5 ca giảm cân tiếp thêm động lực cho bạn
Giảm cânTừ cô nàng mũm mĩm nặng gần 100 kg, Thủy Tiên trở thành á hậu 2 với mức cân khoảng 58 kg, số đo hình thể 85-61-96 cm.
2205 kết quả phù hợp
Tìm kiếm nâng cao
Từ cô nàng mũm mĩm nặng gần 100 kg, Thủy Tiên trở thành á hậu 2 với mức cân khoảng 58 kg, số đo hình thể 85-61-96 cm.
Phát hiện này giúp chị em giảm cân nhanh mà không cần chạy theo chế độ ăn kiêng lỗi mốt.
Dùng mè đen làm sinh tố, nghe tưởng sai nhưng lại vô cùng hợp lý.
Muốn có da đẹp dáng xinh và cơ thể khỏe mạnh, chị em nhớ 'kết thân' với 2 loại nước ép này nha.
Nhịn ăn để giảm cân là phương pháp hoàn toàn sai lầm, không chỉ gây mệt mỏi, mất cơ, mất nước thậm chí còn tăng nguy cơ mắc bệnh. Do đó, giảm cân cần phải ăn đúng, ăn đủ và lựa chọn thực phẩm giúp giảm cân, lại an toàn cho sức khỏe.
Muốn có được vóc dáng thon gọn, chị em rất nên ghim 8 thức uống sau đây.
Bữa tối giảm cân chỉ đơn giản là xoay quanh 5 loại thực phẩm sau đây, chị em sẽ gầy đi nhanh chóng.
Tùy vào cách dùng, thực phẩm vừa có thể là nguyên nhân tăng cân nhưng cũng có thể trở thành "bài thuốc" giảm cân hữu hiệu.
GiadinhNet - Muốn giảm cân hiệu quả, đẹp da và phòng chống cảm cúm, các bạn hãy uống đều đặn 3 loại nước uống từ 3 nguyên liệu rẻ tiền, cực dễ pha sau đây nhé.
GiadinhNet - Nam Em đang trở thành gương mặt đặc biệt gây chú ý ở Hoa hậu Thế giới Việt Nam. Để có được nhan sắc gây ấn tượng như hiện tại, cô đã buộc phải giảm cân để "độ" vóc dáng lẫn làn da.
Mùa hè có rất nhiều loại trái cây và bạn có thể bị cám dỗ. Tuy ngon nhưng những món ăn mùa hè này có thể gây hại nhiều hơn lợi nếu bạn quên tiết chế.
Trong cùng một khoảng thời gian tập luyện, bơi giúp đốt cháy nhiều calo hơn chạy bộ.
Loại quả này bán đầy chợ, giá lại rẻ mà còn giàu chất chống oxy hóa giúp giảm nếp nhăn, phụ nữ nên biết để ăn nhiều hơn.
Khi tìm hiểu về thói quen sống của người Nhật, các nhà khoa học bất ngờ khi thấy họ thường xuyên sử dụng 3 thức uống có tác dụng giảm cân, chống bệnh tật, đồng thời hỗ trợ kéo dài tuổi thọ rất tốt.
GiadinhNet - Giảm cân kết hợp ăn uống và luyện tập là cách tốt nhất để loại bỏ mỡ thừa. Dưới đây là 6 loại nước giúp cải thiện cân nặng hiệu quả.
Muốn có da đẹp, dáng xinh, chị em nhớ uống nước ép cà chua hàng ngày.
GiadinhNet - Từng đăng quang ngôi vị Á hậu tại cuộc thi Doanh nhân thế giới người Việt tại Mỹ 2016 và Hoa hậu Quý bà Hòa bình Thế giới 2017 nhưng cái tên Phương Lê được biết đến nhiều hơn trong vai trò là một doanh nhân thành đạt.
Chị em đang có 5 kiểu giảm cân sau nên từ bỏ ngay nếu không muốn xuống sắc không phanh.
GiadinhNet - Tập Yoga giảm cân luôn là sự lựa chọn của các chị em muốn có thân hình đẹp, khỏe khoắn. Yoga giúp tăng cường sức khỏe, lưu thông khí huyết, rất tốt cho cơ thể. Dưới đây là 5 động tác Yoga nhanh, an toàn và hiệu quả