Ăn uống lành mạnh
7 thói quen triệu USD
Sản phẩm - Dịch vụ90% triệu phú và người nổi tiếng cho biết họ thành công nhờ kiên trì thực hiện các hành động mà chúng ta gọi là "thói quen".
9 lý do phụ nữ Nhật Bản trẻ lâu và không béo
Sống khỏeNgười Nhật có tuổi thọ cao, vóc dáng quyến rũ, trẻ lâu, không béo chủ yếu là do do họ có một chế độ ăn uống lành mạnh.
7 sai lầm phổ biến của cha mẹ khi chăm sóc răng cho trẻ
Sống khỏeMột trong những sai lầm phổ biến của cha mẹ là cho trẻ uống sữa trước khi ngủ khiến lượng đường trong khoang miệng tăng cao, dễ làm hư răng sữa.
4 cách lạ lùng giúp bạn giảm cân nhanh
ĐẹpTheo các chuyên gia nghiên cứu cho thấy rằng: nếu bạn muốn giảm cân nhanh chóng bạn hãy dành ra 10 phút mỗi ngày để hôn...
5 thói quen tốt giúp bạn không tăng cân nơi công sở
ĐẹpCó nhiều lý do khiến bạn béo phì nơi công sở, vì vậy hãy duy trì những thói quen dưới đây để giúp bạn giữ được vóc dáng gọn gàng và khỏe mạnh.
Công dụng thực sự của nước chanh trong việc giảm cân
Sống khỏeUống nước chanh, dù là nóng hay lạnh cũng giúp thúc đẩy quá trình trao đổi chất trong cơ thể.
Mì tôm ăn mấy tiếng không tiêu thực sự có chất gì?
Y tếGiadinhNet - Một nghiên cứu về mì tôm tại Mỹ được lan truyền trên mạng khiến nhiều người lo ngại khi sử dụng loại thực phẩm phổ biến này. Nghiên cứu cho hay mì ăn liền rất lâu tiêu trong dạ dày và nó chứa những chất có hại cho cơ thể.
Những lầm tưởng của phụ nữ về giảm mỡ thừa
Sống khỏeGiadinhNet - Đánh tan mỡ thừa, giảm cân, giữ dáng là mong muốn của mọi phụ nữ. Thế nhưng, không ít chị em vẫn mắc phải những sai lầm trong việc loại bỏ những “kẻ thù” này.
Phòng tránh đột quỵ ngày lạnh
Sống khỏeGiadinhNet - Miền Bắc đang trong đợt rét hại, ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe người già, trẻ nhỏ. Nếu nhẹ thường là cảm cúm với các triệu chứng như ớn lạnh, hắt hơi, sổ mũi, chóng mặt, nhức đầu, nôn mửa...Với người già, trường hợp nặng có thể dẫn đến yếu, liệt nửa người hoặc nói khó, miệng và nhân trung méo lệch, thậm chí đột quỵ.
Bật mí bí quyết ăn uống lành mạnh giúp giảm cân cho từng nhóm người
Sống khỏeCác nhà khoa học Oxbridge đã tiết lộ "chìa khóa" để có một chế độ ăn uống giảm cân thành công trong năm mới.
Giảm cân bằng "chuyện ấy"
Phòng theBên cạnh việc tham gia tập luyện các môn thể thao yêu thích để giảm cân, giữ dáng, bạn nên chú ý chăm chút nhiều hơn cho chuyện giường chiếc của bản thân vì đây cũng là một trong những bí quyết giúp bạn giảm cân hiệu quả.
Giảm cân bằng cách ăn trong "8 giờ hành chính"
Sống khỏeGiới hạn thời gian ăn từ 9h sáng đến 17h chiều, không ăn vào ban đêm có thể giúp bạn giảm cân, đẩy lùi bệnh béo phì và giảm nguy cơ bệnh tiểu đường loại 2.
Thăm ngôi làng "6 múi" lạ lùng ở Ấn Độ
Bốn phươngGiadinhNet - Tất cả đàn ông từ già đến trẻ trong làng Asola-Fatehpur Beri - ngôi làng khỏe nhất Ấn Độ đều đến phòng tập thể hình cùng với một chế độ ăn uống lành mạnh và nghiêm ngặt để có một thân hình 6 múi mà bất cứ chàng trai nào đều mơ ước.
Cách tăng cân nhanh trong 1 tuần cho người gầy
Sống khỏeGiadinhNet - Có rất nhiều phương pháp tăng cân tự nhiên, nhưng nhiều người vẫn tò mò về cách tăng cân nhanh trong 1 tuần. Vậy thực hư chuyện tăng cân nhanh trong một tuần là có hay không?
Công dụng tuyệt vời của tỏi trong việc giảm cholesterol
Sống khỏeBạn có thể sử dụng tỏi như một số biện pháp tự nhiên để có thể làm giảm cholesterol trong máu.
5 thói quen vào buổi sáng có hại cho cơ thể bạn
Sống khỏeBạn thường thức dậy muộn vào buổi sáng và vội vàng đến nơi làm việc với tâm trạng cáu kỉnh. Bạn có biết rằng, điều này đồng nghĩa với việc bạn đã thực hiện những thói quen buổi sáng có hại cho mình.
4 nhóm thực phẩm bạn cần tránh khi bị viêm xoang trong mùa lạnh
Sống khỏeThời tiết chuyển sang lạnh cũng là một trong những nguyên nhân dẫn đến viêm xoang, nhiễm trùng xoang. Khi bị viêm xoang, bạn cần tránh những thực phẩm sau.
