúp nuôi dưỡng gan, bảo vệ gan và tăng cường độ ẩm, sự mịn màng cho làn da.
'Vua giải độc' trong số các loại rau, đem nấu 2 món ngon giúp giải độc, bảo vệ gan và giữ ẩm cho ruột
Ẩm thực 3602 món ngon từ loại rau được mệnh danh là "vua giải độc" này bạn có thể dễ dàng làm được tại nhà, ăn lại rất ngon!
Phụ nữ không dưỡng gan mặt sẽ đầy nám, nên ăn mỗi tuần 2 lần loại rau này để bảo vệ gan, chống lão hóa
Ẩm thực 360GĐXH - Chúng được mệnh danh là "thịt của các loại rau". Chúng không chỉ có hương vị thơm ngon mà còn giàu giá trị dinh dưỡng.
Cách bảo vệ gan khi thức khuya xem bóng đá
Sống khỏeThức khuya xem bóng đá, đồng nghĩa với việc gan phải hoạt động trái quy luật, vậy đâu là cách bảo vệ gan khi thức khuya xem bóng đá?
Món ngon giải nhiệt ngày hè với ngó sen vừa bảo vệ gan, vừa đẹp da
ĂnGĐXH - Đang mùa sen nên mọi người có thể tranh thủ chế biến những món ngon giải nhiệt ngày hè với ngó sen vừa bảo vệ gan vừa làm đẹp da dưới đây.
Thêm một loại rau giúp bảo vệ gan và tốt cho người bệnh xương khớp, đây là 6 lý do bạn nên tích cực ăn trong mùa đông năm nay
Sống khỏeGĐXH - Rau cải cúc chứa lượng lớn carotene và các axit amin có thể bảo vệ gan, nâng cao chức năng gan. Ngoài ra, hàm lượng chất sắt và canxi có trong rau cải cúc có thể giúp cơ thể sản xuất ra máu mới và tăng độ dẻo dai của xương khớp.
Món rau dại là đặc sản đãi khách giúp nhuận tràng, bảo vệ gan… chế biến kiểu này cực ngon
ĂnGĐXH – Việc sử dụng trong bữa ăn hàng ngày với món rau dại gần giống dương xỉ này với nhiều dưỡng chất có tác dụng nhuận tràng, bảo vệ gan, giải nhiệt… Bạn có thể chế biến món ăn đơn giản theo cách dưới đây cực đưa cơm.
Chỉ vài bước đơn giản dễ dàng trồng loại cây rau ăn ngon, là thuốc bổ bảo vệ gan, tốt cho mắt tại nhà
ỞGĐXH – Khi trồng cây kỷ tử, không cần phải đợt khi quả chín, mà chỉ sau thời gian ngắn đã có rau ăn. Lá của chúng được ví như thuốc bổ bảo vệ gan, cải thiện thị lực.
Loại lá ví như thuốc bổ bảo vệ gan, cải thiện thị lực dùng chế biến nhiều món ngon bổ dưỡng
ĂnGĐXH – Mọi người thường chỉ biết đến dùng quả kỳ tử. Nhưng loại lá này được ví như thuốc bổ bảo vệ gan, cải thiện thị lực… vì chứa nhiều dưỡng chất dùng chế biến nhiều món ngon bổ dưỡng.
Người thích ăn bún cần biết điều này để bảo vệ gan, thận, an toàn cho sức khỏe
Sống khỏeGĐXH - Bún sạch được làm từ gạo nguyên chất có màu trắng đục, thậm chí rất đục như màu cơm. Còn bún được tẩy trắng bằng hóa chất sẽ có màu trắng sáng, óng...
Bật mí 6 loại rau củ rẻ tiền có tác dụng bảo vệ gan tuyệt vời
MediaGĐXH - Rau củ không chỉ giàu vitamin mà còn phong phú cả về lượng chất xơ, cellulose, axit, muối vô cơ… Những chất không thể thiếu trong quá trình hồi phục của bệnh nhân gan. Dưới đây là những loại rau củ cực kỳ hữu ích cho gan.
Những thực phẩm màu xanh là ‘lá chắn’ bảo vệ gan cực tốt
Sống khỏeNhững loại thực phẩm dưới đây rất tốt cho quá trình giải độc gan và loại bỏ cholesterol trong máu, bạn nên bổ sung vào thực đơn hàng ngày.
Ăn thịt bò khô ngày Tết tuyệt đối lưu ý điều này để bảo vệ gan và dạ dày của bạn
Sống khỏeGĐXH - Dù có thèm cũng chỉ nên ăn thịt bò khô với một lượng nhỏ. Tuyệt đối không ăn thịt bò trôi nổi, không rõ nguồn gốc vì đây là món rất dễ bị làm giả và tẩm ướp, bảo quản không đảm bảo.
Đông trùng hạ thảo - Dược liệu góp phần tăng cường sức đề kháng, bảo vệ gan sống khỏe trong mùa dịch
Sống khỏeTrước tác động xấu của thời tiết, môi trường, đặc biệt là dịch bệnh hiện nay, đông trùng hạ thảo là một trong những dược liệu hữu hiệu giúp bồi bổ, tăng cường hệ miễn dịch và sức đề kháng cho cơ thể.
Những thực phẩm bảo vệ gan tốt nhất, nên ăn nhiều sau Tết để thải độc cho gan
Sống khỏeGiadinhNet - Gan chính là một trong những cơ quan hoạt động tích cực nhất trong cơ thể, vì vậy cần bảo vệ gan tốt nhất để cơ thể luôn khỏe mạnh.
Chỉ cần mỗi ngày nhớ làm 3 việc nhỏ sẽ giúp bảo vệ gan, thải độc và ngăn ngừa nhiều bệnh
Sống khỏeCơ thể chúng ta là một cỗ máy hoạt động vô cùng nhạy cảm và tinh vi. Nếu biết vận hành đúng thì sẽ luôn luôn khỏe mạnh. Đây là 3 việc nhỏ giúp thải độc, bảo vệ gan, phòng bệnh.
Đối tượng nào cần tăng cường thải độc bảo vệ gan trong mùa hè nắng nóng?
Sống khỏeCứ vào mùa hè oi bức, "nóng gan" lại trở thành nỗi lo của nhiều người. Vì thế, câu chuyện thanh nhiệt, thải độc cho gan cũng được quan tâm hơn bao giờ hết. Vậy những nhóm đối tượng nào cần thải độc gan và thải độc như thế nào mới là đúng cách?
Lựa chọn phương pháp Tăng cường thải độc bảo vệ gan hiệu quả
Sống khỏeĐi ngủ đúng giờ, tập thể dục rèn luyện sức khỏe, không uống rượu bia... là thông điệp trong các bức tranh cổ động chăm sóc sức khỏe lá gan.
Chứa hoạt chất quý bảo vệ gan, Gấc được ca ngợi là “quả đến từ thiên đường”
Sản phẩm - Dịch vụLycopen là hoạt chất chống ôxy hóa, hỗ trợ bảo vệ gan khỏi các gốc tự do có hại, được các nhà sản xuất trên thế giới chiết xuất chủ yếu từ cà chua. Ở Việt Nam, gấc là loại quả có hàm lượng lycopen cao gáp 70 lần cà chua.
Top 4 nguyên nhân của bệnh gan nhiễm mỡ và những thực phẩm nên ăn để bảo vệ gan, phòng ngừa bệnh
Sống khỏeNgày nay, bệnh gan nhiễm mỡ đang ngày càng tăng và trở nên phổ biến trên thế giới, cho dù bạn có uống rượu hay không.
