GiadinhNet - Nghe xong câu chuyện đằng sau ly cà phê hảo hạng này ắt hẳn nhiều người sẽ bị ám ảnh và suy nghĩ.
Theo y học Trung Quốc, cách kiểm tra đường huyết đơn giản nhất chính là chú ý vào những dấu hiệu của bàn tay và bàn chân, nếu bỗng dưng bạn gặp phải những vấn đề này thì bạn cần đi kiểm tra càng sớm càng tốt.
GiadinhNet - Chiếc điện thoại thông minh bây giờ là vật "bất ly thân" của rất nhiều người. Thậm chí về đến nhà họ cũng chăm chăm vào màn hình mà quên mất thời gian dành cho gia đình. Vậy làm thế nào để "cai nghiện" smartphone?
Nếu như khuôn mặt cần được tẩy trang và rửa sạch mỗi tối thì cơ thể chúng ta cũng vậy. Sau một ngày nạp đầy năng lượng với đường, muối và các chất kích thích, cơ thể cũng cần được "giảm tải" để có một vóc dáng cân đối và tinh thần sảng khoái.
Ngày nay, nhiều người coi bữa cơm chỉ đơn giản là khoảng thời gian để giải trí, sum họp và kết bạn, chính vì vậy họ đã bỏ qua hết các nguyên tắc sức khỏe quan trọng, phạm phải các sai lầm khi ăn mà không hề nhận ra.
Ăn uống lành mạnh là phương pháp đơn giản nhất để suy trì sức khỏe thể chất của đàn ông. Chuyên gia dinh dưỡng chỉ ra 7 loại thực phẩm vàng tốt cho nam giới.
Khi ăn no, máu sẽ dồn xuống thúc đẩy quá trình tiêu hóa ở dạ dày, dẫn đến lượng máu lên não giảm, gây buồn ngủ, mệt mỏi.
Thường xuyên có các biểu hiện như đau bụng, chán ăn, mệt mỏi, táo bón lâu ngày, nhiều khi thấy chướng bụng và đi ngoài cảm giác không ra hết phân. Chú Nguyễn Văn Đ. đã quyết định đi nội soi dạ dày, đại tràng bằng công nghệ NBI 5P tại Hệ thống y tế Thu Cúc thì được bác sĩ cho biết tin: có Polyp trong đại tràng. Lo sợ phải đối mặt với "bản án" mang tên ung thư nhưng rồi may mắn cũng đã mỉm cười với chú.
Đủ nước là một sự cân bằng thận trọng giữa lượng nước vào và ra khỏi cơ thể, cùng với đó là những chất điện giải thiết yếu như natri và kali. Có khá nhiều hiểu lầm về việc giữ đủ nước, mà mộ trong số đó là về việc uống 8 ly nước mỗi ngày.
Ngoài những thói quen xấu như thức khuya, uống nhiều bia rượu, buổi sáng khi thức dậy mà làm 2 việc này thì cũng sẽ hại gan vô cùng.
GiadinhNet - Yến mạch là thực phẩm ít calo làm chậm quá trình tiêu hóa nên giảm sự thèm ăn và giảm cân hiệu quả. Tuy nhiên bạn chỉ nên áp dụng cách giảm cân bằng yến mạch trong 1 tuần, không nên lặp lại thường xuyên.
GiadinhNet – Các nhà khoa học Mỹ cảnh báo, những người bị táo bón có nguy cơ mắc bệnh thận và nhiều bệnh khác, ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe.
Để giữ gìn sức khỏe và vóc dáng, người Pháp ưu tiên những thực phẩm tươi chưa qua chế biến sẵn và thường xuyên ăn cá, uống rượu vang.
Bà Michelle trêu đùa các em nhỏ bằng cách gồng tay khoe cơ bắp sau khi thu hoạch rau ở Nhà Trắng.
Sở hữu một chiếc bụng phẳng và săn chắc không bao giờ là quá khó nếu bạn chăm chỉ tập luyện theo những động tác dưới đây.
Đánh bạc, uống rượu bia nhiều, ăn uống không lành mạnh và hay suy nghĩ tiêu cực sẽ khiến bạn mãi nghèo.
Ăn uống lành mạnh và tập thể dục là vũ khí quan trọng trong cuộc chiến chống ung thư.
