Muốn giảm cân, hãy ăn trứng
Sống khỏeTrứng giúp no lâu và chứa các chất dinh dưỡng cần thiết. Trứng là thức ăn thích hợp dành cho những người muốn giảm cân.
giảm cân
2205 kết quả phù hợp
Tìm kiếm nâng cao
Muốn giảm cân không nên ăn tráng miệng
Sống khỏeTheo nghiên cứu từ Đại học Pittsburgh (Mỹ) phụ nữ lớn tuổi nên bỏ qua món tráng miệng nếu muốn giảm cân lâu dài.
Ăn nhiều bí đao giúp giảm cân?
Sống khỏeTôi nghe nói ăn bí đao hàng ngày thay cơm có thể giúp giảm cân hiệu quả. Vậy điều này có đúng không, nếu ăn bí đao mà không ăn thực phẩm gì khác có ảnh hưởng đến sức khỏe?
Giảm cân đúng cách với… thịt
Sống khỏeGần đây, chế độ ăn kiêng giảm cân với thịt hay còn được biết đến với tên “chế độ Dukan Diet” đang rất được nhiều người quan tâm vì hiệu quả bất ngờ của nó.
Giảm cân, vì sao bạn không thành công?
Sống khỏeBạn đã giảm bớt khẩu phần ăn và số lượng bữa ăn, tập thể dục thường xuyên… nhưng số cân nặng "cứng đầu" vẫn không chịu giảm.
Tìm lý do khiến chị em khó giảm cân
Sống khỏeTheo nhiều đánh giá của các chuyên gia sức khỏe thì việc chị em khó giảm cân cũng một phần xuất phát từ lý do giới tính.
Giảm cân nhờ dấm cà chua tự làm
Sống khỏeCách làm dấm cà chua rất đơn giản, chỉ cần uống đều đặn mỗi sáng, tối, các bạn gái có thể giảm cân thành công chỉ sau vài tuần.
6 quan niệm sai lầm khi giảm cân
Sống khỏeCác nguyên tắc của việc giảm cân không chỉ phụ thuộc vào chế độ ăn uống mà còn phụ thuộc vào rất nhiều yếu tố khác.
Ốc Thanh Vân giảm cân nhờ... chăm con
Giải tríSự thật là Ốc chỉ chăm sóc con ngày đêm nên đã giảm cân như thế - chị chia sẻ.
Giảm cân siêu tốc nhờ… sex liên tục
Bốn phươngNgười phụ nữ béo nhất thế giới tuyên bố đã giảm được gần 45kg nhờ những bữa tiệc sex với người chồng cũ.
Bài thuốc giảm cân của mẹ chồng: Nghệ muối
Sống khỏeMuốn con dâu giảm béo, mẹ chồng tôi đã đi tìm hiểu kinh nghiệm giúp tôi và bà đã làm món nghệ muối dưa cho con dâu ăn với mục đích giảm cân và đẹp da. Tuy nhiên, tôi đang nóng như lửa đốt vì chứng kiến hàm răng xỉn hàng ngày.
Ăn xoài cả vỏ để... giảm cân
Sống khỏeCác nhà nghiên cứu đã đưa ra một tin tốt cho những người thích ăn xoài. Họ nhấn mạnh rằng, ăn vỏ xoài có tác dụng giảm cân, phá hủy các tế bào mỡ thừa.
Hậu quả khôn lường từ giảm cân "siêu tốc"
Sống khỏeGiảm béo với người dư cân là cần thiết; tuy nhiên, việc lạm dụng các sản phẩm điều trị giảm béo có thể gây nguy hiểm cho sức khỏe.
Giảm cân hiệu quả chỉ trong 1 tuần
Đẹp8 lời khuyên dưới đây sẽ giúp bạn giảm từ 1 - 2kg trong 1 tuần để tự tin diện những chiếc váy sexy đi dự tiệc nhé.
Ăn 6.000 quả trứng sống để... giảm cân
Bốn phươngHeo Ji-won cho rằng, sở dĩ cô giảm được 13 kg là nhờ thành tích ăn đến 6.000 quả trứng sống trong vòng 3 tháng.
Giảm cân hiệu quả với đậu đen
ĐẹpĐậu đen là thứ ngũ cốc quen thuộc trong cuộc sống hằng ngày của chúng ta.
Giảm cân kiểu Hollywood
ĐẹpMột vài quy tắc giảm cân đơn giản nhưng vô cùng hiệu quả của sao Hollywood sẽ chính là "kim chỉ nam" cho bạn trên con đường "chinh phục" thân hình chữ S.
6 mẹo hay giúp giảm cân nhanh chóng
ĐẹpMùa hè là dịp tốt nhất để bạn giảm cân. Cùng với chế độ ăn uống và thể dục hợp lí, hãy tham khảo những cách dưới đây để "công cuộc" giảm cân của bạn thật hiệu quả và nhanh chóng "say goodbye" với lượng mỡ thừa đáng ghét.
Giảm cân nhờ… thở đúng cách
Sống khỏeNhững bài thể dục, aerobic hay yoga đều yêu cầu người tập phải biết cách thở đúng để khỏe mạnh. Bên cạnh đó, việc thở đúng còn giúp bạn giảm cân nhanh chóng.
Ăn sáng bằng trứng luộc giúp giảm cân
Sống khỏeMột nghiên cứu của Trung tâm Nghiên cứu nội sinh Pennington (Mỹ) cho thấy, ăn một quả trứng luộc vào buổi sáng giúp chúng ta giảm cân, theo Telegraph.
