Tags:
2 nhóm người này cần đặc biệt cẩn trọng trong tháng 7 âm - tháng 'cô hồn'
GĐXH - Bạn biết không, kể cả khoa học hay tâm linh thì nhà có trẻ nhỏ, người già rất cần hỗ trợ để bảo vệ sức khỏe, bình an trong tháng 7 âm thịnh, dương suy.
Vì sao trẻ em và người già dễ bị ảnh hưởng trong tháng 7 âm?
Chị Lan (38 tuổi ở Hải Phòng) chia sẻ: "Cứ tới tháng 7 âm là nhà mình như có 'cơn mưa nhỏ' chỉ vì tự dưng con hay ngủ mơ, ông nội thì nhức đầu, còn bà thì kêu mệt đau khắp cả người… Chị Lan cứ tưởng là trùng hợp, sau tìm hiểu mới biết mọi người bị ảnh hưởng bởi giao mùa. Chị bắt đầu chú ý chăm sóc từng người đúng cách để người thân yên ổn hơn mỗi dịp tháng 7 âm.
Đầu tiên, chị Lan chăm đọc các bài báo chuyên về sức khỏe. Theo chị, báo chí có nhiều tư vấn của các bác sĩ, chuyên gia về nội tiết, khí hậu, tâm sinh lý học và theo sát diễn biến mới nhất. Và chị hiểu rằng trẻ em và người già dễ bị ảnh hưởng trong tháng 7 âm lịch là do:
- Trẻ em là nhóm nhạy cảm, có hệ miễn dịch còn non, hệ thần kinh dễ bị tác động bởi thay đổi thời tiết, âm khí, thức ăn, nếp sinh hoạt.
- Người cao tuổi lại dễ suy giảm khí huyết, dương khí yếu, thường mắc các bệnh mãn tính nên dễ cảm lạnh, mất ngủ, khó tiêu, uể oải...
Cộng với thời tiết ẩm, mưa nhiều, ánh nắng yếu, nhiều người cúng bái làm khí trường xung quanh thêm "nặng" – khiến những đối tượng nhạy cảm càng dễ bất an, sinh bệnh, cáu gắt, mệt mỏi.
Có nhiều cách để hỗ trợ con trẻ và người già trong tháng 7 âm lịch. Ảnh internet
Các cách hỗ trợ trẻ em và người già trong tháng 7 âm như sau:
1. Tăng ánh sáng và sinh khí trong nhà tháng 7 âm
Các chuyên gia phong thủy cho rằng, hàng ngày mở cửa đón nắng sớm (nếu có thể). Mỗi ngày khoảng 20-30 phút nắng nhẹ là liều vitamin D tự nhiên, giúp nâng dương khí, cải thiện tinh thần.
Dùng đèn vàng ấm ở các không gian sinh hoạt chính vào chiều tối.
Thêm cây xanh nhỏ, sử dụng tinh dầu thiên nhiên như cam ngọt, sả chanh, quế – để không khí tươi mới, sáng nhẹ, giảm khí trầm uất.
2. Điều chỉnh giờ giấc sinh hoạt trong nhà
- Ngủ sớm – dậy sớm hơn thường lệ. Nên cho trẻ ngủ trước 21h, ông bà nên ngủ trước 22h để tránh sự mệt mỏi vào sáng hôm sau.
- Tránh thức khuya – dùng điện thoại ban đêm, đặc biệt với người già – sẽ khiến hệ thần kinh quá tải, dễ sinh hoang mang, mất ngủ.
- Giữ nhịp sinh hoạt đều đặn: Ăn đúng giờ, đi ngủ đúng giờ – cơ thể sẽ tự điều hòa tốt hơn.
Hãy để tiếng cười vang trong nhà mỗi ngày – đó là loại dương khí tự nhiên mạnh mẽ nhất trong tháng 7 âm. Ảnh internet
3. Ăn uống các thực phẩm nâng cao dương khí, giảm lạnh
Với người già:
Ưu tiên món ấm nóng, dễ tiêu hóa: cháo đậu đỏ, canh gừng, cháo hạt sen, món hầm với nấm đông cô, kỷ tử, táo đỏ.
Hạn chế món lạnh – chua – sống như nước đá, rau sống, trái cây chua.
Uống nước ấm cả ngày, thêm vài lát gừng, hoặc lá tía tô.
Với trẻ nhỏ:
Cho bé ăn cơm nóng, canh gừng thịt bằm, trứng hấp gừng, hoặc cháo cà rốt khoai lang.
Uống sữa ấm hoặc nước ngũ cốc nóng buổi sáng.
Tránh cho trẻ ăn kem, trái cây lạnh, uống nước đá, các đồ ăn lạnh... vì dễ nhiễm lạnh bụng, tiêu chảy, ho.
Tháng 7 âm năng luyện tập giữ tâm, khí và không gian sống tràn đầy sinh khí, để tiếng cười vang trong nhà mỗi ngày – là loại dương khí tự nhiên mạnh mẽ nhất. Ảnh internet
4. Dưỡng tâm – giữ khí trường tích cực trong không gian
Không nên kể chuyện ma – u buồn – bi kịch trong tháng này. Tâm lý sợ hãi lan rất nhanh, nhất là với con trẻ và người già.
Cho bé nghe truyện cổ tích vui, nhạc thiếu nhi vui tươi. Với người lớn tuổi, nên khuyến khích nghe nhạc Phật giáo nhẹ, đọc thơ, hoặc bài kinh nhẹ nhàng, dễ nhớ.
Giữ thái độ biết ơn – nói lời tích cực mỗi ngày giúp khí trường trong nhà sáng hơn, tâm con người cũng tự yên.
Xoa bóp, chườm ấm, ngâm chân nước muối ấm rất cần cho người già, trẻ nhỏ trước khi ngủ vừa thư giãn, vừa dưỡng khí huyết. Ảnh internet
5. Thường xuyên xoa bóp, giữ ấm cơ thể, sạc dương khí trong nhà qua mỗi bữa ăn gia đình
Cho con và ông bà ngâm chân nước ấm với muối gừng, mỗi tối 15 phút – vừa thư giãn, vừa dưỡng khí huyết. Xoa bóp vùng lòng bàn chân, bàn tay, gáy, vai gáy – giúp khí huyết lưu thông tốt. Dùng túi chườm ấm đặt lên bụng, lòng bàn chân vào buổi tối trước khi ngủ.
Tháng 7 âm không đáng sợ như nhiều người nghĩ nếu ta hiểu đúng và sống thuận tự nhiên. Hãy giúp trạm sạc dương khí nhà mình ấm áp cho trẻ em và người già. Đây cũng là cơ hội để cả nhà gần gũi nhau hơn, điều chỉnh nếp sống phù hợp, thắp sáng khí trường trong mỗi bữa ăn, mỗi lời nói, mỗi cử chỉ chăm sóc... để mọi người có sức khỏe tốt, bình an, tâm sáng và trái tim tràn đầy sự sống.
Bình luận (0)
Ý kiến của bạn
Tin liên quan
Chỉ một sai lầm khi đặt thác nước phong thủy có thể khiến tài lộc ‘chảy mất’, nhiều nhà mắc phải mà không biết
Ở - 11 giờ trướcGĐXH - Thác nước phong thủy, hồ cá được xem là “nam châm hút tài lộc”, nhưng đặt không đúng có thể khiến vận khí và tài lộc của gia chủ hao hụt mà không biết. Tìm hiểu hướng và vị trí đặt để thu hút vượng khí cho ngôi nhà của bạn.
Diệt sạch gián chung cư chỉ sau một đêm bằng 4 cách này
Ở - 14 giờ trướcGĐXH - 4 cách diệt gián chung cư được tổng hợp trong bài viết sau sẽ giúp bạn dễ dàng diệt gián tại nhà. Các phương pháp được giới thiệu đều rất dễ thực hiện.
Tuyệt chiêu chống nóng và đón gió cho ban công bằng hệ thống lam hiện đại
Ở - 16 giờ trướcGĐXH - Lam che nắng ban công là một trong những giải pháp hiệu quả để chống nắng cho các khu vực phải chịu ảnh hưởng nhiều từ ánh nắng mặt trời.
Đặt ngay những thứ này vào két sắt, tiền bạc tự tìm đến, may mắn nhân đôi
Ở - 17 giờ trướcGĐXH - Trong phong thủy, két sắt không chỉ là nơi cất giữ tài sản mà còn tượng trưng cho "kho báu" của gia đình. Việc lựa chọn vị trí đặt két, cũng như để gì trong két sắt để thu hút tài lộc, là vấn đề được nhiều gia chủ quan tâm.
Ngỡ ngàng với cận cảnh khu chung cư hạng sang giá hơn 200 triệu/m2 nơi Divo Tùng Dương vừa tậu
Ở - 20 giờ trướcGĐXH - Được biết đây là căn hộ hạng sang trong một dự án chung cư "kén khách" với mức giá đắt đỏ bậc nhất khu vực phía Tây Hà Nội.
5 tuyệt chiêu rã đông thực phẩm siêu tốc bằng nồi chiên không dầu cho người bận rộn
Ở - 22 giờ trướcGĐXH - Nồi chiên không dầu không chỉ chiên, nướng thực phẩm mà còn có khả năng rã đông thực phẩm một cách nhanh chóng, tiện lợi và hiệu quả.
Nhà thông minh 2026: Không thể thiếu màn sáo che nắng tự động
Ở - 1 ngày trướcGĐXH - Một trong những cải tiến nổi bật nhất trong thiết kế nội thất hiện đại chính là màn sáo che nắng tự động, giải pháp hoàn hảo kết hợp giữa tính thẩm mỹ và công nghệ điều khiển thông minh.
"Tuyệt chiêu" đuổi ruồi, kiến, gián ra khỏi nhà vĩnh viễn nhờ mẹo tự nhiên an toàn
Ở - 1 ngày trướcGĐXH - Nhà bếp là nơi thường có nhiều ruồi, kiến, gián. Những con vật này không những gây mất vệ sinh cho ngôi nhà mà còn có mùi hôi khó chịu. Bài viết sau đây sẽ mách bạn cách đuổi ruồi, kiến, gián hiệu quả.
Để nồi chiên không dầu không bị hỏng, những món đồ khuyên dùng và tuyệt đối nên tránh
Ở - 1 ngày trướcGĐXH - Những vật dụng nên và không nên cho vào nồi chiên không dầu gồm những gì? Cùng tìm hiểu bài viết này để sử dụng nồi chiên hiệu quả hơn.
Xem ngày giờ tuần mới từ 8/6 - 14/6/2026: Ngày nào đẹp để động thổ, khai trương, xuất hành?
Ở - 2 ngày trướcGĐXH - Khám phá ngày giờ tuần mới từ 8/6 đến 14/6/2026 cho động thổ, khai trương và xuất hành. Những ngày cát lành sẽ mang lại tài lộc và may mắn cho bạn.
Mẹo làm sạch quạt trong 5 phút không cần tháo khung, bụi bẩn tự bong ra sạch bách
ỞGĐXH - Chỉ với vài dụng cụ đơn giản, bạn có thể làm sạch bụi bẩn bám trên cánh và lồng quạt mà không cần tháo rời phức tạp. Cách làm này không chỉ tiết kiệm thời gian, công sức mà còn hạn chế rủi ro hư hỏng linh kiện của quạt.
