giảm cân

2194 kết quả phù hợp

Tìm kiếm nâng cao

Ăn xoài cả vỏ để... giảm cân

Sống khỏe

Các nhà nghiên cứu đã đưa ra một tin tốt cho những người thích ăn xoài. Họ nhấn mạnh rằng, ăn vỏ xoài có tác dụng giảm cân, phá hủy các tế bào mỡ thừa.

Hậu quả khôn lường từ giảm cân "siêu tốc"

Sống khỏe

Giảm béo với người dư cân là cần thiết; tuy nhiên, việc lạm dụng các sản phẩm điều trị giảm béo có thể gây nguy hiểm cho sức khỏe.

Giảm cân hiệu quả chỉ trong 1 tuần

Đẹp

8 lời khuyên dưới đây sẽ giúp bạn giảm từ 1 - 2kg trong 1 tuần để tự tin diện những chiếc váy sexy đi dự tiệc nhé.

Ăn 6.000 quả trứng sống để... giảm cân

Bốn phương

Heo Ji-won cho rằng, sở dĩ cô giảm được 13 kg là nhờ thành tích ăn đến 6.000 quả trứng sống trong vòng 3 tháng.

Giảm cân hiệu quả với đậu đen

Đẹp

Đậu đen là thứ ngũ cốc quen thuộc trong cuộc sống hằng ngày của chúng ta.

Giảm cân kiểu Hollywood

Đẹp

Một vài quy tắc giảm cân đơn giản nhưng vô cùng hiệu quả của sao Hollywood sẽ chính là "kim chỉ nam" cho bạn trên con đường "chinh phục" thân hình chữ S.

6 mẹo hay giúp giảm cân nhanh chóng

Đẹp

Mùa hè là dịp tốt nhất để bạn giảm cân. Cùng với chế độ ăn uống và thể dục hợp lí, hãy tham khảo những cách dưới đây để "công cuộc" giảm cân của bạn thật hiệu quả và nhanh chóng "say goodbye" với lượng mỡ thừa đáng ghét.

Giảm cân nhờ… thở đúng cách

Sống khỏe

Những bài thể dục, aerobic hay yoga đều yêu cầu người tập phải biết cách thở đúng để khỏe mạnh. Bên cạnh đó, việc thở đúng còn giúp bạn giảm cân nhanh chóng.

Ăn sáng bằng trứng luộc giúp giảm cân

Sống khỏe

Một nghiên cứu của Trung tâm Nghiên cứu nội sinh Pennington (Mỹ) cho thấy, ăn một quả trứng luộc vào buổi sáng giúp chúng ta giảm cân, theo Telegraph.

Hồng Ánh: "Sẵn sàng giảm cân để đóng cảnh nude"

Giải trí

Hồng Ánh là bảo chứng cho sự hi sinh vì nghề nghiệp với một tinh thần không ngại khó khăn với hàng loạt những vai diễn chị đã thể hiện.

Mẹo hay giúp giảm cân ngày hè

Đẹp

Nếu bạn luôn thắc mắc vì sao mình ăn ít nhưng không thể giảm cân hoặc tốc độ giảm cân vẫn chưa như mong muốn thì có thể những mẹo nhỏ sau sẽ giúp ích cho bạn.

10 món sinh tố ngon, giúp giảm cân

Ăn

10 món sinh tố dưới đây không những ngon miệng mà còn giúp chị em có một làn da mượt mà, vóc dáng thanh mảnh

9 cách để vừa làm việc vừa giảm cân

Đẹp

Các nghiên cứu đều chỉ ra việc ngồi nhiều và ít vận động có thể dẫn tới nguy cơ cao mắc chứng béo phì và ung thư, làm tăng sự viêm phù và nồng độ insulin, đồng thời giảm hiệu quả quá trình trao đổi chất, kéo theo nhiều hệ lụy khác.

Công thức làm salad giảm cân

Nhanh tay đút túi 2 công thức làm salad để giữ dáng thon gọn cho mùa hè này nhé.

Để giảm cân mà da vẫn đẹp

Đẹp

Sau một mùa lạnh “ăn ngon, ngủ kỹ”, rất nhiều chị em lo lắng bởi vóc dáng “phì nhiêu” rất có thể “làm khó” cho những bộ đầm mát mẻ mùa hè… Và cũng bởi quá chăm chú vào mục tiêu giảm cân thật nhanh, nên đa số chị em đều “bỏ quên” làn da của mình...