muối

1154 kết quả phù hợp

Tìm kiếm nâng cao

Có nên thêm muối vào nước uống khi chúng ta tập luyện thể thao?

Có nên thêm muối vào nước uống khi chúng ta tập luyện thể thao?

Media

GĐXH - Khi tập thể thao, cơ thể sẽ ra mồ hôi nhiều, khi đó chúng ta không chỉ mất nước mà còn thiếu hụt 1 số chất điện giải. Nhiều người cho rằng, để bổ sung kịp thời các chất điện giải và tăng quá trình hấp thụ nước nên thêm muối vào nước uống. Vậy cách làm này có đúng không?

Kiêng ăn muối hoàn toàn liệu có tốt không?

Kiêng ăn muối hoàn toàn liệu có tốt không?

Media

GĐXH - Nhiều người bệnh tăng huyết áp, bệnh tim, bệnh thận vì lo lắng ăn mặn có hại nên đã kiêng ăn muối hoàn toàn. Tuy nhiên, theo TS. Trương Hồng Sơn - Viện trưởng Viện Y học ứng dụng Việt Nam, việc ăn nhạt tuyệt đối không thực sự đúng.