Tags:
2 nhóm người này cần đặc biệt cẩn trọng trong tháng 7 âm - tháng 'cô hồn'
GĐXH - Bạn biết không, kể cả khoa học hay tâm linh thì nhà có trẻ nhỏ, người già rất cần hỗ trợ để bảo vệ sức khỏe, bình an trong tháng 7 âm thịnh, dương suy.
Vì sao trẻ em và người già dễ bị ảnh hưởng trong tháng 7 âm?
Chị Lan (38 tuổi ở Hải Phòng) chia sẻ: "Cứ tới tháng 7 âm là nhà mình như có 'cơn mưa nhỏ' chỉ vì tự dưng con hay ngủ mơ, ông nội thì nhức đầu, còn bà thì kêu mệt đau khắp cả người… Chị Lan cứ tưởng là trùng hợp, sau tìm hiểu mới biết mọi người bị ảnh hưởng bởi giao mùa. Chị bắt đầu chú ý chăm sóc từng người đúng cách để người thân yên ổn hơn mỗi dịp tháng 7 âm.
Đầu tiên, chị Lan chăm đọc các bài báo chuyên về sức khỏe. Theo chị, báo chí có nhiều tư vấn của các bác sĩ, chuyên gia về nội tiết, khí hậu, tâm sinh lý học và theo sát diễn biến mới nhất. Và chị hiểu rằng trẻ em và người già dễ bị ảnh hưởng trong tháng 7 âm lịch là do:
- Trẻ em là nhóm nhạy cảm, có hệ miễn dịch còn non, hệ thần kinh dễ bị tác động bởi thay đổi thời tiết, âm khí, thức ăn, nếp sinh hoạt.
- Người cao tuổi lại dễ suy giảm khí huyết, dương khí yếu, thường mắc các bệnh mãn tính nên dễ cảm lạnh, mất ngủ, khó tiêu, uể oải...
Cộng với thời tiết ẩm, mưa nhiều, ánh nắng yếu, nhiều người cúng bái làm khí trường xung quanh thêm "nặng" – khiến những đối tượng nhạy cảm càng dễ bất an, sinh bệnh, cáu gắt, mệt mỏi.
Có nhiều cách để hỗ trợ con trẻ và người già trong tháng 7 âm lịch. Ảnh internet
Các cách hỗ trợ trẻ em và người già trong tháng 7 âm như sau:
1. Tăng ánh sáng và sinh khí trong nhà tháng 7 âm
Các chuyên gia phong thủy cho rằng, hàng ngày mở cửa đón nắng sớm (nếu có thể). Mỗi ngày khoảng 20-30 phút nắng nhẹ là liều vitamin D tự nhiên, giúp nâng dương khí, cải thiện tinh thần.
Dùng đèn vàng ấm ở các không gian sinh hoạt chính vào chiều tối.
Thêm cây xanh nhỏ, sử dụng tinh dầu thiên nhiên như cam ngọt, sả chanh, quế – để không khí tươi mới, sáng nhẹ, giảm khí trầm uất.
2. Điều chỉnh giờ giấc sinh hoạt trong nhà
- Ngủ sớm – dậy sớm hơn thường lệ. Nên cho trẻ ngủ trước 21h, ông bà nên ngủ trước 22h để tránh sự mệt mỏi vào sáng hôm sau.
- Tránh thức khuya – dùng điện thoại ban đêm, đặc biệt với người già – sẽ khiến hệ thần kinh quá tải, dễ sinh hoang mang, mất ngủ.
- Giữ nhịp sinh hoạt đều đặn: Ăn đúng giờ, đi ngủ đúng giờ – cơ thể sẽ tự điều hòa tốt hơn.
Hãy để tiếng cười vang trong nhà mỗi ngày – đó là loại dương khí tự nhiên mạnh mẽ nhất trong tháng 7 âm. Ảnh internet
3. Ăn uống các thực phẩm nâng cao dương khí, giảm lạnh
Với người già:
Ưu tiên món ấm nóng, dễ tiêu hóa: cháo đậu đỏ, canh gừng, cháo hạt sen, món hầm với nấm đông cô, kỷ tử, táo đỏ.
Hạn chế món lạnh – chua – sống như nước đá, rau sống, trái cây chua.
Uống nước ấm cả ngày, thêm vài lát gừng, hoặc lá tía tô.
Với trẻ nhỏ:
Cho bé ăn cơm nóng, canh gừng thịt bằm, trứng hấp gừng, hoặc cháo cà rốt khoai lang.
Uống sữa ấm hoặc nước ngũ cốc nóng buổi sáng.
Tránh cho trẻ ăn kem, trái cây lạnh, uống nước đá, các đồ ăn lạnh... vì dễ nhiễm lạnh bụng, tiêu chảy, ho.
Tháng 7 âm năng luyện tập giữ tâm, khí và không gian sống tràn đầy sinh khí, để tiếng cười vang trong nhà mỗi ngày – là loại dương khí tự nhiên mạnh mẽ nhất. Ảnh internet
4. Dưỡng tâm – giữ khí trường tích cực trong không gian
Không nên kể chuyện ma – u buồn – bi kịch trong tháng này. Tâm lý sợ hãi lan rất nhanh, nhất là với con trẻ và người già.
Cho bé nghe truyện cổ tích vui, nhạc thiếu nhi vui tươi. Với người lớn tuổi, nên khuyến khích nghe nhạc Phật giáo nhẹ, đọc thơ, hoặc bài kinh nhẹ nhàng, dễ nhớ.
Giữ thái độ biết ơn – nói lời tích cực mỗi ngày giúp khí trường trong nhà sáng hơn, tâm con người cũng tự yên.
Xoa bóp, chườm ấm, ngâm chân nước muối ấm rất cần cho người già, trẻ nhỏ trước khi ngủ vừa thư giãn, vừa dưỡng khí huyết. Ảnh internet
5. Thường xuyên xoa bóp, giữ ấm cơ thể, sạc dương khí trong nhà qua mỗi bữa ăn gia đình
Cho con và ông bà ngâm chân nước ấm với muối gừng, mỗi tối 15 phút – vừa thư giãn, vừa dưỡng khí huyết. Xoa bóp vùng lòng bàn chân, bàn tay, gáy, vai gáy – giúp khí huyết lưu thông tốt. Dùng túi chườm ấm đặt lên bụng, lòng bàn chân vào buổi tối trước khi ngủ.
Tháng 7 âm không đáng sợ như nhiều người nghĩ nếu ta hiểu đúng và sống thuận tự nhiên. Hãy giúp trạm sạc dương khí nhà mình ấm áp cho trẻ em và người già. Đây cũng là cơ hội để cả nhà gần gũi nhau hơn, điều chỉnh nếp sống phù hợp, thắp sáng khí trường trong mỗi bữa ăn, mỗi lời nói, mỗi cử chỉ chăm sóc... để mọi người có sức khỏe tốt, bình an, tâm sáng và trái tim tràn đầy sự sống.
Bình luận
Ý kiến của bạn
Tin liên quan
Mẹo tiết kiệm điện khi cắm nồi cơm điện qua đêm
Ở - 49 phút trướcGĐXH - Trong bài viết này, chúng ta sẽ cùng tìm hiểu về chế độ ủ của nồi cơm điện, công suất tiêu thụ điện năng của nồi cơm điện ở chế độ này và cách tiết kiệm điện khi sử dụng nồi cơm điện qua đêm.
Điều cấm kị đặt bàn ăn bằng gỗ ở vị trí này, tuyệt đối nên tránh
Ở - 5 giờ trướcGĐXH - Bàn ăn gỗ là một vật không thể thiếu trong không gian phòng bếp của một ngôi nhà hiện đại. Tuy nhiên, để sắp xếp chúng sao cho hợp phong thủy thì không phải ai cũng biết.
Các tác hại từ 'Hỏa hình sát' đối với ngôi nhà trong phong thủy
Ở - 20 giờ trướcGĐXH - Giữa hình thế ngôi nhà hay các tác nhân từ môi trường có mối liên hệ mật thiết, không thể tách rời. Một trong các thế phạm về phong thủy hình thế phổ biến, rất dễ dàng bắt gặp đó là “Hỏa hình sát”.
Nam nghệ sĩ sở hữu nhà ở phố Nguyễn Thượng Hiền, biệt phủ đẳng cấp ở ngoại ô Hà Nội
Ở - 22 giờ trướcGĐXH - Thành công trong sự nghiệp giúp Vượng Râu có được cuộc sống ổn định, sung túc.
Kiêng kỵ phòng tân hôn bạn cần biết
Ở - 1 ngày trướcGĐXH - Lễ cưới là một trong các lễ tục quan trọng nhất. Để hôn lễ được thập phần viên mãn, bên cạnh mối lương duyên được vun đắp, sự chuẩn bị từ hai họ thì các kiêng kỵ phòng tân hôn cũng là điều không thể xem nhẹ.
Những điều kiêng kỵ trong đám tang bạn nên biết
Ở - 1 ngày trướcGĐXH - Tang sự là một trong các sự kiện hệ trọng nhất với mỗi gia đình. Thường thì “tang gia bối rối” nhưng theo quan niệm dân gian vẫn có những điều thuộc về nghi thức hay các kiêng kỵ mà chúng ta không thể xem nhẹ.
Đại kỵ khi sắp xếp bàn thờ gia tiên nên tránh
Ở - 1 ngày trướcGĐXH - Trong phong thủy, vị trí quan trọng không thể không nhắc đến đó chính là bàn thờ gia tiên. Nếu phong thủy bàn thờ gia tiên đặt sai vị trí, có thể ảnh hưởng đến công việc làm ăn, cũng như công danh của con cháu sau này.
Hướng nhà xấu ảnh hưởng đến tuổi Giáp Dần ra sao?
Ở - 1 ngày trướcGĐXH - Hướng nhà xấu ảnh hướng rất nhiều tới vận mệnh, cuộc sống và sự nghiệp của các thành viên trong gia đình. Chính vì thế, nếu như xây nhà hoặc mua nhà phạm phải hướng xấu thì gia chủ cần phải hoá giải để cầu tài lộc, may mắn và bình an.
Khung giờ đẹp động thổ, khai trương, xuất hành tuần mới 1/12 - 7/12 giúp gia chủ nhiều tài lộc
Ở - 1 ngày trướcGĐXH – Chuyên gia phong thủy Nguyễn Song Hà đã xem khung giờ đẹp động thổ, khai trương, xuất hành tuần mới 1/12 - 7/12. Đừng bỏ lỡ cơ hội mang tài lộc về nhà với những giờ hoàng đạo tốt nhất.
Tượng Phật không thờ nữa phải làm sao?
Ở - 1 ngày trướcGĐXH - Nếu không còn thờ tượng Phật, gia chủ cần xử lý một cách thành kính, tránh vứt bỏ hoặc làm tổn hại đến tượng. Dưới đây là những phương pháp xử lý đúng đắn và hợp đạo lý.
Loại cây phong thủy có dáng thanh mảnh giúp trấn trạch, thu hút tài lộc được nhà giàu vẫn thích trồng trước nhà
ỞGĐXH – Việc trồng cây trước nhà theo quan niệm phong thủy Á Đông có ảnh hưởng lớn đến vận khí của gia chủ. Trong đó, trúc cảnh vẫn được nhà giàu thích trồng vì dáng thanh mảnh, cao ráo vừa đẹp vừa hút tài lộc, xua đi đen đủi.
