Đi bộ mà có 5 dấu hiệu này chứng tỏ cholesterol đang 'chạm đỉnh nóc', muốn tuổi thọ cao hay trẻ lâu cũng khó
Bệnh thường gặpKhi cholesterol đang cao bất thường, cơ thể sẽ phản ứng thông qua 5 dấu hiệu này khi đi bộ mà ít người biết.
đi bộ
797 kết quả phù hợp
Tìm kiếm nâng cao
Công thức đi bộ 5-4-5 là gì, tại sao lại giúp chúng ta sống lâu hơn?
Bệnh thường gặpĐi bộ là hình thức tập thể dục đơn giản nhất, nhưng bí quyết để làm cho nó hiệu quả hơn không phải là đi bộ nhiều hơn mà là đi bộ thông minh hơn…
Ngược đời: Lòng đường cho người đi bộ, vỉa hè thành nơi đỗ xe
Đời sốngGĐXH - Tình trạng lấn chiếm vỉa hè làm nơi đỗ xe và kinh doanh buôn bán vẫn tiếp diễn, khiến người đi bộ phải tràn xuống lòng đường, tiềm ẩn nguy cơ tai nạn giao thông và ảnh hưởng đến mỹ quan đô thị.
Cứu sống du khách nước ngoài bị nhồi máu cơ tim cấp khi đang đi bộ
Y tếGĐXH - Bệnh nhân được đưa đến viện trong tình trạng nguy kịch, huyết áp tụt, suy hô hấp nặng phải đặt ống nội khí quản, thở máy xâm nhập.
Hà Nội sẽ cải tạo vườn hoa Lý Thái Tổ theo 3 khu vực chính và vị trí đặt Km0 nằm kế cận bên không gian phố đi bộ Hồ Gươm
Thời sựGĐXH - UBND quận Hoàn Kiếm (Hà Nội) vừa có thông tin về phương án chi tiết cải tạo vườn hoa Lý Thái Tổ và vị trí đặt Km0, nằm kế cận bên không gian phố đi bộ Hồ Gươm.
5 lợi ích bất ngờ khi đi bộ 10 phút sau bữa tối
Sống khỏeChúng ta đều biết rằng đi bộ tốt cho sức khỏe, nhưng đi bộ 10 phút sau bữa tối có thể mang lại nhiều điều kỳ diệu ngoài việc tiêu hóa tốt và giảm cân…
Nữ cảnh sát giao thông tỏa sáng trên phố đi bộ Hồ Gươm
Thời sựChiều 8/3, tại phố đi bộ Hồ Gươm (quận Hoàn Kiếm, Hà Nội), Bộ Công an trình diễn nhạc kèn, kỵ binh, tình huống truy bắt tội phạm, huấn luyện cảnh khuyển. Đặc biệt, màn trình diễn mô tô dẫn đoàn có sự xuất hiện của các nữ cảnh sát giao thông xinh đẹp.
Người bị loãng xương có nên đi bộ không?
Dân số và phát triểnLoãng xương là tình trạng rối loạn chuyển hóa của xương dẫn đến tổn thương độ chắc của xương, từ đó làm tăng nguy cơ gãy xương. Vì vậy, người bị loãng xương băn khoăn không biết có nên đi bộ thể dục không?
Gặp cụ bà đi bộ qua đường, hành động sau đó của tài xế ô tô nhận 'mưa' lời khen
Đời sốngGĐXH - Thấy cụ bà đang chậm rãi di chuyển sang đường, tài xế xe ô tô con đã dừng xe để nhường đường, không những vậy nam tài xế còn tận tình dìu cụ bà qua đường, đảm bảo an toàn rồi mới rời đi.
3 khung giờ 'vàng' nên tập thể dục, kể cả đi bộ, tập gym đều đốt mỡ, giảm cân và ngừa bệnh hiệu quả
Bệnh thường gặpGĐXH - Có 3 khung giờ tuyệt vời trong ngày bạn có thể chọn để tập thể dục nếu muốn đốt mỡ, giảm cân và nâng cao thể lực.
Một kiểu đi bộ có tác dụng đốt mỡ không khác tập gym, mỗi ngày đi 20 phút cũng đủ giảm cân
Sống khỏeBằng cách kết hợp đi bộ nhanh, chạy bộ và đi bộ bình thường, phương pháp này vừa dễ thực hiện lại hiệu quả với cả người mới bắt đầu tập hay người đi bộ có kinh nghiệm.
Bảo vệ phố đi bộ ở TPHCM bị đánh gục khi nhắc nhở người dẫn chó không rọ mõm
Xã hộiCặp nam nữ dắt chó không rõ mõm đi dạo ở phố đi bộ tại trung tâm TPHCM; khi bảo vệ nhắc nhở thì xảy ra cự cãi và ông này bị đánh thương tích nặng ở đầu, bất tỉnh tại chỗ.
Đi bộ buổi sáng hay chạy bộ buổi tối, loại nào tốt nhất cho tim?
Sống khỏeHoạt động thể chất rất quan trọng với sức khỏe tim mạch. Đi bộ và chạy bộ là hai trong số những cách hiệu quả nhất để cải thiện chức năng tim, thúc đẩy lưu thông máu và tăng cường sức khỏe tổng thể. Vậy đi bộ buổi sáng có tốt hơn cho tim so với chạy bộ buổi tối hay không?
Đi bộ trên đường cao tốc, 2 mẹ con bị xe tải tông thương vong
Thời sựNgười phụ nữ dắt theo con nhỏ đi bộ trên đường cao tốc Nội Bài - Lào Cai thì bị ô tô tải tông trúng.
Không phải đi bộ, đây mới là bài tập tốt nhất cho người trên 60 tuổi
Sống khỏeTheo các chuyên gia, bơi lội có thể giúp giải quyết một số vấn đề sức khỏe thường gặp phải ở độ tuổi ngoài 60 như đau khớp và suy giảm nhận thức.
Người đàn ông 60 tuổi bất ngờ đau đớn vì thoái hóa khớp do mắc sai lầm này trong lúc đi bộ tập thể dục
Bệnh thường gặpGĐXH - Thoái hoá khớp có liên quan đến tuổi tác, tuy nhiên việc đi bộ tập thể dục với cường độ cao, gây áp lực lên các khớp là nguyên nhân chính khiến khớp gối của ông Minh nhanh bị thoái hoá.
Đi bộ qua rừng, người đàn ông đã phát hiện điều đáng sợ
Chuyện đó đâyMột người đàn ông đã vô cùng sốc khi phát hiện một cảnh tượng nhiều chân hươu nằm rải rác trên cánh đồng chữ rõ nguyên nhân.
Lợi ích của việc đi bộ mỗi ngày 30 phút
Bệnh thường gặpĐi bộ là hoạt động thể dục tốt cho sức khoẻ, dưới đây là những lợi ích của việc đi bộ mỗi ngày 30 phút.
Chàng trai 'biến thành ông lão' sau nửa năm đi bộ 3.300km
Tiêu điểmSau gần nửa năm đi bộ đến Tây Tạng, trải qua nắng mưa dọc đường, từ một thanh niên 31 tuổi đã "biến thành ông lão 60 tuổi" với làn da đen sạm, tóc tai xác xơ và mặt đầy nếp nhăn.
Chàng trai 28 tuổi quyết tâm đi bộ 250.000 bước trong 1 tuần để xem điều gì sẽ xảy ra: Kết quả gây sốc được tiết lộ
Sống khỏeGhi lại trải nghiệm của mình trong một đoạn clip thu hút hơn 1,5 triệu lượt xem, chàng trai đã tiết lộ tác động khủng khiếp của việc này.
