GĐXH - Sau khi chạy bộ, ăn đúng món sẽ giúp cơ thể phục hồi nhanh, bù năng lượng và khỏe mạnh hơn. Đây là 7 gợi ý bạn nên thử.
GĐXH - Chìa khóa cho chế độ ăn uống lành mạnh là ăn đúng lượng calo với mức độ hoạt động để cân bằng năng lượng tiêu thụ với năng lượng bạn sử dụng. Bài viết sau sẽ chỉ cho bạn chi tiết vấn đề trên.
Tháng 10 – tháng của phái đẹp Việt, Fami Green Soy đã gửi đến chị em phụ nữ Việt Nam những bí quyết "khỏe đẹp trăm phần, cân bằng cuộc sống" thông qua chuỗi hội thảo về dinh dưỡng tại hai thành phố lớn là Hà Nội và TP.HCM. Qua đó, Fami Green Soy đã thành công "ghi điểm" và đón nhận thật nhiều sự tin yêu, ủng hộ của người tiêu dùng.
Những loại cá này là nguồn thực phẩm chứa nhiều chất dinh dưỡng tốt cho tim mạch, giảm nguy cơ cao huyết áp và đột quỵ, dễ dàng tìm mua ở các chợ Việt.
GĐXH - Mùa hè đến với không khí oi bức dễ khiến bạn “bốc hỏa”. Uống một ly nước lạnh, ăn kem hay trái cây ướp lạnh là sự lựa chọn của nhiều người. Tuy nhiên theo các chuyên gia, ăn, uống đồ lạnh không thực sự tốt cho sức khỏe như mọi người nghĩ.
Người duy trì được 2 thói quen này sẽ có sức khỏe tốt và có tiềm năng sống thọ.
Vì mải tìm cách tập luyện, ăn uống để giảm cân, lấy lại vóc dáng thon đẹp, người phụ nữ đã bị chồng bỏ. Anh quyết ly hôn, tố vợ không quan tâm gia đình.
GĐXH - Cách giúp cơ thể luôn thơm mát những ngày hè nắng gắt sẽ khắc phục tình trạng mồ hôi có mùi khó chịu, giúp bạn tự tin hơn. Dưới đây là gợi ý 5 cách xây dựng chế độ ăn uống, sinh hoạt không nên bỏ qua
GiadinhNet - Ở mỗi độ tuổi nhất định, cha mẹ cần dạy con biết những điều nên và không nên làm để trẻ vững vàng khi chúng lớn lên.
Nước khoáng chứa nhiều canxi, một ly rượu vang mỗi ngày hay uống trà thường xuyên là lựa chọn của các cụ già ở những vùng trường thọ.
Nhiều người cho rằng cuộc sống viên mãn là điều gì đó xa vời và rất khó đạt được. Nhân ngày Quốc tế Hạnh phúc (20/03), cùng tìm hiểu 4 bí kíp “nhỏ mà có võ” để giúp cuộc sống khỏe mạnh và hạnh phúc hơn!
Xu hướng ăn sạch, sống xanh đang được nhiều bà nội trợ lựa chọn để duy trì sức khỏe và xây dựng chế độ ăn uống lành mạnh cho cả gia đình. Nhưng lựa chọn thực phẩm như thế nào, chế biến ra sao để giữ được hàm lượng dinh dưỡng vốn có luôn khiến chị em đau đầu. Đã đến lúc bạn cần nắm 5 bí quyết cực kì đơn giản dưới đây để sống khỏe mỗi ngày rồi:
GiadinhNet - Có sự khác biệt về chất dinh dưỡng giữa các màu của lòng đỏ không? Câu trả lời là rất khác biệt.
GiadinhNet - Việc nuôi con của người Pháp không phải là hoàn hảo, nhưng có rất nhiều điều đáng để chúng ta có thể học hỏi dưới cương vị là cha mẹ.
GiadinhNet - Dưới đây là 9 loại thực phẩm nên đặt ở vị trí dễ thấy trong tủ lạnh nhằm tăng cường sức khỏe.
GiadinhNet - Sau khi giảm cân, Miu Lê khiến khán giả xao xuyến với nhan sắc thăng hạng nhờ “mình hạc xương mai" và thần thái cuốn hút.
“Fucoidan - Chất siêu nhờn từ tảo nâu, là chìa khóa mở ra cánh cửa của hy vọng và sức khỏe”
